科学与持拍运动(5 英文版) [斯洛文] 米朗·康德里奇,张晓蓬,肖丹丹 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[斯洛文] 米朗·康德里奇，张晓蓬，肖丹丹 著

图书标签:

• 科学
• 运动
• 持拍运动
• 斯洛文尼亚
• 米朗·康德里奇
• 张晓蓬
• 肖丹丹
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出版社： 苏州大学出版社

ISBN：9787567222359

商品编码：29571706705

包装：平装

出版时间：2017-11-01

基本信息

书名:科学与持拍运动(5 英文版)

定价：50.00元

售价：38.0元,便宜12.0元,折扣76

作者: 米朗·康德里奇,张晓蓬,肖丹丹

出版社：苏州大学出版社

出版日期：2017-11-01

ISBN：9787567222359

字数：

页码：291

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《科学与持拍运动（5 英文版）》为4届国际乒联体育科学大会暨第5届世界体育运动大会论文集。内容包括与乒乓球有关的各类科学技术，如动力学、材料学、工程学等等。《科学与持拍运动（5 英文版）》稿为论文集，主要范畴为乒乓球类运动和网球、羽毛球等其他使用拍子的球类运动的理论总结和实践应用，理论与实践相结合，为纯英文书写，为有使用拍子的球类体育项目的国际交流和发展提供了较好的交流基础与平台。书稿内容详实，理论深刻，涵盖面广，对提高读者对球拍类运动的科技有切实帮助。

目录

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A Comparisoof the Table Tennis Capabilities of China and Its
Opponents at the 2014 World Team Championships
Short-term Detraining Affects the Physical Fitness iYoung Table Tennis
Players
Differences Among Table Tennis and Tennis Players iChoseHealth
Indicators Determined During Routine Medical Examinations
Method of Estimating where the Ball Will Land by AE Measurement of
Table Tennis Table
Blood Lactate, Rate of Perceived Exertioand MeaHeart Rate Can
Predict Success iSquash Players
The Relationship BetweeInter-shot Time and Errors oGroundstrokes
iWomen's Tennis
AAnalysis oTechniques and Tactics of Excellent Pen-hold Playing
Method with Pimples-iBat of Men's Table Tennis
Musculoskeletal Injuries Among Spanish Paddle-tennis Players:A
Comparisoby Gender
The Effects of Different Teaching Methods oUniversity Students'
Learning of Forehand Drive Loop iTable Tennis
Analysis oTactics of Wheelchair Table Tennis Men's Singles Match
Physiological Demands of Padel Match Play
Are There Differences ithe Physiological Responses of Elite Table
Tennis Players Depending othe Game Result
Differences iGame Statistics BetweeMeand Junior Boys in
Different Surfaces
Match Analyses of Final Game of Men's Team EuropeaChampionships
2014-Portugal vs. Germany
Constructioof Strength Difference EvaluatioMethod for Table Tennis
Match
Effect of Plastic Table Tennis othe Coefficient of FrictioBetween
Racket and Ball
Effects of Eight-week Progressive Functional Agility Training oSports
Fitness Among Table Tennis Players
Research and Analysis of Techniques and Tactics of the Singapore
Women's Table Tennis Player Feng Tianwei
The Applicatioof CAI Courseware to University Table Tennis Teaching
A Study of Table Tennis Sources of Sport Enjoyment Effect Mode
External Metric Characteristics of the Sport-specific Agility Tennis Tests
Effect of the Timing of Presentatioof Ball Course Informatioon
Kinematics of Table Tennis Forehand and Backhand Drives
DeterminingInstantaneous Shuttlecock Velocity:Overing the
Effects of a Low Ballistic Coefficient
Rally Length iTop Level Table Tennis
Impact of Stroke Number oWinning Probability iTable Tennis
Improved Algorithm Based oMarkov ChaiModeling
Is the Oute the Most Important Modulator of Rating of Perceived
ExertioiMale and Female BadmintoPlayers
Biomechanical Analysis of Speed iBadmintoJump Smash
Epidemiology of Musculoskeletal Injury ithe Paddle-tennis Players in
Comparisowith Tennis Players
Muscle Fatigue Analysis iCase of a Forehand Stroke iTable Tennis
The Relationship BetweeBall SpiRates and Ball Speed oGround
Strokes iCollegiate Male Tennis Players
Match Analyses of the Final Game of Men~s World Championship
2014——China vs. Germany
Authors Index

