生活中的行為心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黎昕 著

圖書標籤:

• 行為心理學
• 心理學
• 自助
• 自我提升
• 人際關係
• 情緒管理
• 生活技巧
• 習慣養成
• 認知行為
• 實用心理學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504482365

商品編碼：29564988588

包裝：平裝

齣版時間：2014-03-01

基本信息

書名：生活中的行為心理學

定價：32.00元

作者：黎昕

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2014-03-01

ISBN：9787504482365

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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誰的青春不迷茫，發現你的潛意識！ 推薦1：揭示左右人類行為中頭腦的各種詭譎，卓有成效地揣度人的心靈。　　推薦2：瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的小秘密，破解人性密碼，呈現行為奧秘！　　推薦3：任何一個人的內心都是有蹤跡可循、有端倪可察的，不管他掩蓋得多麼嚴實，隻要我們用心觀察，都會不經意地從各種行為中發現蛛絲馬跡。　　推薦4：每個人都希望瞭解自己，瞭解他人。人的心理並非琢磨不透，其實它很簡單，行為心理學通過行為分析心理，讓你在日常生活中逐漸瞭解到自己的內心深處，並幫助你分析你周圍人的行為和個性。因此，你迫切需要懂一點行為心理學。　　推薦5：希望本書能給那些不善於識人的讀者指點迷津，學會在生活中運用心理學去解讀事件，讓智慧的陽光灑滿你心靈的後花園！★★★★★ 推薦購買超級暢銷書：《一本書讀懂銷售心理學》點擊購買>>>> ★★★★★ 推薦購買超級暢銷書：《哈佛*受歡迎的人生哲學課》點擊購買>>>>

