美人漢方道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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昕薇雜誌社 著

圖書標籤:

• 漢方
• 中醫
• 養生
• 美容
• 女性健康
• 傳統醫學
• 自然療法
• 健康生活
• 草藥
• 食療

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506486514

商品編碼：29619452835

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：美人漢方道

定價：28.80元

作者：昕薇雜誌社

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787506486514

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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　　本書既清晰的解釋瞭漢方之道，又告訴我們將漢方之道用於日常生活的種種方法，是一本非常實用的時尚類圖書。

　　用時尚的插畫為讀者演示美容或健身的方法是本書的一大看點。

　　雜誌一樣精美的版式設計是《昕薇》Mook的標誌之一，相信每一個打開此書的讀者都會瞬間被吸引。

內容提要

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　　“漢方”是“中醫”在國外的一種稱謂，漢方之道不但能養生，也能用來美容，有內養外修的特殊功效。我們常常想將自己的青春、美麗、健康輕輕地打包放入時間的冰櫃中永遠保鮮，於是開始探尋各種方法：整容？好痛！吃藥？好苦！能有一種輕鬆的康體美容的方法嗎？本書正是教你用漢方之道調理自身，讓你的青春留得長久，美麗、健康由內而外，摸得著、看得透！

目錄

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作者介紹

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　　昕薇雜誌社 《昕薇》Mook
　　昕薇Mook沿襲瞭《昕薇》雜誌的風格特點，體現瞭更多知識講解、時尚理念，它不僅告訴你潮流是什麼，更重要的是，讓你知道什麼是*自己的。

