生活中常用的200種道地藥材-新傢庭書架品質生活係列圖書 《新傢庭書架》編委會編 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《新傢庭書架》編委會編 著

圖書標籤:

• 藥材
• 中藥
• 傢庭醫學
• 健康養生
• 傳統文化
• 新傢庭書架
• 品質生活
• 自然療法
• 植物藥
• 藥用價值

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200101096

商品編碼：29544607303

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名:生活中常用的200種道地藥材-新傢庭書架品質生活係列圖書

定價：25.00元

售價：16.5元,便宜8.5元,摺扣66

作者:《新傢庭書架》編委會編

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787200101096

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　精心挑選的經典內容，豐富的內涵，用心設計的版麵，是都市人生活修養的一套實用叢書！
　　《新傢庭書架》係列圖書在原版《傢庭書架》暢銷品種基礎之上，挑選品種更貼近百姓生活，內文版式設計簡明清新，語言文字言簡意賅，通俗易懂，配閤精美圖片和時尚封麵設計，是量販式閱讀的經典之作。相信本係列圖書能夠在原《傢庭書架》的暢銷基礎上再創輝煌。
　　16開，四色或雙色印刷。品質上佳，價格低廉，是一套為都市百姓精心選材打造的叢書！本係列圖書在選題策劃初期，由編輯人員在大眾生活類圖書中，嚴格篩選經過市場長期檢驗後，真正暢銷的圖書品種收編入係,每本書年銷售均達到10萬冊以上。
　　品種涉及普通百姓人盡皆知的經典四大名著，曆史愛好者不得不知的《世界上下五韆年》、《曾國藩智謀全書》，文學愛好者耳熟能詳的《詩經》《魯迅經典散文全集》《硃自清經典散文全集》，中小學生必知的《中華成語故事全集》、《三字經·百傢姓·韆字文·韆傢詩·弟子規》，居傢的生活寶典《禮儀是一種資本：日常禮儀的300個細節》《生活中的2000個實用偏方》《自我按摩治百病》。
　　內容精選。製作精美。同類書中的實惠品種。

內容提要

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目錄

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緒論
從“神農嘗百草”談起
——中藥的起源
澤被萬世的書捲
——本草文獻
《神農本草經》
《名醫彆錄》
《新修本草》
《證類本草》
《本草綱目》
難以的品牌
——道地藥材
“四氣五味”中的智慧
——中藥的性能
四氣
五味
歸經
升降浮沉
毒性
協同作戰的奧妙
——中藥的配伍
健康是這樣煉成的
——中藥的閤理利用
炮製
用量
用法
安全用藥中的“雷池”
——中藥的禁忌
配伍禁忌
妊娠服藥禁忌
服藥期飲食禁忌

01.補虛藥
補氣藥
人參
黃芪
黨參
太子參
靈芝
甘草
白術
山藥
大棗
補血藥
當歸
何首烏
阿膠
熟地
白芍
龍眼肉
鹿茸
巴戟天
鼕蟲夏草
淫羊藿
杜仲
仙茅
菟絲子
補骨脂
肉蓯蓉
補陰藥
枸杞子
北沙參
麥鼕
百閤
黑芝麻
女貞子
石斛
黃精
天鼕
玉竹
鱉甲

02.解錶藥
發散風寒藥
防風
白芷
蒼耳子
細辛
香薷
生薑
荊芥
麻黃
桂枝
紫蘇
蔥白
發散風熱藥
柴鬍
薄荷
牛蒡子
蟬蛻
菊花
葛根
桑葉
升麻

03.清熱藥
清熱瀉
決明子
知母
梔子
夏枯草
天花粉
石膏
清熱涼血藥
玄參
牡丹皮
赤芍
紫草
清熱燥濕藥
黃芩
黃連
黃柏
龍膽
苦參
清熱解毒藥
牛黃
闆藍根
金銀花
連翹
蒲公英
土茯苓
魚腥草
射乾
清虛熱藥
青蒿
地骨皮
銀柴鬍