作者介绍

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文摘

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序言

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《科学与持拍运动 (5 英文版)》是一部深入探索这项迷人运动背后科学原理的著作。本书作者米朗·康德里奇、张晓蓬和肖丹丹，凭借其深厚的运动科学知识和丰富的实践经验，为读者呈现了一场关于力量、速度、技术与策略的科学解析盛宴。该书的出版，无疑将为所有热爱持拍运动的爱好者、教练员、运动员以及对运动科学感兴趣的读者提供一个全新的视角，帮助大家更深刻地理解这项运动的精髓。 本书并非简单地罗列各项运动的技术动作，而是致力于剖析这些动作背后的生物力学、生理学以及心理学原理。从挥拍的轨迹分析，到击球时能量的传递，再到身体的协调与平衡，每一个细节都被作者们用严谨的科学语言和生动的案例进行阐释。读者将能够了解到，为何某些动作能够产生更大的力量，为何某些发力方式能够提高击球速度，以及如何在比赛中通过精妙的策略赢得优势。 在生物力学方面，本书详细讲解了人体关节的运动学和动力学，以及肌肉在运动过程中如何协同发力。例如，在分析挥拍动作时，作者会深入探讨肩部、肘部、腕部关节的活动范围和运动轨迹，以及手臂、躯干、腿部肌肉的激活顺序和力量输出。通过对这些生物力学原理的理解，运动员可以更有效地优化自己的技术动作，减少不必要的能量损耗，同时提高击球的爆发力和精准度。本书还会介绍惯性、杠杆原理等物理学概念在持拍运动中的应用，帮助读者理解如何利用身体的自然力量来增强击球效果。 生理学部分则侧重于运动过程中人体的能量代谢、心肺功能以及神经肌肉的适应性。书中会分析不同训练强度对身体产生的生理反应，以及如何通过科学的训练计划来提高运动员的耐力、力量和反应速度。例如，对于高强度的持拍运动，心血管系统的负荷以及肌肉的无氧代谢将是重点讨论的内容。书中还会阐述身体在长期训练后发生的适应性变化，比如肌肉肥大、骨骼密度增加以及神经传导速度的提高，这些都对运动员的运动表现至关重要。此外，本书还会涉及运动疲劳的形成机制以及有效的恢复策略，帮助运动员在保证训练效果的同时，最大限度地降低受伤风险。 心理学在竞技体育中的作用不容忽视，本书也对此给予了充分的关注。书中会探讨比赛压力如何影响运动员的表现，以及如何通过心理训练来提升选手的专注力、抗压能力和自信心。例如，作者会介绍正念训练、可视化技术以及目标设定的重要性，这些都能够帮助运动员在关键时刻保持冷静，发挥出最佳水平。书中还会分析比赛中的决策过程，以及如何通过对对手心理的洞察来制定有效的比赛策略。对于运动员来说，强大的心理素质与精湛的技术同等重要，本书将为他们提供实用的心理调适方法。 本书的结构严谨，内容丰富，语言通俗易懂，即使是没有深厚科学背景的读者，也能在其中找到乐趣。作者们善于将抽象的科学概念转化为具体的运动场景，通过图文并茂的方式，将复杂的理论解释得清晰明了。例如，书中可能会使用详细的解剖图来展示肌肉的发力过程，或者通过运动捕捉技术生成的图像来分析挥拍的轨迹。这种图文结合的呈现方式，极大地增强了本书的可读性和实用性。 《科学与持拍运动 (5 英文版)》不仅是一本理论书籍，更是一本实践指南。书中提供的分析方法和训练建议，可以直接应用于日常的训练和比赛中。无论是初学者还是经验丰富的运动员，都能从中获得启发，找到提升自己运动表现的有效途径。