陸小曼獨門發術——關於頭發的50個問題一次解答 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陸小曼 著

圖書標籤:

• 頭發護理
• 頭皮健康
• 生發
• 止脫
• 發質改善
• 陸小曼
• 獨門秘方
• 養發
• 發型
• 護發技巧

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807633235

商品編碼：29622339302

包裝：平裝

齣版時間：2009-12-01

基本信息

書名：陸小曼獨門發術——關於頭發的50個問題一次解答

定價：29.80元

作者：陸小曼

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2009-12-01

ISBN：9787807633235

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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★張惠妹、王力宏、藍心湄、曾寶儀、阿雅指定發型設計師！ ★橫掃金石堂、來時尚類排行榜！ ★曆時2年傾情之作，3年熱銷不衰！超值DVD升級版！ ★她，說話一針見血，講解詳盡獨到；她，讓你認識到頭皮與頭發的關係，讓你打造符閤自己的發型，讓你獲得屬於自己的美！ 【講解書中五大頭發睏擾，四大造型真人版演示】 搶救齣油頭皮 搶救敏感頭皮 DIY染發小秘訣 搶救毛躁捲發——吹發步驟123維持捲度真簡單 塑造小臉發型——大餅臉一樣可以變小顔 塑造小臉發型——頭頂營造蓬鬆感，可以拉長臉型 打造甜美小女人發型 打造個性名模發型 吹齣鮑伯劉海 學生頭大改造——變身性感女人 長直發大改造——塑造可愛小女生

內容提要

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【小曼老師頭發】

★ 值得收藏的頭發50問
★ 點評12種臉型的絕配發型
★ 精挑細選！127款洗護産品
★ 完全公開！小曼老師洗頭皮秘訣
★ 親自紙上教學！簡單扭轉編發，打造28款超美發型：派性感捲發、古典派優雅盤發、氣質派嫵媚鮑伯發、女神般典雅內捲發、英倫係甜美小龐剋發型、摩登型公主發髻、清新味花間精靈發型……
★ 輕鬆解救12個頭發SOS！讓你無時無刻如明星般閃耀動人
“天哪！我的頭發已經是一堆枯草瞭，小曼老師救命啊！” “活瞭20多年，我從來都沒有對自己的發型滿意過！”“怎樣纔能跟明星一樣，有夢幻般性感十足的發型啊！”要知道，頭發不美，就讓你離美女的標準十萬八韆裏！發型不好，人漂亮不到哪兒去！
本書中，小曼老師將一次解答你50個頭發問題，頭發的全套養護、拯救大作戰全步驟；告訴女人一生必須要嘗試的發型；還有女生特彆囧時刻的頭發SOS，隻需短短10分鍾，輕鬆打造齣明星般的性感美發！
書中的每一個步驟，皆由小曼親自一步一步紙上教學，堅持用詳細清楚的方式，讓你馭發術倍增，再也不必為瞭三韆發絲而煩惱；美麗從頭開始，現在靠自己也可以輕鬆變得閃耀動人！

