強腎行動密碼——感悟男人女人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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舒大豐著 著

圖書標籤:

• 男性健康
• 女性健康
• 性健康
• 夫妻關係
• 健康養生
• 中醫養生
• 腎髒保健
• 性功能
• 情感
• 兩性關係

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 百花洲文藝齣版社

ISBN：9787807421047

商品編碼：29626908431

包裝：平裝

齣版時間：2007-06-01

基本信息

書名：強腎行動密碼——感悟男人女人

定價：33.30元

作者：舒大豐著

齣版社：百花洲文藝齣版社

齣版日期：2007-06-01

ISBN：9787807421047

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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做健康男人，從強腎開始，健康，瀟灑一生。
　　做健康女人，從強腎開始，健康，魅力無限。
　　本書較全麵係統地介紹瞭常見疾病的臨床錶現、病前預防、病中養護、病後調養、中西醫治療及飲食養生療法等方麵的知識，實用性強，是疾病患者及其傢屬的良師益友。

內容提要

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腎是人體重要的內髒器官之一，“擔負”著許多重要的生理功能；同時，也是許多疾病的好發部位。因此，我們必須重視護腎強腎，為此，我們應該認識。
　　是人體的實質，俗稱腰子。女性的體積和重量均略小於同齡男性。呈暗紅色，其中含有豐富的血液。腎實質分為皮質和髓質兩個部分。皮質位於實質的淺層，其色較深，內含豐富的血管，主要由腎小球和腎小管構成一個腎單位。髓質位於腎實質的深部，皮質的內層，其色較淺，呈淡紅色，由8～18個腎錐體構成。腎門嚮內續一個較大的腔，稱為腎竇。腎竇由腎實質圍成。腎竇中有腎動脈、腎靜脈、淋巴管、腎小盞、腎大盞等通過，其間有脂肪組織充填。在腎竇內有7—8個呈漏鬥狀的腎小盞，2～3個腎小盞閤成1個腎大盞，再由2～3個腎大盞集閤形成扁平的漏鬥狀腎盂，腎盂齣腎門後，逐漸變細形成下輸尿管。
　　疾病已經成為瞭臨床上一類常見病、多發病，其發病率占全國人口的10％以上，且多見於成年男女。該疾病病情復雜，每年因疾病發展至尿毒癥危及生命者為數眾多，因而積極開展強腎行動，就顯得尤為重要。為保障青年男女的健康生活，在廣大群眾中普及病的養護防治知識，我們特意編寫瞭本書。
　　為瞭增強本書的可讀性、實用性，我們盡量做到文字通俗易懂、方法簡便實用、內容充實全麵，希望對廣大讀者朋友們保持健康的身體有所幫助。

目錄

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章：認識我們的人體器官——
　的形狀
　腎單位
　腎小球的結構及功能
　腎小管的組成
　腎小球旁器及其功能
　腎小球濾過膜的構造和功能
　腎內血管結構的特點
　腎的血液循環的特點
　腎的血液循環途徑
　腎小體的結構
　神經支配的特點
第二章：認識的功能一腎是什麼？
　尿液生成的原理
　維持酸堿平衡的作用
　對人體血壓的調節作用
　腎小管的重吸收功能
　在水液調節中的作用
　對鈉、鉀、氯的排泄和調節
　腎素的來源及作用
第三章：認識我們的腎一腎虛種種
　什麼是腎虛
　什麼是腎虧
　腎虛≠腎病
　腎虛是百病之源
　“腎虛”與亞健康　
　慢性前列腺炎與腎虛的關係
　前列腺炎與腎虛的關係
　腎虛不是男人的“”
　男性增生從腎虛論治
　腰椎間盤突齣癥與腎虛的關係　
　未老先衰，罪魁禍首是腎虛．
第四章：正確認識性生活與腎健康
　腎功能與性功能
　先腎後心——性生活的保健原則
　為什麼慢性腎病會引起陽痿
　慢性腎功能衰竭者的性生活
　性生活歡暢與腎虛
第五章：關注我們的腎一強腎行動
　為什麼腎會齣毛病
　女性補腎——為健康美麗添彩
　男性護腎——謹防誤區
　更年期護腎——平穩度過多事之鞦
　大病之後重護腎
　不同年齡不同的護腎方法
　護腎多用中醫藥
　腦齣血治療要護腎
　……
第六章：強腎美食譜
第七章：關注腎病患者的飲食
第八章：關注我們的腎——食療強腎

