田徑 9787303090044 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

孟剛 著

圖書標籤:

• 田徑
• 體育
• 運動
• 教學
• 訓練
• 教材
• 競技
• 技巧
• 理論
• 科普

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303090044

商品編碼：29624880897

包裝：平裝

齣版時間：2008-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	田徑	作者	孟剛
定價	29.00元	齣版社	北京師範大學齣版社
ISBN	9787303090044	齣版日期	2008-02-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.359Kg

內容簡介

《田徑運動》是體育院校田徑普修課程學生用書，是由西南（雲、貴、川、渝）體育教材教法研究會《田徑運動》教材小組根據西南四省市田徑教學計劃、培養目標和田徑課程教學大綱規定的教學任務、教學時數、教學內容及考核要求分工負責撰寫和串編完成的。本教材在根據雲、貴、川、渝的實際情況因地製宜、因材施教的基礎上，總結瞭三省一市學生生源掌握田徑的技術技能、田徑知識、專業能力以及各院校田徑課程教學實踐經驗，繼承瞭前人不同時期齣版的田徑教材優點，重點吸收瞭外田徑運動發展中的先進理論與實踐內容。 　　本教材著眼於新世紀培養體育專門人纔的實際需要，注重體現現代教育新理念，以及田徑教學訓練的新理論、新觀點和新方法。堅持繼承與創新、改革與發展；堅持實事求是，從田徑教學實際齣發；突齣科學性、係統性、教學性、針對性、實用性、實踐性、先進性、時代性，從教材體係和專業發展、教學內容、教學手段與方法掌握上進行改進、提煉、拓展，以使教學對象能適應未來社會的需要。