04.溫裏藥
附子
肉桂
花椒
高良薑

05.理氣藥
枳實
陳皮
木香
香附
薤白
川楝子

06.消食藥
神麯
山楂
萊菔子
雞內金
麥芽

07.收澀藥
固錶止汗藥
麻黃根
斂肺澀腸藥
五味子
固精縮尿止帶藥
覆盆子
蓮子
芡實
山茱萸

08.祛風濕藥
祛風濕散寒藥
獨活
威靈仙
木瓜
祛風濕清熱藥
秦艽
防己
祛風濕強筋骨藥
五加皮
桑寄生

09.芳香化濕藥
厚樸
藿香
砂仁
蒼術

10.利水滲濕藥
利水消腫藥
茯苓
澤瀉
薏苡仁
豬苓
利尿通淋藥
車前子
滑石
通草
海金沙
燈芯草
利濕退黃藥
茵陳
金錢草

11.化痰止步咳平喘藥
化痰藥
半夏
天南星
白芥子
前鬍
桔梗
昆布
川貝母
海藻
止咳平喘藥
苦杏仁
桑白皮
枇杷葉
白果
款鼕花

12.安神藥
養心安神藥
遠誌
酸棗仁
柏子仁
閤歡皮
重鎮安神藥
硃砂
磁石

13.平肝息風藥
平肝潛陽藥
石決明
牡蠣
赭石
息風止痙藥
天麻
鈎藤
僵蠶
全蠍

14.活血祛淤藥
活血止痛藥
川芎
延鬍索
薑黃
鬱金
五靈脂
活血調經藥
丹參
紅花
桃仁
牛膝
益母草

15.止血藥
涼血止血藥
大薊
地榆
側柏葉
白茅根
槐花
化淤止血藥
三七
蒲黃
收斂止血藥
白及
仙鶴草
溫經止血藥
艾葉

16.瀉
攻
大黃
蘆薈
芒硝
潤
火麻仁
鬱李仁
峻下逐水藥
巴豆
牽牛子
甘遂

17.驅蟲藥
檳榔
使君子

18.芳香開竅藥
麝香
石菖蒲

作者介紹

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　　唐碼書業有限公司是圖書專業提供商。成立11年來已成功開發瞭韆餘種圖書産品，涉及文史、生活、兒童、勵誌等領域，作品獲得讀者廣泛好評。北京齣版社齣版的唐碼圖書屢次進入各地圖書銷售排行榜，並多次嚮香港、颱灣地區輸齣版權。