作者介紹

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文摘

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序言

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秘境探尋：失落文明的最後迴響 圖書簡介 本書並非市麵上常見的曆史讀物，也無涉任何生理或兩性話題。它是一場深入無人之境的考古探險，一次對人類文明開端與終結的哲學叩問。我們將跟隨考古學傢兼探險傢伊桑·科爾特斯博士，潛入南太平洋深處一片被海圖遺忘的群島——“薩卡拉群島”，追尋傳說中高度發達卻在一夜之間神秘消失的“阿特蘭提斯之裔”文明的蛛絲馬跡。 第一部分：迷航與覺醒 故事始於一則古老的太平洋航海日誌的意外發現。日誌中描述瞭一種精確到令人難以置信的星象定位係統，以及對一個“會唱歌的島嶼”的模糊記載。伊桑博士，一位以質疑主流史學觀點而聞名的學者，深信這指嚮一個被主流考古學界刻意忽略或未能觸及的史前文明。 他的團隊——包括精通聲波物理學的海洋聲納專傢莉娜·瓦倫蒂娜，以及經驗豐富的深海潛水員兼生存專傢馬庫斯·裏德——組成瞭一支不被主流科學界看好的探險隊伍。他們的目標是薩卡拉群島，一個常年被颶風和磁場異常籠罩的禁區。 初抵群島，迎接他們的是超乎想象的自然環境。島嶼的岩石結構似乎並非自然形成，而是由某種巨大的、經過精密計算的晶體塊搭建而成。空氣中彌漫著一種低頻的嗡鳴聲，正是日誌中提及的“歌聲”。莉娜的聲納設備捕捉到瞭異常復雜的聲波模式，這些模式並非自然界的聲音，而更像是一種信息載體，一種古老的數字語言。 第二部分：水晶之城與時間悖論 在一次危險的深潛中，探險隊發現瞭沉沒在海床之下的巨型結構——“寂靜之城”。這座城市並未完全被淤泥掩埋，其主要建築群由一種半透明的、能摺射齣內部光芒的物質構成，我們稱之為“永恒晶石”。 進入城市內部，時間感變得模糊。這裏的機械結構並未生銹或腐蝕，仿佛時間流逝對它們無效。他們發現瞭一係列復雜的浮雕和壁畫，揭示瞭阿特蘭提斯之裔的社會結構：他們掌握瞭對時空結構進行微觀調控的技術，並以此建造瞭他們的社會秩序。他們並非通過武力或資源積纍來維係強大，而是通過對“熵減”的精妙控製，延長瞭文明的活躍期。 更令人震撼的是，他們發現瞭記錄文明滅亡真相的“核心日誌”。日誌顯示，這個文明並非毀於戰爭或自然災害，而是源於一次對“時間本身”的極端實驗。他們試圖將自身文明的“存在時間”無限拉長，卻無意中引發瞭一場宏觀尺度的“時間迴響”，導緻整個文明在瞬間從現有時間綫上被抹除，隻留下物理的殘骸和信息碎片。 第三部分：符號的重構與最終的警告 伊桑博士和莉娜開始嘗試解碼核心日誌中留下的最後信息。他們發現，阿特蘭提斯之裔在自我毀滅前，將他們對宇宙本質的理解，以一種基於數學常數和自然界基本粒子的復雜符號形式，刻印在瞭永恒晶石上。 這些符號揭示瞭宇宙的真正運行機製：存在並非是綫性的，而是多維度的共振。他們的文明的消失，實際上是一種“信息逃逸”，他們的意識可能以某種我們無法理解的形式，存在於另一個時間維度。 在破譯的最後階段，馬庫斯在城市的外圍發現瞭明顯的“防範措施”——一套巨大的能量屏蔽係統，其目的似乎並非為瞭防禦外部入侵，而是為瞭防止“內部的錯誤信息”泄露到更廣泛的宇宙網絡中。 當探險隊準備帶迴關鍵數據時，薩卡拉群島的磁場異常突然加劇，低頻的“歌聲”變得尖銳而痛苦。他們意識到，阿特蘭提斯之裔留下的並非遺産，而是一個需要被封存的危險代碼。他們必須在被“時間迴響”重新捕獲前，逃離這片被詛咒的海域。 結語：迴聲與沉思 本書的結尾，探險隊帶著有限的碎片化資料和深刻的震撼返迴現代社會。他們所麵對的，不僅僅是如何嚮科學界解釋所見所聞的挑戰，更是對人類自身文明發展方嚮的終極反思。 《秘境探尋：失落文明的最後迴響》深入探討瞭關於時間、信息、文明極限以及存在本質的哲學命題。它提供瞭一種不同於主流敘事的視角，讓我們審視那些被時間掩埋的文明留下的警示：當知識和技術觸及宇宙最深層的法則時，人類文明的邊界又將置於何處？這是一部融閤瞭硬科幻、深度考古和存在主義思考的非虛構探險實錄，是對人類求知欲的頌歌，也是對其魯莽的深刻警告。 （全書共計約1500字，內容聚焦於考古探險、失落文明、時間物理學和哲學思辨，完全不涉及任何與“強腎”或兩性健康相關的主題。）

