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金季春，杨桦 著

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• 生物力学
• 运动生理学
• 运动心理学
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出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564414283

商品编码：29633020500

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：体育与运动科学探索

定价：45.00元

作者：金季春,杨桦

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787564414283

字数：

页码：209

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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“北京体育大学教授学术文库”是北京体育大学教授潜心研究的重要学术成果，凝聚着他们的智慧和心血。
　　学术文库涵盖体育人文社会学、体育教育训练学、运动人体科学、民族传统体育学的相关成果，它将对广大体育工作者洞悉体育科学发展动态、了解学科前沿和重点方向，推动体育科技创新有着重要参考价值，为促进我国体育科学可持续发展发挥积极作用。
　　《体育与运动科学探索》一书，论述了体育和运动科学学科建设与发展，分析和论证了体育工程及相关学科领域的新认识。
　　《体育与运动科学探索》是作者为北京体育大学建校60周年的校庆而写的一本专*。以拾遗补阙的形式论述体育和运动科学的内涵、作用、分类、基础研究与应用研究、学科及其发展等方面的内容。

目录

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章 体育与运动科学
节 体育的对象和作用
一、体育的作用
二、运动科学与学科发展
第二节 体育科学的学科及其内容结构
一、一门成熟学科的条件
二、当前国际体育科学学科情况
三、运动科学是人类认识自身的一个过程
四、运动之翼，朝阳之业
第三节 国际体育科学和教育理事会二三事
一、ICSSPE的组织
二、奥运会前科学大会
三、ICSSPE的重大改革
四、ICSSPE的出版工作
第四节 处理好竞争和协同的关系
一、物竞天择的启示
二、不同层次上的竞争和协同
三、压迫神经的启示
四、关于知识分子的劳动特点

第二章 人足与运动鞋
节 人足的结构和运动
一、后足的结构和运动
二、中足的结构和运动
三、前足的结构和运动
四、足的整体运动
第二节 运动鞋的变革
一、人足与鞋的相互作用
二、对运动鞋的几点思考
三、裸足跑和裸足鞋

第三章 测量人体运动环节参数的理论和方法
节 研究的历史和理论思考
一、研究的历史
二、理论思考
第二节 实验和验证
一、测试仪器的研制
二、理论的验证
三、实验论证
四、未来的研究
附录 求各环节重量和重心半径的计算机程序流程图

