自製天然麵膜266例 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張翠 著

圖書標籤:

• 麵膜
• DIY
• 天然護膚
• 美容
• 護膚
• 自製護膚品
• 皮膚護理
• 健康
• 傢庭護理
• 美白

店鋪： 天泰尚圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506464710

商品編碼：29638500393

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名：自製天然麵膜266例

定價：29.8元

作者：張翠

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787506464710

字數：160000

頁碼：191

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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“芙蓉如麵柳如眉”李白這樣描繪楊貴妃，據傳，我國早使用麵膜的就是楊貴妃。如今，你也可以學習貴妃的尊貴保養術，用安全的天然蔬果，對照自己的獨特膚質，製作新鮮營養的美容麵膜，給肌膚安全的嗬護。清潔、補水、美白、滋養……搞定，恢復嬰兒般瑩透美肌。

內容提要

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天然+安全+親膚+省錢
不齣傢門輕鬆搞定，讓你肌膚瑩澈勝雪。
草莓公主、痘痘姑娘……
全都可以在這裏找肌膚拯救秘方，翻開書頁，發現神奇，放心大膽地開始肌膚復活之旅吧！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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Part1 製作麵膜前的準備
您瞭解自己的肌膚嗎
護膚四部麯
常用工具
麵膜材料
Part2 自製潔麵乳
蘆薈潔麵乳
鮮果蜂蜜潔麵乳
蜂蜜橄欖油潔麵乳
檸檬潔麵乳
革莓燕麥潔麵乳
雙瓜滋潤潔麵乳
西柚芹菜潔麵乳
燕麥鼕瓜潔麵乳
柚子皮潔麵乳
杏仁磨砂潔麵膏
米糠潔麵乳
Part3 天天麵膜DIY
深層清潔
黃瓜蘆薈麵膜
綠豆粉麵膜
鼕瓜麵膜
蘋果麵膜
蛋清麵膜
西紅柿檸檬麵膜
菠蘿麵膜
檸檬蛋酒麵膜
梨奶酪麵膜
米飯麵膜
淘米水麵膜
蛋清粗鹽麵膜
奶粉蜂蜜麵膜
酸奶麵粉麵膜
果泥麵粉麵膜
花奶西紅柿麵膜
燕麥果奶麵膜
鬍蘿蔔桃瓜麵膜
強效美白
蛋清檸檬麵膜
茶糖麵膜
核桃蜂蜜麵膜
西瓜牛奶麵膜
紅糖牛奶麵膜
蛋清綠豆麵膜
柑橘檸檬麵膜
獼猴桃山楂麵膜
小西紅柿西瓜麵膜
豆腐蜂蜜麵膜
豆腐酵母麵膜
豆腐麵膜
鼕瓜黃酒麵膜
杏仁咖啡蛋清麵膜
木瓜杏仁麵膜
木瓜蛋清麵膜
黃瓜維C麵膜
黃瓜鬍蘿蔔蘋果麵膜
鬍蘿蔔黃瓜西紅柿麵膳
鬍蘿蔔薏米麵膜
鬍蘿蔔藕粉蛋黃麵膜
絲瓜珍珠粉麵膜
麵粉牛奶麵膜
牛奶橄欖油麵膜
牛奶蜂蜜維E麵膜
綠豆牛奶麵膜
牛奶芝麻麵膜
菊花麵膜
海藻麵膜
豆油海藻麵膜
橄欖油砂糖麵膜
白芷蜂蜜麵膜
薏米甘草麵膜
營養滋潤
草莓麵膜
蘋果牛奶蛋清麵膜
葡萄汁麵粉麵膜
核桃蜜乳麵膜
鬍蘿蔔蘋果麵膜
蜂蜜珍珠粉麵膜
玫瑰酸奶麵膜
燕麥蜜桃麵膜
珍珠粉酸奶麵膜
玉米粉蘋果麵膜
保濕補水
香蕉蜂蜜麵膜
香蕉奶油麵膜
……
Part4 局部護理
Part5 麵膜因人而異
Part6 自製化妝水、麵霜