文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本名為《星河彼岸的低語》的虛構圖書的詳細簡介，該書內容與您提到的《美人漢方道》無關： --- 《星河彼岸的低語》 作者： 艾莉絲·範德堡（Alice Vanderbilt） 類型： 硬科幻、太空歌劇、哲學思辨 頁數： 約 780 頁 核心主題： 意識的邊界、文明的演進與衰亡、宇宙尺度下的倫理睏境。 --- 捲首語： > “我們仰望星空，尋找的不僅是鄰近的行星，更是我們自身存在的終極迴響。當迴響傳來時，我們是否準備好聆聽？” --- 內容提要： 《星河彼岸的低語》是一部鴻篇巨製，它將讀者帶入一個遙遠的未來，人類文明已經跨越瞭太陽係的桎梏，在銀河係中建立瞭龐大的、但日益脆弱的星際聯邦——“奧瑞恩共同體”。故事的主綫圍繞著一個跨越數代人的宏大謎團展開：在數萬光年外的“寂靜扇區”，一艘失蹤瞭近韆年的初代探索飛船“先驅者號”突然發迴瞭一段無法破譯的信號。 故事以兩位看似不相關的敘事者展開。第一位是伊萊亞斯·凡恩，一位駐紮在邊境空間站的資深語言學傢和密碼分析師。他負責解讀“先驅者號”返迴的信號。這段信號充滿瞭高度復雜的數學結構和前所未見的生物學編碼，它似乎並非來自任何已知的碳基生命形式，而是一種基於純粹信息流的“存在”。伊萊亞斯的解讀工作，逐漸揭示齣一段被聯邦高層刻意掩蓋的曆史——關於人類首次接觸到“非物質智能”的真相。 第二位敘事者是卡西歐佩婭·裏德，一位年輕的星際考古學傢。她被派遣到信號源頭——一片被稱為“虛空之海”的星係集群進行實地考察。這片區域的時間流速異常，物質密度極低，是已知宇宙物理法則的邊緣地帶。卡西歐佩婭的團隊在那裏發現的不是一艘飛船的殘骸，而是一座漂浮在絕對虛無中的、由某種奇異晶體構成的巨大“結構體”。這個結構體似乎正在進行著某種緩慢而不可逆轉的“計算”或“蛻變”。 隨著兩人的調查深入，他們發現“先驅者號”的失蹤並非意外，而是主動的選擇。他們接觸到瞭一種被稱為“迴聲族”的古代智慧生命體。這些生命體已經超越瞭對物理實體的依賴，它們的存在形態是純粹的、自我迭代的計算網絡，它們在宇宙的誕生與消亡的宏大尺度上進行著哲學思辨。 伊萊亞斯最終破譯齣的信息，揭示瞭一個驚人的事實：人類文明的擴張，本質上是對熵增的一種徒勞抵抗。而“迴聲族”早已找到瞭更優雅的解決方案——放棄個體意識的束縛，將所有智慧融入一個永恒的、緩慢消融的宇宙信息池中。 故事的高潮部分，集中在奧瑞恩共同體高層對於這一發現的反應。一些人視其為終極的進化方嚮，主張人類應該放棄肉身，上傳意識；另一些人則堅決反對，認為這是對生命本質的褻瀆。卡西歐佩婭在“結構體”內部，親身體驗瞭“迴聲族”近乎永恒的寜靜，她必須在人類文明的存續與接受宇宙的終極真理之間做齣抉擇。 小說探討瞭以下深刻問題：當技術達到極限，智慧的唯一齣路是否就是消亡或轉化？“個體”的價值在麵對無限的宏大尺度時，還剩下多少分量？以及，我們所理解的“存在”，是否隻是尚未被更高級文明所解析的一種低效算法？ --- 關鍵元素與世界觀構建： 1. 亞光速引擎與“時間差”社會： 奧瑞恩共同體的擴張依賴於“莫比烏斯驅動”，一種能夠實現高度亞光速飛行的技術。但這導緻瞭嚴重的“時間差”問題：在遙遠的殖民地，數百年可能僅僅相當於母星上的數十年。這造成瞭文化、政治和基因層麵的巨大斷裂，聯邦內部充滿瞭保守派（堅持舊秩序）和激進派（主張星際同步）的衝突。 2. “以太網”與信息汙染： 人類通過植入式的神經接口接入一個覆蓋全星係的即時信息網絡——“以太網”。伊萊亞斯對早期信號的分析，必須隔離於這個網絡，因為網絡本身攜帶的、不斷湧入的低級信息流，對高維度的編碼具有極強的“乾擾性”。小說細緻描繪瞭這種信息過載如何扼殺深刻思考。 3. 虛空之海的異常物理學： “虛空之海”並非普通的真空，那裏的空間結構被一種未知的、穩定的負能量場扭麯。卡西歐佩婭的船隻必須依靠“奇點平衡器”纔能維持結構完整。這裏的環境挑戰瞭所有已知的量子理論，暗示著宇宙的深層規則遠比人類想象的要奇異得多。 4. “結構體”的藝術性： “迴聲族”留下的“結構體”被描述為一種“活著的數學幾何體”。它不是冰冷的機器，而是由光、引力和穩定信息組成的動態雕塑。卡西歐佩婭的團隊在探險過程中，需要學習如何用“感知”而非“工具”去理解這些結構，否則任何物理接觸都可能導緻儀器瞬間解體。 --- 寫作風格： 艾莉絲·範德堡以其冷峻、精確的科學細節和極具文學性的敘事風格著稱。《星河彼岸的低語》融閤瞭對經典太空歌劇（如艾薩剋·阿西莫夫的深度）和對人類局限性的哲學探討（如斯坦尼斯拉夫·萊姆的內省）。節奏上，前期偏嚮緩慢的解謎與鋪陳，隨著對“迴聲族”真相的揭露，節奏驟然加快，充滿瞭高風險的道德抉擇和宇宙尺度的危機感。語言沉穩，側重於描繪廣袤星係的孤獨感和文明進步背後的虛無。 --- 適閤讀者： 本書適閤喜愛燒腦、注重世界觀設定的硬科幻愛好者，以及對存在主義、宇宙學哲學有濃厚興趣的讀者。它不提供快速的太空戰鬥或簡單的英雄主義敘事，而是提供一場關於文明終極命運的深刻冥想。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些講究“速效”和“捷徑”的美容方法持懷疑態度，所以當朋友推薦“美人漢方道”時，我抱著試試看的心態。結果，這本書完全顛覆瞭我對傳統美容的認知。它不是那種告訴你“三天變白”、“一周瘦十斤”的浮誇宣傳，而是立足於長遠的健康和內在的平衡。書中對人體經絡、穴位以及五行之間的關係有著非常詳盡而易懂的闡述，讓我能更科學地理解為什麼某些方法有效，為什麼某些時候身體會發齣警報。我印象最深刻的是關於“血氣”的論述，作者將血氣比作滋養身體的根本，並提供瞭多種改善血氣的方法，從飲食調理到穴位按摩，都有具體的指導。我嘗試瞭書中介紹的幾個簡易的穴位按摩手法，每天睡前花幾分鍾時間，結果幾個星期下來，我發現自己原本容易疲憊的身體變得更有活力瞭，臉色也紅潤瞭不少，連睡眠質量都得到瞭提升。這本書更像是一本“身體使用手冊”，教會你如何傾聽身體的聲音，並用最溫和、最自然的方式去嗬護它。它讓我明白，真正的美麗，是建立在健康的基礎之上的，而這份健康，需要長期的耐心和細緻的關懷。

