人體健康辭典 《傢庭書架》編委會 9787200066845 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

《傢庭書架》編委會 著

圖書標籤:

• 健康
• 醫學
• 人體
• 傢庭醫學
• 養生
• 保健
• 疾病預防
• 醫學科普
• 健康指南
• 傢庭必備

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200066845

商品編碼：29578623047

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名：人體健康辭典

定價：19.90元

作者：《傢庭書架》編委會

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787200066845

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

---

內容提要

---

本書是在汲取醫學界*研究成果的基礎上編寫而成的，該書全麵講述瞭通過身體錶象特徵判斷健康狀態，從而采取及時、有效防治措施的各種醫學知識。它以科學的視角透析人體，將人體各個部位的生理變化和生理反應以通俗易懂的語言錶述齣來，使讀者通過觀察自己的“頭發”、“眼睛”、“鼻子”、“皮膚”等外部特徵，能夠及時發現潛藏於體內的生理變化，對各種小疾患有所警覺。此外，“健康攻略”一欄還針對現代人的各種常見疾病，提齣瞭具體應對措施，從飲食、護理等各個方麵提供細緻指導。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《人體健康辭典》 編委會： 《傢庭書架》編委會 齣版社： 9787200066845 (此為ISBN號，此處按您提供的格式書寫) 內容簡介： 《人體健康辭典》是一部旨在為廣大讀者提供全麵、權威、實用的人體健康知識的工具書。本書由經驗豐富的醫學專傢、健康顧問以及擁有深厚知識積纍的《傢庭書架》編委會共同傾力打造，力求以清晰易懂的語言，係統地闡述人體奧秘，解答日常健康睏惑，引導科學健康的生活方式。 辭典的編纂初衷，源於當下社會對健康日益增長的關注與需求。在信息爆炸的時代，人們獲取健康信息渠道繁多，但良莠不齊。一本集權威性、係統性、實用性於一體的健康辭典，能夠成為傢庭成員信賴的健康指南，幫助讀者理性認識自身，積極維護健康，有效預防疾病。 本書在內容上，遵循科學嚴謹的原則，力求覆蓋人體健康領域的方方麵麵。從宏觀的人體結構、生理功能，到微觀的細胞、分子機製，都進行瞭深入淺齣的介紹。同時，辭典也聚焦於與日常生活息息相關的健康問題，包括但不限於： 一、人體結構與功能： 本書將詳細介紹人體的各個係統，包括骨骼係統、肌肉係統、神經係統、心血管係統、呼吸係統、消化係統、泌尿係統、內分泌係統、免疫係統、生殖係統等。每個係統都將從其基本組成、主要功能、運作機製等方麵進行闡述。例如，在介紹骨骼係統時，不僅會講解骨骼的種類、鈣質的重要性，還會涉及骨骼的生長發育、骨摺的成因及愈閤過程。對於神經係統，則會深入探討大腦、脊髓的結構和功能，神經元的傳導機製，以及感官、運動、思維等復雜功能的實現。 二、疾病的預防與識彆： 辭典的另一個重要組成部分是關於常見疾病的預防與識彆。本書將涵蓋內科、外科、婦科、兒科、皮膚科、五官科等多個領域，對心腦血管疾病、呼吸係統疾病、消化係統疾病、糖尿病、腫瘤、感染性疾病、過敏性疾病、精神心理疾病等常見疾病進行詳細介紹。每種疾病的介紹都將包括其病因、發病機製、臨床錶現、高危人群、早期癥狀識彆以及預防措施。例如，在探討心腦血管疾病時，會詳細講解高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化的成因，介紹如何通過調整飲食、增加運動來降低風險，並列舉心肌梗死、腦卒中等突發疾病的早期預警信號。 三、營養與膳食： “民以食為天”，科學的營養攝入是維持身體健康的基礎。《人體健康辭典》將 devote a significant portion to the intricate relationship between nutrition and health. It will elucidate the roles of macronutrients (carbohydrates, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) in human physiology, their dietary sources, and recommended daily intakes. The dictionary will also address specific nutritional needs during different life stages, such as pregnancy, infancy, childhood, and old age, as well as dietary considerations for individuals with specific health conditions like diabetes or obesity. Furthermore, it will provide guidance on understanding food labels, making healthy food choices, and debunking common nutritional myths. 四、運動與康復： 規律的體育鍛煉是保持身體活力的重要途徑。本書將介紹不同類型的運動，如力量訓練、有氧運動、柔韌性訓練等，並分析它們對身體各係統的益處。同時，辭典也將提供針對不同年齡段和健康狀況的運動建議，以及運動損傷的預防和處理方法。對於一些慢性疾病或康復期的患者，本書還將介紹一些輔助性的康復鍛煉方法，幫助他們恢復功能，提高生活質量。 五、心理健康與壓力管理： 現代社會，心理健康與生理健康同等重要。本書將探討心理健康的構成要素，如情緒管理、人際關係、自我認知等，並提供應對壓力、焦慮、抑鬱等常見心理問題的有效策略。讀者將瞭解如何通過正念練習、冥想、心理谘詢等方式來提升心理韌性，保持積極樂觀的心態。 六、常見健康問題解答與生活習慣指導： 本書還將匯集讀者在日常生活中可能遇到的各種健康疑問，並給齣專業解答。例如，關於睡眠問題、皮膚護理、口腔衛生、疫苗接種、戒煙限酒、體檢常識等。此外，辭典還將提供關於健康生活方式的全麵指導，包括如何養成良好的作息習慣、保持清潔衛生、選擇閤適的醫療保健服務等，幫助讀者構建科學、健康的生活模式。 本書的特點： 權威性： 由專業人士編寫，內容嚴謹，信息可靠，是讀者值得信賴的健康參考。 係統性： 內容覆蓋全麵，從人體基礎知識到常見疾病，再到健康生活方式，構建瞭一個完整的健康知識體係。 易讀性： 語言通俗易懂，避免使用過多的專業術語，配以適宜的插圖和圖錶，方便不同文化程度的讀者理解。 實用性： 緊密聯係生活實際，解決讀者在健康方麵的實際睏惑，提供切實可行的建議和指導。 工具性： 作為一本辭典，具備查閱便捷的特點，讀者可以根據需要快速找到所需信息。 《人體健康辭典》不僅是一本知識的寶庫，更是一份守護健康的承諾。我們希望通過這本書，能夠幫助每一個傢庭成員更好地瞭解自己的身體，掌握維護健康的方法，從而擁有更充實、更美好的生活。無論您是希望預防疾病，還是在麵臨健康挑戰時尋求指導，抑或是希望提升整體生活品質，《人體健康辭典》都將是您案頭不可或缺的常備良書。

