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黎昕 著

图书标签:

• 行为心理学
• 心理学
• 自助
• 自我提升
• 人际关系
• 情绪管理
• 生活技巧
• 习惯养成
• 认知行为
• 实用心理学

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504482365

商品编码：29564988588

包装：平装

出版时间：2014-03-01

基本信息

书名：生活中的行为心理学

定价：32.00元

作者：黎昕

出版社：中国商业出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787504482365

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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谁的青春不迷茫，发现你的潜意识！ 推荐1：揭示左右人类行为中头脑的各种诡谲，卓有成效地揣度人的心灵。　　推荐2：瞬间读懂他人小动作背后隐藏的小秘密，破解人性密码，呈现行为奥秘！　　推荐3：任何一个人的内心都是有踪迹可循、有端倪可察的，不管他掩盖得多么严实，只要我们用心观察，都会不经意地从各种行为中发现蛛丝马迹。　　推荐4：每个人都希望了解自己，了解他人。人的心理并非琢磨不透，其实它很简单，行为心理学通过行为分析心理，让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处，并帮助你分析你周围人的行为和个性。因此，你迫切需要懂一点行为心理学。　　推荐5：希望本书能给那些不善于识人的读者指点迷津，学会在生活中运用心理学去解读事件，让智慧的阳光洒满你心灵的后花园！★★★★★ 推荐购买超级畅销书：《一本书读懂销售心理学》点击购买>>>> ★★★★★ 推荐购买超级畅销书：《哈佛*受欢迎的人生哲学课》点击购买>>>>

