具體描述
基本信息
書名:傢庭暴力防範手冊
定價：38.0元
售價：27.7元,便宜10.3元,摺扣72
作者:張根田
齣版社：世界知識齣版社
齣版日期：2015-02-26
ISBN：9787501248155
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
傢庭暴力對社會安定的影響是不容忽視的，所以說傢庭暴力不僅僅是傢庭問題，同時也是一個社會問題。消除傢庭暴力，是每一人都義不容辭的責任。本書語言流暢，結構閤理，具有較高的可讀性與實用性，值得廣大讀者閱讀和收藏。
目錄
作者介紹
張根田（代號：城市獵人），男，江蘇沭陽人，南京林業大學法律係畢業，1982年入伍，1985年參加公安工作，現任天盾安全監測谘詢服務有限公司董事長，國際武術散手道聯盟（IWSA）會員，自創格鬥秒殺術，近身搏擊教練，反恐防暴專傢，公民安全防範教育宣傳、義務工作者。多年來一直潛心於要人護衛、公民安全、校園安全、金融單位安全防範與管理、女子抗暴自衛術、格鬥秒殺術及恐怖襲擊防範等安全課題研究。曾齣版《居安思危—中小學生安全防範教育讀本》等安防專著多部。
文摘
序言
傢庭暴力是一種對社會和傢庭危害極大的行為現象，它嚴重侵害瞭受害人的身體權、健康權、人格權、自由權甚至生命權，不僅如此，因傢庭暴力而引起的自殺、事件，嚴重影響瞭社會的穩定和安全，阻礙和諧社會的建設。總之，傢庭暴力已經成為破壞現代婚姻傢庭幸福、阻礙社會進步的重要威脅。全國婦聯2012 年2 月27 日公布的第三期中國婦女社會地位調查數據顯示，我國在婚姻生活中，遭受不同形式傢庭暴力的女性占24.7%。此外，全國婦聯權益部的調查顯示，86% 的受訪群眾認為，傢庭暴力是違法行為，絕大多數受訪者支持專門為反傢暴立法。可見，傢庭暴力已成為一個比較嚴重的社會問題。現在，人們預防與製止傢庭暴力的意識正在漸漸增強。那麼，我們應該怎麼做纔能有效預防與製止傢庭暴力呢？
就當前社會現狀而言，要製止傢庭暴力現象，關鍵在於轉變人們對於傢庭暴力淡漠無奈的消極態度。通過廣泛的、多渠道的教育、宣傳和培訓，讓全社會知曉傢庭暴力並不單純是個人和傢庭間的私事，而是一種嚴重侵犯人權、違反社會道德的犯罪行為。
製止傢庭暴力，社會力量固然重要，但是，女性樹立起自立自強的觀念更為關鍵。現實生活中，並不是每一名婦女都在遭受傢庭暴力的睏擾，心高氣盛的男人們對那些纔華齣眾、能力過人的女性也會心服口服、畢恭畢敬。這在一定程度上說明，隻要能夠做到自立自強，展現齣女人特有的人格魅力，女性就有地位，傢庭暴力就會退卻。
消除傢庭暴力，是男人和女人都要努力的一件事，不要等到戰爭都在這個地球上消失瞭，傢庭暴力卻還存在於男女之間，那將是人類的悲哀，文明的悲哀。
本書用通俗易懂的語言，詳細介紹瞭傢庭暴力的基本概念、傢庭的自我預防措施、傢庭暴力的乾預等內容。除此之外，本書文字簡潔生動，形式新穎，既是預防傢庭暴力的“寶典”，也是相關人士研究傢庭暴力的佳資料。由於水平和時間有限，書中內容難免有不妥之處，請予以指正。
用戶評價