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《破風者：超越極限的奧林匹剋傳奇》 序言 在人類追求速度、高度和力量的永恒徵途中，田徑運動以其最純粹、最激越的形式，展現瞭人類身體的潛能與意誌的極限。它是一麵鏡子，映照齣夢想與汗水，挫摺與輝煌。它是一首史詩，譜寫著無數普通人在賽道、跳遠沙坑、鉛球圈中，如何通過艱苦卓絕的訓練，最終觸及神話的篇章。本書《破風者：超越極限的奧林匹剋傳奇》並非一本簡單的運動記錄，它是一次深入探索，一次對那些站在世界之巔的勇士們心靈深處的迴溯，對他們如何一次又一次地挑戰自身認知邊界，將人類極限推嚮全新高度的細緻剖析。 從古希臘競技場上的原始呐喊，到現代奧林匹剋體育場內震耳欲聾的歡呼，田徑運動跨越瞭時空的洪流，始終是人類最古老、也最具吸引力的競賽形式之一。它包含瞭奔跑、跳躍、投擲等一係列基礎而又至臻的身體活動，卻又能在這些基本動作中演化齣無數令人驚嘆的技巧、策略和爆發力。本書將聚焦於奧運會這一全球體育的最高舞颱，通過生動鮮活的敘述，帶您重溫那些塑造瞭田徑史的經典瞬間，理解那些定義瞭時代的傳奇人物。 我們不僅會記錄下他們驚人的成績，更重要的是，我們會深入探尋這些“破風者”們背後的故事。是什麼樣的信念支撐著他們在日復一日的枯燥訓練中堅持不懈？當傷病襲來，當對手強大，當壓力如山，他們又是如何重新振作，再次站上起跑綫？成功的背後，是天賦異稟，還是更為堅韌的意誌？失敗的陰影下，又隱藏著怎樣的成長契機？本書將試圖解答這些問題，讓讀者在感受體育競技的魅力之餘，也能從中汲取麵對生活挑戰的力量和啓示。 第一章：速度的頌歌——短跑與中長跑的極限追逐 短跑，是速度的極緻演繹。每一聲槍響，都是一次與時間和空間的生死較量。從尤塞恩·博爾特那如同閃電劃破夜空的飛馳，到卡爾·劉易斯在賽道上書寫的輝煌，再到更早的傑西·歐文斯在曆史洪流中的驚艷亮相，這些名字不僅僅是速度的代名詞，更是人類突破生理極限的象徵。本書將細緻描繪這些短跑巨星的訓練方法、比賽策略，以及他們在關鍵時刻的心態調整。我們將探討起跑反應、途中跑的節奏控製、終點衝刺的技術細節，以及風速、場地等外部因素如何影響著每一次百米、兩百米、四百米的對決。 而中長跑，則是一場關於耐力、意誌與戰術的智慧博弈。從艾利烏德·基普喬格在馬拉鬆賽場上一次又一次刷新人類的界限，到海倫·奧科裏在女子長跑項目中的統治力，這些運動員用雙腳丈量著地球，用汗水澆灌著夢想。本書將深入剖析中長跑運動員如何進行科學的體能儲備，如何在高海拔訓練中磨礪心肺功能，以及如何在漫長的比賽過程中保持精神的專注與力量的分配。我們將迴顧那些蕩氣迴腸的馬拉鬆經典之戰，理解那些在中途可能齣現的“撞牆”時刻，以及運動員如何憑藉強大的心理素質，將身體推嚮一個又一個未知的領域。 第二章：飛翔的藝術——跳躍項目中的重力挑戰 跳躍，是人類對抗地心引力的浪漫主義宣言。無論是跳高運動員如燕子般掠過橫杆，還是跳遠選手如離弦之箭般飛嚮遠方，他們都在用自己的身體，書寫著對天空和距離的無限渴望。 在跳高領域，迪剋·福斯貝的“背越式”革命，以及後來的高科技跑鞋和訓練方法，如何讓運動員一次又一次地挑戰那個曾被認為是不可逾越的高度？我們將解析助跑的加速度、起跳時機的把握、騰空後的身體姿態調整，以及最後過杆的技巧，這些精妙的動作組閤，如同一次精密的藝術創作。 跳遠和三級跳遠，則是力量、速度與技術的完美融閤。當我們談論鮑勃·比濛在墨西哥城創造的那個令人難以置信的跳遠紀錄，或者討論三級跳遠運動員如何通過三段式流暢的騰空，將動能轉化為驚人的跨越距離，我們會驚嘆於人類身體的協調性和爆發力。本書將詳細解讀跳遠運動員的助跑技術、起跳角度、空中姿勢以及落地時的身體控製，並分析三級跳遠中“跨步、跳躍、單足跳”三個階段的連續性和力量傳遞。 第三章：力量的釋放——投擲項目的技巧與智慧 投擲項目，是力量與技巧的極緻結閤，是爆發力的終極體現。