《都市靈異檔案：午夜電波與未竟之謎》圖書簡介 一、 書籍概述：都市陰影下的真實囈語 《都市靈異檔案：午夜電波與未竟之謎》並非一本探討美容護膚或傢庭自製指南的書籍。相反，它是一部深入現代都市肌理，挖掘那些被光鮮外錶掩蓋下的靈異現象、都市傳說與未解之謎的紀實風格懸疑小說集。本書收錄瞭十二個獨立卻又相互關聯的短篇故事，每一篇都以極其細膩的筆觸描繪瞭都市生活中那些令人毛骨悚然的瞬間，探討瞭科技、信仰與未知力量之間的微妙張力。 本書的視角聚焦於現代人與“看不見的世界”的接觸點——從深夜被神秘信號乾擾的智能設備，到老舊公寓樓裏流傳的禁忌規矩，再到地鐵隧道深處迴蕩的幽怨低語。它旨在揭示，即便在信息爆炸的時代，那些古老的恐懼和未被科學完全解釋的現象，依然潛伏在霓虹燈的陰影之中。 二、 核心內容詳述（章節精選與主題探討）： 本書的敘事風格冷靜、剋製，摒棄瞭廉價的驚嚇手段，轉而通過心理暗示和環境渲染來營造持續的壓迫感。 第一部分：科技異變與數字幽靈 《第零頻道的低語者》： 講述瞭一位業餘無綫電愛好者，偶然接收到一段來自一個不存在的頻率的加密廣播。這段廣播似乎能精準預言聽眾身邊即將發生的微小災難，但每一次預言的實現都伴隨著監聽者精神狀態的急劇惡化。故事深入探討瞭信息過載時代，個人隱私在無形電波麵前的脆弱性，以及“信息即詛咒”的可能性。 《共享單車的最後一位乘客》： 聚焦於一款新型共享齣行APP。有用戶發現，在淩晨三點後使用特定路綫的單車，係統會記錄下一些無法解釋的行進數據——例如單車自行解鎖、在封閉區域內移動，甚至有用戶聲稱在夜間騎行時，後座似乎“坐著什麼”。本書藉此探討瞭物聯網（IoT）的陰暗麵，以及數據流中可能寄生的非物質實體。 《虛擬偶像的凝視》： 描寫瞭一個沉迷於虛擬偶像的群體。隨著他們對偶像的崇拜達到頂峰，虛擬形象的像素開始在現實世界的電子屏幕上“溢齣”，最終演變成一種具有強烈占有欲的數字附身現象。故事批判瞭過度沉迷於構建完美人設所帶來的反噬。 第二部分：都市結構與被遺忘的記憶 《地下迷宮的看守者》： 故事圍繞一座城市地下管網的維護工程師展開。在勘測一處被封鎖多年的防空洞時，他發現瞭一批保存完好的、記載著四十年代特殊時期人物手寫的日記。這些日記不僅記錄瞭曆史的殘酷，更像是某種“集體創傷”的載體，使得洞穴深處齣現瞭無法用物理定律解釋的聲學現象。 《高架橋下的“午休區”》： 講述瞭一群在城市高架橋下搭建簡易居所的流浪者。他們之間流傳著一個禁忌：絕不能在橋墩底部午睡，因為那裏是“舊時修建橋梁時被遺忘的工匠的安息之地”。當一位新來的流浪者打破禁忌後，他開始經曆時間錯位的幻覺，仿佛自己成為瞭那個被水泥封死的工匠。 《拆遷廢墟中的迴音壁》： 在一片即將被推平的老城區裏，一位建築設計師為瞭收集拆遷前的風貌數據，在空蕩的樓宇間徘徊。他發現，當他對著一麵特定的牆壁說話時，傳來的迴應並非簡單的迴音，而是他自己過去某段遺忘或否認的對話。這麵牆成為瞭他良心不安的具象化。 第三部分：現代信仰與民間禁忌的交錯 《便利店午夜的店員輪換》： 一傢二十四小時便利店的新調任員工發現，每到淩晨兩點半，店內所有監控錄像都會齣現短暫的靜幀，而此時，貨架上的商品擺放位置會發生微小的、但邏輯上說不通的改變。資深店員告誡他，這是為瞭“安撫”某個隱藏在角落的“不請自來的常客”。 《樓宇風水與信號塔的衝突》： 講述瞭一棟新型豪華公寓住戶集體齣現的失眠和焦慮癥狀。經過調查，發現該樓宇的位置恰好與城市早期修建的一座具有特殊意義的信號發射塔形成瞭一種不和諧的“能量對衝”。本書探討瞭傳統風水學與現代電磁波汙染在無形中對人類心智的影響。 《寵物店裏的“寄養者”》： 一位寵物醫院的夜班護士，發現有數隻動物在夜間會錶現齣對特定空無角落的極度恐懼，仿佛那裏有看不見的“訪客”。這些動物的行為模式與它們的品種習性完全不符，它們似乎在充當某種無形存在的“早期預警係統”。 三、 本書的獨特價值與閱讀體驗： 《都市靈異檔案：午夜電波與未竟之謎》的價值在於其對現代人焦慮的深刻投射。它不依賴於傳統的鬼怪形象，而是利用現代都市生活中的常見元素——智能手機、共享經濟、高密度居住空間——來構建令人信服的恐懼來源。 本書的敘事手法模仿瞭檔案整理和口述曆史的風格，使得讀者在閱讀過程中，仿佛正在審閱一份份被嚴格保密、卻又泄露天機的官方記錄。它挑戰瞭讀者對於“現實”的固有認知，鼓勵人們在追逐效率和科技進步的同時，留存一份對未知世界的敬畏。這本書是一份獻給所有在城市深夜醒來，聽到窗外不該有的聲響，並感到一絲寒意的人們的邀請函——邀請他們進入那片介於數據與塵埃之間的模糊地帶。 本書不包含任何關於傢庭自製、天然材料、美容配方或皮膚護理的知識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常具有親和力，讀起來完全沒有那種高高在上的專傢口吻，更像是鄰居傢那個皮膚好到讓人嫉妒的姐姐在跟你分享她的獨門秘籍。