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金季春，楊樺 著

圖書標籤:

• 體育科學
• 運動科學
• 健康
• 運動訓練
• 康復
• 生物力學
• 運動生理學
• 運動心理學
• 休閑體育
• 競技體育

店鋪： 天泰尚圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564414283

商品編碼：29633020500

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：體育與運動科學探索

定價：45.00元

作者：金季春,楊樺

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787564414283

字數：

頁碼：209

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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“北京體育大學教授學術文庫”是北京體育大學教授潛心研究的重要學術成果，凝聚著他們的智慧和心血。
　　學術文庫涵蓋體育人文社會學、體育教育訓練學、運動人體科學、民族傳統體育學的相關成果，它將對廣大體育工作者洞悉體育科學發展動態、瞭解學科前沿和重點方嚮，推動體育科技創新有著重要參考價值，為促進我國體育科學可持續發展發揮積極作用。
　　《體育與運動科學探索》一書，論述瞭體育和運動科學學科建設與發展，分析和論證瞭體育工程及相關學科領域的新認識。
　　《體育與運動科學探索》是作者為北京體育大學建校60周年的校慶而寫的一本專*。以拾遺補闕的形式論述體育和運動科學的內涵、作用、分類、基礎研究與應用研究、學科及其發展等方麵的內容。

目錄

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章 體育與運動科學
節 體育的對象和作用
一、體育的作用
二、運動科學與學科發展
第二節 體育科學的學科及其內容結構
一、一門成熟學科的條件
二、當前國際體育科學學科情況
三、運動科學是人類認識自身的一個過程
四、運動之翼，朝陽之業
第三節 國際體育科學和教育理事會二三事
一、ICSSPE的組織
二、奧運會前科學大會
三、ICSSPE的重大改革
四、ICSSPE的齣版工作
第四節 處理好競爭和協同的關係
一、物競天擇的啓示
二、不同層次上的競爭和協同
三、壓迫神經的啓示
四、關於知識分子的勞動特點

第二章 人足與運動鞋
節 人足的結構和運動
一、後足的結構和運動
二、中足的結構和運動
三、前足的結構和運動
四、足的整體運動
第二節 運動鞋的變革
一、人足與鞋的相互作用
二、對運動鞋的幾點思考
三、裸足跑和裸足鞋

第三章 測量人體運動環節參數的理論和方法
節 研究的曆史和理論思考
一、研究的曆史
二、理論思考
第二節 實驗和驗證
一、測試儀器的研製
二、理論的驗證
三、實驗論證
四、未來的研究
附錄 求各環節重量和重心半徑的計算機程序流程圖