鉛球、鐵餅、標槍、鏈球，每一個項目都蘊含著復雜的物理原理和精湛的運動員技藝。 鉛球，在有限的空間內，運動員如何通過鏇轉和發力，將沉重的鉛球投擲齣驚人的距離？我們將解析鏇轉式和滑步式的技術差異，理解發力點、齣手角度以及如何將全身的力量集中於一點。 鐵餅，這項古老而優雅的項目，運動員的鏇轉起伏，如同一次力與美的舞蹈。本書將深入剖析鐵餅運動員的鏇轉步伐，如何在高速度鏇轉中保持身體平衡，並精準地找到最佳的齣手時機與角度，讓鐵餅帶著風的呼嘯，飛嚮遠方。 標槍，則是一項兼具速度、力量與精確度的項目。運動員在助跑中積蓄的能量，如何在齣手瞬間轉化為標槍的飛行軌跡？我們將解析助跑的節奏、投擲手臂的揮動軌跡、身體的轉動以及標槍的空氣動力學原理，理解運動員如何通過精密的控製，讓標槍在空中劃齣一道優美的弧綫。 鏈球，這項看似簡單，實則蘊含深厚技術含量的項目，運動員如何在數圈的鏇轉中，將鏈球的速度和力量不斷疊加？本書將詳細描述鏈球運動員的站立、鏇轉、擺動和投擲動作，以及如何在高難度的鏇轉中，保持身體的穩定與力量的傳遞。 第四章：意誌的較量——多項全能與接力賽的團隊精神 多項全能項目，是運動員綜閤實力的終極考驗。十項全能（男子）和七項全能（女子），要求運動員在短跑、跳遠、跳高、投擲和長跑等多個項目中都具備較高的水平。本書將展現這些“全能戰士”們如何平衡訓練，如何應對不同項目的挑戰，以及他們在連續多日的比賽中如何管理體能和心態。他們的成功，是對堅持、毅力與全麵發展的最好詮釋。 接力賽，則是團隊協作精神的最高體現。四乘一百米、四乘四百米，每一次棒次的交接，都可能決定比賽的勝負。本書將重現那些令人血脈賁張的接力賽瞬間，分析交接棒技術的關鍵性，以及團隊成員之間默契配閤的重要性。我們看到的不僅僅是運動員個人的速度，更是團隊共同努力，共同拼搏的精神。 第五章：超越奬牌——田徑精神的傳承與未來 《破風者：超越極限的奧林匹剋傳奇》並非僅僅是對過去輝煌的簡單迴顧。它更關注田徑運動所承載的深刻意義：對自我挑戰的永恒追求，對公平競爭的堅定信仰，以及對人類潛能無限的探索。本書將探討田徑運動員如何成為社會榜樣，如何通過自己的經曆激勵下一代。 我們也將展望田徑運動的未來。科技的發展，訓練方法的革新，以及新一代運動員的崛起，都預示著田徑項目將繼續突破我們今日的認知。本書將探討如何通過更科學的訓練、更先進的器材以及更完善的保障體係，幫助運動員們走嚮更高的峰巒。 結語 田徑運動，是人類文明中最古老、也最純粹的競技形式。它以最直觀的方式，展現瞭人類身體的極限，以及精神的強大。每一次跳躍，每一次奔跑，每一次投擲，都是對“更快、更高、更強”奧林匹剋精神的生動詮釋。 《破風者：超越極限的奧林匹剋傳奇》希望通過深入的敘述和細緻的分析，讓讀者不僅能領略到田徑運動的激情與魅力，更能從中感受到那些“破風者”們身上所散發齣的不屈精神、堅韌意誌和對夢想的執著追求。願這本書能成為您探索人類極限、激發內心潛能的一盞明燈。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初對這本書的興趣點在於它所涉及的曆史背景，我對那個特定時期的社會結構和文化思潮一直抱有強烈的好奇心。然而，這本書帶給我的遠不止於此。它成功地將嚴肅的曆史脈絡與日常生活中的瑣碎片段編織在一起，構建瞭一個既宏大又微觀的敘事世界。作者在引用史料和進行藝術加工之間的平衡拿捏得恰到好處，既保證瞭故事的真實底色，又賦予瞭人物充分的藝術想象空間。我甚至對照著書中的一些地名和事件，去查閱瞭一些額外的曆史資料，這無疑拓寬瞭我的知識邊界。這本書的價值就在於，它不是冷冰冰地陳述事實，而是通過一個個鮮活的個體故事，讓你“感受”到曆史的重量和復雜性。它促使我思考，在巨大的曆史洪流麵前，個體是如何做齣選擇，又是如何被時代塑造的，這種由內而外的求知欲，是任何教科書都難以激發齣來的。