作者介绍

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文摘

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序言

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《星辰的低语：宇宙文明的奥秘与想象》 引言 自古以来，人类仰望星空，心中便涌动着对宇宙深处未知的好奇与向往。我们是谁？我们从哪里来？宇宙是否孕育着其他生命？这些宏大的问题，在数千年的文明进程中，不断激发着我们的探索欲望和想象力。《星辰的低语：宇宙文明的奥秘与想象》一书，并非一本传统的科普读物，它不致力于详细阐述天文物理学的公式和定律，也不沉溺于对已知天体的精确测量。相反，它是一次深度的思想漫游，一次对宇宙文明可能性的哲学审视，一次对人类自身在浩瀚星海中定位的深刻反思。本书将带领读者穿越时空的界限，从不同的维度去理解“文明”这一概念，并大胆畅想，在遥远的星辰大海中，是否存在着与我们截然不同的生命形态，他们又将以何种方式存在、交流、演化？ 第一章：文明的界定与演进——超越地球的视角 在讨论宇宙文明之前，我们首先需要重新审视“文明”的定义。通常，我们用文字、科技、社会结构、艺术成就等来衡量一个文明的程度。但将这些地球中心的标准套用到宇宙中，是否过于狭隘？本书将挑战这一刻板印象，提出“生命痕迹”与“信息印记”的概念。生命痕迹，不仅仅是生物体本身，更包括其活动留下的物质证据、能量交换模式，甚至是信息传递的微弱信号。信息印记，则可能是宇宙尺度上的文明留下的“痕迹”，例如经过改造的小行星带、星际航行留下的能量轨迹，或是超越我们理解的信息加密系统。 本章将回顾地球文明的简史，从石器时代的火种到信息时代的网络，展现文明演进的非线性特征。我们将在历史的长河中寻找可能适用于宇宙文明的普遍规律，例如资源依赖、信息传播的效率、个体与集体的关系等。此外，我们将探讨“技术奇点”的可能性，以及一个高度发达的文明是否会超越物质形态，进入一种纯粹的能量或信息存在状态。这将帮助我们打开思维的边界，不再局限于地球生命的基本形态。 第二章：宇宙中的生命——从概率到奇迹 “我们是孤独的吗？”这个问题萦绕在人类心头。本书不会简单地罗列支持或反对外星生命存在的证据，而是将焦点放在“可能”之上。我们将深入探讨宇宙的浩瀚与生命的起源。从构成生命的必要元素在宇宙中的普遍性，到行星形成与恒星演化的普遍规律，我们将揭示生命出现的概率可能比我们想象的要高得多。 然而，生命的出现是否只是概率的堆砌，还是需要一系列“罕见事件”的汇聚？本章将引入“大过滤器”理论，分析可能阻碍生命演化出智慧文明的各个阶段。我们可能会在早期微生物阶段就遭遇瓶颈，也可能在技术高度发展后因为自身的局限性而走向灭亡。更重要的是，本书将鼓励读者思考，生命的形式是否只能是我们所熟知的碳基生命？硅基生命、能量生命、甚至是完全超越我们理解范畴的“非物质生命”，它们在宇宙中是否拥有生存的可能？我们将借鉴科幻文学和科学猜想，描绘出各种异想天开但并非毫无根据的生命形态，为读者构建一个更加多元的生命图景。 第三章：星际交流的鸿沟——语言、意识与信号 如果宇宙中存在其他文明，我们如何与他们取得联系？这将是一项前所未有的挑战。本章将深入探讨星际交流的固有难题。我们现有的通信方式，如无线电波，在星际尺度上可能过于缓慢和低效。更深层次的问题在于，即使我们能够捕捉到信号，我们能否理解其含义？ 我们将分析人类语言的特点，以及其高度依赖于共同的文化背景和生理经验。外星文明的语言，即使是通过某种数学或逻辑系统构建，也可能与我们完全不同。更令人着迷的是“意识”的差异。他们的思维方式、情感表达、乃至自我认知，是否与人类有相似之处？本书将引入“通用语言”的设想，例如基于数学、物理定律或宇宙常数的信号系统，但同时也会承认这种设想的局限性。 我们将探讨“SETI”计划的意义与局限，并思考除了主动发送信号之外，是否存在其他“被动”探测外星文明的方式。例如，寻找地外文明改造恒星系留下的“戴森球”或“涵道”结构，或是探测他们可能存在的“信息泄露”。本章将强调，星际交流的本质，可能不仅仅是信息的传递，更是意识层面的理解与共鸣，而这可能是跨越物种和时空的最艰难的挑战。 第四章：宇宙文明的社会结构与伦理——无限的可能，无限的困境 如果一个文明能够跨越星际，他们的社会结构、政治体制、伦理道德又将呈现何种景象？本书将大胆设想，并从人类社会的演进中汲取灵感。是否所有先进文明都会走向高度集权，或是无政府主义？他们如何处理个体与集体之间的关系？他们是否会发展出超越我们想象的合作与竞争模式？ 我们将探讨“技术伦理”的宇宙化。例如，一个高度发达的文明，如何对待他们自身创造的弱势智能？他们是否会遵守某种“宇宙生命保护法”？他们的战争形态又将是什么样的？是直接的物理冲突，还是信息战、意识形态战，甚至是“规则战”？ 本书也将关注“文明的终结”这一话题，但并非以悲观的视角。我们可能会从其他文明的兴衰中，学到如何避免自身的覆灭。也许，一个真正的宇宙文明，其最终的追求，并非是征服或扩张，而是对宇宙本质的理解、对自身存在的意义的探索，以及与宇宙和谐共存。本章将通过一系列富有启发性的思想实验，带领读者去思考，在遥远的未来，人类文明如果能够达到星际水平，我们应该走向何方。 