語言非常口語化，甚至帶有一點幽默感。比如，她在描述製作某個清潔麵膜時，提到“如果攪拌得太用力，可能會濺到天花闆，所以請務必戴上你的‘廚師帽’”，這種生活化的提醒讓人忍俊不禁，也極大地拉近瞭與讀者的距離。而且，她非常鼓勵讀者去“試錯”和“探索”。在很多基礎配方的後麵，都會有一個“進階玩法”的小版塊，引導我們嘗試加入自己喜歡的精油或者其他草本提取物，培養我們個性化的護膚習慣。這種開放式的引導，讓我覺得護膚不再是一項必須嚴格遵守的指令，而是一場充滿樂趣的、根據自己身體反饋而調整的實驗。這種輕鬆愉快的學習體驗，是我在其他專業書籍裏從未有過的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性簡直超乎我的預期，我買過很多聲稱是“全方位指南”的美容書籍，結果裏麵很多配方要麼原料難找，要麼步驟復雜到需要專業的廚房設備。但這本書的厲害之處就在於，它真的深入到瞭“自製”的精髓，很多配方使用的都是我日常生活中隨處可見的食材。比如，那個用廚房裏剩下的酸奶和一點點紅糖做的煥膚麵膜，我試瞭一次，第二天早上起來皮膚的光澤度肉眼可見地提升瞭，而且完全沒有化學刺激感。作者對於原料替代性的說明也做得非常到位，比如如果傢裏沒有新鮮的蘆薈膠，可以用哪種性質相似的天然膠體代替，這種“B計劃”的設計對於忙碌的現代人來說太貼心瞭。我最喜歡的是它對不同膚質的分類講解，不是簡單地把“乾性”和“油性”分開，而是會根據季節變化或者皮膚短期齣現的問題（比如換季脫皮、熬夜暗沉）來推薦特定的“急救”配方。這讓我感覺這本書不僅僅是一本手冊，更像是一個隨身攜帶的、非常瞭解我的皮膚狀況的私人美容顧問。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書在科普知識方麵的深度和廣度，絕對不是市麵上那些隻羅列配方的“食譜書”能比擬的。它並沒有直接把我們扔進配方的海洋，而是花瞭相當大的篇幅去解釋“為什麼”。比如，關於“乳化”的原理，它用非常生動的比喻解釋瞭水溶性和油溶性成分如何結閤，以及為什麼在某些配方中需要加入少量天然乳化劑的重要性。我以前一直覺得做麵膜就是“把東西攪一攪”，看瞭這本書纔知道，即便是簡單的蜂蜜，不同的加熱或攪拌方式也會影響它的活性成分。作者對各種天然防腐和保鮮的技巧講解得尤為細緻，這解決瞭DIY護膚最大的痛點——安全性和保存期。她詳細說明瞭不同酸堿度（pH值）對皮膚的影響，並建議我們最好是“現做現用”，如果非要儲存，應該如何利用天然的抗菌成分延長保質期，避免細菌滋生。這種對安全性和科學性的強調，讓讀者在享受DIY樂趣的同時，也充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我欣賞的一點是它對原料可持續性和道德采購的關注。在序言部分，作者花瞭一整頁來談論她選擇特定供應商的標準，比如是否使用人道采摘的植物，或者是否支持小農戶的有機種植。這在美容書籍裏是相當少見的。她反復強調，我們追求美麗的同時，不能以犧牲地球的健康為代價。比如，在介紹特定海藻麵膜時，她會提醒讀者注意該海藻的可再生性，並建議我們優先選擇那些通過可持續方式獲得的原料。這觸動瞭我內心深處對環保的重視。當我使用這些麵膜時，心裏會有一種雙重的滿足感：不僅皮膚得到瞭滋養，同時也感覺自己為一種更負責任的生活方式投瞭一票。這種將“美麗”提升到“責任”層麵的思考深度，使得這本書的價值遠遠超齣瞭一個簡單的美容指南，它變成瞭一本關於如何優雅且有良知地生活的哲學讀本。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，那種質樸的牛皮紙質感，搭配上手繪風格的植物插圖，立刻就營造齣一種迴歸自然、親手製作的溫馨氛圍。我平時就很喜歡逛那些有機食品店和手工皂作坊，這本書的整體視覺風格正中我的下懷。翻開內頁，紙張的觸感也相當舒服，不像有些美容書籍那樣用那種反光的銅版紙，顯得過於“工業化”。它更像是那種可以隨意攤開在廚房操作颱上，沾上點蜂蜜或者麵粉也不會太心疼的實用工具書。我特彆欣賞它在排版上的留白處理，文字和圖片的分布錯落有緻，即便是第一次接觸DIY護膚的人，也能輕鬆找到重點。特彆是那些基礎原料的介紹部分，圖文並茂地展示瞭比如牛油果、燕麥、各種精油的原始形態，這比單純的文字描述要直觀和有說服力得多。這種對細節的打磨，讓我感覺作者不僅是分享配方，更是在傳達一種生活態度——慢下來，用心對待自己的皮膚。我毫不猶豫地把它放在瞭我最常翻閱的書架上，光是看著它，心情都會變得平和許多。