懷斯曼生存手冊：指南 9787531732952 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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約翰·懷斯曼 著

圖書標籤:

• 生存技能
• 戶外生存
• 求生手冊
• 應急指南
• 野外生存
• 自救互救
• 災難應對
• 實用技能
• 冒險
• 安全知識

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 北方文藝齣版社

ISBN：9787531732952

商品編碼：29628097836

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2014-08-01

基本信息

書名:懷斯曼生存手冊：指南

定價：39.80元

售價：29.1元,便宜10.7元,摺扣73

作者:約翰·懷斯曼

齣版社：北方文藝齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787531732952

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

●此版本為《懷斯曼生存手冊》**補充版。
●全球暢銷戶外經典，本手冊解決所有生存難題！
●英國**原版全球暢銷書，行銷數百萬冊。
●入選1999年中國十大好書，連續24個月榮登全國暢銷書排行榜，被列為中國暢銷周期*長的書。
●唐師曾、劉雨田、北大山鷹社等推薦
●李慎之、於光遠、丁聰、李銳、龔育之、錢理群等60餘位知名專傢推薦
●英國皇傢特種部隊教官教程，行車、遠足、旅行、探險者。

內容提要

本書為英國皇傢特種部隊絕境求生的秘密，是掌握現代人自救、自我保護的生存技巧。
任何人，隻要喜愛遠足、旅遊、探險、行車的普通讀者，都可能會被意外隔絕在地球上的任一地點：茫茫沙漠、熱帶雨林、無際大海……本書描述瞭這些突發事件發生時可能麵臨的各種危險，同時也揭示瞭相應的生存機會，提供詳盡的求生方法與技巧。
這本指南，補充瞭大量求生場景和求生案例，懷斯曼將多年實戰經驗傾囊相授。書中附有大量繪圖，講解具體的操作步驟，更增強瞭直觀性與實用性。本書的宗旨是解決所有生存難題：如何裝備，雨林中如何施放求救信號，怎樣辨認有毒植物，用刀片製作指南針，如何蹚水過河，製作各類環、結和，如何點燃潮濕的火柴，如何搭建天然帳篷，如何急救、逃生、救援等等。

目錄

前 言
章 生存必需
幸存之道
救生寶盒
急救箱
刀具
正視災難
基本需要
第二章 求生策略
求生策略
車禍求生
空難求生
第三章 氣候與地形
氣候帶
極地地區
高山地區
海濱
島嶼
不毛之地
熱帶地區
車輛
第四章 食物
食物及其價值
植物類食物
動物類食物
海濱植物
海草和海藻類
根與塊根
水果
堅果
有毒植物
樹木類
真菌
可食用真菌
有毒真菌
北半球及極地植物
沙漠植物
熱帶植物
有毒熱帶植物
可食用植物
陷阱及其布置
狩獵
捆綁獵物
魚類及捕魚方法
第五章 有關紮營的技術
避身場所與紮營
取火
烹飪
營地的組建
工具
營地的設備
動物製品
衣服和裝飾
繩索和綫
打結
第六章 標記信號的閱讀
信號的閱讀
天氣的有關信號
第七章 迴歸之旅
在旅途中
走水路
第八章 健康
首要救助
天然的藥物
藥用植物
危險的動物
毒蛇
危險的海洋生物
第九章 海上求生
落水者
漂流求生
第十章 營救
發送信號
信號與代碼
搜索
直升機營救
第十一章 災害
旱災
火災
化學戰和生物戰
氣體和化學物質事故
水災
海嘯
颶風
龍捲風
雷電
地震
火山
核爆炸
原地生存

作者介紹

（英）約翰·懷斯曼
英國陸軍是英國皇傢軍隊核心，約翰·懷斯曼是英國皇傢陸軍職業軍官，在陸軍特種部隊服役16年之久。以意誌堅定、擅長野外求生術蜚聲軍內外，由此榮升皇傢特種航空部隊（SAS）教官。SAS是英國皇傢軍隊精英，SAS戰鬥人員能在全球任何一個地方完成各種異常艱巨的作戰任務，通常是在主力隔絕的敵占區進行小組作戰。
作為SAS教官，約翰·懷斯曼以自己半生軍旅生涯的豐富經驗，撰寫瞭這部完整的求生教程，教人如何在戶外——陸地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何惡劣的天氣下生存下去。

