人体健康辞典 《家庭书架》编委会 9787200066845 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《家庭书架》编委会 著

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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200066845

商品编码：29578623047

包装：平装

出版时间：2007-10-01

基本信息

书名：人体健康辞典

定价：19.90元

作者：《家庭书架》编委会

出版社：北京出版社

出版日期：2007-10-01

ISBN：9787200066845

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是在汲取医学界*研究成果的基础上编写而成的，该书全面讲述了通过身体表象特征判断健康状态，从而采取及时、有效防治措施的各种医学知识。它以科学的视角透析人体，将人体各个部位的生理变化和生理反应以通俗易懂的语言表述出来，使读者通过观察自己的“头发”、“眼睛”、“鼻子”、“皮肤”等外部特征，能够及时发现潜藏于体内的生理变化，对各种小疾患有所警觉。此外，“健康攻略”一栏还针对现代人的各种常见疾病，提出了具体应对措施，从饮食、护理等各个方面提供细致指导。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《人体健康辞典》 编委会： 《家庭书架》编委会 出版社： 9787200066845 (此为ISBN号，此处按您提供的格式书写) 内容简介： 《人体健康辞典》是一部旨在为广大读者提供全面、权威、实用的人体健康知识的工具书。本书由经验丰富的医学专家、健康顾问以及拥有深厚知识积累的《家庭书架》编委会共同倾力打造，力求以清晰易懂的语言，系统地阐述人体奥秘，解答日常健康困惑，引导科学健康的生活方式。 辞典的编纂初衷，源于当下社会对健康日益增长的关注与需求。在信息爆炸的时代，人们获取健康信息渠道繁多，但良莠不齐。一本集权威性、系统性、实用性于一体的健康辞典，能够成为家庭成员信赖的健康指南，帮助读者理性认识自身，积极维护健康，有效预防疾病。 本书在内容上，遵循科学严谨的原则，力求覆盖人体健康领域的方方面面。从宏观的人体结构、生理功能，到微观的细胞、分子机制，都进行了深入浅出的介绍。同时，辞典也聚焦于与日常生活息息相关的健康问题，包括但不限于： 一、人体结构与功能： 本书将详细介绍人体的各个系统，包括骨骼系统、肌肉系统、神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统、免疫系统、生殖系统等。每个系统都将从其基本组成、主要功能、运作机制等方面进行阐述。例如，在介绍骨骼系统时，不仅会讲解骨骼的种类、钙质的重要性，还会涉及骨骼的生长发育、骨折的成因及愈合过程。对于神经系统，则会深入探讨大脑、脊髓的结构和功能，神经元的传导机制，以及感官、运动、思维等复杂功能的实现。 二、疾病的预防与识别： 辞典的另一个重要组成部分是关于常见疾病的预防与识别。本书将涵盖内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科等多个领域，对心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肿瘤、感染性疾病、过敏性疾病、精神心理疾病等常见疾病进行详细介绍。每种疾病的介绍都将包括其病因、发病机制、临床表现、高危人群、早期症状识别以及预防措施。例如，在探讨心脑血管疾病时，会详细讲解高血压、高血脂、动脉粥样硬化的成因，介绍如何通过调整饮食、增加运动来降低风险，并列举心肌梗死、脑卒中等突发疾病的早期预警信号。 三、营养与膳食： “民以食为天”，科学的营养摄入是维持身体健康的基础。