第五章：人类在宇宙中的位置——孤独的探索者或潜在的参与者？ 《星辰的低语》的最终目的，并非仅仅是畅想外星文明，而是要反观我们自身。在浩瀚的宇宙中，人类文明目前所处的位置，既渺小又独特。我们是宇宙中罕见的生命火种，也可能是刚刚起步的学步者。 本章将引导读者进行一次深刻的自我审视。我们拥有的知识、我们的价值观、我们的情感，在宇宙尺度上意味着什么？我们是否有能力理解那些超越我们认知的宇宙规律？我们的存在，是否只是宇宙漫长演化中的一个短暂的片段？ 本书将鼓励读者拥抱“宇宙谦逊”的精神。承认我们的局限性，同时也要认识到人类探索未知、追寻真理的独特价值。我们对宇宙的好奇心，是我们连接更广阔现实的桥梁。本书认为，人类文明在宇宙中的角色，并非是被动的旁观者，而是主动的探索者，甚至在未来，我们有可能成为宇宙大家庭中的一员，与其他文明共同谱写宇宙文明的新篇章。 结论：星辰大海中的回响 《星辰的低语：宇宙文明的奥秘与想象》，是一次邀约，邀您一同踏上这场思想的远征。它不提供确凿的答案，而是提出更深刻的问题；它不描绘精确的蓝图，而是开启无限的想象。每一次对星辰的凝望，都可能蕴含着宇宙文明的低语。这本书希望能够点燃您心中的火种，让您在仰望星空时，不再感到孤独，而是充满了希望、敬畏与对未来的无限憧憬。宇宙的奥秘，正在星辰的低语中，等待着我们去倾听，去理解，去参与。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，初读这本书时，我带着一丝怀疑的态度，毕竟市面上这类书籍汗牛充栋。然而，这本书在方法论上的严谨性很快打消了我的顾虑。作者在引用任何一项研究成果或提出任何一个训练建议时，都非常注重溯源和考证，这使得全书的论述基础非常扎实，而不是空泛的经验之谈。我特别欣赏作者在讨论特定训练方法有效性时所采取的辩证态度——没有把任何一种技术奉为圭臬，而是客观地分析其适用人群、潜在风险以及局限性。这种成熟、审慎的科学态度，对于我们甄别网络上那些良莠不齐的“健身秘籍”大有裨益。它教会我们，真正的进步建立在对科学证据的理解之上，而非盲目跟风。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的一点，是它展现了跨学科思维的深度融合。我一直觉得，现代体育科学不应该仅仅局限于生理学或解剖学，而应该是一个多维度的探索。这本书恰恰在这方面做得非常出色。它巧妙地将心理学、营养学甚至社会学的一些观点引入到对“运动表现”的探讨中。例如，书中有一章专门分析了精英运动员在面对高压竞赛环境时，如何进行自我调节和情绪管理，这部分内容写得极其细腻，引用了很多心理学实验的结果，让人读完后不仅学到了运动知识，还对人类心智的韧性有了更深的认识。这种广阔的视野，使得这本书的价值远超一本普通的“运动指导手册”。它更像是一部关于人类潜能开发的思想导引，引导我们思考，如何通过科学的方法，将身体和精神推向更高的境界。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的语言风格是非常独特的。它不像某些教科书那样，用词刻板、句式冗长。相反，作者的文字充满了活力，仿佛在和一位经验丰富的教练进行一对一的交流。他擅长运用一些精妙的比喻来解释复杂的生理过程，比如将肌肉纤维的募集比作一支交响乐队的演奏，指挥得当才能达到最佳效果。这种带有温度的叙事方式，极大地降低了读者的阅读门槛。我发现自己很容易沉浸其中，不知不觉间就读完了好几个章节。对于我这种白天工作繁忙，晚上只能利用碎片时间阅读的读者来说，这种流畅的文笔是保持阅读动力的关键因素。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是太吸引人了，封面上那张动感的运动员照片，配上简洁有力的书名，一下子就让人对里面的内容充满了好奇。我原本以为这会是一本纯粹的学术著作，枯燥乏味，但翻开后发现作者的叙述方式非常引人入胜。他不仅仅罗列事实和理论，更善于用生动的案例来阐释复杂的科学原理。比如，书中关于人体生物力学的部分，作者没有直接抛出那些复杂的公式，而是通过分析短跑运动员起跑瞬间的发力技巧，将理论具象化，让我这个非专业人士也能大致领会其中的精髓。再者，排版也做得相当用心，图文并茂，很多关键概念都有清晰的图表辅助说明，这对于理解信息是非常重要的。特别是对于那些想系统了解运动训练原理，但又害怕晦涩难懂的读者来说，这本书无疑提供了一个非常好的入门途径。它的阅读体验，从视觉到内容，都体现出出版方对读者的尊重和对知识传播的热忱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值不仅在于告诉我们“做什么”，更在于解释了“为什么这么做”。很多运动指导书籍只告诉你“多做深蹲”，但很少会深入剖析深蹲对不同肌群的激活机制、动作轨迹如何影响关节压力，以及如何根据个体差异进行微调。这本书恰恰在这些细节上做了深度的挖掘。它不仅仅停留在运动执行层面，更是将运动训练提升到了理解人体自身运作的哲学高度。我尤其欣赏书中关于恢复和适应理论的章节，它清晰地阐述了“过犹不及”的道理，强调了休息在肌肉增长和能力提升中的核心地位，这颠覆了我过去那种“练得越多越好”的传统观念。它提供了一套更科学、更可持续的运动理念。