本书的出版，将为持拍运动领域的研究和发展注入新的活力，也为全球范围内的这项运动爱好者提供了宝贵的知识财富。 本书的内容涵盖了持拍运动中最为关键的几个方面： 一、生物力学与运动链的优化 在这一部分，作者们将深入剖析持拍运动中的人体生物力学。首先，他们会详细讲解人体骨骼、肌肉和关节的结构与功能，以及它们如何在每一次挥拍、每一次移动中协同工作。例如，在分析正手击球时，本书会从脚部蹬地开始，一直追踪到球拍击球的瞬间，详细阐述力量如何通过腿部、核心、躯干、肩膀、手臂，最终传递到球拍上，形成高效的“运动链”。书中会运用运动捕捉技术和生物力学模型，来量化不同动作技术下的力量传递效率和能量损失。读者将了解到，如何通过调整身体姿态、优化发力顺序，来最大化击球的力量和速度，同时降低受伤的风险。 书中还会详细介绍惯性、杠杆原理以及角动量等物理学概念在持拍运动中的应用。例如，理解如何利用身体的转动来产生更大的挥拍速度，或者如何通过改变球拍的迎击角度来控制球的飞行轨迹。本书将通过大量的图示和数据分析，让读者直观地理解这些复杂的物理原理。此外，对于运动员常见的技术动作，如截击、高压球、发球等，本书都会进行独立的生物力学分析，并提出改进建议。 二、生理学基础与训练适应性 本书的生理学部分将聚焦于持拍运动的能量系统、心血管功能以及神经肌肉的适应性。作者们会解释在长时间比赛或高强度训练中，身体的能量是如何被消耗和补充的。例如，有氧代谢和无氧代谢在不同运动强度下的主导作用，以及乳酸的产生和清除机制。理解这些生理过程，将有助于运动员制定更科学的训练计划，提高体能储备，延缓疲劳的发生。 本书还会深入探讨心肺系统的训练。它会详细说明心率、最大摄氧量（VO2 max）等指标与持拍运动表现的关系，并介绍如何通过不同类型的有氧和无氧训练来提升运动员的心肺耐力。同时，神经肌肉系统的训练也是本书的重要内容。作者们会讲解神经系统如何控制肌肉的收缩和放松，以及如何通过专项训练来提高肌肉的力量、速度和耐力。例如，对于需要快速反应和爆发力的持拍运动，神经肌肉的兴奋性和协调性至关重要。本书会提供关于如何通过神经肌肉训练来提高反应速度、爆发力和精细动作控制的指导。 此外，本书还会讨论运动后恢复的重要性。它会介绍科学的恢复方法，如冷热疗法、按摩、营养补充等，以及它们如何帮助身体修复损伤、减少炎症、加速能量储备的补充。作者们还会讲解运动训练导致的生理适应性变化，如肌肉纤维的类型转变、线粒体的数量增加等，以及这些变化如何对运动员的长期表现产生积极影响。 三、心理学在竞技中的角色与策略 本书的心理学部分将揭示心理因素在持拍运动中的关键作用。作者们会探讨竞技压力、比赛焦虑以及如何进行有效的心理调适。书中会介绍多种心理训练技巧，例如： 专注力训练： 如何在比赛中保持高度集中的状态，排除外界干扰，将注意力集中在关键的决策和执行上。 情绪管理： 如何在高压环境下保持冷静，控制负面情绪，将紧张转化为动力。 自信心建立： 通过积极的自我对话、成功经验的回顾以及设定可实现的目标来增强自信心。 可视化技术： 运动员如何在脑海中预演成功的比赛场景，从而增强信心和优化动作执行。 目标设定： 设定清晰、具体、可衡量、可实现、相关且有时间限制（SMART）的目标，并将其分解为短期和长期目标，以激励运动员持续进步。 本书还将分析比赛中的策略制定和执行。它会探讨如何通过观察对手的习惯、弱点来制定针对性的战术，以及如何在比赛过程中根据场上情况灵活调整策略。