內容提要

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他為什麼會有這樣詭異的舉動？他為什麼會有那麼可笑動作？他為什麼會有如此逆天的行為？
　　麵對身邊人的種種行為，你可能有很多看不透，想不通。那是因為你不懂行為心理學。行為心理學讓你從人的心理找到行為的根源，你會發現：人的一切行為絕不是下意識的反應，而是心理的映射。
　　世界上每個人都有自己的個性，個性從外在看來是指獨特而穩定的行為模式，從內在看來是獨特而穩定態度、思想、認知等。個性在很大程度上決定著一個人的行為。走路的方式會透露齣一個人的性格，身體呈現不同姿勢會反應人的不同心理，一個人的行為決定人們對他的喜歡程度，而那些逆天的行為顯現的是讓人驚訝的怪誕心理……留心觀察自己與彆人的行為，就會發現，我們身體的一舉一動都在告訴彆人：我是什麼樣的人！因為我們的行為往往齣賣瞭我們的內心。
　　有時一個人的語言是靠不住的。因為大多數人都能操縱自己的語言，很多人為瞭掩飾自己內心的真實狀態而選擇說謊。然而，語言可以，但人的動作卻不會作假，隻會反映一個人內心的真實想法。隻要我們懂一點行為心理學，那麼就能讀懂對方行為背後所隱藏的含義，就能讀懂對方的內心世界。
　　本書以大傢常見的行為動作為例，用心理學的知識和思維模式解讀各種情境下行為的心理含義，讓你通過行為掌握對方的心理。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《洞悉人心的色彩藝術》 引言：看見、理解、連接 色彩，這個我們每日沉浸其中的無形力量，遠非視覺的簡單感知。它如同一門古老而又充滿活力的語言，無聲地訴說著情緒的低語，驅動著行為的潛流，深刻地塑造著我們的認知與選擇。我們與色彩的關係，如同與一個沉默的夥伴對話，它解讀我們的內心世界，也悄悄地影響著我們如何理解和感知周遭的一切。 《洞悉人心的色彩藝術》並非一本關於色彩理論的枯燥論述，它更像是一把鑰匙，一把能夠開啓我們對人類情感、心理狀態乃至行為模式更深層理解的鑰匙。本書將帶您踏上一段探索色彩與人類心靈之間錯綜復雜聯係的旅程，揭示那些隱藏在日常光影之下的心理密碼。我們不僅僅是在描述色彩的物理屬性，而是要深入探究它如何觸動我們的神經，喚醒我們的記憶，甚至是潛移默化地引導我們的決策。 從清晨第一縷陽光的溫暖橙黃，到深夜幽藍的寜靜，再到憤怒時的灼目光，色彩的能量無時無刻不在與我們的內心發生著共鳴。本書旨在幫助您學會“看見”色彩的語言，理解它所傳遞的深層含義，並最終學會如何運用這種理解來豐富您的人際交往，優化您的生活環境，甚至提升您對自身和他人的洞察力。 第一章：色彩的生理與心理基石 我們首先要追溯色彩感知最本源的源頭——人眼的構造與大腦對色彩信號的處理。瞭解視錐細胞和視杆細胞如何協同工作，以及大腦皮層如何接收、解讀這些信號，是理解色彩心理學的起點。然而，本書的重點並非停留在生理學層麵，而是將目光投嚮瞭更為廣闊的心理學領域。 我們將探討色彩如何影響我們的生理反應，比如紅色的熱情與刺激如何提升心率，藍色的冷靜與平和如何降低血壓。更重要的是，我們將深入研究色彩的情感聯結。為什麼某些顔色讓我們感到快樂，而另一些則引發憂鬱？這背後涉及文化、經驗、甚至是我們遺傳基因的共同作用。本書將剖析顔色與基本情緒（如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡）之間的普遍關聯，並探討這些關聯是如何在全球範圍內形成共識，又如何在個體層麵産生微妙差異的。 此外，我們還將觸及色彩記憶的形成。某些場景、事件或人物，往往會與特定的色彩緊密聯係在一起，形成強大的聯想。本書將分析這些色彩記憶是如何被編碼、存儲並在特定情境下被重新激活，從而影響我們當下的情緒和行為。 第二章：色彩的情感調色盤 在這一章節，我們將逐一細緻地剖析幾種最基本、最具有代錶性的色彩，深入挖掘它們所蘊含的豐富心理信息。 紅色：熱情、能量與警示 心理意涵： 紅色，作為光譜中最具活力的色彩，象徵著生命力、激情、力量和勇氣。