《人体健康辞典》将 devote a significant portion to the intricate relationship between nutrition and health. It will elucidate the roles of macronutrients (carbohydrates, proteins, fats) and micronutrients (vitamins, minerals) in human physiology, their dietary sources, and recommended daily intakes. The dictionary will also address specific nutritional needs during different life stages, such as pregnancy, infancy, childhood, and old age, as well as dietary considerations for individuals with specific health conditions like diabetes or obesity. Furthermore, it will provide guidance on understanding food labels, making healthy food choices, and debunking common nutritional myths. 四、运动与康复： 规律的体育锻炼是保持身体活力的重要途径。本书将介绍不同类型的运动，如力量训练、有氧运动、柔韧性训练等，并分析它们对身体各系统的益处。同时，辞典也将提供针对不同年龄段和健康状况的运动建议，以及运动损伤的预防和处理方法。对于一些慢性疾病或康复期的患者，本书还将介绍一些辅助性的康复锻炼方法，帮助他们恢复功能，提高生活质量。 五、心理健康与压力管理： 现代社会，心理健康与生理健康同等重要。本书将探讨心理健康的构成要素，如情绪管理、人际关系、自我认知等，并提供应对压力、焦虑、抑郁等常见心理问题的有效策略。读者将了解如何通过正念练习、冥想、心理咨询等方式来提升心理韧性，保持积极乐观的心态。 六、常见健康问题解答与生活习惯指导： 本书还将汇集读者在日常生活中可能遇到的各种健康疑问，并给出专业解答。例如，关于睡眠问题、皮肤护理、口腔卫生、疫苗接种、戒烟限酒、体检常识等。此外，辞典还将提供关于健康生活方式的全面指导，包括如何养成良好的作息习惯、保持清洁卫生、选择合适的医疗保健服务等，帮助读者构建科学、健康的生活模式。 本书的特点： 权威性： 由专业人士编写，内容严谨，信息可靠，是读者值得信赖的健康参考。 系统性： 内容覆盖全面，从人体基础知识到常见疾病，再到健康生活方式，构建了一个完整的健康知识体系。 易读性： 语言通俗易懂，避免使用过多的专业术语，配以适宜的插图和图表，方便不同文化程度的读者理解。 实用性： 紧密联系生活实际，解决读者在健康方面的实际困惑，提供切实可行的建议和指导。 工具性： 作为一本辞典，具备查阅便捷的特点，读者可以根据需要快速找到所需信息。 《人体健康辞典》不仅是一本知识的宝库，更是一份守护健康的承诺。我们希望通过这本书，能够帮助每一个家庭成员更好地了解自己的身体，掌握维护健康的方法，从而拥有更充实、更美好的生活。无论您是希望预防疾病，还是在面临健康挑战时寻求指导，抑或是希望提升整体生活品质，《人体健康辞典》都将是您案头不可或缺的常备良书。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一个对养生保健有着执着追求的读者来说，这本《人体健康辞典》简直就是一座宝藏。我一直坚信，了解自己的身体是实现健康长寿的第一步。市面上关于健康的图书琳琅满目，但真正能够做到既全面又深入，同时还兼具科学性和实用性的，却屈指可数。这本书恰恰满足了我的所有期待。它不仅仅是简单地介绍各种疾病，而是将人体作为一个整体，从细胞、组织、器官到系统，进行了层层剖析。我特别喜欢其中关于“人体生命周期”的解读，从胎儿发育到老年衰老，各个阶段的生理变化和健康重点都讲解得非常到位。让我对生命的过程有了更深刻的认识。书中对于各种常见疾病的描述，不仅仅停留在表面症状，还会追溯到其深层病理机制，这让我能够更清晰地理解疾病的本质，从而更好地采取预防和应对措施。例如，在了解了高血压的成因后，我能更有针对性地调整我的饮食和生活习惯。而且，书中还提供了大量关于疾病筛查、诊断方法以及现代医学的治疗手段的介绍，让我能够更科学地看待医学，不盲从，不迷信。它教会我如何与医生进行有效的沟通，如何理解医学报告，如何做出更明智的健康决策。这本书，不仅仅是一本辞典，更是一位值得信赖的健康向导，陪伴我踏上更健康的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本《人体健康辞典》简直是我家书架上的“定海神针”！我一直以来都对人体这台精密的机器充满好奇，但总觉得那些医学书籍太过专业，要么晦涩难懂，要么信息碎片化，难以形成系统的认知。