运动生物力学 罗建新 9787303112685 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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罗建新 著

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出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303112685

商品编码：29573403821

包装：平装

出版时间：2010-08-01

基本信息

书名：运动生物力学

定价：33.00元

作者：罗建新

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787303112685

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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内容提要

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本书的编写立足于培养新世纪体育教育、运动训练、社会体育专业人才的实际需要，注重体现运动生物力学学科的新理论、新观念和新方法，坚持自然主义和实用主义的教育思想，注重理论与实践相结合，以培养学生掌握、应用运动生物力学基本理论、方法去分析、解决体育教学、运动训练问题的实际工作能力，坚持改革、发展与创新，突出教材的科学性、系统性、教育性、时代性，从教材体系、人才培养、教学内容、体育教学和运动训练等研究范畴内进行精选、改进和拓展，以使从事体育教育、社会体育和运动训练专业的人才能适应未来社会的发展和体育教学与运动训练工作的要求。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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运动生物力学（第二版） 著者： 罗建新 出版社： 经济管理出版社 ISBN： 9787303112685 内容梗概 《运动生物力学（第二版）》是罗建新教授主编的一部系统性、综合性的运动生物力学教材。本书在前版的基础上，充分吸收了国内外运动生物力学领域的最新研究成果和发展趋势，对原有内容进行了修订和补充，力求体现学科前沿性、理论实践结合的特色，是一部面向高等院校体育专业以及相关研究领域师生的优秀教材。 本书旨在为读者建立扎实的运动生物力学理论基础，并将其应用于解决运动实践中的实际问题。全书结构清晰，逻辑严谨，从基础概念到复杂应用，层层递进，由浅入深，适合不同层次的学习者。 第一篇 运动生物力学基础 本篇为全书的理论基石，详细阐述了运动生物力学研究的基本原理和方法。 第一章 运动生物力学概述： 引入运动生物力学的概念、研究对象、研究内容、研究方法以及在体育教学、训练、运动康复、运动防护等领域的应用价值。强调运动生物力学作为连接人体运动与物理学、力学等学科的桥梁作用。 第二章 运动生物力学研究方法： 详细介绍运动生物力学研究中常用的测量技术和分析方法，包括但不限于： 运动学分析： 介绍描述运动的几何特性，如位置、位移、速度、加速度、角度、角速度、角加速度等。讲解直线运动和曲线运动的描述，以及刚体运动的描述。 动力学分析： 讲解牛顿运动定律在人体运动分析中的应用，包括力的概念、力矩、惯性、质量、重力、摩擦力等。重点阐述外力（如重力、空气阻力、地面支持反力）和内力（如肌肉收缩力）对人体运动的影响。 生物力学测量技术： 介绍常用的测量仪器和设备，如测力台、运动捕捉系统（光学、惯性）、肌电图（EMG）、生物传感器等，并讲解其工作原理和数据采集、处理过程。 数学模型与计算机模拟： 介绍如何构建人体运动的数学模型，利用计算机进行仿真分析，预测运动过程，优化运动技术。 第三章 人体运动的力学模型： 介绍将人体简化为不同力学模型（如质点模型、刚体模型、连杆模型）的方法，分析不同模型在不同运动场景下的适用性。讲解人体整体运动和局部关节运动的力学特性。 第四章 人体运动的能量学分析： 探讨人体运动中的能量消耗与转化。