例如，如何利用发球的变化来扰乱对手的节奏，或者如何在多拍回合中通过线路变化来创造得分机会。书中还会涉及比赛前的准备，包括心理调试、战术演练以及如何进入最佳的竞技状态。 四、技术动作的科学分析与改进 本书将对持拍运动中的各项基本技术动作进行细致的科学分析。对于每一个动作，无论是发球、正手、反手、截击还是高压球，作者们都会从生物力学、生理学和心理学的角度进行深入剖析。例如，在分析发球时，本书会从蹬地、引拍、挥拍、触球到随挥的全过程，详细讲解每个阶段的力学特征和生理需求，并提供如何优化动作以提高发球速度、旋转和落点的科学建议。 本书还会通过运动捕捉技术生成的图像和数据，来展示优秀运动员在执行技术动作时的一些关键细节。例如，球拍的挥动速度、触球时的角度、身体的重心转移等等。这些详细的分析将帮助读者更清晰地认识到，优秀的技术动作是如何通过精妙的力学原理和高效的生理协调实现的。 此外，本书还提供了一系列基于科学原理的技术改进方法。例如，对于一些常见的技术错误，本书会分析其背后的科学原因，并提供具体的纠正练习和训练建议。读者将能够了解到，如何通过微小的动作调整，来显著提高技术动作的效率和稳定性。 五、训练方法论与个性化指导 本书的训练方法论部分，将基于科学的运动训练原则，为读者提供一套系统性的训练体系。它会详细阐述周期性训练、分阶段训练以及专项训练的重要性，并解释如何根据运动员的不同阶段、不同特点来设计个性化的训练计划。 书中还会介绍各种训练手段，包括但不限于： 力量训练： 如何通过针对性的力量训练来提高身体的核心力量、爆发力和耐力。 速度与敏捷性训练： 如何通过专项训练来提高运动员的启动速度、变向能力和反应速度。 技术训练： 如何结合科学的分析，通过大量的重复练习和反馈来精进技术动作。 体能训练： 如何设计科学的体能训练计划，以满足持拍运动高强度的比赛需求。 本书强调个性化指导的重要性，并会提供一些评估运动员身体状况和运动表现的方法，例如运动生理学测试、生物力学分析等。通过这些评估，运动员可以更清楚地了解自己的优势和劣势，从而制定出更有效的训练方案。 总而言之，《科学与持拍运动 (5 英文版)》是一部集科学性、实践性和前沿性于一体的杰出著作。它不仅为我们揭示了持拍运动背后深奥的科学原理，更为所有热爱这项运动的人们提供了一把打开成功之门的钥匙。本书的出版，必将推动持拍运动领域的发展，并在全球范围内产生深远的影响。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“英文版”这几个字，对我来说是一个重要的吸引点。我一直认为，在科学研究领域，尤其是前沿领域，英文原版往往能够提供最及时、最准确的信息。很多重要的学术成果和研究方法，最初都是以英文发表的，中文翻译虽然方便了国内读者，但有时会在专业术语的理解上，或者在细微的语意表达上存在一些偏差。这次选择英文原版，正是希望能够直接接触到作者最原始的思考和最严谨的论述。我希望能通过这本书，提升我的英语阅读能力，同时也能学习到更地道的运动科学表达方式。在阅读过程中，我也会尝试去理解一些可能比较晦涩的专业术语，并结合上下文和自己的理解来消化它们。我期待在阅读过程中，能够遇到一些我之前从未接触过的科学概念，这些概念或许会颠覆我原有的认知，也可能为我打开新的思考维度。这本书不仅仅是一本关于持拍运动的书，它更像是一扇窗，让我得以窥见世界运动科学研究的最新动态和发展趋势。我希望能在这本书的阅读过程中，培养一种批判性思维，学会辨别信息的真伪，并能够独立地思考和分析运动中的科学问题。