内容提要

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他为什么会有这样诡异的举动？他为什么会有那么可笑动作？他为什么会有如此逆天的行为？
　　面对身边人的种种行为，你可能有很多看不透，想不通。那是因为你不懂行为心理学。行为心理学让你从人的心理找到行为的根源，你会发现：人的一切行为绝不是下意识的反应，而是心理的映射。
　　世界上每个人都有自己的个性，个性从外在看来是指独特而稳定的行为模式，从内在看来是独特而稳定态度、思想、认知等。个性在很大程度上决定着一个人的行为。走路的方式会透露出一个人的性格，身体呈现不同姿势会反应人的不同心理，一个人的行为决定人们对他的喜欢程度，而那些逆天的行为显现的是让人惊讶的怪诞心理……留心观察自己与别人的行为，就会发现，我们身体的一举一动都在告诉别人：我是什么样的人！因为我们的行为往往出卖了我们的内心。
　　有时一个人的语言是靠不住的。因为大多数人都能操纵自己的语言，很多人为了掩饰自己内心的真实状态而选择说谎。然而，语言可以，但人的动作却不会作假，只会反映一个人内心的真实想法。只要我们懂一点行为心理学，那么就能读懂对方行为背后所隐藏的含义，就能读懂对方的内心世界。
　　本书以大家常见的行为动作为例，用心理学的知识和思维模式解读各种情境下行为的心理含义，让你通过行为掌握对方的心理。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《洞悉人心的色彩艺术》 引言：看见、理解、连接 色彩，这个我们每日沉浸其中的无形力量，远非视觉的简单感知。它如同一门古老而又充满活力的语言，无声地诉说着情绪的低语，驱动着行为的潜流，深刻地塑造着我们的认知与选择。我们与色彩的关系，如同与一个沉默的伙伴对话，它解读我们的内心世界，也悄悄地影响着我们如何理解和感知周遭的一切。 《洞悉人心的色彩艺术》并非一本关于色彩理论的枯燥论述，它更像是一把钥匙，一把能够开启我们对人类情感、心理状态乃至行为模式更深层理解的钥匙。本书将带您踏上一段探索色彩与人类心灵之间错综复杂联系的旅程，揭示那些隐藏在日常光影之下的心理密码。我们不仅仅是在描述色彩的物理属性，而是要深入探究它如何触动我们的神经，唤醒我们的记忆，甚至是潜移默化地引导我们的决策。 从清晨第一缕阳光的温暖橙黄，到深夜幽蓝的宁静，再到愤怒时的灼目光，色彩的能量无时无刻不在与我们的内心发生着共鸣。本书旨在帮助您学会“看见”色彩的语言，理解它所传递的深层含义，并最终学会如何运用这种理解来丰富您的人际交往，优化您的生活环境，甚至提升您对自身和他人的洞察力。 第一章：色彩的生理与心理基石 我们首先要追溯色彩感知最本源的源头——人眼的构造与大脑对色彩信号的处理。了解视锥细胞和视杆细胞如何协同工作，以及大脑皮层如何接收、解读这些信号，是理解色彩心理学的起点。然而，本书的重点并非停留在生理学层面，而是将目光投向了更为广阔的心理学领域。 我们将探讨色彩如何影响我们的生理反应，比如红色的热情与刺激如何提升心率，蓝色的冷静与平和如何降低血压。更重要的是，我们将深入研究色彩的情感联结。为什么某些颜色让我们感到快乐，而另一些则引发忧郁？这背后涉及文化、经验、甚至是我们遗传基因的共同作用。本书将剖析颜色与基本情绪（如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶）之间的普遍关联，并探讨这些关联是如何在全球范围内形成共识，又如何在个体层面产生微妙差异的。 此外，我们还将触及色彩记忆的形成。某些场景、事件或人物，往往会与特定的色彩紧密联系在一起，形成强大的联想。本书将分析这些色彩记忆是如何被编码、存储并在特定情境下被重新激活，从而影响我们当下的情绪和行为。 第二章：色彩的情感调色盘 在这一章节，我们将逐一细致地剖析几种最基本、最具有代表性的色彩，深入挖掘它们所蕴含的丰富心理信息。 红色：热情、能量与警示 心理意涵： 红色，作为光谱中最具活力的色彩，象征着生命力、激情、力量和勇气。它能够激发热情、提升能量、促进行动。然而，过度的红色也可能与愤怒、危险、警惕和冲动联系在一起。 行为关联： 在设计中，红色常用于吸引注意力、激发食欲（如快餐店）、或用于需要紧急响应的警示标志。在人际互动中，红色往往是热情洋溢、自信满满的信号，但也可能暗示着支配欲或攻击性。 应用探索： 如何运用红色来增强自信、激发创造力，以及在需要表达强烈情感时适度使用。 蓝色：平静、信任与深度 心理意涵： 蓝色，常与天空和海洋联系，传达着宁静、平和、稳定、信任和智慧。它能够舒缓情绪、降低压力、促进思考。但深蓝色有时也可能带来一丝忧郁或疏离感。 行为关联： 许多企业选择蓝色作为品牌色，以传递可靠和专业的形象。卧室和学习空间的蓝色装饰有助于营造放松和专注的氛围。在人际交往中，蓝色常常代表着沉着、理性，以及可靠的伙伴。 应用探索： 如何通过蓝色来改善睡眠质量、提升工作效率，以及在沟通中建立信任。 黄色：快乐、活力与创造 心理意涵： 黄色是太阳的颜色，象征着快乐、阳光、乐观、创造力和智慧。它能够激发活力、带来希望、促进思维的活跃。然而，过亮的黄色有时也可能引起焦虑或刺激。 行为关联： 许多儿童产品和游乐场所会使用黄色，以吸引孩子的注意力并营造愉快的氛围。黄色在海报设计中常用于突出重点信息。