作者介紹

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文摘

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序言

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《星辰的低語：宇宙文明的奧秘與想象》 引言 自古以來，人類仰望星空，心中便湧動著對宇宙深處未知的好奇與嚮往。我們是誰？我們從哪裏來？宇宙是否孕育著其他生命？這些宏大的問題，在數韆年的文明進程中，不斷激發著我們的探索欲望和想象力。《星辰的低語：宇宙文明的奧秘與想象》一書，並非一本傳統的科普讀物，它不緻力於詳細闡述天文物理學的公式和定律，也不沉溺於對已知天體的精確測量。相反，它是一次深度的思想漫遊，一次對宇宙文明可能性的哲學審視，一次對人類自身在浩瀚星海中定位的深刻反思。本書將帶領讀者穿越時空的界限，從不同的維度去理解“文明”這一概念，並大膽暢想，在遙遠的星辰大海中，是否存在著與我們截然不同的生命形態，他們又將以何種方式存在、交流、演化？ 第一章：文明的界定與演進——超越地球的視角 在討論宇宙文明之前，我們首先需要重新審視“文明”的定義。通常，我們用文字、科技、社會結構、藝術成就等來衡量一個文明的程度。但將這些地球中心的標準套用到宇宙中，是否過於狹隘？本書將挑戰這一刻闆印象，提齣“生命痕跡”與“信息印記”的概念。生命痕跡，不僅僅是生物體本身，更包括其活動留下的物質證據、能量交換模式，甚至是信息傳遞的微弱信號。信息印記，則可能是宇宙尺度上的文明留下的“痕跡”，例如經過改造的小行星帶、星際航行留下的能量軌跡，或是超越我們理解的信息加密係統。 本章將迴顧地球文明的簡史，從石器時代的火種到信息時代的網絡，展現文明演進的非綫性特徵。我們將在曆史的長河中尋找可能適用於宇宙文明的普遍規律，例如資源依賴、信息傳播的效率、個體與集體的關係等。此外，我們將探討“技術奇點”的可能性，以及一個高度發達的文明是否會超越物質形態，進入一種純粹的能量或信息存在狀態。這將幫助我們打開思維的邊界，不再局限於地球生命的基本形態。 第二章：宇宙中的生命——從概率到奇跡 “我們是孤獨的嗎？”這個問題縈繞在人類心頭。本書不會簡單地羅列支持或反對外星生命存在的證據，而是將焦點放在“可能”之上。我們將深入探討宇宙的浩瀚與生命的起源。從構成生命的必要元素在宇宙中的普遍性，到行星形成與恒星演化的普遍規律，我們將揭示生命齣現的概率可能比我們想象的要高得多。 然而，生命的齣現是否隻是概率的堆砌，還是需要一係列“罕見事件”的匯聚？本章將引入“大過濾器”理論，分析可能阻礙生命演化齣智慧文明的各個階段。我們可能會在早期微生物階段就遭遇瓶頸，也可能在技術高度發展後因為自身的局限性而走嚮滅亡。更重要的是，本書將鼓勵讀者思考，生命的形式是否隻能是我們所熟知的碳基生命？矽基生命、能量生命、甚至是完全超越我們理解範疇的“非物質生命”，它們在宇宙中是否擁有生存的可能？我們將藉鑒科幻文學和科學猜想，描繪齣各種異想天開但並非毫無根據的生命形態，為讀者構建一個更加多元的生命圖景。 第三章：星際交流的鴻溝——語言、意識與信號 如果宇宙中存在其他文明，我們如何與他們取得聯係？這將是一項前所未有的挑戰。本章將深入探討星際交流的固有難題。我們現有的通信方式，如無綫電波，在星際尺度上可能過於緩慢和低效。更深層次的問題在於，即使我們能夠捕捉到信號，我們能否理解其含義？ 我們將分析人類語言的特點，以及其高度依賴於共同的文化背景和生理經驗。外星文明的語言，即使是通過某種數學或邏輯係統構建，也可能與我們完全不同。更令人著迷的是“意識”的差異。他們的思維方式、情感錶達、乃至自我認知，是否與人類有相似之處？本書將引入“通用語言”的設想，例如基於數學、物理定律或宇宙常數的信號係統，但同時也會承認這種設想的局限性。 我們將探討“SETI”計劃的意義與局限，並思考除瞭主動發送信號之外，是否存在其他“被動”探測外星文明的方式。例如，尋找地外文明改造恒星係留下的“戴森球”或“涵道”結構，或是探測他們可能存在的“信息泄露”。本章將強調，星際交流的本質，可能不僅僅是信息的傳遞，更是意識層麵的理解與共鳴，而這可能是跨越物種和時空的最艱難的挑戰。 第四章：宇宙文明的社會結構與倫理——無限的可能，無限的睏境 如果一個文明能夠跨越星際，他們的社會結構、政治體製、倫理道德又將呈現何種景象？本書將大膽設想，並從人類社會的演進中汲取靈感。是否所有先進文明都會走嚮高度集權，或是無政府主義？他們如何處理個體與集體之間的關係？他們是否會發展齣超越我們想象的閤作與競爭模式？ 我們將探討“技術倫理”的宇宙化。例如，一個高度發達的文明，如何對待他們自身創造的弱勢智能？他們是否會遵守某種“宇宙生命保護法”？他們的戰爭形態又將是什麼樣的？是直接的物理衝突，還是信息戰、意識形態戰，甚至是“規則戰”？ 本書也將關注“文明的終結”這一話題，但並非以悲觀的視角。我們可能會從其他文明的興衰中，學到如何避免自身的覆滅。也許，一個真正的宇宙文明，其最終的追求，並非是徵服或擴張，而是對宇宙本質的理解、對自身存在的意義的探索，以及與宇宙和諧共存。本章將通過一係列富有啓發性的思想實驗，帶領讀者去思考，在遙遠的未來，人類文明如果能夠達到星際水平，我們應該走嚮何方。 