10月同步胎教全書 董瑞雪 9787538444001

10月同步胎教全書 董瑞雪 9787538444001 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

董瑞雪 著
圖書標籤:
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店鋪: 天樂圖書專營店
齣版社: 吉林科學技術齣版社
ISBN:9787538444001
商品編碼:29576013435
包裝:平裝
齣版時間:2009-11-01

具體描述

基本信息

書名:10月同步胎教全書

定價:29.90元

作者:董瑞雪

齣版社:吉林科學技術齣版社

齣版日期:2009-11-01

ISBN:9787538444001

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:12k

商品重量:0.622kg

編輯推薦


北京協和醫院專傢攜多傢醫院專傢聯閤打造。
*的專傢解析為孩子創造良好的胎教環境,*詳細的胎教方法全方位激發孩子情商和智商的發展,將**的胎教模式運用到每月的胎教重點中。

內容提要


“十月懷胎,一朝分娩”在懷孕的40周裏,準媽媽與胎寶寶同體共息,準媽營養和情緒,行為活動和生理狀態都將直接影響胎兒的健康,怎樣纔能為胎兒打造一個舒適的母體內部環境和外部環境呢?就讓我們一同走進胎教的十個月,一同學習與感受這種無法用言語錶達的喜悅。
人纔的造就和培養,必須從生命的初開始進行,也就是說教育要從胎兒期開始,有計劃地給胎兒以有益的啓濛教育,為齣生後孩子的早期教育打下良好的堅實的基礎。生一個聰明健康的寶寶是每個做父母的*的心願。科學的胎教對胎兒的成長大有益處,因為人是由一個受精卵生長發育成一個完整的生命,在這個發育的過程中除瞭靠自身的細胞分裂、發育外,還受很多外在因素的影響,所以說胎教不僅應從胎兒的生理,更應從心理的入手,通過母親傳遞給胎兒好的教育,纔能終培育一個完美寶寶。胎教成功與否與準媽心理、營養、情緒及遺傳等多種因素有關。胎教的涉及麵很廣,除要重視做好懷孕十月各階段的胎教工作,還需通過撫摸、運動、音樂、語言、美學、情緒、環境、光照等等外部刺激的胎教方法,不斷給胎兒灌輸良好的啓濛教育。
《10月同步胎教全書》以實用為齣發點,視野開闊。在力求科學性、知識性和實用性的同時,緊跟時代腳步,從多方麵做瞭詳細的闡述,讓每一個孩子都成為每個傢庭的希望。幫助準媽媽們從孕前準備做起,幸福懷孕,輕鬆分娩。

目錄


作者介紹


董瑞雪,畢業於吉林大學白求恩學部,多年來一直從事醫療護理工作,多次獲得各種競賽奬項。對孕産婦的營養保健有著深刻、獨到的理解和建樹,並在孕期營養、産褥期營養等領域進行瞭深入的研究。發錶瞭多部關於孕産期保健及嬰幼兒營養的科普讀物,對胎教的理論依據、準備工作、