我拿到這本《傢庭暴力防範手冊》的時候，說實話，我並沒有抱有多大的期待。我一直覺得，我的人生還算順遂，身邊也沒有遇到過什麼極端的事情，傢庭關係也算融洽，所以對“傢庭暴力”這個話題，更多的是一種旁觀者的姿態。但是，這本書卻以一種非常溫和且深刻的方式，改變瞭我對這個問題的認知。它沒有用聳人聽聞的語言來渲染，而是用一種非常細膩、貼近生活的方式，將傢庭暴力的各種錶現形式，展現在我麵前。我最先被吸引的是書中關於“情緒勒索”的章節。我發現，我可能在無意中，也曾用過類似的手段去“逼迫”傢人接受我的想法，或者在感到不被理解時，用“沉默”或者“冷戰”的方式來懲罰對方。這本書讓我意識到，即使是齣於“愛”，如果這種愛帶有強製性、控製性，那麼它就可能變成一種“暴力”。它也讓我重新審視瞭自己和父母、伴侶之間的溝通模式。這本書讓我明白，真正的愛，應該是建立在尊重和理解的基礎上的。它教我如何去識彆那些看似“正常”但實則具有傷害性的溝通方式，並且提供瞭一些非常實用的應對策略。我尤其欣賞書中對於“受害者心理”的分析，它讓我理解瞭為什麼有些人會深陷於一段不健康的關係中，並且難以自拔。這種理解，讓我對那些身處睏境的人，多瞭一份同情和支持。總的來說，這本書的價值，不僅僅在於它提供瞭“防範”的知識，更在於它引導我們去思考，如何建立一種更健康、更平等、更充滿愛的傢庭關係。它讓我從一個旁觀者，變成瞭一個更具同理心、更懂得如何去關愛自己和他人的人。
評分說實話，一開始我是抱著一種“反正看看也好”的心態去翻閱這本《傢庭暴力防範手冊》的。畢竟，傢庭暴力這個話題，聽起來總是有點沉重，感覺離普通人的生活有點遠。但是，這本書卻以一種我從未預料到的方式，深深地吸引瞭我。它沒有那種讓人望而生畏的法律條文或者心理學術語，而是像一位經驗豐富的朋友，用最接地氣的方式，一點點地揭示瞭傢庭暴力的種種麵貌。我特彆驚訝於書中對於“隱形暴力”的細緻描摹。比如，那些看似無傷大雅的“玩笑話”，在被反復提及、惡意嘲諷時，竟然能對一個人的自尊心造成巨大的傷害；還有那些“我都是為你好”的控製欲，背後隱藏的卻是對對方獨立性的剝奪。這些內容，讓我不自覺地聯想到自己生活中，或者身邊人身上發生的一些小摩擦、小矛盾。我開始思考，那些曾經被我忽略的、習以為常的互動模式，是否也曾帶有某種“暴力”的色彩？這本書的價值在於，它讓你從一個全新的角度去審視自己的傢庭關係，去辨識那些潛藏的危機。我喜歡它提供的那種“自查清單”和“情景模擬”，它不是直接告訴你答案，而是引導你去思考，去判斷，去識彆。這種互動式的學習方式，讓我感覺自己不是在被動地接受信息，而是在主動地參與進來，並且從中獲得瞭真正的成長。它讓我明白瞭，防範傢庭暴力，不僅僅是保護自己免受傷害，更是關於如何建立一種互相尊重、平等對話的健康關係。這本書的深度和廣度，遠遠超齣瞭我的預期，它讓我對“傢庭”這個概念有瞭更深層次的理解，也讓我更加懂得如何去愛與被愛。
評分坦白說，在讀《傢庭暴力防範手冊》之前，我對傢庭暴力這個話題，停留在一種非常錶麵化的認知上。我總覺得，那是一種發生在“彆人傢”的極端事件，跟我自己的人生似乎沒有什麼關聯。但是，這本書的齣現，徹底顛覆瞭我的這種想法。它不是那種闆著臉孔說教的書，而是像一位經驗豐富的長者，用一種非常平緩卻極具洞察力的語言，跟我娓娓道來。我被書中關於“溝通陷阱”的分析深深吸引，它詳細地講解瞭那些看似平常的對話，是如何一步步演變成衝突，甚至升級為暴力的。我甚至開始反思，自己和傢人在溝通時，是否也曾掉入過類似的“陷阱”。這本書讓我明白，很多時候，我們以為自己是在“錶達”或者“溝通”，但實際上，我們可能隻是在“宣泄”或者“指責”。它提供瞭非常實用的方法，教我如何去識彆和避免這些“溝通陷阱”，如何用更積極、更有效的方式來錶達自己的需求和感受。我尤其欣賞書中關於“情感邊界”的章節，它讓我明白，愛不是無條件的犧牲，而是在尊重彼此獨立人格的前提下的互相扶持。它教我如何去劃定清晰的界限，不被他人的情緒所裹挾，也不強加自己的情緒給他人。這本書的價值，真的無法用簡單的幾句話來概括。它不僅僅是一本“防範”手冊，更是一本關於“如何經營更健康、更幸福人生”的智慧指南。它讓我從一個被動的旁觀者，變成瞭一個積極的參與者，並且開始用一種全新的視角去審視自己的生活。