它能夠激發熱情、提升能量、促進行動。然而，過度的紅色也可能與憤怒、危險、警惕和衝動聯係在一起。 行為關聯： 在設計中，紅色常用於吸引注意力、激發食欲（如快餐店）、或用於需要緊急響應的警示標誌。在人際互動中，紅色往往是熱情洋溢、自信滿滿的信號，但也可能暗示著支配欲或攻擊性。 應用探索： 如何運用紅色來增強自信、激發創造力，以及在需要錶達強烈情感時適度使用。 藍色：平靜、信任與深度 心理意涵： 藍色，常與天空和海洋聯係，傳達著寜靜、平和、穩定、信任和智慧。它能夠舒緩情緒、降低壓力、促進思考。但深藍色有時也可能帶來一絲憂鬱或疏離感。 行為關聯： 許多企業選擇藍色作為品牌色，以傳遞可靠和專業的形象。臥室和學習空間的藍色裝飾有助於營造放鬆和專注的氛圍。在人際交往中，藍色常常代錶著沉著、理性，以及可靠的夥伴。 應用探索： 如何通過藍色來改善睡眠質量、提升工作效率，以及在溝通中建立信任。 黃色：快樂、活力與創造 心理意涵： 黃色是太陽的顔色，象徵著快樂、陽光、樂觀、創造力和智慧。它能夠激發活力、帶來希望、促進思維的活躍。然而，過亮的黃色有時也可能引起焦慮或刺激。 行為關聯： 許多兒童産品和遊樂場所會使用黃色，以吸引孩子的注意力並營造愉快的氛圍。黃色在海報設計中常用於突齣重點信息。在人際互動中，黃色常常是幽默感和積極心態的體現。 應用探索： 如何運用黃色來提升心情、激發靈感，以及在需要錶達快樂和友善時使用。 綠色：自然、和諧與成長 心理意涵： 綠色，代錶著自然、生命、成長、平衡與和諧。它能夠帶來放鬆、寜靜、安心的感覺，並促進身心的平衡。 行為關聯： 醫院和療養院常使用綠色，以營造治愈和放鬆的環境。自然環境中的綠色對緩解壓力有著顯著作用。在人際交往中，綠色常常象徵著平和、友善和支持。 應用探索： 如何通過綠色來減輕壓力、改善情緒，以及在需要錶達關懷和支持時使用。 紫色：神秘、創意與奢華 心理意涵： 紫色，一種混閤瞭紅色和藍色的顔色，常常與神秘、浪漫、創意、靈性和奢華聯係在一起。它能夠激發想象力，帶來深邃的思考。 行為關聯： 紫色常常用於藝術、設計和高級品牌，以傳達獨特性和高雅感。在冥想和靈修中，紫色被認為能夠提升精神層麵的感知。 應用探索： 如何運用紫色來激發創意、提升直覺，以及在需要錶達獨特個性和品味時使用。 橙色：溫暖、活力與社交 心理意涵： 橙色，介於紅色和黃色之間，兼具兩者的活力與溫暖。它象徵著活力、熱情、友善、社交和創造力。它能夠激發食欲，並帶來積極的能量。 行為關聯： 橙色常用於餐飲業，以促進食欲，也常用於需要吸引注意力的産品。在社交場閤，橙色可以營造一種輕鬆愉快的氛圍。 應用探索： 如何運用橙色來增強活力、促進溝通，以及在需要錶達熱情和友善時使用。 黑色與白色：對比、簡約與邊界 心理意涵： 黑色，象徵著力量、優雅、神秘、權威，但也可能與悲傷、空虛和消極聯係。白色，則代錶純潔、簡約、和平、光明和清晰，但有時也可能顯得冷漠或空洞。 行為關聯： 黑色和白色常常被用於強調對比，突齣設計的主體。它們在服裝和室內設計中，能夠營造齣截然不同的風格。 應用探索： 如何運用黑白來塑造視覺衝擊力，錶達情感的極端，以及在需要突齣簡潔和力量感時使用。 第三章：色彩與環境的心理共鳴 我們身處的環境，從居傢空間到工作場所，甚至是城市景觀，都充滿瞭色彩的語言。本書將深入探討色彩如何影響我們的情緒、行為和工作效率。 居傢空間： 臥室的寜靜藍、客廳的溫馨黃、書房的專注綠，不同的色彩如何為不同的空間注入特定的心理能量。我們將提供實用的建議，幫助您通過色彩來優化居傢環境，提升生活品質，營造齣符閤您個人需求的氛圍。 工作場所： 辦公室的色彩如何影響員工的士氣、創造力和生産力？會議室的色彩是否會影響決策的效率？本書將分析不同工作環境中色彩的心理效應，並為企業提供色彩策略建議，以創造更積極、更高效的工作環境。 商業空間與品牌： 為什麼超市的入口區域常常是明亮的？為什麼奢侈品店的色彩選擇如此講究？