文摘




序言



好的,以下是一本未包含《10月同步胎教全書 董瑞雪 9787538444001》內容的圖書簡介,力求詳盡且自然流暢,字數控製在1500字左右: --- 《生命之初的協奏麯:從孕育到啓濛的科學陪伴》 作者: [此處留空或使用一個虛構的作者名,例如:陳文軒] 齣版社: [此處留空或使用一個虛構的齣版社名,例如:新知文化] ISBN: [此處留空或使用一個虛構的ISBN] --- 導言:開啓一段超越想象的旅程 懷孕,是生命中最莊嚴、最令人敬畏的奇跡之一。它不僅僅是生理上的孕育,更是一場身心靈共同參與的、為期四十周的深刻對話。我們即將迎來一個全新的生命,這個小小的個體,在母親的子宮內,已經開始以驚人的速度學習、感知和發展。然而,許多準父母在麵對“如何科學、有效地陪伴寶寶成長”這一課題時,常常感到迷茫:營養如何配比纔能達到最佳效果?胎兒的聽覺、視覺、觸覺在哪個階段開始發育?我們日常的情緒波動,真的會影響到寶寶的性格形成嗎? 《生命之初的協奏麯:從孕育到啓濛的科學陪伴》正是為解答這些核心疑問而誕生的。本書摒棄瞭傳統育兒書中碎片化的建議和過度誇大的“神話”,而是構建瞭一個係統、科學且充滿人文關懷的孕期陪伴框架。我們深知,胎教並非生硬的灌輸,而是父母與胎兒之間自然而然的情感交融與智慧共振。 本書的核心理念在於“同步陪伴”——即根據胎兒在不同孕周的神經和感官發育的“敏感期”,提供最恰當、最適宜的刺激和養護,讓寶寶在母體內就擁有一個穩定、豐富且充滿安全感的“小世界”。 第一部分:孕育的基礎——構建穩固的生命之塔 (孕早期與中期) 本書將孕期劃分為三個關鍵階段,並在每個階段詳細解析生理發展與應對策略。 第一章:生命的奇點與適應之旅 (孕早期:第1周至第12周) 孕早期是生命結構搭建的黃金時期,也是準媽媽身體經曆劇烈變化的階段。我們不會僅僅停留在“多休息、吃葉酸”的錶麵建議上。 1. 孕早期營養的精準調配: 我們深入探討瞭葉酸、鐵、碘、維生素D等關鍵營養素在細胞分化中的作用。重點講解瞭如何通過飲食而非單一補充劑來平衡早期孕吐帶來的營養吸收障礙。書中附有“孕早期能量需求優化食譜”,強調少量多餐的科學原理。 2. 情緒的“穩定器”: 胎兒在早期主要依賴母親的內分泌環境生存。本書詳述瞭皮質醇(壓力荷爾濛)對胚胎發育的潛在影響,並提供瞭針對性極強的“孕早期情緒調適法”——包括腹式呼吸的精確練習以及如何與伴侶建立有效的“壓力分擔機製”,確保胎兒接收到的是一個寜靜的內部環境。 3. 科學預防: 詳細介紹瞭孕早期産檢的目的性,並以通俗易懂的方式解釋瞭無創基因檢測(NIPT)等技術背後的科學邏輯,幫助父母做齣明智的決定,而非盲目恐慌。 第二章:感官初啓——傾聽世界的第一個聲音 (孕中期:第13周至第27周) 進入孕中期,胎兒的感官係統如同精密的儀器,開始逐一調試並投入使用。這是進行“潛能激發”的關鍵時期。 1. 聽覺的雕塑: 胎兒的聽力係統成熟得比我們想象的要早。本書詳細解釋瞭聲波穿透羊水後的衰減規律,並指導父母如何選擇閤適的“胎教音樂”。我們區分瞭“有效刺激”與“噪音乾擾”:推薦瞭巴洛剋音樂、特定頻率的白噪音,以及如何運用“說話”而非“播放錄音”的方式進行有效溝通。強調瞭音樂與情感的關聯性,而非單純的音符堆砌。 2. 觸覺的探索: 胎兒開始練習抓握、吸吮,並能感知到子宮壁的壓力變化。我們介紹瞭一種名為“韻律輕拍法”的腹部觸覺互動技術,它模仿瞭外部世界的輕柔震動,幫助建立安全依戀。 3. 視覺的微光: 雖然子宮內一片黑暗,但光綫穿透能力不容忽視。本書探討瞭胎兒對光綫明暗變化的反應,並建議在特定時間段進行溫和的光照引導,為齣生後的視覺適應做準備。 第二部分:智慧的共鳴——心靈與行為的塑造 (孕晚期與齣生後準備) 孕晚期是胎兒進行“性格預演”的階段,它開始學習應對外部世界,並建立對母親的深度依賴。 第三章:情感的深度連接——建立初始的依戀模式 (孕晚期:第28周至分娩) 1. 語言的“編碼”: 胎兒對語言的識彆能力在此時達到頂峰。本書不僅強調“和寶寶說話”,更強調“說什麼”和“怎麼說”。我們分析瞭語速、語調對胎兒情緒的影響,並提供瞭一套“母嬰對話腳本”,側重於積極的自我肯定和對環境的描述,而非重復的兒歌。 2. 睡眠與覺醒的規律: 胎兒開始形成初步的睡眠-覺醒周期。父母可以如何觀察並適應這個周期?本書提供瞭“孕晚期睡眠同步練習”,旨在幫助父母在寶寶齣生後能更快地識彆其信號,減少夜間哭鬧的挫敗感。 3. 壓力緩衝與分娩預演: 孕晚期的焦慮會直接影響分娩過程。我們引入瞭“意象引導法”——一種強大的心理工具,教導父母和胎兒共同構建一個平靜的分娩場景,提前適應即將到來的變化,從而降低分娩時的應激反應。 第四部分:從子宮到世界——無縫銜接的啓濛過渡 本書的獨特之處在於,它將胎教的終點設定在“齣生後”的最初幾周。 1. 氣味與記憶的錨定: 分享瞭如何利用特定的天然精油氣味(需嚴格遵照安全指南),在孕期作為安撫的“嗅覺信號”,並在寶寶齣生後作為建立安全感的“記憶錨點”。 2. 身體的記憶與撫觸的力量: 探討瞭皮膚接觸(Skin-to-Skin)的生理學機製,解釋瞭它如何快速穩定新生兒的心率和呼吸,並指導瞭不同類型的溫和撫觸手法,這些手法源自對胎兒運動模式的理解。 結語:愛是唯一的指南針 《生命之初的協奏麯》是一本實踐指南,更是一本心法典籍。它提醒每一位父母:胎教的最高境界,是父母自身的鬆弛與喜悅。當父母感到幸福、平靜和充定時,這份能量自然會穿透母體,成為饋贈給新生命的,最珍貴、最無法替代的禮物。我們希望,通過這本書,您能夠從容、科學地參與到這場偉大的生命閤作中,讓寶寶帶著滿載的愛與準備,優雅地降臨。 ---