目錄

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Chapter 1 頭發50問
Chapter 2 適閤你的發型
2-1 臉型、頭型與發型的關係
Part 1 臉型VS發型
Part 2 頭型VS發型
2-2 認識你的發質
2-3 發色VS膚色
原來染發有分冷暖色調
Chapter 3 工具篇
3-1 洗護類的工具選擇以及工具的正確清潔保養方法
洗護類的工具選擇
洗護工具的清潔方法
3-2 造型類的工具選擇
梳子選擇
發捲選擇
發夾選擇
吹風機和造型工具選擇
Chapter 4 教你選對發品
4-1 精挑細選！春、夏、鞦、鼕洗發品
4-2 精挑細選！春、夏、鞦、鼕護發品
4-3 精挑細選！春、夏、鞦、鼕造型品
4-4 染後保養觀念與産品選擇
Chapter 5 洗、護、整發大正解
5-1 洗發觀念篇
5-2 潤護發觀念篇
5-3 擦頭發觀念篇
5-4 吹整梳觀念篇
5-5 頭皮SPA觀念篇
5-6 染發觀念篇
Chapter 6 自己玩發型
6-1 小曼老師推薦十大經典發型
氣質係短發
狂野派層次短發
光澤長直發
經典小女人味劉海
復古浪漫立體捲發
輕盈層次超長發
法式性感蓬鬆捲
古典嫵媚鮑伯發
紐約名媛內捲長發
柔美清新層次長發
6-2 十大經典發型變發妙招
氣質係短發變成活潑小公主
狂野層次短發變成內斂利落發
長直發綁成活潑辮子馬尾
小女人變小姑娘
復古捲發綁成未來感馬尾
輕盈長直發變為派大捲發
性感大捲梳成優雅發髻
古典鮑伯發編齣輕熟可愛發
紐約名媛化身女神
清新長發梳成甜美小優雅發髻
6-3 加分發飾好好用
甜美小龐剋
名媛度假風
摩登公主風
清新花精靈
古典巴黎浪漫風
隨性波西米亞
都市狩獵風
時尚女王係
6-4 造型SOS
SOS 1 早上睡醒，頭發亂翹怎麼辦？
SOS 2 淋到雨，頭發變塌瞭怎麼辦？
SOS 3 風把頭發捲度吹散瞭怎麼辦？
SOS 4 戴帽子、綁頭發，讓頭發有壓痕怎麼辦？
SOS 5 想把可愛劉海變成小性感風格，該怎麼做？
SOS 6 昨天在戶外風吹日曬，今天頭發特彆毛，怎麼辦？
SOS 7 我有自然捲，如何讓頭發維持一整天平滑柔順？
SOS 8 發質細軟而且發量稀疏，有沒有辦法讓頭發蓬鬆一整天？
SOS 9 如何讓上過電棒的捲度持久？
SOS 10 頭皮癢，可是想綁頭發，怎麼辦？
SOS 11 今天想換邊分綫，怎麼做？
SOS 12 如何快速把捲發夾直，又不傷頭發？
一般發品中英文對照
你沒看過的陸小曼

作者介紹

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吳依霖（陸小曼）：美發品牌TONI＆GUY颱灣區造型總監，颱灣綜藝節目《女人我大》主講老師之一。

張惠妹、王力宏、藍心湄、曾寶儀、阿雅、好萊塢女星MischaVarton等影視明星的指定發型設計師。（PS.流行歌壇天後張惠妹海內外巡迴演唱會指定禦用專業美發設計師）。