讲解功、能、功率的概念，以及它们在不同运动项目中的应用。介绍能量代谢与运动表现的关系，以及如何通过生物力学分析优化能量利用效率。 第五章 人体运动的控制与稳定： 阐述人体运动的神经肌肉控制机制。介绍本体感觉、运动协调、平衡控制等概念，以及生物力学在分析和改善运动控制与稳定中的作用。 第二篇 运动生物力学在运动技术中的应用 本篇将理论知识与具体运动项目相结合，深入剖析各种运动技术中的生物力学原理。 第六章 跑、跳、投掷运动的生物力学分析： 跑步： 分析跑步时的步态、步频、步幅、腾空时间、着地方式等生物力学参数。讲解如何通过优化技术减少能量损耗，提高速度，预防运动损伤。 跳跃： 剖析原地跳、助跑跳、跳高、跳远等动作的起跳、腾空、落地过程中的力学特征。讲解垂直冲击力、蹬地力量、身体姿态对跳跃成绩的影响。 投掷： 分析标枪、铅球、铁饼、链球等投掷项目中的助跑、发力、出手技术。讲解速度、角度、抛物线轨迹的力学规律。 第七章 游泳运动的生物力学分析： 讲解水动力学原理在游泳中的应用，如阻力、浮力、推力。分析不同泳姿（自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳）的技术动作，如划水、打腿、呼吸的生物力学特点，以及如何减小水阻，增大推进力。 第八章 力量训练的生物力学分析： 探讨力量训练中肌肉收缩的类型（向心、离心、等长）、负荷、训练频率、训练强度等生物力学参数。分析杠铃、哑铃、器械等训练设备的力学特性，以及如何根据生物力学原理设计有效的力量训练计划，促进肌肉增长和力量提升。 第九章 柔韧性训练的生物力学分析： 阐述关节活动度、肌肉牵伸、静态牵伸、动态牵伸等柔韧性训练方法。分析不同牵伸方式对肌肉、肌腱、韧带的力学作用，以及如何安全有效地提高身体的柔韧性，预防运动损伤。 第十章 球类运动的生物力学分析： 选取典型球类运动（如足球、篮球、排球、网球、羽毛球、乒乓球等），分析其核心技术动作，如踢、拍、击、传、接、运球等，从生物力学角度揭示动作的精髓和提高技巧的方法。例如，分析足球射门的蹬地、触球角度、发力时机；网球发球的身体协调、拍头速度、球的旋转等。 第三篇 运动生物力学在运动损伤与康复中的应用 本篇聚焦于运动生物力学在运动损伤的预防、诊断和康复治疗中的重要作用。 第十一章 运动损伤的生物力学机理： 分析常见运动损伤（如扭伤、拉伤、骨折、半月板损伤、交叉韧带损伤等）的发生机制。讲解外力作用、组织应力、应变、疲劳等生物力学因素在损伤发生过程中的作用。 第十二章 运动损伤的生物力学评估： 介绍如何运用生物力学技术对运动损伤进行评估，如步态分析、关节活动度测量、肌力测试、影像学技术等。强调生物力学评估在确定损伤程度、制定康复计划中的指导意义。 第十三章 运动康复的生物力学原则： 阐述运动康复过程中生物力学应用的原则，如循序渐进、个体化、功能性恢复等。介绍利用生物力学知识设计康复训练动作，优化康复进程。 第十四章 运动防护与安全： 探讨运动防护装备（如护具、服装、鞋类）的生物力学设计原理，以及如何通过生物力学分析提高装备的防护性能。分析运动场地、器械的安全隐患，以及如何通过生物力学手段进行改进。 第四篇 运动生物力学前沿与展望 本篇介绍运动生物力学领域的研究热点和未来发展方向。 第十五章 运动生物力学研究前沿： 介绍运动神经生物力学、生物力学与运动心理学的交叉研究、大数据与人工智能在运动生物力学中的应用、运动生物力学与基因科学的结合等前沿领域。 第十六章 运动生物力学的未来发展： 展望运动生物力学在精准训练、个性化康复、新兴运动项目分析、老年运动健康管理等领域的应用前景。 特点与价值 理论体系完善： 全书内容覆盖了运动生物力学的基本理论、研究方法和主要应用领域，构建了系统性的理论框架。 内容新颖充实： Incorporates many of the latest research findings and technological advancements in sports biomechanics, making the content highly current and relevant. 图文并茂： 配备了大量精美的插图、表格和图示，直观形象地展示了复杂的生物力学原理和运动技术细节，便于读者理解和记忆。 