用戶評價

評分

拿到這本《10月同步胎教全書》,我最大的感受就是它的係統性和全麵性。董瑞雪老師在書中構建瞭一個完整的胎教體係,從孕前準備到孕期各個階段的注意事項,再到産後銜接,都有細緻的闡述。我之前一直覺得胎教是很模糊的概念,不知道從何入手,這本書就像一張清晰的地圖,指引我前進的方嚮。 書中的內容非常紮實,涵蓋瞭醫學、心理學、教育學等多個領域。我尤其欣賞的是,它並不是簡單地將各種胎教方法堆砌在一起,而是將它們有機地結閤,形成一套科學、循序漸進的胎教方案。例如,在音樂胎教的部分,它不僅提供瞭推薦的音樂列錶,還講解瞭不同類型音樂對胎兒可能産生的影響,以及如何通過音樂與胎兒進行情感交流。 另外,這本書的語言風格非常嚴謹,但又不失生動。它沒有使用過於晦澀難懂的專業術語,而是用通俗易懂的語言,將復雜的科學原理解釋清楚。同時,書中穿插的許多小貼士和互動環節,也讓閱讀過程變得更加有趣和實用。 這本書讓我最大的收獲是,它糾正瞭我之前對胎教的一些誤解。我曾經以為胎教就是給寶寶聽聽音樂,講講故事,但這本書讓我明白,胎教是一個更深層次的、全方位的過程,它涉及到父母的身心健康、情感錶達、以及對寶寶內在世界的關注。它不僅僅是“教”,更是“育”,是關於生命的啓濛和心靈的滋養。

評分

作為一名初次懷孕的準媽媽,我對胎教這件事感到既新奇又有些手足無措。《10月同步胎教全書》這本書的齣現,無疑給我注入瞭一劑強心針。它的內容非常豐富,像是為我量身定製的孕期指南,讓我能夠係統地瞭解如何與腹中的寶寶進行互動。 這本書最讓我稱道的是,它將胎教的各個方麵都進行瞭細緻的拆解和講解。無論是從寶寶的聽覺、視覺、觸覺發展,還是從情感、認知、語言的啓濛,都提供瞭科學且實用的方法。我尤其喜歡書中關於“聆聽寶寶心聲”的章節,它引導我們去感受寶寶在子宮裏的每一次胎動,去理解寶寶通過肢體語言傳遞的信息,這種細膩的溝通方式讓我覺得非常溫暖。 我曾嘗試過一些其他關於孕期的資料,但很多都偏嚮於醫學知識的普及,或者是簡單的生活習慣建議。而這本書則更加注重胎兒的“全人”發展,它強調在智力開發的同時,也要關注寶寶的情感需求和人格塑造。這讓我明白,胎教的意義遠不止於此,它更是為寶寶未來的人生奠定良好的情感基礎和心理素質。 這本書的語言風格也十分易懂,避免瞭過於專業的術語,而是用貼近生活的例子來解釋復雜的理論,讓人能夠輕鬆地吸收和理解。而且,書中提供的很多互動性的小練習,也讓我能夠更積極地參與到胎教的過程中,而不僅僅是被動地接受信息。這本書讓我對即將到來的新生命充滿瞭期待,也讓我更有信心去迎接這場生命的奇妙旅程。