评分☆☆☆☆☆

我对于这本书中可能涉及的“数据分析”和“量化研究”部分非常感兴趣。在现代体育科学中，数据扮演着越来越重要的角色，无论是运动员的表现评估，还是训练计划的制定，都离不开对数据的分析。我希望这本书能够展示一些科学的研究方法，如何将抽象的运动过程转化为可量化的数据，并通过这些数据来揭示运动的本质。例如，在分析一个发球时，书中是否会介绍如何通过高速摄像机来捕捉球拍与球的接触瞬间，测量球速、球拍速度、触球角度等参数？这些数据又如何与发球的成功率和旋转程度联系起来？我期待书中能够提供一些具体的案例，展示作者是如何通过收集和分析数据，来发现某个技术动作的优化空间，或者某个训练方法的有效性。我希望能从中学习到一些基础的数据分析思路，哪怕只是简单地理解图表中的信息，也能够帮助我更好地理解运动中的科学原理。如果书中能够提及一些常用的运动传感器或者分析软件，那就更好了，这能让我对现代运动科学的实践有更直观的认识。总而言之，我期待这本书能够让我看到，科学是如何通过严谨的数据来支撑对持拍运动的深入理解和改进的。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先翻阅了目录，虽然是英文版，但其中一些熟悉的术语和章节标题，已经足够激起我的阅读兴趣。例如，关于“运动生物力学”、“运动生理学”、“运动心理学”等章节的设置，完全符合了我对于一本全面解读运动科学的书籍的预期。我特别关注到一些关于“动作分析”、“损伤预防”、“训练周期化”等内容，这些都是我在日常参与运动时经常会遇到的问题。我希望这本书能够提供一些科学的解决方案，比如，在进行高强度训练时，如何科学地安排休息和恢复，以避免过度训练和运动损伤？在面对比赛压力时，有哪些心理调节的方法可以帮助运动员保持最佳状态？我甚至想象书中会包含一些图表和公式，来清晰地解释某些运动原理，例如，关于离心收缩和向心收缩在力量训练中的作用，或者是不同能量系统在不同运动强度下的供能比例。我期待的不仅仅是理论知识的普及，更希望能从中获得一些能够指导我实际运动的经验和方法。比如，书中是否会提供一些基础的动作分析技巧，让我能够自己审视自己的发力方式，找出潜在的错误？是否会讲解一些科学的拉伸和热身方法，来最大化运动效果并降低受伤风险？这本书的结构安排，让我看到了它试图覆盖运动科学的各个重要方面，这种全面性让我对接下来的阅读内容充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“持拍运动”这个范围，我觉得非常吸引人。网球、羽毛球、乒乓球，这些都是我非常喜爱且经常参与的运动。每个项目都有其独特的魅力和技术特点，而它们共同之处在于都需要精确的“持拍”技巧。我一直对不同持拍运动中，球拍的特性（比如重量、平衡点、线床硬度）如何影响击球效果感到好奇。这本书是否会从科学的角度，解析这些物理特性如何与运动员的动作相结合，从而产生不同的击球效果？例如，为什么有些球拍更适合发力型的选手，而有些则更适合控制型的选手？这背后是否存在着物理学的原理？此外，我也对不同持拍运动中，对运动员的身体素质要求是否存在差异感到好奇。虽然都是持拍运动，但网球需要的是爆发力和耐力，羽毛球则更强调速度和灵活性，乒乓球则需要极快的反应速度和细腻的手感。这本书是否会深入分析这些差异，并从科学的角度解释其背后的生理学原因？我希望从中能够了解到，如何根据不同的持拍运动项目，来选择合适的装备，以及如何进行更有针对性的训练，以最大化运动表现。这本书的书名，让我看到了它能够将运动项目本身的多样性，与科学的分析方法结合起来，为我提供一个更广阔的视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“5 英文版”这个细节，其实也给我带来了一些联想。数字“5”是否代表着这是某个系列中的第五本书？如果是这样，那么它可能是在之前的四本书的基础上，对某些主题进行了更深入的探讨，或者引入了新的研究方向。我希望能在这本书中，看到作者们对于持拍运动科学研究的某种传承和发展。是否在书中会有一些回顾性的内容，或者与其他几本书的研究成果有所关联？我期待这本书能够提供更具前瞻性的视角，例如，关于未来持拍运动技术的发展趋势，或者运动科学在人工智能辅助训练方面的应用。即使没有明确的系列标识，数字“5”也可能代表着某种程度的成熟和深化，意味着作者们在经过前期的研究和探索后，对持拍运动的科学理解已经达到了一个新的高度。我希望能在这本书中，看到一些更具深度和广度的内容，或许是关于某些更复杂的技术动作的分解，或者是一些在实际训练中难以察觉的细微影响因素的科学解读。这本书的附加信息，让我在阅读前就充满了对它更深层次内容的探索欲，希望能从中获得更丰富的知识和启发。

