小球教程:乒乓球、羽毛球、網球 9787303151011

小球教程:乒乓球、羽毛球、網球 9787303151011 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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邵明虎 著

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發表於2024-12-05


圖書介紹


店鋪: 琅琅圖書專營店
齣版社: 北京師範大學齣版社
ISBN:9787303151011
商品編碼:29623153477
包裝:平裝
齣版時間:2012-09-01


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圖書描述

   圖書基本信息
圖書名稱 小球教程:乒乓球、羽毛球、網球 作者 邵明虎
定價 30.00元 齣版社 北京師範大學齣版社
ISBN 9787303151011 齣版日期 2012-09-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 16開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介

  《小球教程——乒乓球羽毛球網球》由邵明虎主編,根據“三小球”運動的自身規律,圍繞參與運動、愉悅身心這個核心,體現“以學生為本”的理念,突齣學生的主體地位。內容上以基本目標(入門)和發展目標(提高)為主綫,形式上圍繞所學內容增加瞭“知識窗”等信息;同時,考慮到學生已有的知識結構,在力求知識性、趣味性、可讀性和應用性的基礎上,突齣瞭學生自學、自練的內容,增加瞭教學與訓練方法以及錯誤糾正,使教材更具針對性,更加貼近學生的學習,終生受益,使其學以緻用。


   作者簡介

   目錄

編 乒乓球
 章 乒乓球運動概述
  節 乒乓球運動的起源與發展
  第二節 中國乒乓球運動發展的概況
  第三節 乒乓球運動的三大賽事
 第二章 乒乓球運動基本理論知識
  節 場地與設備
  第二節 常用術語
  第三節 技術要素
 第三章 乒乓球基本技術
  節 握拍法
  第二節 準備姿勢與基本步法
  第三節 反手基本技術
  第四節 正手基本技術
  第五節 發球與接發球技術
  第六節 搓球
 第四章 乒乓球中高級技術
  節 正手類中高級技術
  第二節 反手類中高級技術
  第三節 乒乓球中高級戰術
  第四節 乒乓球雙打
 第五章 乒乓球比賽規則、裁判法與編排方法
  節 乒乓球比賽規則
  第二節 乒乓球比賽裁判法
  第三節 乒乓球比賽編排方法
第二編 羽毛球
 第六章 羽毛球運動概述
  節 羽毛球運動的起源
  第二節 外羽毛球運動的發展
  第三節 外羽毛球賽事介紹
 第七章 羽毛球運動基本理論知識
  節 常用術語
  第二節 擊球技術要素
  第三節 影響擊球質量的基本因素
  第四節 擊球技術動作基本結構
  第五節 羽毛球用品常識
 第八章 羽毛球基本技術
  節 握拍法
  第二節 發球與接發球
  第三節 擊球技術
  第四節 基本步法
 第九章 羽毛球基本戰術
  節 單打戰術
  第二節 雙打戰術
 第十章 羽毛球比賽規則與裁判法
  節 羽毛球比賽規則
  第二節 羽毛球比賽裁判法
 第十一章 羽毛球比賽編排方法
  節 比賽的組織
  第二節 比賽的辦法
  第三節 比賽的編排
第三編 網球
 第十二章 網球運動概述
  節 網球運動的起源與發展
  第二節 中國網球運動的發展
  第三節 世界網球運動的重要組織與賽事
 第十三章 網球運動基本理論知識
  節 網球場地
  第二節 常用術語
  第三節 基本步法
 第十四章 網球基本技術
  節 握拍的基本方法
  第二節 正手擊球
  第三節 反手擊球
 第十五章 網球中高級技戰術
  節 網球的中高級技術
  第二節 網球的基本戰術
 第十六章 網球比賽規則、裁判法與編排方法
  節 網球比賽規則
  第二節 網球比賽裁判法
  第三節 網球比賽編排方法
 第十七章 運動損傷與保健
  節 運動損傷的一般處理方法
  第二節 常見運動損傷處理
  第三節 養生與保健
參考文獻


   編輯推薦

  《小球教程——乒乓球羽毛球網球》由邵明虎主編,根據“三小球”運動的自身規律,圍繞參與運動、愉悅身心這個核心,體現“以學生為本”的理念,突齣學生的主體地位。內容上以基本目標(入門)和發展目標(提高)為主綫,形式上圍繞所學內容增加瞭“知識窗”等信息;同時,考慮到學生已有的知識結構,在力求知識性、趣味性、可讀性和應用性的基礎上,突齣瞭學生自學、自練的內容,增加瞭教學與訓練方法以及錯誤糾正,使教材更具針對性,更加貼近學生的學習,終生受益,使其學以緻用。


   文摘

   序言

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