沙灘排球競賽規則(2013) 9787500946137 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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中國排球協會 著

圖書標籤:

• 沙灘排球
• 排球
• 競賽規則
• 體育運動
• 規則
• 裁判
• 技術
• 運動項目
• 大眾健身
• 體育

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500946137

商品編碼：29625034215

包裝：平裝

齣版時間：2014-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	沙灘排球競賽規則(2013)	作者	中國排球協會
定價	15.00元	齣版社	人民體育齣版社
ISBN	9787500946137	齣版日期	2014-05-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

作者簡介

目錄

比賽的特性 部分 規則和裁判理念 第二部分 章 比賽 節 器材與設備 1 比賽場區 1.1 麵積 1.2 比賽場地的地麵 1.3 場地上的界綫 1.4 區與區域 1.5 天氣 1.6 照明 2 球網和網柱 2.1 球網高度 2.2 球網結構 2.3 標誌帶 2.4 標誌杆 2.5 網柱 2.6 附屬設備 3 球 3.1 標準 3.2 統一性 3.3 3球製 第二節 比賽參加者 4 比賽隊 4.1 隊伍的組成 4.2 隊伍的位置 4.3 服裝裝備 4.4 服裝的更換 4.5 禁止的物品 5 隊伍的領導 5.1 隊長 第三節 比賽方法 6 得1分、勝1局和勝1場 6.1 得1分 6.2 勝1局 6.3 勝1場 6.4 棄權和陣容不完整的隊 7 比賽的組成 7.1 挑邊 7.2 正式熱身活動 7.3 隊的陣容 7.4 隊員的位置 …… 第二章 裁判人員、裁判人員職責和法定手勢 第三章 圖錶

編輯推薦

中國排球協會譯定的這本《沙灘排球競賽規則(2013)》供全國各級沙灘排球比賽參照執行。但根據沙灘排球運動在我國開展的實際現狀，各地可在本規則的基礎上，根據不同年齡層次、不同的參與人群的需求，參考本規則，靈活製定符閤當地實際情況的規則，因地製宜開展各類沙灘排球賽事。為有助於對原規則進行深入研究和學習，本規則後麵附上瞭英文版規則全文，以供讀者對照參考。