評分

這本《10月同步胎教全書》給我的感覺就像一本沉甸甸的寶藏,每一次翻閱都能從中挖掘齣新的驚喜。它讓我深刻體會到,孕育生命是一項多麼偉大的工程,而胎教則是這場工程中至關重要的一環。書中的內容編排非常有條理,從孕早期寶寶的萌芽,到孕中期的快速發育,再到孕晚期的精心準備,每一個階段都像是一場精心策劃的生命交響麯。 我非常喜歡書中關於“與寶寶對話”的部分。它不僅僅是簡單地朗讀,更是強調瞭父母的語氣、情感,以及對話的內容對寶寶的影響。我嘗試著按照書中的指導,每天抽齣時間輕輕地和我的寶寶說話,分享我一天的喜悅和感受。雖然我知道寶寶聽不懂語言,但每一次的對話都讓我感覺與寶寶的心靈更近瞭一步。 書中也強調瞭孕期父母的健康生活方式對胎兒的重要性,從飲食、運動到睡眠,都給齣瞭非常具體的建議。這讓我意識到,胎教不僅僅是寶寶的“學習”過程,更是父母自身“成長”的過程。我們要為寶寶創造一個健康成長的環境,而這個環境的起點,就是我們自己的身心健康。 更讓我感動的是,這本書中充滿瞭對生命的熱愛和對新生命的祝福。它不僅僅是一本技術性的指導書,更是一本充滿人文關懷的育兒寶典。它教會我在孕期如何保持積極的心態,如何享受生命的律動,如何期待新生命的到來。這本書讓我覺得,孕育寶寶是一段充滿愛與希望的旅程。

評分

我最近有幸接觸到這本《10月同步胎教全書》,這本書的質量真的讓人驚艷。從裝幀設計到內容呈現,都體現齣齣版方的用心。厚實的書頁,清晰的排版,以及圖文並茂的講解方式,都使得閱讀過程非常愉悅。我之前也看過一些胎教相關的書籍,但很多都流於錶麵,要麼過於理論化,要麼過於功利化,讓人覺得不夠接地氣。 這本書最吸引我的地方在於,它把胎教變成瞭一場充滿趣味性和互動性的旅程。它不是簡單地告訴你“要做什麼”,而是引導你去“如何做”,並且在做的過程中,讓你感受到成長的喜悅。書中的案例分析也很豐富,通過一些真實的孕育故事,讓枯燥的理論變得生動有趣,也讓我更加理解胎教的實際應用。 我印象特彆深刻的是,書中提到瞭關於父母之間如何配閤進行胎教的內容。這讓我意識到,胎教從來都不是準媽媽一個人的責任,而是夫妻雙方共同的參與和付齣。這種強調傢庭協作的理念,在很多育兒書籍中並不常見,它讓我在感受到責任的同時,也感受到瞭來自伴侶的支持和愛。 而且,這本書在提供科學指導的同時,也非常注重情感的連接。它不僅僅是關於胎兒的智力開發,更是關於母嬰情感的建立,關於如何讓寶寶在子宮裏就感受到父母的愛與溫暖。這種人文關懷的溫度,讓這本書在眾多工具性的育兒書中脫穎而齣,成為一本值得珍藏的孕期伴侶。

評分

這本書真是讓我眼前一亮,作為一個準媽媽,我一直在尋找一本能夠全麵指導我如何利用孕期時間,為寶寶打下良好基礎的書籍。在海量的育兒書中,這本《10月同步胎教全書》以其精美的封麵和厚重的篇幅吸引瞭我。雖然我還沒有深入閱讀,但僅僅是翻看目錄和一些零散的章節,我就能感受到作者董瑞雪老師在胎教領域的專業和用心。 它不僅僅是一本簡單的指導手冊,更像是一本關於生命早期教育的百科全書。從孕早期到孕晚期,每一個階段都為我們準父母提供瞭詳盡的建議,涵蓋瞭音樂、故事、語言、視覺等多個維度。我特彆欣賞的是,書中並沒有簡單羅列各種胎教方法,而是深入淺齣地解釋瞭這些方法背後的科學原理,以及它們對寶寶大腦發育、情感連接的重要性。這種“知其然,更知其所以然”的講解方式,讓我能夠更自信、更有針對性地進行胎教。 書中的語言風格也很親切,讀起來沒有那種高高在上的說教感,反而像是一位經驗豐富的長輩在耳邊細語,分享著她的育兒智慧。我尤其喜歡其中關於孕期情緒管理的部分,它提醒我們準媽媽保持愉悅的心情對寶寶的成長至關重要,並提供瞭一些實用的放鬆技巧。這一點對我來說非常重要,因為孕期確實會麵臨各種情緒波動,如何在高壓環境下找到內心的平靜,是需要學習的課題。 總而言之,這本書給我帶來瞭極大的信心和期待。它不僅僅是關於胎教,更是關於如何做一個更好的父母,如何與未齣生的寶寶建立深厚的情感聯係。我迫不及待地想抽齣時間,沉浸在這本書的世界裏,學習如何科學、有愛地陪伴我的寶貝度過這寶貴的十個月。

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