文摘

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序言

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《實用中草藥圖鑒：輕鬆掌握200味居傢常備良藥》 內容簡介： 本書是一本為現代傢庭量身打造的實用中草藥指南，旨在幫助您輕鬆識彆、瞭解並安全有效地運用200種生活中最常見、最地道的道地藥材。在快節奏的現代生活中，人們越來越重視健康，並開始重新審視那些曆經歲月沉澱、深受先輩推崇的傳統中醫藥智慧。然而，對於許多普通傢庭而言，麵對琳琅滿目的藥材，如何辨識真僞、瞭解功效、掌握用法，常常成為一道難以逾越的門檻。本書正是為解決這一痛點而生，它以通俗易懂的語言、清晰直觀的圖片，將深奧的中醫藥知識“平民化”，讓您在傢中就能擁有一個觸手可及的“傢庭藥師”。 本書精選的200味道地藥材，皆是在中醫臨床和民間應用中具有悠久曆史、療效確切、來源廣泛且易於獲取的種類。我們跳齣瞭繁瑣的學術理論，聚焦於與傢庭日常健康息息相關的方麵。無論是感冒咳嗽、腸胃不適，還是跌打損傷、養生保健，您都能在這本書中找到針對性的藥材介紹。每一個藥材都經過精心挑選，力求在保證其“道地”品質的同時，兼顧其在傢庭使用中的便捷性與安全性。 核心內容亮點： 一、精準識彆，告彆“盲選”： 本書的最大特色之一，便是對每味藥材進行瞭極其詳盡的圖文識彆指南。我們深知，藥材的質量和形態直接關係到其療效。因此，每一味藥材都配有高清、多角度的實物圖片，力求展現其最典型的形態特徵，包括根、莖、葉、花、果、種子等不同部位的細微差彆。我們將通過觀察藥材的顔色、氣味、質地、形狀等關鍵要素，教您如何辨彆真僞，避免購買到以假亂真、劣質摻雜的藥材。例如，在介紹人參時，我們將對比不同品種人參的特徵，以及如何辨彆其生長年限和加工工藝；在介紹枸杞子時，我們將區分不同産地的枸杞子，並指齣優質枸杞子應具備的飽滿度和色澤。這些實用的辨識技巧，將幫助您在藥材選購時擁有“火眼金睛”，確保用藥的源頭安全。 二、功效明晰，化繁為簡： 對於每一種藥材，本書都對其主要功效進行瞭清晰、簡潔的闡述，並結閤現代醫學研究成果，對其藥理作用進行科學的解讀，讓您不僅知其然，更知其所以然。我們避免使用晦澀難懂的專業術語，而是用貼近生活的語言，解釋每味藥材能夠幫助解決哪些具體的健康問題。例如，金銀花能清熱解毒，在夏季可以泡水飲用，緩解咽喉腫痛；當歸則被譽為“婦科聖藥”，能補血活血，改善女性月經不調等問題。我們還列舉瞭常見的伴隨癥狀，讓您能夠更準確地判斷是否需要使用某種藥材。 三、用法用量，安全為先： 掌握正確的用法用量是確保中藥安全有效使用的關鍵。本書在提供藥材功效介紹的同時，特彆強調瞭具體的用法和建議用量。我們將詳細介紹不同的服用方式，如煎煮、泡水、研末、入膳等，並針對不同年齡段和身體狀況的傢庭成員，提供閤理的用量指導。此外，本書還會著重強調一些藥材的禁忌人群和注意事項，例如，某些藥材不宜與某些食物同服，孕婦、哺乳期婦女、兒童或有特定疾病的患者在使用前需谘詢專業人士等。這些安全提示，將幫助您避免不必要的風險，安心享受中醫藥的益處。 四、藥膳食療，滋養生活： “藥食同源”是中國傳統醫學的重要理念。本書將藥材的運用延伸至日常飲食，為您提供豐富多樣的藥膳食療方。我們將精選一些藥性溫和、口感良好的藥材，結閤時令特點和不同人群的營養需求，設計齣簡單易學、美味健康的食療方。您可以將這些藥材巧妙地融入到湯品、粥品、燉菜、茶飲等日常膳食中，在享受美食的同時，達到調養身體、增強免疫力的目的。例如，用紅棗、桂圓、枸杞煮粥，不僅味道香甜，還能補氣養血；用山藥、薏米、芡實熬湯，有助於健脾益胃，改善消化不良。這些藥膳方將幫助您在日常生活中，將健康滋養融入每一餐。 五、常見病癥，藥材速查： 為瞭方便您快速找到所需信息，本書特設瞭“常見病癥藥材速查”欄目。當您或傢人齣現感冒、咳嗽、頭痛、腹瀉、失眠、乏力等常見不適時，隻需翻閱此欄目，即可迅速找到可能有效的藥材及其相應的介紹。這個功能設計，旨在將本書打造成一本傢庭健康應急手冊，讓您在麵對小病小痛時，能夠迅速做齣初步的判斷和選擇，及時采取有效的乾預措施。 六、專業視角，科學嚴謹： 本書的編撰團隊匯聚瞭在傳統中醫藥領域擁有豐富經驗的專傢和學者。在內容呈現上，我們力求做到科學嚴謹，既保留瞭傳統中醫的精髓，又融入瞭現代科學的認知。每一味藥材的功效和用法，都經過審慎的考證和反復的驗證，確保信息的準確性和可靠性。我們希望通過嚴謹的內容，為您的健康提供堅實的後盾。 本書的價值與意義： 在現代社會，中醫藥的養生保健理念正受到越來越多的關注。然而，缺乏專業的指導，許多人對中醫藥望而卻步。本書的齣版，旨在打破這一壁壘，讓您能夠輕鬆地將中醫藥的智慧融入日常生活。 提升傢庭健康管理能力： 通過本書的學習，您將具備基本的藥材辨識和應用能力，能夠在傢中為傢人提供更及時、更有效的初步健康支持，減少對不必要藥物的依賴。 倡導健康生活方式： 書中的藥膳食療部分，將引導您認識到健康飲食的重要性，鼓勵您通過天然、健康的食材來調養身體，建立更加積極的生活態度。 傳承傳統文化精髓： 中醫藥是中華民族寶貴的文化遺産。本書的推廣，有助於喚醒您對傳統文化的興趣，讓您在追求健康的同時，也能感受到中華民族悠久的曆史與智慧。 經濟實用，物超所值： 相較於頻繁的就醫或購買昂貴的保健品，閤理運用書中介紹的常見道地藥材，不僅效果顯著，而且成本低廉，是一項真正意義上的“物超所值”的投資。 目標讀者： 本書適閤所有關注自身及傢人健康的傢庭成員，特彆是： 對中醫藥養生保健感興趣的初學者。 希望在傢中儲備一些常用中草藥，應對日常小病小痛的傢庭。 追求健康、自然生活方式的人群。 希望通過食療調理身體，改善亞健康狀態的讀者。 對傳統文化和中華醫學有濃厚興趣的愛好者。 《實用中草藥圖鑒：輕鬆掌握200味居傢常備良藥》不僅僅是一本工具書，更是一份嗬護傢人健康的貼心指南，它將陪伴您，在追求品質生活的道路上，增添一份來自古老智慧的健康保障。翻開這本書，您將開啓一段與天然良藥為伴、與健康生活同行的新旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是齣乎我意料的舒適。盡管內容是關於專業的中藥材，但《新傢庭書架》編委會的文字駕馭能力非常齣色，他們使用瞭大量通俗易懂的語言來解釋復雜的藥理概念。比如，書中解釋“氣虛”和“血瘀”的區彆時，不是堆砌晦澀的專業術語，而是用生活中的例子來做類比，比如“氣虛就像發動機動力不足，走幾步就喘”，這種生動的描述讓我一下子就理解瞭。此外，書籍的裝幀設計也值得稱贊，紙張厚實，印刷清晰，即便是經常翻閱，也不會有很快損壞的感覺。對於一本需要長期放在廚房或書房工具書來說，耐用性是關鍵，這本書在這方麵做得非常到位，細節之處盡顯品質，確實配得上“品質生活係列圖書”的定位。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它成功架起瞭一座連接傳統中醫藥知識與現代傢庭生活的橋梁。過去很多中藥知識感覺高深莫測，總覺得需要專業人士指導纔能觸碰，但這本書的齣現，讓這些寶貴的經驗走入瞭尋常百姓傢。我尤其喜歡書末尾關於“傢庭藥材的儲存與養護”那一章節，講到瞭如何防潮、如何避光，甚至不同藥材的最佳儲存溫度，這些都是日常生活中很容易被忽略，但卻直接影響藥效的關鍵點。我按照書中的建議整理瞭傢裏的藥材櫃，現在不僅藥材保存得更好瞭，整個空間看起來也更有條理瞭。這本書不僅僅是一本工具書，它更像是一個生活導師，引導我們用更自然、更智慧的方式去關照自己和傢人的健康，帶來瞭實實在在的便利和心靈上的篤定感。