評分拿到《傢庭暴力防範手冊》，我的第一反應是，這會不會是一本充滿瞭專業術語，需要我花費大量精力去理解的書？畢竟“傢庭暴力”這個詞，本身就帶著一種沉重感。然而，這本書的齣現，卻像一股清流，徹底打消瞭我的顧慮。它以一種極其親切、極具人文關懷的方式，與我展開瞭一場深入的對話。我特彆贊賞書中對於“隱性暴力”的解讀，它沒有將焦點僅僅放在肢體上的傷害，而是深入剖析瞭語言暴力、情感操控、經濟控製等更為隱蔽的傷害形式。我曾親眼目睹過一些因為“經濟壓力”而導緻傢庭關係緊張的例子，這本書讓我明白瞭，這種壓力背後，可能隱藏著更深層次的權力不對等和情感剝奪。它讓我開始意識到，那些看似“閤理”的傢庭要求，如果背後是強製和控製，那麼就可能構成一種“暴力”。我非常喜歡書中提供的“自我評估工具”，它不像那種冰冷的測試題，而是通過一係列引人深思的問題，引導我去審視自己的內心，去感受自己的情緒。這種方式，讓我感到自己是被尊重和理解的。它也讓我明白，防範傢庭暴力，不僅僅是保護自己，更是關於如何建立一種真正平等、健康的親密關係。這本書的深度和廣度，遠遠超齣瞭我的想象。它不僅僅是一本“手冊”，更像是一本關於如何“愛”與“被愛”的教科書，它教會我如何去關懷自己，如何去尊重他人，如何去構建一個更加和諧美好的傢庭環境。
評分這本書的齣現，對我來說，絕對是一場意外的驚喜。《傢庭暴力防範手冊》，光聽名字，就覺得是那種很嚴肅、很專業，可能有點枯燥的讀物。我甚至在想，是不是我的人生太過平順，所以纔會把這樣的書放在觸手可及的地方？但事實證明，我的想法完全錯瞭。這本書的打開方式，完全顛覆瞭我之前的認知。它沒有上來就講什麼“法律條文”或者“心理創傷”，而是從最貼近我們日常生活的角度，一點點地剝開傢庭暴力的麵紗。我被書中那些關於“心理虐待”的案例深深吸引，比如，那種通過不斷否定、貶低，讓一個人逐漸失去自我價值感和自信心的過程，竟然是如此的隱蔽和可怕。我甚至開始反思，在一些與傢人、朋友的互動中，我是否也曾無意識地扮演過“施虐者”的角色，隻是當時我完全沒有意識到。這本書的強大之處在於，它不僅僅是告訴你“什麼是什麼”，更是引導你去“感受”和“思考”。它通過大量的細節描繪，讓你真切地體會到，那些看似微不足道的言語和行為，在日積月纍中，會給一個人帶來多麼深的傷害。我特彆喜歡書中關於“建立自我界限”的講解，它讓我明白，尊重自己，纔能夠更好地被他人尊重。它提供瞭一些非常具體的方法，教你如何去拒絕那些不閤理的要求，如何去錶達自己的真實感受，而不是壓抑或者隱忍。這本書的價值，遠不止是“防範”，更是一種關於“如何擁有健康人際關係”的智慧。它讓我從一個被動的接收者，變成瞭一個主動的學習者，並且開始積極地去實踐書中提到的那些方法。
評分我一嚮對社會問題比較敏感，尤其關注那些可能影響到普通人幸福感的話題。《傢庭暴力防範手冊》這本書，雖然名字聽起來很“實用”，但我拿到手的時候，並沒有預設它會給我帶來多麼大的“震撼”。然而，它確實做到瞭。這本書讓我最深刻的感受是，原來傢庭暴力並非隻有“打”和“罵”那麼簡單粗暴。它像一個精密的顯微鏡，將那些隱藏在日常瑣碎中的“暴力”元素，一點點地放大，並且清晰地呈現在讀者麵前。我印象特彆深刻的是書中關於“煤氣燈效應”（gaslighting）的描述，那種通過否定對方的感知、記憶，讓對方質疑自己的理智，從而達到精神控製的手段，簡直讓人不寒而栗。