理论联系实际： 强调理论知识在解决实际运动问题中的应用，通过大量实例分析，引导读者将所学知识转化为实践能力。 面向广泛： 适合高等院校体育教育、运动训练、民族传统体育、运动康复、体育工程等专业的本科生、研究生学习，也可作为体育科研人员、教练员、运动康复师、体育教师的参考用书。 《运动生物力学（第二版）》是一本集科学性、系统性、实用性于一体的优秀教材，对于推动我国运动生物力学学科的发展，培养高素质的体育人才具有重要的意义。通过学习本书，读者将能够深刻理解人体运动的生物力学奥秘，有效地提高运动表现，预防和治疗运动损伤，为体育事业的发展贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人体运动的精妙之处充满了好奇。从小时候模仿动画片里的动作，到后来尝试各种运动，我总是在思考，身体是如何做到这一切的？为什么有些动作看起来轻而易举，有些却需要耗费巨大的力量？这本书，从名字和作者来看，都指向了那个我一直想深入了解的领域——运动生物力学。我特别期待书中能够深入讲解人体在运动过程中的能量传递和转换机制。比如，当我们完成一次挥杆、一次踢球，力量是如何从足部传递到腰部，再到肩部和手臂，最终作用于运动器械上的？这个过程中的能量损失和增益是如何发生的？我希望这本书能够通过一些力学模型和案例，将这些复杂的生理生化过程用直观的方式呈现出来。我希望它不仅仅是一本理论书，更能激发我对于身体运动原理的更深层次的思考，让我对每一次的运动都有更清晰的认识和更科学的实践。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对运动科学充满热情的普通爱好者，我总是渴望能够更深入地理解运动的本质。我曾尝试过很多种运动，也阅读过不少相关的书籍，但总觉得在“为什么”这个问题上，还缺乏更扎实的解答。比如，为什么有些人天生运动能力强，有些人却需要付出更多努力？运动训练的科学原理到底是什么？这本书的出现，让我看到了希望。我特别期待书中能够深入讲解人体在运动过程中的力学特性，比如关节的活动度、肌肉的力量、骨骼的强度等等，以及这些特性如何影响运动的表现。我希望书中能够通过一些生动的案例，说明生物力学原理在实际运动中的应用，例如，如何通过调整动作来提高跑步效率，如何通过合理的训练来预防运动损伤。我相信，这本书将为我打开一扇新的大门，让我以更科学、更理性的视角去理解和享受运动。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我并不是一个专业的运动员，但却是运动的狂热爱好者，尤其喜欢研究各种运动项目背后的原理。平时看比赛，总是对运动员们那些令人惊叹的爆发力、柔韧性和协调性感到好奇。他们是如何做到如此精准地控制自己的身体，完成那些高难度的动作的？我一直认为，这背后一定有着深厚的科学支撑。这本书的出现，让我看到了探寻这些奥秘的希望。我非常期待书中能够深入浅出地讲解，例如，在跳高起跳时，腿部肌肉是如何协同发力，产生巨大的向上推力的；在跳远落地时，身体又如何通过缓冲来减弱冲击力，保护关节。还有那些优美的体操动作，比如腾空翻转，身体在空中的姿态是如何通过微调来实现的？我希望这本书能够提供一些关于人体动力学和运动学方面的知识，让我能更直观地理解这些运动场景。即使我无法成为一名顶尖运动员，但我希望能够通过这本书，成为一个更懂运动、更懂身体的“聪明”的运动爱好者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面虽然朴实，但名字《运动生物力学》以及作者“罗建新”的名字，就已经足够吸引我了。在我学习运动科学的过程中，生物力学一直是让我觉得既重要又难以深入理解的一个分支。我常常感到，很多运动训练中的经验之谈，如果能够用生物力学的原理来解释，会更加令人信服，也能指导我们做出更科学的决策。我希望这本书能够系统地梳理运动生物力学的基本概念和研究方法，比如如何测量运动过程中的力和力矩，如何分析人体的运动学参数，以及如何运用这些数据来评估运动表现和设计训练方案。尤其是我对书中关于运动损伤的生物力学机制的探讨非常感兴趣。很多时候，我们知道某些动作容易导致损伤，但却不清楚具体是哪些力学因素在起作用，以及如何通过调整来规避风险。这本书，我期待它能为我提供一个清晰的分析框架，让我能够更科学地认识和应对运动中的风险。