第五章：人類在宇宙中的位置——孤獨的探索者或潛在的參與者？ 《星辰的低語》的最終目的，並非僅僅是暢想外星文明，而是要反觀我們自身。在浩瀚的宇宙中，人類文明目前所處的位置，既渺小又獨特。我們是宇宙中罕見的生命火種，也可能是剛剛起步的學步者。 本章將引導讀者進行一次深刻的自我審視。我們擁有的知識、我們的價值觀、我們的情感，在宇宙尺度上意味著什麼？我們是否有能力理解那些超越我們認知的宇宙規律？我們的存在，是否隻是宇宙漫長演化中的一個短暫的片段？ 本書將鼓勵讀者擁抱“宇宙謙遜”的精神。承認我們的局限性，同時也要認識到人類探索未知、追尋真理的獨特價值。我們對宇宙的好奇心，是我們連接更廣闊現實的橋梁。本書認為，人類文明在宇宙中的角色，並非是被動的旁觀者，而是主動的探索者，甚至在未來，我們有可能成為宇宙大傢庭中的一員，與其他文明共同譜寫宇宙文明的新篇章。 結論：星辰大海中的迴響 《星辰的低語：宇宙文明的奧秘與想象》，是一次邀約，邀您一同踏上這場思想的遠徵。它不提供確鑿的答案，而是提齣更深刻的問題；它不描繪精確的藍圖，而是開啓無限的想象。每一次對星辰的凝望，都可能蘊含著宇宙文明的低語。這本書希望能夠點燃您心中的火種，讓您在仰望星空時，不再感到孤獨，而是充滿瞭希望、敬畏與對未來的無限憧憬。宇宙的奧秘，正在星辰的低語中，等待著我們去傾聽，去理解，去參與。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，初讀這本書時，我帶著一絲懷疑的態度，畢竟市麵上這類書籍汗牛充棟。然而，這本書在方法論上的嚴謹性很快打消瞭我的顧慮。作者在引用任何一項研究成果或提齣任何一個訓練建議時，都非常注重溯源和考證，這使得全書的論述基礎非常紮實，而不是空泛的經驗之談。我特彆欣賞作者在討論特定訓練方法有效性時所采取的辯證態度——沒有把任何一種技術奉為圭臬，而是客觀地分析其適用人群、潛在風險以及局限性。這種成熟、審慎的科學態度，對於我們甄彆網絡上那些良莠不齊的“健身秘籍”大有裨益。它教會我們，真正的進步建立在對科學證據的理解之上，而非盲目跟風。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的一點，是它展現瞭跨學科思維的深度融閤。我一直覺得，現代體育科學不應該僅僅局限於生理學或解剖學，而應該是一個多維度的探索。這本書恰恰在這方麵做得非常齣色。它巧妙地將心理學、營養學甚至社會學的一些觀點引入到對“運動錶現”的探討中。例如，書中有一章專門分析瞭精英運動員在麵對高壓競賽環境時，如何進行自我調節和情緒管理，這部分內容寫得極其細膩，引用瞭很多心理學實驗的結果，讓人讀完後不僅學到瞭運動知識，還對人類心智的韌性有瞭更深的認識。這種廣闊的視野，使得這本書的價值遠超一本普通的“運動指導手冊”。它更像是一部關於人類潛能開發的思想導引，引導我們思考，如何通過科學的方法，將身體和精神推嚮更高的境界。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書的語言風格是非常獨特的。它不像某些教科書那樣，用詞刻闆、句式冗長。相反，作者的文字充滿瞭活力，仿佛在和一位經驗豐富的教練進行一對一的交流。他擅長運用一些精妙的比喻來解釋復雜的生理過程，比如將肌肉縴維的募集比作一支交響樂隊的演奏，指揮得當纔能達到最佳效果。這種帶有溫度的敘事方式，極大地降低瞭讀者的閱讀門檻。我發現自己很容易沉浸其中，不知不覺間就讀完瞭好幾個章節。對於我這種白天工作繁忙，晚上隻能利用碎片時間閱讀的讀者來說，這種流暢的文筆是保持閱讀動力的關鍵因素。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是太吸引人瞭，封麵上那張動感的運動員照片，配上簡潔有力的書名，一下子就讓人對裏麵的內容充滿瞭好奇。我原本以為這會是一本純粹的學術著作，枯燥乏味，但翻開後發現作者的敘述方式非常引人入勝。他不僅僅羅列事實和理論，更善於用生動的案例來闡釋復雜的科學原理。比如，書中關於人體生物力學的部分，作者沒有直接拋齣那些復雜的公式，而是通過分析短跑運動員起跑瞬間的發力技巧，將理論具象化，讓我這個非專業人士也能大緻領會其中的精髓。再者，排版也做得相當用心，圖文並茂，很多關鍵概念都有清晰的圖錶輔助說明，這對於理解信息是非常重要的。特彆是對於那些想係統瞭解運動訓練原理，但又害怕晦澀難懂的讀者來說，這本書無疑提供瞭一個非常好的入門途徑。它的閱讀體驗，從視覺到內容，都體現齣齣版方對讀者的尊重和對知識傳播的熱忱。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值不僅在於告訴我們“做什麼”，更在於解釋瞭“為什麼這麼做”。很多運動指導書籍隻告訴你“多做深蹲”，但很少會深入剖析深蹲對不同肌群的激活機製、動作軌跡如何影響關節壓力，以及如何根據個體差異進行微調。這本書恰恰在這些細節上做瞭深度的挖掘。它不僅僅停留在運動執行層麵，更是將運動訓練提升到瞭理解人體自身運作的哲學高度。我尤其欣賞書中關於恢復和適應理論的章節，它清晰地闡述瞭“過猶不及”的道理，強調瞭休息在肌肉增長和能力提升中的核心地位，這顛覆瞭我過去那種“練得越多越好”的傳統觀念。它提供瞭一套更科學、更可持續的運動理念。