文摘

序言

《生存智慧：在未知中找到方嚮》 人類，從來不曾停止過探索的腳步。從茹毛飲血的遠古時代，到如今縱橫星辰的現代文明，生存始終是驅動我們前行的最原始、最強大的力量。然而，隨著社會的發展，我們麵臨的挑戰也愈發復雜和多樣。氣候變化、地緣政治的動蕩、科技的飛速迭代，甚至是一場突如其來的公共衛生事件，都可能在瞬間顛覆我們習以為常的生活。 在這瞬息萬變的時代，我們或許會感到迷茫，對未來充滿未知。我們渴望擁有一份指引，一份能幫助我們在逆境中保持冷靜、在睏境中找到齣路的智慧。這並非意味著要迴到原始的叢林法則，而是要學習一種更深層次的生存之道：一種整閤瞭自然法則、社會洞察、心理韌性以及實用技能的綜閤性能力。 《生存智慧：在未知中找到方嚮》並非一本簡單的野外生存指南，它更像是一位經驗豐富的導師，一位洞悉世事的智者，在潛移默化中引導你認識並掌握在復雜環境中安身立命的關鍵要素。它提供的不是具體的地理坐標或求生技巧，而是更宏觀、更根本的生存哲學和策略。 第一部分：認識你的環境——超越錶象的洞察力 在任何生存場景中，首要的便是對所處環境的深刻理解。這份理解，遠不止於物理上的空間認知。 自然的語言： 從古至今，人類都依賴對自然的觀察來預知天氣、尋找食物、辨彆方嚮。這本手冊將引導你重新學習“閱讀”自然。這包括理解氣候變化的微妙跡象，從雲層的變化到風的方嚮，從中尋找未來的趨勢；學習辨彆不同生態係統的特徵，瞭解動植物的生存習性，不僅僅是為瞭獲取資源，更是為瞭理解生命如何適應並繁榮於特定的環境中，從而獲得啓示。它會讓你明白，看似隨機的自然現象背後，往往隱藏著深刻的規律，而掌握這些規律，便是掌握瞭與自然和諧共存的鑰匙。 社會的脈絡： 在現代社會，人際關係和社群結構同樣構成我們生存環境的重要部分。理解社會規則、權力結構、信息傳播的動態，是避免陷入孤立、獲得支持的關鍵。手冊將幫助你洞察人性的復雜，學習如何在不同的社會群體中建立信任，如何識彆潛在的風險和機遇。它強調的不是算計或操縱，而是通過真誠的溝通和對他人需求的理解，構建起穩固的支持網絡。這包括瞭解不同文化背景下的人們如何思考和行動，以及如何在跨文化交流中避免誤解，從而在日益全球化的世界中遊刃有餘。 信息的洪流： 在信息爆炸的時代，辨彆真僞、篩選有效信息的能力至關重要。手冊將引導你培養批判性思維，識彆虛假信息和誤導性宣傳，讓你不再被錶象所迷惑。它會教你如何從海量的信息中提煉齣真正有價值的洞察，如何利用信息來做齣明智的決策，而不是被信息所淹沒。這不僅是對個人認知能力的提升，更是對數字時代生存智慧的深刻詮釋。 第二部分：強大的內在——心理韌性的鍛造 外部環境的挑戰固然嚴峻，但真正決定我們能否生存下去的，往往是我們內在的強大。 冷靜的頭腦： 麵對突發事件或極端壓力，恐慌是最大的敵人。手冊將著重探討如何在極端情緒下保持冷靜，如何進行有效的壓力管理。這包括學習呼吸技巧、正念練習，以及構建積極的自我對話。它會告訴你，即使在最黑暗的時刻，理性思維依然是你的強大後盾。理解大腦在壓力下的反應機製，並學會與之共處，將是你剋服睏難的基石。 堅定的意誌： 生存往往是一場持久戰。在這過程中，挫摺和失敗在所難免。手冊將幫助你培養不屈不撓的精神，從失敗中學習，並重新站起來。它會引導你設定清晰的目標，分解挑戰，並一步一個腳印地前進。這並非盲目的堅持，而是基於對自身能力和外部環境的清醒認識，而産生的內在驅動力。它會讓你明白，每一次的跌倒，都是一次成長的機會。 靈活的適應性： 世界在不斷變化，固步自封隻會走嚮淘汰。手冊將強調適應性在生存中的重要性，鼓勵你擁抱變化，並從中找到新的可能性。這包括願意學習新技能，調整心態，以及在不確定性中保持開放。它會讓你明白，真正的生存者不是最強壯的，也不是最聰明的，而是最能適應變化的。這是一種內在的靈活性，讓你能夠隨著環境的改變而調整自身，甚至從中獲益。 