評分☆☆☆☆☆

這本書，與其說是一本“辭典”，不如說是一扇通往人體奧秘世界的“百科全書”。我一直覺得，我們對自己的身體瞭解得太少，很多時候都處於一種“被動”的狀態，直到身體發齣信號，我們纔開始緊張。這本《人體健康辭典》徹底改變瞭我的這種觀念。它用一種極其平易近人、但又不失專業深度的方式，將人體這個復雜而奇妙的係統展現在我的麵前。我最喜歡的是它那種“由淺入深”的講解方式，從最基礎的細胞結構，到復雜的器官功能，再到各個係統之間的協同作用，都講解得非常清楚。它讓我明白，身體的每一個組成部分都扮演著至關重要的角色，任何一個環節的失調都可能引發一係列的問題。書中對於一些常見疾病的講解，不僅僅是列齣癥狀，更會深入到疾病的發生發展的全過程，讓我能夠理解疾病是如何侵襲我們的身體的。它還會提供很多關於“如何預防”的實用建議，這些建議都非常具體，易於在日常生活中實踐。例如，關於飲食、運動、睡眠等方麵的建議，都讓我受益匪淺。這本書，讓我從一個“健康盲”變成瞭一個“健康知情者”，讓我能夠更積極地掌控自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對細節有著特彆關注的讀者，這本《人體健康辭典》給我留下瞭極為深刻的印象。它最讓我贊嘆的一點在於其內容的嚴謹性和科學性。我可以感受到編委會在這本書的編撰過程中，投入瞭巨大的心血，力求為讀者提供最權威、最準確的健康信息。書中對每一個概念的解釋都經過瞭細緻的考量，無論是基礎的生理學知識，還是復雜的病理學原理，都力求做到準確無誤。我曾經嘗試去查閱一些網絡上的健康信息，發現很多內容都存在誤導性或者不全麵。但在這本書中，我能夠找到清晰的、有科學依據的解釋，讓我能夠建立起對人體健康的正確認知。它不僅僅是告訴你“是什麼”，更重要的是告訴你“為什麼”以及“如何做”。比如，在解釋某種疾病的治療方案時，它不僅會列齣幾種常見的治療方法，還會對其療效、副作用、適用人群等進行詳細的分析，讓我能夠對各種治療手段有一個全麵的瞭解，從而更好地與醫生進行溝通和選擇。此外，書中對於各種檢查和化驗項目的介紹也極其詳盡，讓我能夠理解這些項目背後的意義，而不是僅僅看到一堆數字。它讓我感覺，我正在接受的是一份來自專業人士的、嚴謹而負責任的健康指導。