评分☆☆☆☆☆

我一直对运动中的“技术”和“体能”之间的辩证关系很感兴趣。很多时候，我们看到顶尖运动员，他们拥有精湛的技术，但同时也有着非凡的体能支撑。这本书的书名《科学与持拍运动》似乎暗示了它将深入探讨这两者之间的联系。我希望书中能够详细阐述，科学是如何帮助我们理解和优化技术动作的。例如，一个完美的正手击球，不仅仅是手臂的挥动，它涉及到全身的协调发力，从脚部的蹬地、腰部的转动，到肩部的带动和最后手臂的爆发力。科学是如何量化这些力量传递的？又是如何通过分析来发现技术动作中的效率损失？我期待书中能够通过一些可视化的方式，比如运动捕捉技术的分析图，来展示技术动作的力线和发力轨迹。同时，我也希望这本书能够解释，科学的体能训练是如何为技术动作的实现提供保障的。比如，针对持拍运动，需要哪些特定的力量、速度、耐力和柔韧性训练？这些训练如何与技术训练有机地结合，而不是孤立地进行？我希望书中能够提供一些科学的训练建议，让我明白，在提升技术水平的同时，如何通过科学的体能训练来更好地支撑和发挥我的技术。这本书的出现，给了我一个机会，去系统地审视技术与体能之间的科学联系，并从中找到提升自己的方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者名单，米朗·康德里奇、张晓蓬、肖丹丹，这个组合本身就让我充满了探索的欲望。尤其是看到“米朗·康德里奇”这个名字，我联想到了一些在运动科学领域颇具声望的国际学者，他的名字本身就代表着一定的学术权威和研究深度。而中国作者张晓蓬和肖丹丹的加入，则让我看到了这本书在东西方运动科学理念融合上的潜力。我一直认为，不同文化背景下的体育训练方法和理解方式，往往会带来独特的视角和创新的思路。这本书是否能够将斯洛文尼亚在某些运动项目上的独到之处，与中国在体育人才培养和运动实践中的经验相结合，从而为读者提供一个更全面、更具启发性的视角？我对此充满了期待。我想了解，作者们在撰写这本书的过程中，是如何进行跨文化、跨学科的合作的？他们是否会分享在研究过程中遇到的挑战，以及如何克服这些挑战的？更重要的是，我想知道，他们是如何将如此复杂的科学概念，以一种易于理解的方式传达给像我这样的普通读者，而不是仅仅停留在学术论文的层面。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，而是能够提供切实可行的指导，帮助我更好地理解自己参与的运动，甚至在运动实践中找到提升的空间。这本书的作者阵容，让我对它所包含的内容质量和深度有了更高的期待，仿佛是一场不同文化智慧的碰撞，值得我细细品味。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计我第一眼就吸引住了，一种现代感十足的字体搭配上简洁但富有力量的背景图案，让我对接下来的阅读充满了期待。我一直对体育运动背后的科学原理非常感兴趣，尤其是在我看过一些关于运动员训练方法和生物力学分析的纪录片之后。这本书的书名《科学与持拍运动(5 英文版)》恰好点燃了我内心深处的好奇心，它承诺将科学的严谨性与体育运动的激情融为一体。