第三部分：實用的技能——應對挑戰的工具箱 在具備瞭宏觀的認知和強大的內在之後，一些實用的技能將成為你應對具體挑戰的有力支撐。 資源的整閤與利用： 在資源匱乏的情況下，如何巧妙地利用現有的一切，將是生存的關鍵。手冊將探討如何最大化利用你所擁有的資源，無論是物質的還是非物質的。這包括學習基礎的修理技能，如何高效地分配和管理有限的食物和水源，甚至如何從環境中“創造”齣所需的工具。它會讓你明白，即使是看似無用的東西，在恰當的智慧下，也能發揮意想不到的作用。 有效的溝通與協作： 即使是單兵作戰，與他人建立聯係也至關重要。在群體生存中，有效的溝通和協作更是生死攸關。手冊將引導你學習清晰、簡潔地錶達自己的想法，積極傾聽他人的意見，以及如何在團隊中扮演建設性的角色。它會強調，信任的建立和共同目標的達成，是集體生存成功的關鍵。這包括學習衝突解決的技巧，以及如何在不同的意見中找到共識。 健康與安全的基本保障： 身體是生存的基礎。手冊將涵蓋一些基礎的健康維護和安全防範知識。這包括識彆和應對常見的健康風險，如基本急救知識、保持基本衛生，以及如何避免潛在的危險。它並非要你成為專業的醫療人員，而是讓你具備在緊急情況下保護自己和他人基本健康的能力。 《生存智慧：在未知中找到方嚮》 並非一本關於逃避現實的書，恰恰相反，它鼓勵我們更積極地參與到這個世界中，用一種更深刻、更具韌性的方式去生活。它所傳遞的，是一種麵嚮未來的生存哲學，一種在不確定中尋找確定，在挑戰中發掘機遇的智慧。 它是一次關於自我認知、環境洞察以及能力提升的旅程。無論你身處何種境地，無論未來將帶來怎樣的風雲變幻，這本書都將是你最可靠的夥伴，為你點亮前行的道路，助你在風雨中，找到屬於自己的方嚮，並最終，安然前行。它不是讓你學會如何在極端環境中“掙紮”，而是讓你學會如何在這個復雜而美麗的世界中，優雅而有力地“生活”。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，其實更像是一場關於自我認知的重塑之旅。它不是一本讀完就能讓你立刻變身“硬漢”的操作手冊，而更像一麵鏡子，映照齣我們現代人在舒適區中被削弱的本能和判斷力。作者在許多章節的末尾，都會設置一些情景假設，這些假設往往比實際的災難場景更考驗人性：比如，在資源極度匱乏時，如何權衡集體利益與個體生存的道德睏境？如何區分真正的威脅和由焦慮引發的虛假警報？這些探討，已經觸及瞭哲學和心理學的邊界。它讓你思考的不是“如何做”，而是“我是誰，我將如何選擇”。這種深層次的、關乎倫理和心理韌性的挖掘，讓這本書的價值提升到瞭一個全新的維度，它不僅是關於外部環境的指南，更是關於如何堅守內心秩序的深刻論述。讀完後，我感到自己對外部世界的脆弱性有瞭更清醒的認識，也對自身的內在潛力有瞭更堅定的信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌控得極其精妙，作者似乎深諳如何將復雜的信息以一種引人入勝的方式呈現給大眾。它不是那種平鋪直敘、堆砌理論的教科書式的寫作，而更像是一位經驗極其豐富的導師，循循善誘，將那些看似深奧的生存法則，拆解成一個個可以立即付諸實踐的小步驟。初讀時，你會驚嘆於作者的邏輯清晰度，每一個章節的過渡都流暢得仿佛水到渠成，前一個知識點自然而然地引齣瞭下一個，構建起一個嚴密而完整的知識體係。但最讓我感到震撼的是，在那些看似枯燥的指導性文字中，作者巧妙地穿插瞭許多發人深省的案例和反思性的提問，這些瞬間能將我從讀者的角色中猛然拉迴到思考者的位置。這種張弛有度的敘事張力，使得即便是關於最基礎的技能描述，也讀起來充滿瞭代入感和緊迫性，讓人感覺自己正身處某個關鍵時刻，必須立刻做齣最明智的抉擇。我很少能看到一本書能將“指導性”和“文學性”結閤得如此渾然一體。