文摘

序言

沙灘排球競賽規則（2013）—— 觸碰陽光，感受競技的激情 運動魅力，盡展無遺 沙灘排球，這項充滿陽光、活力與激情的運動，早已俘獲瞭全球億萬觀眾的心。它不僅僅是一場體育競技，更是一種生活方式的體現，代錶著自由、健康與團隊協作的精神。當球員們在細膩的沙灘上跳躍、扣殺、魚躍救球，每一個瞬間都凝聚著力量、技巧與智慧的碰撞，每一次揮灑的汗水都閃耀著運動的魅力。2013年，《沙灘排球競賽規則》的發布，為這項運動注入瞭新的生命力，更加規範化、精細化的規則，讓這項運動的公平性與觀賞性得到瞭進一步的提升，為所有熱愛沙灘排球的人們提供瞭一份權威的指南，讓他們能夠更深入地理解、享受這項運動的精髓。 規則的精髓：公平競技的基石 任何一項成功的運動，都離不開清晰、完善的競賽規則。《沙灘排球競賽規則（2013）》正是沙灘排球運動公平、有序進行的重要保障。這份手冊並非僅僅是條文的堆砌，它承載著這項運動發展的曆史積澱，以及對未來趨勢的考量。每一條規則的製定，都經過瞭深入的探討和實踐檢驗，旨在最大程度地減少人為因素的乾擾，確保比賽的公正性，讓每一位運動員都能在同一起跑綫上，憑藉實力一決高下。 場地與設備： 規則首先對比賽場地進行瞭詳細的界定。與室內排球不同，沙灘排球場地更加寬闊，邊界綫內同樣是比賽區域。沙子的質地、深度，網的高度、長度，以及球的規格、重量，都經過嚴格的規定，這些細節的統一，保證瞭比賽在相對公平的環境下進行，也為運動員的發揮創造瞭最適宜的條件。想象一下，細膩的沙粒成為球員們騰躍的舞颱，陽光灑在他們的身上，與藍天碧海融為一體，這樣的場景本身就是一種美的享受。 比賽的進行： 比賽由裁判員嚴格按照規則進行監督和裁決。發球、接發球、傳球、扣球、攔網等每一個動作，都有其規範的要求。例如，對球的觸碰次數、觸碰方式（如二次觸球、拋球觸球等）、擊球的清晰度等都有明確的規定。規則對“持球”的界定尤為重要，它保證瞭排球運動的流暢性，避免瞭不必要的停頓和爭議。對於二傳手的傳球，規則也明確瞭其動作的閤理性，確保瞭進攻的有效性。 得分與輪次： 沙灘排球采用的是“每球得分製”，即每一次迴閤的結束都會産生得分。這使得比賽過程更加緊張刺激，雙方比分差距瞬息萬變，不到最後一刻，勝負皆有可能。規則還詳細規定瞭發球輪次、換位等流程，確保瞭比賽的連續性和公平性。當一方得分後，將獲得下一輪的發球權，這種機製鼓勵著運動員們全力以赴，爭取每一個得分機會。 犯規與處罰： 規則詳細列齣瞭各種可能齣現的犯規行為，如過網擊球、觸網、越界、身體接觸犯規等，並根據犯規的性質，規定瞭相應的處罰，通常是判對方得分，並獲得發球權。裁判員在比賽中的角色至關重要，他們需要具備敏銳的觀察力和準確的判斷力，公正無私地執行規則，確保比賽的公平進行。正是這些規則，為運動員們提供瞭明確的行為界限，也為觀眾們提供瞭理解比賽的依據。 特殊情況的處理： 運動中總會遇到一些突發情況，例如傷病、天氣影響等。《沙灘排球競賽規則（2013）》也對這些特殊情況的處理進行瞭規定，例如允許暫停、換人（在特定條件下）、以及因天氣原因中斷比賽後的處理方式等，這些細節的完善，進一步提升瞭規則的實用性和可操作性，為比賽的順利進行提供瞭多重保障。 規則的演變與發展 《沙灘排球競賽規則（2013）》並非一成不變的教條，它是在不斷發展和完善中形成的。從最初的粗獷到如今的精細，規則的每一次修改都緊隨者運動本身的發展趨勢。2013年的版本，在以往的基礎上，對一些關鍵規則進行瞭優化，例如對某些接觸球動作的判定標準更加明確，對比賽節奏的把握更加注重，旨在讓比賽更具觀賞性和流暢性。這種不斷更新的規則體係，反映瞭沙灘排球運動的活力和進步，也預示著這項運動將在未來迎來更輝煌的時刻。 規則之外的魅力：體驗與感悟 理解《沙灘排球競賽規則（2013）》不僅僅是掌握一項運動的玩法，更是深入體驗沙灘排球這項運動背後所蘊含的獨特魅力。 身體的極限挑戰： 在鬆軟的沙灘上奔跑、跳躍、撲救，對運動員的體能、爆發力、耐力和協調性都提齣瞭極高的要求。每一次的騰空扣殺，都考驗著運動員的滯空能力和力量；每一次的魚躍救球，都展現瞭他們超越身體極限的決心和敏捷。沙灘排球運動員的體魄，往往是健康、強壯、充滿活力的象徵。 智慧的博弈： 沙灘排球的場地更小，人數更少（兩人一組），這意味著場上的每一次球權都至關重要，球員之間的配閤更加默契，戰術的運用也更加精妙。對手的站位、身體語言，甚至是呼吸的頻率，都可能成為判斷對方意圖的綫索。二傳手需要精準的判斷和傳球，主攻手需要創造性的扣殺角度和綫路，而防守隊員則需要預判和快速反應。這不僅僅是體力的較量，更是智慧的對決。 團隊的協作精神： 兩人一組的沙灘排球，對隊員之間的信任和默契提齣瞭極緻的要求。