在人际互动中，黄色常常是幽默感和积极心态的体现。 应用探索： 如何运用黄色来提升心情、激发灵感，以及在需要表达快乐和友善时使用。 绿色：自然、和谐与成长 心理意涵： 绿色，代表着自然、生命、成长、平衡与和谐。它能够带来放松、宁静、安心的感觉，并促进身心的平衡。 行为关联： 医院和疗养院常使用绿色，以营造治愈和放松的环境。自然环境中的绿色对缓解压力有着显著作用。在人际交往中，绿色常常象征着平和、友善和支持。 应用探索： 如何通过绿色来减轻压力、改善情绪，以及在需要表达关怀和支持时使用。 紫色：神秘、创意与奢华 心理意涵： 紫色，一种混合了红色和蓝色的颜色，常常与神秘、浪漫、创意、灵性和奢华联系在一起。它能够激发想象力，带来深邃的思考。 行为关联： 紫色常常用于艺术、设计和高级品牌，以传达独特性和高雅感。在冥想和灵修中，紫色被认为能够提升精神层面的感知。 应用探索： 如何运用紫色来激发创意、提升直觉，以及在需要表达独特个性和品味时使用。 橙色：温暖、活力与社交 心理意涵： 橙色，介于红色和黄色之间，兼具两者的活力与温暖。它象征着活力、热情、友善、社交和创造力。它能够激发食欲，并带来积极的能量。 行为关联： 橙色常用于餐饮业，以促进食欲，也常用于需要吸引注意力的产品。在社交场合，橙色可以营造一种轻松愉快的氛围。 应用探索： 如何运用橙色来增强活力、促进沟通，以及在需要表达热情和友善时使用。 黑色与白色：对比、简约与边界 心理意涵： 黑色，象征着力量、优雅、神秘、权威，但也可能与悲伤、空虚和消极联系。白色，则代表纯洁、简约、和平、光明和清晰，但有时也可能显得冷漠或空洞。 行为关联： 黑色和白色常常被用于强调对比，突出设计的主体。它们在服装和室内设计中，能够营造出截然不同的风格。 应用探索： 如何运用黑白来塑造视觉冲击力，表达情感的极端，以及在需要突出简洁和力量感时使用。 第三章：色彩与环境的心理共鸣 我们身处的环境，从居家空间到工作场所，甚至是城市景观，都充满了色彩的语言。本书将深入探讨色彩如何影响我们的情绪、行为和工作效率。 居家空间： 卧室的宁静蓝、客厅的温馨黄、书房的专注绿，不同的色彩如何为不同的空间注入特定的心理能量。我们将提供实用的建议，帮助您通过色彩来优化居家环境，提升生活品质，营造出符合您个人需求的氛围。 工作场所： 办公室的色彩如何影响员工的士气、创造力和生产力？会议室的色彩是否会影响决策的效率？本书将分析不同工作环境中色彩的心理效应，并为企业提供色彩策略建议，以创造更积极、更高效的工作环境。 商业空间与品牌： 为什么超市的入口区域常常是明亮的？为什么奢侈品店的色彩选择如此讲究？本书将揭示色彩在营销和品牌建设中的关键作用，分析不同行业和品牌如何运用色彩来吸引目标客户，传递品牌价值，并最终影响消费者的购买决策。 公共空间与城市： 城市的色彩规划如何影响居民的情绪和归属感？公共交通工具的色彩选择又承载着怎样的心理信息？我们将探讨色彩在塑造城市形象、提升公共空间体验方面的潜力。 第四章：色彩的文化与个体差异 虽然某些色彩的心理效应具有一定的普遍性，但文化背景和个体经验却为色彩的解读增添了丰富的层次。 文化色彩寓意： 颜色在不同文化中的象征意义存在显著差异。例如，在中国，红色象征喜庆和好运；而在西方，红色可能更多与爱情和危险联系。本书将对比分析几种主要文化中具有代表性的色彩寓意，帮助您理解跨文化交流中的色彩信号。 个体经验与色彩联想： 每个人对色彩的感知都受到其独特生活经历的影响。一次愉快的童年经历与某种颜色相关联，可能会让该颜色在成年后依然带来积极的情绪。反之，负面经历则可能使某种颜色引发不适。本书将探讨个体色彩偏好和联想的形成机制。 色彩与心理健康： 色彩在缓解压力、改善情绪、甚至辅助治疗方面也展现出其独特的价值。本书将介绍色彩疗法（Chromotherapy）的基本理念，以及如何在日常生活中通过色彩来促进心理健康。 第五章：洞察人心的色彩实践 本书的最终目标是赋予您运用色彩智慧的能力。您将学会如何： 解读他人的色彩语言： 通过观察他人服装、居住环境、甚至是在艺术作品中使用的色彩，更深入地理解他们的情绪状态、性格特质和潜在需求。 优化自身形象与情感表达： 选择合适的色彩来穿着打扮，可以有效传达您的自信、专业、友善或创造力。本书将提供色彩搭配的实用指南。 创造更有利于心理健康的个人空间： 为您的居室、办公室或任何您常待的空间注入能够舒缓情绪、激发灵感、提升效率的色彩。 提升人际沟通与影响力： 理解色彩在情感传递中的作用，可以帮助您在沟通中更有效地表达自己，也能更好地理解和回应他人的情感信号。 结语：色彩，是理解世界的另一双眼睛 《洞悉人心的色彩艺术》邀请您用一种全新的视角去观察和体验这个多彩的世界。色彩不仅仅是视觉的享受，更是心灵的触动，是行为的引导，是理解人性的桥梁。当您学会了色彩的语言，您将发现，您正在拥有另一双能够洞察人心、连接情感的眼睛。这本书，将是您开启这段奇妙旅程的最佳伴侣。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，理解行为心理学，就像是获得了一把打开人际关系和自我理解之门的钥匙。《生活中的行为心理学》这本书，就恰恰提供了这样一把精致且实用的钥匙。作者的写作风格十分灵活，时而像一位循循善诱的老师，时而又像一位妙趣横生的说书人，将那些看似深奥的心理学原理讲得活灵活现。