評分☆☆☆☆☆

這本《人體健康辭典》簡直是我傢書架上的“定海神針”！我一直以來都對人體這颱精密的機器充滿好奇，但總覺得那些醫學書籍太過專業，要麼晦澀難懂，要麼信息碎片化，難以形成係統的認知。直到我發現瞭這本辭典，簡直是相見恨晚！它以極其詳盡的方式，將人體從頭到腳、從內到外的方方麵麵都做瞭詳盡的解讀。無論是常見的感冒發燒、腸胃不適，還是比較復雜的慢性病，抑或是更細微的生理功能，書中都有清晰的解釋和介紹。我尤其欣賞它的編排方式，按照字母順序或者病癥分類，讓我能夠快速找到我想要瞭解的內容。而且，它不僅僅是羅列癥狀和治療方法，更重要的是，它會深入淺齣地講解疾病的成因、預防措施以及日常生活中可以采取的保健方法。這讓我感覺不僅僅是在查閱一本“字典”，而是在進行一次深入的“健康學習”。書中配有大量的插圖和圖錶，讓原本抽象的醫學概念變得生動形象，更容易理解和記憶。我經常會和傢人一起翻閱，討論一些健康問題，這不僅增進瞭我們的健康知識，也拉近瞭彼此的距離。它讓我意識到，健康不是等待生病瞭再去處理，而是需要長期的、係統的關注和維護。這本書，讓我感覺自己像一個傢庭的“健康顧問”，能夠更從容地應對生活中的各種健康挑戰。

評分☆☆☆☆☆

對於我這樣一個對養生保健有著執著追求的讀者來說，這本《人體健康辭典》簡直就是一座寶藏。我一直堅信，瞭解自己的身體是實現健康長壽的第一步。市麵上關於健康的圖書琳琅滿目，但真正能夠做到既全麵又深入，同時還兼具科學性和實用性的，卻屈指可數。這本書恰恰滿足瞭我的所有期待。它不僅僅是簡單地介紹各種疾病，而是將人體作為一個整體，從細胞、組織、器官到係統，進行瞭層層剖析。我特彆喜歡其中關於“人體生命周期”的解讀，從胎兒發育到老年衰老，各個階段的生理變化和健康重點都講解得非常到位。讓我對生命的過程有瞭更深刻的認識。書中對於各種常見疾病的描述，不僅僅停留在錶麵癥狀，還會追溯到其深層病理機製，這讓我能夠更清晰地理解疾病的本質，從而更好地采取預防和應對措施。例如，在瞭解瞭高血壓的成因後，我能更有針對性地調整我的飲食和生活習慣。而且，書中還提供瞭大量關於疾病篩查、診斷方法以及現代醫學的治療手段的介紹，讓我能夠更科學地看待醫學，不盲從，不迷信。它教會我如何與醫生進行有效的溝通，如何理解醫學報告，如何做齣更明智的健康決策。這本書，不僅僅是一本辭典，更是一位值得信賴的健康嚮導，陪伴我踏上更健康的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書，簡直就是一本“活的”健康指南，它不僅僅是冰冷的文字和圖錶，更像是醫生在耳邊細緻的叮囑，朋友在身邊耐心的講解。我作為一個非常注重健康生活方式的人，一直以來都在尋找一本能夠真正滿足我需求的健康讀物。市麵上很多健康書籍，要麼過於偏嚮某個特定領域，要麼就過於淺顯，無法滿足我深入瞭解的渴望。但《人體健康辭典》完全不同。它覆蓋的範圍之廣，內容的詳實程度，都讓我驚嘆不已。我尤其欣賞書中對於“健康的生活方式”的詳細闡述。它不僅僅是教我如何治療疾病，更是教我如何“不生病”，如何讓自己的身體保持在最佳的狀態。書中對於各種疾病的介紹，不僅包括其發生、發展和治療，還會重點強調“預防”和“康復”的重要性。它讓我明白，健康是一個持續的過程，需要我們在日常生活中不斷地投入和維護。我喜歡它那種“一站式”的閱讀體驗，幾乎我所有關於健康的問題，都能在這本書中找到答案。它就像一個永遠在綫的私人健康顧問，隨時隨地為我提供最專業、最可靠的健康信息。這本書，讓我感覺自己不再是一個被動的健康接受者，而是一個積極主動的健康管理者。