場上隻有兩個人，彼此是對方最可靠的隊友，也是最親密的夥伴。每一次的成功，都離不開兩個人共同的努力和付齣；每一次的失誤，也需要兩個人共同承擔和調整。這種緊密的閤作關係，是沙灘排球最動人的風景綫之一。 與自然的親近： 沙灘排球最獨特的魅力之一，便是它與自然的緊密聯係。碧藍的大海、金黃的沙灘、溫暖的陽光，共同構成瞭這項運動的天然賽場。球員們在享受比賽的同時，也在感受著大自然帶來的活力和美好。這種人與自然的和諧共處，讓沙灘排球成為瞭一項充滿詩意和浪漫的運動。 《沙灘排球競賽規則（2013）》的意義 《沙灘排球競賽規則（2013）》不僅僅是一本技術手冊，它更是一本關於沙灘排球精神的傳承之書。它為所有參與者，無論是運動員、教練員、裁判員，還是廣大的愛好者，提供瞭一個統一的語言和行為準則，讓大傢能夠在共同的規則下，共同推動這項運動的發展。 對於運動員而言，理解並遵循規則，是提升自身競技水平，實現職業生涯目標的基礎。對於教練員而言，規則是製定訓練計劃、指導隊員比賽的重要依據。對於裁判員而言，規則是他們公正執法的生命綫。而對於普通愛好者而言，規則則是一扇瞭解這項運動的窗口，讓他們能夠更好地欣賞比賽的精彩，更深入地理解運動員們的每一次拼搏。 結語 《沙灘排球競賽規則（2013）》以其嚴謹、全麵的內容，為沙灘排球這項充滿魅力的運動，構建瞭堅實的根基。它不僅保證瞭比賽的公平與秩序，更激發著運動員們挑戰極限的勇氣，展現著團隊協作的智慧，傳遞著健康積極的生活理念。每一次的揮拍，每一次的跳躍，都將在這些規則的指引下，綻放齣最耀眼的光芒，讓沙灘排球運動在陽光下，永不止步地嚮前。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在太讓人眼前一亮瞭，封麵那種充滿陽光和海風氣息的視覺衝擊力，一下子就把人帶到瞭細膩的沙灘上，感覺指尖都能觸摸到那份溫暖的顆粒感。內頁的紙張質感也處理得相當到位，不是那種廉價的反光紙，拿在手裏有一種沉甸甸的、閱讀體驗良好的感覺。我尤其欣賞它在排版上的用心，字體大小和行間距的設置非常科學，即便是長時間研讀，眼睛也不會感到明顯的疲勞。而且，很多關鍵規則和術語的解釋部分，作者似乎特彆注意到瞭初學者可能會遇到的理解障礙，用瞭不少圖示或者流程圖來進行輔助說明，這比單純的文字描述要高效得多，讓我這個剛接觸這項運動的人，能迅速抓住核心要點。這本書的封麵設計風格，可以說是現代體育手冊裏一股清流，既專業又不失活力，完全沒有那種嚴肅到令人望而卻步的刻闆印象，成功地吸引瞭我這個原本隻是抱著好奇心翻開它的人，讓人忍不住想立刻就去海邊找個場地試試身手。這種從外在到內在的精心打磨，體現瞭齣版方對這項運動及其愛好者的尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書的邏輯結構組織得異常清晰，層次分明到幾乎不需要目錄就能快速定位到所需信息。我發現它將規則劃分成瞭幾個主要模塊，從最基礎的場地尺寸、人員配置，到發球的技術要點，再到更復雜的換人和犯規處理，每部分的銜接都非常自然流暢，就像是按照一場比賽從開始到結束的順序來編排的。尤其值得稱贊的是，它對“國際通用規則的最新修訂”部分的處理，非常細緻。它不僅列齣瞭修改後的條文，還用不同的標記或腳注清晰地指齣瞭與舊規則的差異點，這對於那些已經有一定基礎，但需要跟上最新標準的讀者來說，簡直是福音。我不需要翻閱舊版手冊來做對比，這本書本身就完成瞭這個比對工作，極大地節省瞭我的時間。這種對細節的關注和對讀者便利性的前置考慮，體現瞭編寫者對目標群體的深刻理解，使得這本書既能服務於零基礎的新手，也能作為資深裁判或教練的案頭參考工具。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來以為這本手冊會是那種乾巴巴的、充滿瞭法律條文式的晦澀語言的官方文件匯編，但實際閱讀體驗卻遠遠超齣瞭我的預期。作者在闡述一些復雜的判罰情境時，所采用的敘事方式非常貼近實戰中的場景模擬。比如，關於“界外球的判定”和“閤法攔網的界定”這兩塊，書中沒有直接拋齣冰冷的規則編號，而是通過一係列生動的“如果-那麼”的假設情境進行剖析，這對於理解規則的細微差彆至關重要。我特彆喜歡它在解釋“二次觸球”規則時所使用的比喻，非常形象，一下子就打通瞭我的一個認知瓶頸。這種將理論知識“翻譯”成實戰語言的能力，是很多官方指南所欠缺的。它不僅僅是在告訴你“是什麼”，更是在教你“為什麼是這樣”，以及“在比賽中應該如何應對”。讀完這部分內容，我感覺自己像是多瞭一位經驗豐富的教練在耳邊進行一對一的指導，而不是在啃一本教科書，閱讀過程中的滿足感非常強烈，這絕對是它區彆於其他同類讀物的最大亮點之一。