直到我发现了这本辞典，简直是相见恨晚！它以极其详尽的方式，将人体从头到脚、从内到外的方方面面都做了详尽的解读。无论是常见的感冒发烧、肠胃不适，还是比较复杂的慢性病，抑或是更细微的生理功能，书中都有清晰的解释和介绍。我尤其欣赏它的编排方式，按照字母顺序或者病症分类，让我能够快速找到我想要了解的内容。而且，它不仅仅是罗列症状和治疗方法，更重要的是，它会深入浅出地讲解疾病的成因、预防措施以及日常生活中可以采取的保健方法。这让我感觉不仅仅是在查阅一本“字典”，而是在进行一次深入的“健康学习”。书中配有大量的插图和图表，让原本抽象的医学概念变得生动形象，更容易理解和记忆。我经常会和家人一起翻阅，讨论一些健康问题，这不仅增进了我们的健康知识，也拉近了彼此的距离。它让我意识到，健康不是等待生病了再去处理，而是需要长期的、系统的关注和维护。这本书，让我感觉自己像一个家庭的“健康顾问”，能够更从容地应对生活中的各种健康挑战。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对细节有着特别关注的读者，这本《人体健康辞典》给我留下了极为深刻的印象。它最让我赞叹的一点在于其内容的严谨性和科学性。我可以感受到编委会在这本书的编撰过程中，投入了巨大的心血，力求为读者提供最权威、最准确的健康信息。书中对每一个概念的解释都经过了细致的考量，无论是基础的生理学知识，还是复杂的病理学原理，都力求做到准确无误。我曾经尝试去查阅一些网络上的健康信息，发现很多内容都存在误导性或者不全面。但在这本书中，我能够找到清晰的、有科学依据的解释，让我能够建立起对人体健康的正确认知。它不仅仅是告诉你“是什么”，更重要的是告诉你“为什么”以及“如何做”。比如，在解释某种疾病的治疗方案时，它不仅会列出几种常见的治疗方法，还会对其疗效、副作用、适用人群等进行详细的分析，让我能够对各种治疗手段有一个全面的了解，从而更好地与医生进行沟通和选择。此外，书中对于各种检查和化验项目的介绍也极其详尽，让我能够理解这些项目背后的意义，而不是仅仅看到一堆数字。它让我感觉，我正在接受的是一份来自专业人士的、严谨而负责任的健康指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书，与其说是一本“辞典”，不如说是一扇通往人体奥秘世界的“百科全书”。我一直觉得，我们对自己的身体了解得太少，很多时候都处于一种“被动”的状态，直到身体发出信号，我们才开始紧张。这本《人体健康辞典》彻底改变了我的这种观念。它用一种极其平易近人、但又不失专业深度的方式，将人体这个复杂而奇妙的系统展现在我的面前。我最喜欢的是它那种“由浅入深”的讲解方式，从最基础的细胞结构，到复杂的器官功能，再到各个系统之间的协同作用，都讲解得非常清楚。它让我明白，身体的每一个组成部分都扮演着至关重要的角色，任何一个环节的失调都可能引发一系列的问题。书中对于一些常见疾病的讲解，不仅仅是列出症状，更会深入到疾病的发生发展的全过程，让我能够理解疾病是如何侵袭我们的身体的。它还会提供很多关于“如何预防”的实用建议，这些建议都非常具体，易于在日常生活中实践。例如，关于饮食、运动、睡眠等方面的建议，都让我受益匪浅。这本书，让我从一个“健康盲”变成了一个“健康知情者”，让我能够更积极地掌控自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直就是一本“活的”健康指南，它不仅仅是冰冷的文字和图表，更像是医生在耳边细致的叮嘱，朋友在身边耐心的讲解。我作为一个非常注重健康生活方式的人，一直以来都在寻找一本能够真正满足我需求的健康读物。市面上很多健康书籍，要么过于偏向某个特定领域，要么就过于浅显，无法满足我深入了解的渴望。但《人体健康辞典》完全不同。它覆盖的范围之广，内容的详实程度，都让我惊叹不已。我尤其欣赏书中对于“健康的生活方式”的详细阐述。它不仅仅是教我如何治疗疾病，更是教我如何“不生病”，如何让自己的身体保持在最佳的状态。书中对于各种疾病的介绍，不仅包括其发生、发展和治疗，还会重点强调“预防”和“康复”的重要性。它让我明白，健康是一个持续的过程，需要我们在日常生活中不断地投入和维护。我喜欢它那种“一站式”的阅读体验，几乎我所有关于健康的问题，都能在这本书中找到答案。它就像一个永远在线的私人健康顾问，随时随地为我提供最专业、最可靠的健康信息。这本书，让我感觉自己不再是一个被动的健康接受者，而是一个积极主动的健康管理者。