评分☆☆☆☆☆

我是一名健身教练，日常工作中经常会遇到各种各样的顾客，他们的身体状况、运动目标、甚至运动习惯都千差万别。如何为他们量身定制最有效的训练计划，并确保训练过程的安全，是我一直努力钻研的课题。在我看来，传统的健身理论往往侧重于肌肉的训练和能量的消耗，但在动作的力学分析、人体的生物力学特性等方面，还有很大的提升空间。这本书的出现，无疑为我提供了一个绝佳的学习机会。我非常期待书中能够包含一些针对不同运动项目或训练模式的生物力学分析，例如，在进行深蹲、硬拉等复合动作时，不同身体形态的人，其关节受力情况和肌肉激活模式会有何不同？又或者，在进行跑步训练时，如何通过调整步频、步幅、身体姿态来优化能量消耗，降低膝盖和脚踝的压力？我希望这本书能够用丰富的图表和数据，清晰地展示这些内容，让我能够将理论知识直接应用到实际的教练工作中，为我的顾客提供更专业、更科学的指导。

评分☆☆☆☆☆

我之前读过一些关于运动科学的书籍，其中有些在讨论运动技巧时，只是笼统地提到“发力”、“协调”，但总觉得不够具体。尤其是在指导学生进行技术动作改进时，常常会遇到瓶颈，不知道如何更精确地指出问题所在。这本书的出现，恰恰能够填补我在这方面的知识空白。我非常期待书中能够提供详细的运动学和动力学分析，例如，在跳跃时，身体重心的变化规律是怎样的？起跳时，腿部肌肉的收缩速度和力量输出如何影响最终的高度？在落地时，身体的缓冲机制又是如何工作的？我希望书中能够包含一些实际的测量数据和图表，帮助我理解这些抽象的概念。如果书中还能提供一些针对常见运动损伤的生物力学分析，以及相应的预防和康复建议，那就更加完美了。我相信，这本书将成为我指导学生、提升自身运动素养的宝贵工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，对于我这个多年从事体育教学工作的老师来说，简直是一场及时雨。我一直在思考如何将更加科学的理论知识融入到日常的教学实践中，如何让学生们不仅掌握运动技能，更能理解动作背后的科学原理。尤其是在一些基础的体育项目教学中，比如田径、体操、球类运动等，动作的规范性、技术动作的改进，都离不开对生物力学原理的深刻理解。我经常遇到这样的情况：学生在模仿动作时，总是难以做到位，或者存在一些习惯性的错误动作，而这些错误往往会限制他们的进步，甚至导致运动损伤。这本书，我期待它能提供一套系统性的理论框架，帮助我更好地解释动作的要领，分析错误的成因，并指导学生如何通过调整发力方式、重心转移、关节角度等生物力学因素来改善动作。我希望书中能够包含一些实际应用的案例分析，比如针对不同运动项目，如何运用生物力学原理来分析和改进技术动作。这样，我就可以将书中的知识转化为生动有趣的课堂内容，让学生们在玩乐中学习，在理解中进步。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种非常专业且严谨的感觉，沉稳的蓝色搭配简洁的文字，让人一眼就能感受到它是一本学术性较强的读物。拿到手里，纸张的质感也相当不错，厚实而有韧性，印刷清晰，排版疏朗，阅读起来会是很舒适的体验。我之前在做运动相关的一些理论研究时，总觉得有些地方理解得不够透彻，尤其是在动作的效率和损伤的预防方面，总是缺乏一个扎实的理论基础来支撑。这本书的作者是罗建新，这个名字在我所关注的运动科学领域内是很有分量的，之前有幸拜读过他的一些学术论文，对他的研究方向和严谨的治学态度印象深刻。因此，当我看到这本书的出版信息时，就立刻产生了极大的兴趣。我期待这本书能够为我打开运动生物力学的新视角，让我能够更深入地理解人体在运动过程中的各种力学规律，从而在今后的学习和实践中，能够有更科学、更有效的指导。我尤其关注书中对于运动损伤机制的阐述，以及如何通过生物力学原理来设计更安全的训练计划。我相信，这本书一定不会让我失望，它将是我运动科学知识体系中不可或缺的一环，是指导我进一步探索运动奥秘的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

我之前接触过一些关于运动生理学和运动训练学的书籍，它们从宏观层面解释了运动对人体的影响以及训练的基本原则，但总感觉在“为什么”这个问题上，还缺乏更深入的解答。比如，同样一个动作，为什么有些人做起来效率很高，有些人却容易受伤？训练量如何调整才能达到最佳效果，同时避免过度训练？这些问题，往往需要从更微观的力学角度去剖析。这本书的出现，恰好填补了这一认知空白。我非常期待书中关于运动过程中骨骼、肌肉、关节等如何协同作用的详细讲解。想象一下，当你在进行跳跃、跑步、投掷等动作时，身体内部究竟发生了怎样的力学传递？哪些部位承受了最大的负荷？又是如何通过肌肉的收缩和舒张来产生和控制这些力的？这些问题的答案，都蕴藏在生物力学的范畴里。我希望这本书能够用通俗易懂的语言，结合丰富的图示和案例，将这些复杂的力学原理一一呈现。这样，不仅对于我这样的运动爱好者来说，能更好地理解自己的身体，对于专业的运动员和教练员来说，更是能够提供极其宝贵的实践指导，帮助他们优化技术动作，提高运动表现，并有效预防运动损伤。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《运动生物力学》以及作者“罗建新”这个名字，对于我来说，自带了一种权威感和专业性。我一直对运动的“力”与“美”是如何结合感到着迷。那些运动员在赛场上展现出的力量、速度、技巧，背后一定蕴含着深刻的科学道理。我希望这本书能够为我揭示这一切的奥秘。尤其是我对书中关于运动过程中人体姿态控制和平衡机制的讲解非常期待。比如，在进行单腿站立、转身或者在不平坦地面上行走时，身体是如何通过微调来维持平衡的？这背后涉及哪些肌肉群的协同作用，以及本体感觉又是如何发挥作用的？我希望这本书能够用清晰的图示和简洁的语言，解释这些复杂的神经肌肉控制原理。这样，我不仅能更好地理解自身的运动，还能对一些运动项目中的精彩瞬间有更深的欣赏。