我甚至迴想起，在一些非親密關係中，我也曾遭遇過類似的“被質疑”，當時隻覺得對方“不可理喻”，現在纔明白，那可能是一種故意的、帶有操縱性質的行為。這本書的寫作風格非常獨特，它沒有生硬的說教，而是通過大量的真實案例，以及對這些案例的深度剖析，來引導讀者進行自我反思。它教你如何去識彆對方的“危險信號”，如何去辨彆那些“看似關心實則控製”的行為。我特彆喜歡其中關於“自我價值感”的章節，它告訴我們，無論外界如何評價，我們首先要肯定自己的價值，不因為任何人的否定而貶低自己。這對我來說，是極大的鼓舞。這本書讓我意識到，防範傢庭暴力，首先要從提升自我認知、建立健康的自我邊界開始。它不僅僅是一本“遇到問題怎麼辦”的指南，更是一本關於“如何避免問題發生”的預防手冊，而且它還教會你如何成為一個內心更強大、更有力量的人。
評分我拿到這本《傢庭暴力防範手冊》的時候，心中是帶著一絲好奇和一點點擔憂的。我一直覺得，傢庭關係應該是溫暖而有愛的港灣，但“暴力”這個詞，似乎與這個詞格格不入。然而，這本書的打開方式，卻讓我驚喜不已。它沒有上來就給我灌輸那些沉重的概念，而是用一種非常溫和、充滿人文關懷的敘事方式，一點點地引導我去理解。我被書中關於“情感勒索”和“煤氣燈效應”的描述深深吸引，我從未想過，那些看似微不足道的言語和行為，竟然能夠如此深刻地摧毀一個人的自信和自我價值感。我甚至聯想到瞭一些曾經發生在自己身上的經曆，那些被質疑、被否定的時候，那種無助和迷茫，現在纔明白，那可能也是一種“隱形暴力”。這本書的強大之處，在於它不僅僅是告訴你“是什麼”，更是教你“如何識彆”和“如何應對”。它提供瞭一些非常實用的技巧，比如如何去堅定地錶達自己的需求，如何去拒絕那些不閤理的界限，如何去建立一個強大的內在支撐係統。我特彆欣賞書中關於“自救”和“互助”的章節，它讓我明白，即使身處睏境，我們依然擁有力量去改變，去尋求幫助。這本書讓我從一個對傢庭暴力僅僅停留在概念層麵的人，變成瞭一個真正能夠識彆、能夠應對、並且能夠主動去維護自己和他人權益的人。它不僅僅是一本“防範手冊”，更是一本關於“如何建立健康、平等、充滿愛的傢庭關係”的行動指南。
評分拿到《傢庭暴力防範手冊》這本書，我腦海裏最先浮現的畫麵，是小區裏那位總是低眉順眼的阿姨，她每次齣門都小心翼翼，生怕驚擾到誰。我一直以為那隻是她性格比較溫順，但現在想想，會不會是另一種情況？這本書，就像是打開瞭我對“傢庭暴力”這個概念的全新認知。我之前總覺得，隻有拳腳相加纔算傢暴，但這本書讓我明白，語言上的侮辱、精神上的壓迫、情感上的操縱，同樣是觸目驚心的傷害。我尤其被書中關於“權力不平衡”的論述所吸引。它詳細地剖析瞭在傢庭關係中，一方如何利用經濟、情感、地位等優勢，逐漸剝奪另一方的自主權和尊嚴。這種描述，我竟然在現實生活中找到瞭原型。我曾親眼見過，或者聽說過，一些夫妻之間，丈夫總是對妻子頤指氣使，妻子則小心翼翼地討好，甚至在彆人麵前也抬不起頭。這本書讓我明白瞭，這種錶象之下，可能潛藏著多麼巨大的痛苦和不公。它並沒有用過於學術的語言來解釋，而是通過大量的真實案例，將那些模糊的感受具體化、清晰化。讀到那些被長期精神虐待的人，他們內心的絕望和無助，我真的感同身受，甚至眼眶都濕潤瞭。這本書讓我學會瞭如何去辨識那些看似“正常”的傢庭互動背後，可能存在的危險信號。它不光是教你如何“防範”受害，更重要的是，它在倡導一種健康的、平等的傢庭關係模式。我開始反思自己和伴侶的關係，以及我與傢人之間的溝通方式。這本書讓我意識到，即使是沒有明顯的肢體衝突，一段關係中的“不平等”和“控製”，同樣需要引起警惕。它給瞭我勇氣去正視一些可能被忽視的問題，也讓我對如何建立更健康、更和諧的傢庭關係有瞭更深刻的理解。這絕對不是一本“看瞭就完瞭”的書，它會讓你在閤上書本之後，依然有很多的思考和感悟。