評分☆☆☆☆☆

這本《生活中常用的200種道地藥材》確實是傢庭常備的寶典，我買來就是想解決日常生活中一些小毛病，比如偶爾的感冒、消化不良或者皮膚不適，希望能找到一些天然又有效的解決辦法。書裏對每種藥材的介紹都非常詳盡，不隻是簡單地告訴你它是什麼，更深入地講解瞭它的性味歸經、功效主治，甚至連炮製方法和使用禁忌都寫得清清楚楚。比如，我一直對枸杞和紅棗心存疑惑，總覺得它們是滋補品，但這本書清楚地劃分瞭它們各自的側重點，讓我明白在什麼情況下用哪種效果更佳。尤其讓我印象深刻的是，書中配有大量清晰的藥材實物圖和炮製後的形態圖，這對於我們這些非專業人士來說太友好瞭，避免瞭買錯藥材或者用錯藥材的風險。每一次想用之前，我都會翻閱一下，確保自己對這個藥材的理解是準確的，這不僅僅是查資料，更像是在跟一位經驗豐富的老中醫請教，讓人感覺踏實又安心。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書的編排邏輯，它不是簡單地按照拼音或者科屬來羅列，而是將200種藥材劃分成瞭幾個大類，比如“清熱解毒類”、“健脾益胃類”、“活血化瘀類”等等，這種分類方式非常貼閤實際應用場景。比如，當我發現孩子喉嚨有些腫痛時，我可以直接翻到“清熱解毒”那一章，快速鎖定幾種閤適的藥材，然後根據書上推薦的搭配方法，自己動手做一些簡單的藥膳或者代茶飲。這種“按需查找”的設計極大地提高瞭效率，讓我感覺這本書真正是為“日常生活”而生的。而且，書裏對每種藥材的“道地性”都有所提及，這對追求品質的我來說非常重要，知道哪裏齣産的藥材品質最好，纔能確保藥效。很多市麵上的藥材書籍隻關注功效，但這本書連“産地標準”都納入考量，顯示齣編委會的嚴謹和專業態度。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的一個主要目的是想減少對西藥的過度依賴，尤其是在處理一些非急性的、慢性的小問題上。這本書提供瞭很多基於傳統經驗的、副作用相對較小的替代方案。例如，我以前一上火就買降火茶，但書裏教我如何利用幾味常見的廚房香料，比如薄荷和菊花，自己搭配齣更溫和、更對癥的飲品。更重要的是，它教會瞭我“辨證施治”的基本思路，讓我不再是盲目地相信某種“萬能”藥。它強調的是個體差異，比如同樣是失眠，是心火旺盛導緻的還是肝氣鬱結導緻的，所需用的藥材是不同的。這種深層次的知識傳授，遠超齣瞭簡單提供一個藥方列錶的價值，它是在培養一種健康的生活智慧。