我尤其喜欢书中关于“习得性无助”的案例分析，那些关于个体如何因为反复的失败而放弃尝试的故事，让我对那些陷入困境的人们有了更多的理解和同情，同时也提醒我自己，要保持积极的心态，不轻易被挫折打倒。书中对“互惠性”的深入解读，也让我对社会交往中的一些潜规则有了更清晰的认识，理解了为什么有些时候，一个小的帮助就能建立起长久的关系。更让我感到惊喜的是，书中还探讨了“逆反心理”，解释了为什么有时候越是被禁止，人们反而越想去做。这在亲子教育和产品营销等方面都具有极高的参考价值。这本书的优点在于，它不仅提供了理论知识，更重要的是，它能够触及读者的内心，引发深刻的思考，并激励读者在生活中做出积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对人类动机和行为模式充满兴趣的读者，《生活中的行为心理学》无疑是一本令人耳目一新的读物。这本书以其严谨的学术基石和通俗易懂的叙述风格，成功地将复杂的心理学概念融入到日常生活的点滴之中。我特别被书中关于“延迟满足”的探讨所吸引，作者通过著名的“棉花糖实验”等实例，清晰地阐释了延迟满足能力对个人长期发展的重要性，这让我对教育和自我管理有了更深层次的思考。此外，书中对“巴纳姆效应”（又称弗瑞尔效应）的解读也让我印象深刻，理解了为什么我们会觉得一些模糊的、普遍性的描述能够精准地描述自己，这在一定程度上解释了占星术或一些性格测试的吸引力。作者还深入剖析了“可见性偏误”，说明了我们更容易关注那些显而易见的事物，而忽略了那些隐藏在表面之下的重要因素。这让我警惕在信息爆炸的时代，要学会透过现象看本质。整本书的逻辑结构非常流畅，引导读者一步步深入了解行为心理学的奥秘，让我感觉自己不仅仅是在阅读，更是在进行一场自我探索的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对“为什么”充满好奇的人，尤其是在面对自己和身边人的各种行为时。《生活中的行为心理学》这本书满足了我对这些“为什么”的求知欲。作者的笔触细腻而富有洞察力，他将枯燥的心理学理论转化成了生活中的生动故事和案例。比如，在解读“损失厌恶”时，我恍然大悟，原来我们对失去的恐惧，往往比对获得的喜悦来得更加强烈，这也解释了为什么很多人在投资时会更加保守，不敢轻易止损。书中关于“认知失调”的讲解更是让我大开眼界，理解了当我们的信念和行为不一致时，我们会如何努力去消除这种不适感，甚至改变自己的认知来适应行为。这在处理人际关系和自我认知方面提供了非常有价值的视角。我尤其喜欢书中关于“非理性决策”的讨论，作者用清晰的逻辑和大量的证据，揭示了我们在做很多决定时，其实是被情感和直觉而非完全理性的思考所驱动。这让我对自己的许多选择进行了深刻的反思，也学会了在做重要决定时，多给自己一些冷静思考的时间。这本书真的让我感觉自己的思维模式得到了升级，对世界的理解也更加深刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是一本打开我新视角的读者的宝藏！我之前对心理学有过一些零散的了解，但《生活中的行为心理学》却将这些碎片化的知识系统化，并用非常易于理解的方式呈现出来。让我印象深刻的是关于“从众效应”的讨论，作者通过一些经典的社会实验，生动地展示了群体压力如何影响个体的判断和行为。这让我开始重新审视自己在团队合作和集体决策时的表现，是否过于在意他人的看法而忽略了自己的独立思考。另外，书中对“光环效应”的剖析也让我受益匪浅，理解了为什么我们会因为一个人在某个方面的突出表现，而将其在其他方面的缺点也一并忽视。这提醒我在评价他人时，要更加客观和全面。更让我惊喜的是，书中还涉及了一些关于“互惠原则”的解读，解释了为什么我们常常会回报那些曾经帮助过我们的人，以及商家如何巧妙地利用这一原则来促成交易。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一双“读心术”的眼睛，能够更深入地洞察人们行为背后的心理机制。它不仅让我更理解社会现象，也让我对自己的内在驱动力有了更深的认识。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类行为背后的动机感到着迷，所以当我在书店看到《生活中的行为心理学》这本书时，毫不犹豫地买了下来。这本书的内容非常丰富，深入浅出地讲解了许多我们日常生活中会遇到的心理学现象。比如，书中详细解释了“锚定效应”，解释了为什么我们会在购物时更容易被价格标签上的折扣所吸引，即使那个折扣可能并不真实。作者用了很多生动的例子，让我一下子就明白了其中的原理。我还学到了“禀赋效应”，理解了为什么我们一旦拥有某件物品，就会认为它的价值比实际情况更高。作者还探讨了“确认偏误”，说明了我们倾向于寻找和解释那些支持我们现有信念的信息，这让我反思了自己很多时候看问题的角度。书中的章节逻辑清晰，从个人行为到社会互动，再到决策过程，层层递进，非常适合想要系统了解行为心理学知识的读者。我尤其喜欢书中关于“习惯养成”的部分，它提供了一些非常实用的方法，让我能够更有意识地去培养一些积极的习惯，比如早起或者规律运动。这本书不仅仅是理论的堆砌，更多的是一种实践指导，让我能够更好地理解自己和他人的行为，并在生活中做出更明智的选择。