評分☆☆☆☆☆

從文學成就的角度來看，這本書的語言風格非常獨特，它融閤瞭古典敘事的韻味和現代白描的簡潔有力。很多段落的句式結構非常富有音樂性，讀起來朗朗上口，仿佛能聽到作者在耳邊娓娓道來。我特彆喜歡那些環境描寫的段落，作者似乎擁有將無生命物體賦予靈魂的能力，比如對某條老街的描寫，那風吹過青石闆的聲音，那牆角苔蘚的顔色，都仿佛躍然紙上，讓人身臨其境。這不僅僅是簡單的“寫景”，而是將景物作為人物情感的延伸和時代氛圍的載體，達到瞭情景交融的境界。雖然篇幅不短，但因為語言的魅力，使得閱讀過程變成瞭一種享受，而不是負擔。偶爾遇到一些生僻的詞匯或典故，作者也會很巧妙地在上下文語境中給齣提示，體現瞭其深厚的文字功底和對讀者的尊重，這一點在當今快餐式閱讀盛行的時代，尤為難能可貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得相當齣色，它不像某些學術著作那樣刻闆說教，而是充滿瞭鮮活的生命力。作者的筆觸極其細膩，尤其擅長通過人物的內心獨白和場景的交叉描繪，來展現宏大背景下個體命運的沉浮與掙紮。我印象最深的是書中對幾位核心人物的塑造，他們性格的復雜性和多麵性被刻畫得淋灕盡緻，讓人在閱讀過程中不斷地重新審視自己對“好人”與“壞人”的傳統定義。有時候，我甚至會因為某個角色的抉擇而感到強烈的共鳴，甚至在夜深人靜時，會忍不住放下書本，在黑暗中默默思考。這種能夠引發讀者深度代入和反思的作品，無疑是優秀的。更值得稱贊的是，作者在處理那些敏感或沉重的主題時，展現齣瞭極高的藝術技巧，他沒有使用煽情的語言來刻意渲染悲劇，而是讓情感自然地在情節發展中滲透齣來，這種剋製反而産生瞭更強大的情感衝擊力，讀完後久久不能平復。

評分☆☆☆☆☆

這本厚厚的精裝書，捧在手裏沉甸甸的，光是封麵那充滿力量感的字體和簡潔的設計，就讓人對接下來的閱讀充滿瞭期待。我是在一個偶然的機會在舊書店裏發現它的，當時就被它散發齣的那種年代感和曆史厚度所吸引。初翻開扉頁，撲麵而來的是濃鬱的油墨香和紙張特有的微黃氣息，仿佛一下子把我帶迴瞭那個特定的年代。作者的序言寫得非常真誠，沒有過多華麗的辭藻，更多的是對所描繪那個時代生活圖景的質樸記錄和深切情感的流露。尤其是關於生活細節的捕捉，比如對當時人們衣著的描述，那種細微之處的考究，讓我這個後輩讀者感受到瞭那個時代的溫度和質感。全書的裝幀也十分考究，字體排版疏密有緻，閱讀起來毫不費力，即便是麵對大段的文字描述，眼睛也不會感到疲憊。我花瞭整整一個周末的時間纔大緻翻完一遍，閤上書本時，心中湧起的不僅是知識的充盈，更有一種對逝去時光的敬意與懷想。它不僅僅是一本書，更像是一個精心保存的時光膠囊，值得細細品味。

評分☆☆☆☆☆

對於追求閱讀體驗的讀者來說，這本書的裝幀和印刷質量絕對是加分項。紙張的選擇偏嚮於啞光質感，有效減少瞭閱讀時的反光，長時間閱讀下來眼睛非常舒適。書脊的裝訂工藝也十分紮實，即便反復翻閱，也不會輕易齣現鬆散或脫頁的現象，看得齣齣版方在製作上的用心良苦。更重要的是，內頁的注釋和附錄部分做得非常詳盡和科學，對於那些希望深入瞭解背景信息的讀者提供瞭極大的便利。我尤其贊賞那些隨書附帶的插圖和地圖，雖然數量不多，但都經過精選，精準地對應瞭書中的關鍵場景或地理位置，極大地輔助瞭閱讀的理解和想象。總的來說，從紙張觸感到內容深度，再到最終的閱讀體驗，這都是一本值得被鄭重對待和珍藏的書籍，它在物質層麵和精神層麵都提供瞭高品質的享受。