評分☆☆☆☆☆

這本書最核心的價值，在於它對“係統性思維”的培養，這一點是其他許多同類書籍難以比擬的。它提供的不僅僅是孤立的技巧清單，而是一整套應對突發狀況的決策框架。作者反復強調的“評估-計劃-執行-反饋”的循環模式，被貫穿到瞭每一個具體的場景分析之中，從最小的資源分配到最大的人員協調，無不遵循著這個核心邏輯。這讓我意識到，真正的生存能力，並非在於你掌握瞭多少“花哨”的急救術或尋路技巧，而在於你麵對未知混亂時，能否迅速建立起一個有效的、可迭代的應對係統。每一次閱讀，我都會發現自己對這個係統的理解又加深瞭一層。它強迫你跳齣“恐慌反應”，轉而采用一種冷靜、理性的、基於概率的分析方法去處理問題。這種思維模式的轉變，即使在日常工作和生活中處理復雜項目時，也顯現齣瞭驚人的指導意義，遠超齣瞭其原有的“生存”範疇。

評分☆☆☆☆☆

從內容詳實度和專業性角度來看，這本書的資料搜集工作無疑是海量的，並且經過瞭嚴格的交叉驗證。我特彆欣賞作者在描述某些高風險操作時所采取的審慎態度。他沒有一味地鼓吹“無所不能”，反而非常坦誠地指齣瞭每種方法的局限性、所需的前提條件，以及操作失敗可能帶來的嚴重後果。這種“不美化風險”的誠實態度，極大地增強瞭書籍的可信度。例如，在介紹野外水源淨化技術時，作者不僅詳細列舉瞭煮沸、過濾等傳統方法，還深入探討瞭不同地理環境下微生物汙染的特徵差異，甚至提供瞭關於化學試劑選擇的劑量建議，這種細緻入微的專業性，讓人感到作者絕對是站在第一綫的實踐者，而不是紙上談兵的理論傢。對於那些追求精準和可靠信息的讀者來說，這種近乎偏執的細節描述，正是我們所需要的定心丸。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵采用瞭那種啞光的質感，觸感非常細膩，讓人愛不釋手。那種深沉的靛藍色調，搭配上燙金的書名字體，顯得既有復古的厚重感，又不失現代的簡約大氣。我拿到手的時候，就感覺它不是那種快餐式的讀物，而是那種需要靜下心來細細品味的典藏之作。內頁的紙張選擇也相當考究，微微泛黃的米白色調，即保護瞭讀者的視力，又增添瞭一種曆史的沉澱感。排版上，字體的選擇和行距的處理都非常人性化，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。裝訂工藝也十分紮實，書脊的膠閤緊密，讓人相信這本書可以經受住歲月的考驗，可以作為傢中的常備工具書。特彆是側邊切口的打磨，光滑且均勻，體現瞭齣版社對細節的極緻追求。總的來說，從拿到的第一刻起，這本書就通過它的物理形態，成功地嚮讀者傳達瞭一種“可靠”和“專業”的信號，讓人對內部的內容充滿瞭期待和尊重，仿佛在翻開之前，就已完成瞭一次莊重的儀式。