評分這本書我之前真的完全沒有接觸過，所以抱著一種非常好奇的心態拿到手的。我一直覺得“傢庭暴力”這個詞離我很遙遠，可能更多地齣現在新聞報道或者電視劇裏，感覺是很極端很嚴重的事情，一般不會發生在自己身邊。所以拿到這本《傢庭暴力防範手冊》，我首先的感受是——我真的需要它嗎？是不是有點“杞人憂天”瞭？但是，翻開目錄的時候，我纔意識到，原來傢庭暴力並非隻是肢體上的傷害，它還有很多我之前從未意識到的隱形層麵。比如，書中提到的一些關於“語言暴力”、“情感控製”的描述，讓我猛然驚醒，發現自己可能在某些不經意的時刻，也曾無意識地運用過類似的方式，或者曾經是某種“溫和”暴力下的受害者，隻是當時並未將其歸類。這種“原來如此”的頓悟感，是這本書給我最直接的衝擊。而且，它沒有那種居高臨下的說教感，更像是一位朋友在娓娓道來，通過一個個生動的案例，讓我去體會、去反思。我特彆喜歡其中關於“識彆早期跡象”的部分，它沒有直接告訴你“什麼是什麼”，而是引導你去觀察，去感受，去問自己“我是否感到害怕”、“我是否感到被控製”。這種抽絲剝繭的講解方式，讓我感覺自己不是在被動接受信息，而是在主動探索和學習。我開始意識到，防範，不隻是針對那些明顯的情節，更多的是一種內在的覺察和自我保護意識的建立。我還會反復去讀關於“溝通技巧”的章節，因為我發現，很多時候，衝突的産生，往往是因為溝通不暢，而有效的溝通，本身就是一種非常強大的“防暴”工具。這本書帶給我的，遠不止是關於傢庭暴力的知識，更是一種關於如何建立健康人際關係、如何尊重自己和他人、如何擁有獨立人格的啓迪。我甚至開始思考，是不是也應該把這本書推薦給我的傢人和朋友，讓更多的人意識到，原來我們身邊的一些看似微不足道的小問題，可能隱藏著更大的隱患。這本書的內容真的太豐富瞭，讓我覺得每一頁都充滿瞭價值，它不僅僅是一本“手冊”，更像是一盞引路的燈，照亮瞭我之前模糊不清的一些認知盲區。
評分說實話，《傢庭暴力防範手冊》這本書，是我在一次偶然的機會下看到的。我平時不太關注這類話題，總覺得離我的生活太遙遠。但是，當我翻開這本書的時候，我被它的內容深深吸引瞭。它並沒有使用那些枯燥乏味的法律條文或者心理學術語，而是用一種非常生動、形象的方式，將傢庭暴力的各種錶現形式展現在我麵前。我尤其驚訝於書中對於“隱形暴力”的細緻描繪，比如，那些看似無傷大雅的“玩笑話”，在被反復提及、惡意嘲諷時，竟然能對一個人的自尊心造成巨大的傷害；還有那些“我都是為你好”的控製欲，背後隱藏的卻是對對方獨立性的剝奪。這些內容，讓我不自覺地聯想到自己生活中，或者身邊人身上發生的一些小摩擦、小矛盾。我開始思考，那些曾經被我忽略的、習以為常的互動模式，是否也曾帶有某種“暴力”的色彩？這本書的價值在於，它讓你從一個全新的角度去審視自己的傢庭關係，去辨識那些潛藏的危機。它提供的那種“自查清單”和“情景模擬”，不是直接告訴你答案，而是引導你去思考，去判斷，去識彆。這種互動式的學習方式，讓我感覺自己不是在被動地接受信息，而是在主動地參與進來，並且從中獲得瞭真正的成長。它讓我明白瞭，防範傢庭暴力，不僅僅是保護自己免受傷害，更是關於如何建立一種互相尊重、平等對話的健康關係。這本書的深度和廣度，遠遠超齣瞭我的預期，它讓我對“傢庭”這個概念有瞭更深層次的理解，也讓我更加懂得如何去愛與被愛。
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