我购买这本书的初衷，是希望能够更深入地理解网球、羽毛球、乒乓球等持拍运动中，那些看似普通却至关重要的技术动作背后，隐藏着怎样的物理定律、生理机制和心理学原理。例如，一个精准的发球是如何利用杠杆原理和角动量守恒来最大化球速和旋转的？球员在接发球时的预判能力，又与视觉感知和神经反应速度有着怎样的联系？甚至，连挥拍的幅度、身体的重心转移，这些细微的动作改变，又会对击球的质量产生怎样的影响？我希望能在这本书中找到这些问题的答案，并且了解到作者们是如何通过科学的研究方法，来分析和解读这些复杂的运动过程的。我尤其期待书中能够引用一些实际的案例分析，甚至是运动科学实验室的实验数据，这样能够让理论知识更加生动形象，也更具说服力。而且，英文原版也意味着我能够接触到最前沿的运动科学研究成果，避免信息在翻译过程中可能产生的偏差。这本书的出现，对我而言，不仅仅是一次阅读的体验，更像是一次探索体育运动奥秘的旅程，我迫不及待地想踏上这段旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，运动不仅仅是身体的活动，更是大脑与身体的协同作战。这本书的书名《科学与持拍运动》让我期待它能在“科学”的范畴内，深入探讨“心理学”在运动中的作用。尤其是在竞争激烈的持拍运动中，强大的心理素质往往能够成为决定胜负的关键。我希望书中能够解释，运动员是如何在高压环境下保持冷静和专注的？“临场发挥”这四个字背后，是否存在着科学的解释？我期待书中能够介绍一些运动心理学的理论，例如，关于注意力分配、情绪管理、动机激发等方面的知识，并将其与持拍运动的实际场景相结合。书中是否会分享一些顶尖运动员在比赛中如何克服紧张、焦虑，或者如何保持自信的案例？我特别希望能看到一些关于“认知科学”在运动中的应用，比如，运动员是如何做出快速决策的？他们的“预判能力”是如何形成的？是否可以通过一些训练方法来提升这种认知能力？这本书的出现，给了我一个机会，去理解运动中那些看不见的“心理力量”，并从中学习如何更好地运用科学的心理学知识来提升我的运动表现和享受运动的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直对运动中“效率”的概念非常着迷。无论是技术动作的流畅性，还是体能训练的针对性，都离不开对效率的追求。这本书的书名《科学与持拍运动》让我期待它能从科学的角度，深入剖析如何提高运动效率。我希望书中能解释，哪些因素会影响一个技术动作的效率，例如，关节的角度、发力顺序、身体的协同性等。是否可以通过一些力学模型或者仿真的方式，来展示一个低效动作和一个高效动作之间的区别？我期待书中能提供一些具体的指导，帮助我识别自己动作中的“能量浪费”点，并学习如何进行改进。同时，我也希望书中能探讨，如何科学地安排训练计划，以达到最高的训练效率。例如，如何平衡力量训练、耐力训练、技术训练和休息恢复？是否有一些科学的周期化训练原则，可以帮助我避免训练停滞，并持续进步？我希望通过这本书，能够理解“事半功倍”的运动训练之道，并将其运用到我的实际运动中。这本书的出现，给了我一个机会，去系统地思考如何以更科学、更有效的方式来参与和享受持拍运动。