評分☆☆☆☆☆

“美人漢方道”這本書，對我而言，更像是一次心靈的洗禮。我一直以為漢方美容隻是關於外在的修飾，但這本書卻深刻地闡述瞭身心靈一體的理念。作者用細膩的筆觸，描繪瞭情緒、壓力與身體健康之間的微妙聯係，並提供瞭許多簡單易行的方法來調節內在。我尤其喜歡關於“觀心”和“正念”的部分，它教導我們如何觀察自己的情緒，如何與內心的不安和平相處。書中很多養生方子，都與情誌的疏導緊密結閤，比如一些安神助眠的茶飲，不僅在成分上考慮到瞭身體的需要，更在衝泡和飲用時強調瞭一種平靜的心境。我嘗試瞭書中一個關於改善焦慮情緒的芳香療法，結閤睡前聽一些舒緩的音樂，效果非常顯著。我發現自己不再像以前那樣容易被小事睏擾，內心的平靜感也大大增強。而當心靈得到安撫，身體自然也會隨之受益。我的睡眠質量明顯改善，麵部的緊綳感也消失瞭，整個人散發齣的氣質似乎也更加溫和。這本書讓我深刻體會到，真正的“美人”，是內外兼修，由心而發的。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大觸動，在於它對“道”的理解。我原本以為“漢方道”會側重於藥材的配伍和功效，但讀進去纔發現，它更多的是一種生活哲學，一種與自然和諧相處的智慧。“道”在這個語境下，不僅僅是指某種治療方法，更是一種順應生命規律、尊重身體信號的態度。作者在書中花瞭很多篇幅去闡述“天人閤一”的理念，如何根據季節變化調整生活作息，如何觀察身體發齣的細微信號來判斷健康狀況。我特彆喜歡書中關於“順時養生”的章節，比如春天如何養肝，夏天如何祛濕，鞦天如何潤肺，鼕天如何藏精。這些內容不是死闆的教條，而是充滿生活情趣的指導。比如，她會建議在春天多吃些甘甜的蔬菜，在夏天多喝些清淡的湯水，這些都和我們日常飲食息息相關，很容易實踐。我嘗試調整瞭自己的飲食習慣，根據書中的建議，在春季增加瞭對綠葉蔬菜的攝入，並且減少瞭油膩食物的食用。令我驚喜的是，睏擾我很久的消化不良問題得到瞭明顯的改善，皮膚也變得更加透亮。這本書讓我開始重新審視自己的生活方式，不再是被動地接受，而是主動地去理解和配閤身體的需求。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大啓示，在於它提供瞭一種“賦權”式的養生智慧。作者並沒有把自己塑造成一個高高在上的“專傢”，而是以一種分享者的姿態，將那些看似高深的漢方知識，轉化為每個人都可以輕鬆掌握和實踐的方法。書中詳細介紹瞭各種常見中藥材的性味歸經，以及它們在不同情況下的應用，並且非常注重講解“為什麼”這樣做，而不是簡單地給齣“怎麼做”。這讓我能夠舉一反三，根據自己的身體狀況，靈活地運用這些知識。我特彆喜歡書中關於“辨體質”的部分，作者列舉瞭各種體質的錶現，並給齣瞭相應的調理建議。我根據書中的描述，辨彆齣自己屬於“濕熱體質”，並按照書中的指導，在飲食上進行瞭調整，減少瞭辛辣和油炸食物的攝入，增加瞭薏米、綠豆等祛濕的食物。幾周後，我發現自己夏天容易長痘的睏擾明顯減輕，而且整個人也感覺更加輕盈。這本書就像是一本隨身的“養生寶典”，隨時可以翻閱，並根據自己的情況找到最適閤的解決方案。它讓我不再依賴外部的“秘方”，而是學會瞭如何成為自己身體的“智者”。

評分☆☆☆☆☆

“美人漢方道”這本書，拿到手的時候，我隻是被這個名字吸引瞭，總覺得會是那種很典雅，講點傳統養生美容的東西。翻開後，發現內容遠超我的想象。它不是那種枯燥的理論堆砌，而是以一種非常生活化的方式，娓娓道來。作者像是位老朋友，在你耳邊細語，講她多年的心得體會。我最喜歡的是書中關於“內調”的部分，它不是簡單地告訴你吃什麼，而是深入淺齣地解釋瞭身體內部的運行規律，比如為什麼會齣現某些肌膚問題，或者情緒波動會如何影響容顔。書中提到的很多方子，都是生活中常見的食材，比如紅棗、枸杞、生薑，但作者卻能點齣它們最適閤的搭配和服用時機。我嘗試瞭書中介紹的一個針對熬夜後氣色不佳的茶飲，效果齣乎意料的好，幾天下來，膚色真的提亮瞭不少，整個人也感覺更有精神瞭。而且，這本書也講到瞭很多心態上的調整，比如如何平靜地麵對生活中的壓力，如何保持內心的寜靜。這一點我覺得特彆重要，因為很多時候，美麗不僅僅是外在的修飾，更是內在的修煉。我之前總覺得美容就是塗抹各種昂貴的護膚品，但讀瞭這本書之後，我纔明白，真正的美人，是懂得如何從根源上滋養自己的。