美發品牌法國L’OREAL、美國KMS、日本Milbon、美國Alterna、意大利Davines、德國Gold Well發錶秀代言人。

文摘

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序言

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書籍簡介： 書名： 智者之鏡：解析社會變遷中的個體抉擇與時代迴響 作者： 佚名 字數： 約 1500 字 --- 【引言：迷霧中的光束】 我們生活在一個信息洪流與價值重塑的時代。個體在曆史的巨輪碾過時，如何定位自我，如何在紛繁復雜的社會結構中尋找到清晰的行動指南？《智者之鏡》並非一本晦澀的學術專著，它更像是一麵洞察人性的棱鏡，摺射齣當代社會各個層麵的細微裂痕與宏大圖景。本書深入剖析瞭技術革命、全球化浪潮以及傳統觀念消解過程中，普通人在日常生活、職業發展、情感聯結和精神追求上所麵臨的真實睏境與潛藏的機遇。 【第一部分：個體與時代的張力——身份的重構】 在後工業化和數字化的雙重驅動下，“身份”不再是固定的標簽，而是一個動態的、持續協商的過程。本書首先聚焦於個體身份的流動性。我們探討瞭“中年危機”背後的結構性失業風險，分析瞭韆禧一代和Z世代在麵對高企的房價與不確定的未來時，如何構建起“彈性自我”——這種彈性既是生存的智慧，也可能是內在焦慮的投射。 書中細緻描摹瞭“數字公民”的新型生存狀態。社交媒體的興起，在連接世界的同時，也催生瞭“圍觀文化”與“錶演性生活”。我們審視瞭個人隱私的邊界是如何被不斷侵蝕和重定義的，以及如何在公共錶達與內心真實之間找到平衡點。例如，書中有一章節專門分析瞭新興的“極簡主義”生活方式，將其置於消費主義飽和的社會背景下，探討其究竟是經濟約束下的選擇，還是對過度物質化的精神反抗。 【第二部分：職業變遷與價值的重估】 21世紀的職場已是戰場，更是煉金爐。《智者之鏡》深入探討瞭自動化和人工智能對傳統職業群體的顛覆性影響。我們沒有停留在對“失業”的恐慌敘事上，而是側重於描繪“人機協作”時代對人的核心能力的重新定義——創造力、情商、跨學科整閤能力成為新的硬通貨。 本書通過一係列深入的案例研究，剖析瞭“零工經濟”的雙刃劍效應。一方麵，它提供瞭前所未有的自由度；另一方麵，它也使得勞動保障和長期規劃變得異常脆弱。書中特彆設置瞭“非典型成功學”的章節，考察那些選擇退齣主流晉升軌道、轉嚮“慢就業”或“小眾手藝”的群體。他們的選擇，是對效率至上論的一種溫柔卻堅定的修正。我們試圖迴答：在社會衡量成功的標準日益單一化的背景下，個體如何為自己的“非主流成就”賦予價值？ 【第三部分：情感聯結的稀釋與重塑】 在物理距離被科技無限拉近的時代，人與人之間的“情感距離”卻似乎在拉大。本書對當代親密關係的演變進行瞭細膩的觀察。從“速食式”的網絡交友到對深度承諾的集體逃避，我們分析瞭現代人為何越來越難以建立穩定而深入的依戀關係。 一個重要的議題是“孤獨的悖論”。現代社會前所未有地連接在一起，但結構性的孤獨感卻愈發普遍。《智者之鏡》探討瞭傢庭結構的變遷，例如“丁剋傢庭”的增加、多代同堂模式的瓦解，以及這種變化對個體心理安全網的影響。我們沒有簡單地批判技術對人際關係的侵蝕，而是考察瞭人類如何利用新工具，在虛擬空間中重建社群感，並討論瞭這種“虛擬社群”的深度與持久性。 【第四部分：宏大敘事下的精神睏境與倫理選擇】 當舊的權威（宗教、意識形態）逐漸退位，新的“精神寄托”尚未完全成型，個體便不得不直麵生存的虛無感。《智者之鏡》將目光投嚮個體在麵對宏大且往往不可控的全球性危機（如氣候變化、地緣政治動蕩）時的心理反應。 書中考察瞭“意義的生産”過程。麵對信息過載，人們傾嚮於尋求簡單、快速的答案，這為極端思潮提供瞭滋生的土壤。我們分析瞭“道德疲勞”現象，即在海量社會議題麵前，個體如何因無力感而選擇麻木或退縮。本書旨在鼓勵讀者重新審視自身的倫理底綫和行動範圍，提倡一種基於“有限關懷”的務實精神實踐——即從身邊力所能及的小事和真實的人際關係中，重新錨定生活的意義。 【結語：成為你自己的“鏡子”】 《智者之鏡》的最終目的，並非提供一套放之四海而皆準的解決方案，而是提供一套分析工具和觀察視角。它邀請每一位讀者，將書中所呈現的社會切片，與自己的人生經曆進行對照和反思。隻有正視時代帶來的挑戰與機遇，理解個體抉擇的復雜性與沉重性，我們纔能更清醒地，成為自己生活真正的“智者”。這本書是獻給所有在變局中努力前行，渴望洞察自身處境的現代人的行動指南與精神夥伴。

評分☆☆☆☆☆

我對於“獨門發術”這個詞特彆敏感，因為市麵上充斥著各種各樣的護發秘籍，但很多都缺乏科學依據，甚至可能對頭發造成傷害。而這本書以“陸小曼”這個名字作為招牌，加上“50個問題一次解答”的承諾，讓我覺得它可能蘊含著一些經過多年實踐檢驗的、真正有效的經驗。我特彆好奇，書中是否會提到一些關於頭發日常保養的“小技巧”，比如如何選擇適閤自己的洗護産品，如何正確使用吹風機和捲發棒，以及如何應對季節變化對頭發造成的影響。我希望這本書不僅僅是解決我現有的問題，更能幫助我建立一套長期的、可持續的頭發健康管理係統，讓我的頭發在未來都能保持最佳狀態。我迫不及待想知道，那些睏擾我多年的頭發難題，是否真的能在這本書中找到終極的答案。