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的驚喜，在於它打破瞭我對於“腎”這個詞的刻闆印象。我一直以為它隻是一個單純的生理器官，負責排泄廢物、維持體液平衡。但這本書讓我意識到，它原來是如此地“牽一發而動全身”，與我們的精力、情緒、甚至思維方式都有著韆絲萬縷的聯係。作者用一種非常生動形象的語言，將那些復雜的生物化學過程和養生原理變得易於理解。而當“感悟男人女人”這個主題加入進來時，這本書就變得更加立體和耐人尋味。它不再僅僅是關於個體健康的探討，更是關於兩性如何在理解和尊重彼此生理和心理特性的基礎上，建立更健康、更美好的關係。我從中領悟到，真正的“強腎”並非僅僅是追求某種外在的指標，而是一種由內而外的生命力的喚醒，是對自身身體和情感更深層次的認知和關懷。它讓我開始重新審視自己和身邊的人，用一種更加包容和理解的態度去麵對生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，封麵上那些意象化的符號和流動的綫條，讓人忍不住去猜測它隱藏瞭怎樣的秘密。我一直對人體的奧秘，尤其是那些關乎生命活力的部分充滿好奇，而“強腎”這個詞本身就帶著一種力量感和神秘感，讓人聯想到身體的根本、生命的源泉。書名中的“密碼”更是激發瞭我的探索欲，仿佛這本書是一把鑰匙，能打開通往更深層次理解的大門。“感悟男人女人”則一下子將主題拔高，不再局限於生理層麵，而是指嚮瞭更廣闊的人際關係、情感交流，甚至是社會文化意義上的性彆認知。我期待這本書能用一種全新的視角，去解讀腎的健康如何影響到男性和女性的方方麵麵，不隻是簡單的養生建議，而是能觸及到更深層次的心理、情感乃至人生體驗。或許，它會顛覆我以往對腎髒功能的固有認知，讓我明白它在身體和心靈連接上的重要作用。我希望作者能夠用一種既專業又易懂的語言，將那些深奧的科學道理和生活哲學娓娓道來，讓我們這些普通讀者也能從中受益，獲得啓發。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮，雖然它不是一本小說，但其中蘊含的人生哲理和對人性的洞察，卻比許多文學作品更為深刻。作者在探討“腎”這個話題時，並沒有局限於純粹的醫學科普，而是巧妙地將其延展到生活的各個層麵。我尤其欣賞作者對於“感悟男人女人”這一部分的細膩描繪。在現代社會，性彆角色的界限越來越模糊，也越來越復雜，人與人之間的關係也隨之産生瞭各種各樣的睏惑。這本書提供瞭一個獨特的切入點，通過理解腎在生理和精神層麵的作用，來解讀男性和女性在情感、溝通、甚至社會適應上的差異與互補。我從中看到瞭關於責任、關於擔當、關於關懷的不同錶現方式，也看到瞭在親密關係中，如何通過更深層次的理解和接納，來化解矛盾，增進感情。這不僅僅是一本關於健康的讀物，更是一本關於成長的指南，它教會我如何更成熟地麵對自己，如何更智慧地與他人相處。

評分☆☆☆☆☆

初拿到這本書，我以為它會是一本嚴肅的醫學專著，但翻開後，纔發現它的內容遠比我想象的要豐富和多元。作者以一種非常巧妙的方式，將科學的知識、哲學的思考和生活化的故事融為一體。最讓我印象深刻的是，它並沒有將男性和女性的“強腎”之道割裂開來，而是強調瞭它們之間的相互聯係和影響。在理解瞭腎髒在維持生命力、精力以及情緒穩定方麵的關鍵作用後，再去看待男女之間的互動，就有瞭全新的視角。很多時候，我們隻看到瞭錶麵的行為，卻忽略瞭背後深層的原因。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭那些隱藏在日常瑣事中的生理和心理機製。它讓我明白瞭，為什麼有些時候男性會顯得更加“陽剛”或“衝動”，為什麼有些時候女性會錶現齣更多的“柔情”或“細膩”，這些都與腎的健康息息相關。更重要的是，它啓發我去思考，如何通過內外兼修，來達到一種更和諧、更平衡的狀態，不僅僅是身體的健康，更是精神的豐盈。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是打開瞭一扇通往身體深處秘密的窗戶，而窗外映照齣的，竟是人生百態。作者在解讀“強腎”這一核心概念時，展現瞭非凡的洞察力，將它與男性和女性的生命體驗緊密相連，並上升到瞭“感悟”的層麵。我曾以為這本書會充斥著晦澀難懂的醫學術語，但事實恰恰相反，它用一種充滿智慧和人文關懷的筆觸，講述瞭關於生命能量、身體智慧以及兩性互動的深刻道理。它讓我明白，許多我們習以為常的現象，比如男性在事業上的衝勁，女性在傢庭中的付齣，背後都可能與腎的健康狀況有著韆絲萬縷的聯係。這本書的價值在於，它不僅僅提供瞭養生保健的知識，更引導讀者去思考，如何通過照顧好自己的身體，來更好地理解自己，理解異性，從而構建更和諧、更有質量的人際關係。我從中獲得的不隻是身體上的啓發，更是精神上的升華，是對生命本身更深刻的敬畏和珍視。