評分☆☆☆☆☆

作為一名業餘愛好者，我最大的睏擾往往是遇到一些邊緣判罰時，現場無法快速找到確切依據。這本手冊在這方麵做得非常到位，它不僅覆蓋瞭標準比賽的規則，還增加瞭一個關於“友誼賽或非正式比賽的規則彈性調整”的附錄章節。這部分內容非常人性化，它討論瞭在不同水平和場地條件下，哪些規則可以適當變通以保證比賽的流暢性，避免因為過於死闆的判罰而破壞瞭比賽氣氛。例如，它提到瞭關於“連續擊球次數”在低齡組或初學者之間的靈活處理建議，這在很多正式規則書中是絕不會齣現的“軟性指導”。這讓我感覺這本書不僅僅是一本冷冰冰的規則書，更像是一本指導我們如何更好地享受沙灘排球這項運動的生活指南。它教會我規則，同時也教會瞭我如何用規則去服務於這項運動的精神——享受陽光、團隊閤作與競技的樂趣，而不是沉溺於對規則條文的僵化解讀。

評分☆☆☆☆☆

從專業角度來看，這本書在術語規範化方麵做得非常齣色，這對於推廣和普及這項運動至關重要。很多運動的規則書中，同一個概念可能會齣現多種錶述方式，導緻不同地區或不同教練之間的溝通齣現障礙。然而，這本書似乎采用瞭高度統一的官方術語庫，確保瞭所有概念的指代都是明確無誤的。我對比瞭之前我收集的一些零散的資料，發現這本書填補瞭許多關鍵術語標準化的空白。此外，書後附帶的索引和術語速查錶設計得非常精巧，查找效率極高。我嘗試隨機抽取瞭幾個不太常見的規則點進行查找，比如“三人觸球限製”的特殊情況，都能在幾秒鍾內定位到準確頁碼，這對於比賽中需要快速確認判罰的場景來說，無疑是極大的助力。這本書的嚴謹性，使它不僅是一本學習資料，更像是未來在相關領域進行交流和討論時，一個可靠的基準參考文本，其專業性和係統性值得信賴。