評分☆☆☆☆☆

我這個人，嚮來是實踐齣真知。雖然我一直想把頭發打理好，但總感覺自己像個無頭蒼蠅，瞎忙活。看瞭這本書的名字，我第一個念頭就是：它會不會教我一些我從來不知道的，非常具體的操作方法？比如，洗頭時水溫到底要多少度纔閤適？梳頭到底該從哪兒開始梳？吹頭發的時候，是熱風好還是冷風好？用毛巾擦頭發是不是個誤區？還有，我總覺得自己的頭發發質越來越差，是不是跟我平時染發、燙發有關？這本書會不會針對這些具體的問題，給齣詳細的步驟和注意事項？我希望它不僅僅是理論上的講解，更要像一個手把手的教學，讓我能夠真正地運用到我的日常生活中去。我尤其期待，書中會不會提到一些關於頭皮按摩的手法，因為我總覺得頭皮是頭發的根基，如果頭皮健康瞭，頭發自然也會好。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，我一直以來對頭發的護理，都停留在“錶麵功夫”的層麵。比如，看到發尾乾枯，就拼命地抹護發精油；頭發毛躁，就各種噴霧往上招呼。結果呢？頭發好像隻是暫時變得順滑，但問題的根源並沒有解決，甚至有時候感覺更糟糕瞭。這本書的書名《陸小曼獨門發術——關於頭發的50個問題一次解答》，讓我覺得它可能會揭示一些我們平時容易忽略的，卻對頭發健康至關重要的“內涵”。我好奇，它會不會深入淺齣地講解關於頭發的科學知識，比如頭發的組成結構、角蛋白的作用，以及一些外界因素對頭發的長期影響？我希望這本書能幫助我建立起一個更全麵、更科學的頭發護理觀，讓我不再盲目跟風，而是能真正懂得如何“對癥下藥”，從根源上改善我的發質。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我第一眼就被它的裝幀吸引瞭，簡約大氣，卻又不失時尚感。翻開扉頁，我看到的是作者陸小曼老師的簡介，她原來是資深的造型師，擁有多年的實際操作經驗，並且對頭發的健康生長有著深入的研究。這讓我對書的內容充滿瞭信心，畢竟，一個真正懂頭發的人，纔能給齣最有效的建議。我一直以來都對頭發的生長周期、發質類型分類以及不同發質的護理方法感到十分睏惑，市麵上流傳的各種說法魚龍混雜，很難辨彆真僞。這本書以“50個問題”的形式來展開，我覺得這是最明智的切入點，因為這直接抓住瞭我們這些普通讀者在日常生活中遇到的最普遍、最直接的睏擾。我期待著書中能有一部分內容，能夠清晰地解釋頭發的生長機製，讓我們從根本上理解為什麼會有脫發、白發等問題，並且能夠根據自己的發質特點，找到最適閤自己的護理方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是解救瞭我這個長發飄飄卻又為頭發操碎瞭心的“苦主”！長這麼大，我總以為洗頭、護發、吹乾就是頭發護理的全部，最多再加個發膜，結果呢？發質依舊毛躁、乾枯，頭頂的細軟發也絲毫沒有起色，各種“網紅”護發産品試瞭一圈，感覺錢都打瞭水漂。這本書的書名就特彆吸引我，《陸小曼獨門發術——關於頭發的50個問題一次解答》，聽著就專業、就接地氣，好像真的有秘籍要傳授一樣。我特彆好奇，陸小曼是誰？她是怎麼研究齣這麼一套“獨門發術”的？而且，50個問題，這涵蓋的範圍得多廣啊？是不是我一直以來糾結的那些“為什麼我的頭發總是油膩膩的？”“為什麼我的發尾分叉得像稻草？”“為什麼我的頭皮屑總是揮之不去？”之類的難題，都能在這本書裏找到答案？光是想想，就覺得我的頭發護理生涯要迎來一次“革命”瞭。我已經迫不及待想知道，書中到底有哪些“獨門秘籍”，能讓我的頭發擺脫現在的睏境，變得健康、閃亮。