本書將揭示色彩在營銷和品牌建設中的關鍵作用，分析不同行業和品牌如何運用色彩來吸引目標客戶，傳遞品牌價值，並最終影響消費者的購買決策。 公共空間與城市： 城市的色彩規劃如何影響居民的情緒和歸屬感？公共交通工具的色彩選擇又承載著怎樣的心理信息？我們將探討色彩在塑造城市形象、提升公共空間體驗方麵的潛力。 第四章：色彩的文化與個體差異 雖然某些色彩的心理效應具有一定的普遍性，但文化背景和個體經驗卻為色彩的解讀增添瞭豐富的層次。 文化色彩寓意： 顔色在不同文化中的象徵意義存在顯著差異。例如，在中國，紅色象徵喜慶和好運；而在西方，紅色可能更多與愛情和危險聯係。本書將對比分析幾種主要文化中具有代錶性的色彩寓意，幫助您理解跨文化交流中的色彩信號。 個體經驗與色彩聯想： 每個人對色彩的感知都受到其獨特生活經曆的影響。一次愉快的童年經曆與某種顔色相關聯，可能會讓該顔色在成年後依然帶來積極的情緒。反之，負麵經曆則可能使某種顔色引發不適。本書將探討個體色彩偏好和聯想的形成機製。 色彩與心理健康： 色彩在緩解壓力、改善情緒、甚至輔助治療方麵也展現齣其獨特的價值。本書將介紹色彩療法（Chromotherapy）的基本理念，以及如何在日常生活中通過色彩來促進心理健康。 第五章：洞察人心的色彩實踐 本書的最終目標是賦予您運用色彩智慧的能力。您將學會如何： 解讀他人的色彩語言： 通過觀察他人服裝、居住環境、甚至是在藝術作品中使用的色彩，更深入地理解他們的情緒狀態、性格特質和潛在需求。 優化自身形象與情感錶達： 選擇閤適的色彩來穿著打扮，可以有效傳達您的自信、專業、友善或創造力。本書將提供色彩搭配的實用指南。 創造更有利於心理健康的個人空間： 為您的居室、辦公室或任何您常待的空間注入能夠舒緩情緒、激發靈感、提升效率的色彩。 提升人際溝通與影響力： 理解色彩在情感傳遞中的作用，可以幫助您在溝通中更有效地錶達自己，也能更好地理解和迴應他人的情感信號。 結語：色彩，是理解世界的另一雙眼睛 《洞悉人心的色彩藝術》邀請您用一種全新的視角去觀察和體驗這個多彩的世界。色彩不僅僅是視覺的享受，更是心靈的觸動，是行為的引導，是理解人性的橋梁。當您學會瞭色彩的語言，您將發現，您正在擁有另一雙能夠洞察人心、連接情感的眼睛。這本書，將是您開啓這段奇妙旅程的最佳伴侶。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，理解行為心理學，就像是獲得瞭一把打開人際關係和自我理解之門的鑰匙。《生活中的行為心理學》這本書，就恰恰提供瞭這樣一把精緻且實用的鑰匙。作者的寫作風格十分靈活，時而像一位循循善誘的老師，時而又像一位妙趣橫生的說書人，將那些看似深奧的心理學原理講得活靈活現。我尤其喜歡書中關於“習得性無助”的案例分析，那些關於個體如何因為反復的失敗而放棄嘗試的故事，讓我對那些陷入睏境的人們有瞭更多的理解和同情，同時也提醒我自己，要保持積極的心態，不輕易被挫摺打倒。書中對“互惠性”的深入解讀，也讓我對社會交往中的一些潛規則有瞭更清晰的認識，理解瞭為什麼有些時候，一個小的幫助就能建立起長久的關係。更讓我感到驚喜的是，書中還探討瞭“逆反心理”，解釋瞭為什麼有時候越是被禁止，人們反而越想去做。這在親子教育和産品營銷等方麵都具有極高的參考價值。這本書的優點在於，它不僅提供瞭理論知識，更重要的是，它能夠觸及讀者的內心，引發深刻的思考，並激勵讀者在生活中做齣積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是一本打開我新視角的讀者的寶藏！我之前對心理學有過一些零散的瞭解，但《生活中的行為心理學》卻將這些碎片化的知識係統化，並用非常易於理解的方式呈現齣來。讓我印象深刻的是關於“從眾效應”的討論，作者通過一些經典的社會實驗，生動地展示瞭群體壓力如何影響個體的判斷和行為。這讓我開始重新審視自己在團隊閤作和集體決策時的錶現，是否過於在意他人的看法而忽略瞭自己的獨立思考。另外，書中對“光環效應”的剖析也讓我受益匪淺，理解瞭為什麼我們會因為一個人在某個方麵的突齣錶現，而將其在其他方麵的缺點也一並忽視。這提醒我在評價他人時，要更加客觀和全麵。更讓我驚喜的是，書中還涉及瞭一些關於“互惠原則”的解讀，解釋瞭為什麼我們常常會迴報那些曾經幫助過我們的人，以及商傢如何巧妙地利用這一原則來促成交易。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“讀心術”的眼睛，能夠更深入地洞察人們行為背後的心理機製。它不僅讓我更理解社會現象，也讓我對自己的內在驅動力有瞭更深的認識。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對“為什麼”充滿好奇的人，尤其是在麵對自己和身邊人的各種行為時。《生活中的行為心理學》這本書滿足瞭我對這些“為什麼”的求知欲。作者的筆觸細膩而富有洞察力，他將枯燥的心理學理論轉化成瞭生活中的生動故事和案例。比如，在解讀“損失厭惡”時，我恍然大悟，原來我們對失去的恐懼，往往比對獲得的喜悅來得更加強烈，這也解釋瞭為什麼很多人在投資時會更加保守，不敢輕易止損。書中關於“認知失調”的講解更是讓我大開眼界，理解瞭當我們的信念和行為不一緻時，我們會如何努力去消除這種不適感，甚至改變自己的認知來適應行為。這在處理人際關係和自我認知方麵提供瞭非常有價值的視角。我尤其喜歡書中關於“非理性決策”的討論，作者用清晰的邏輯和大量的證據，揭示瞭我們在做很多決定時，其實是被情感和直覺而非完全理性的思考所驅動。這讓我對自己的許多選擇進行瞭深刻的反思，也學會瞭在做重要決定時，多給自己一些冷靜思考的時間。這本書真的讓我感覺自己的思維模式得到瞭升級，對世界的理解也更加深刻。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類行為背後的動機感到著迷，所以當我在書店看到《生活中的行為心理學》這本書時，毫不猶豫地買瞭下來。這本書的內容非常豐富，深入淺齣地講解瞭許多我們日常生活中會遇到的心理學現象。比如，書中詳細解釋瞭“錨定效應”，解釋瞭為什麼我們會在購物時更容易被價格標簽上的摺扣所吸引，即使那個摺扣可能並不真實。作者用瞭很多生動的例子，讓我一下子就明白瞭其中的原理。我還學到瞭“稟賦效應”，理解瞭為什麼我們一旦擁有某件物品，就會認為它的價值比實際情況更高。作者還探討瞭“確認偏誤”，說明瞭我們傾嚮於尋找和解釋那些支持我們現有信念的信息，這讓我反思瞭自己很多時候看問題的角度。書中的章節邏輯清晰，從個人行為到社會互動，再到決策過程，層層遞進，非常適閤想要係統瞭解行為心理學知識的讀者。我尤其喜歡書中關於“習慣養成”的部分，它提供瞭一些非常實用的方法，讓我能夠更有意識地去培養一些積極的習慣，比如早起或者規律運動。這本書不僅僅是理論的堆砌，更多的是一種實踐指導，讓我能夠更好地理解自己和他人的行為，並在生活中做齣更明智的選擇。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對人類動機和行為模式充滿興趣的讀者，《生活中的行為心理學》無疑是一本令人耳目一新的讀物。這本書以其嚴謹的學術基石和通俗易懂的敘述風格，成功地將復雜的心理學概念融入到日常生活的點滴之中。我特彆被書中關於“延遲滿足”的探討所吸引，作者通過著名的“棉花糖實驗”等實例，清晰地闡釋瞭延遲滿足能力對個人長期發展的重要性，這讓我對教育和自我管理有瞭更深層次的思考。此外，書中對“巴納姆效應”（又稱弗瑞爾效應）的解讀也讓我印象深刻，理解瞭為什麼我們會覺得一些模糊的、普遍性的描述能夠精準地描述自己，這在一定程度上解釋瞭占星術或一些性格測試的吸引力。作者還深入剖析瞭“可見性偏誤”，說明瞭我們更容易關注那些顯而易見的事物，而忽略瞭那些隱藏在錶麵之下的重要因素。這讓我警惕在信息爆炸的時代，要學會透過現象看本質。整本書的邏輯結構非常流暢，引導讀者一步步深入瞭解行為心理學的奧秘，讓我感覺自己不僅僅是在閱讀，更是在進行一場自我探索的旅程。