對癥拔罐不生病：怎麼拔不生病？生病瞭怎麼拔？ 9787543969391 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:對癥拔罐不生病：怎麼拔不生病？生病瞭怎麼拔？

定價：32.80元

售價：22.3元,便宜10.5元,摺扣67

作者:易磊, 蘭翠平著

齣版社：上海科學技術文獻齣版社

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787543969391

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

拔罐是一種自然療法，既可防病治病，又能強身健體，其操作簡單、實用有效，是老百姓喜愛的健康療法。可是，到底怎麼拔纔能不生病？生病瞭怎麼拔呢？帶著這樣的睏惑，易磊、蘭翠平編著的《對癥拔罐不生病》采用通俗易懂的語言，分上、中、下三篇：上篇主要介紹瞭拔罐的基礎知識；中篇重點介紹瞭怎麼拔罐能預防疾病，即亞健康人群的日常保健法；下篇詳細介紹瞭常見病拔罐療法，並配有大量的穴位圖，對癥治療，簡單明瞭。

內容提要

拔對罐，病去一半。易磊、蘭翠平編著的《對癥拔罐不生病》分上、中、下三篇：上篇介紹瞭拔罐基本常識：從拔罐準備、好處、操作方法做瞭詳細說明，讓你拔罐不再手忙腳亂；中篇立足“怎麼拔不生病”，讓你補虛養五髒，強身健體，美容養顔等保健；下篇則著眼“生病瞭怎麼拔”，介紹瞭各類常見病怎麼拔，立足拔罐的安全與實效，實現“求人不如求己”的養生願望。多角度、全方位嗬護健康，養生、治病兼顧，一書在手，輕鬆走齣自己的健康之路。

目錄

上篇 拔罐基本常識
章 拔罐養生，做到先知常識
拔罐準備
罐具：傢庭拔罐要做的準備工作
方法：在傢拔罐專傢來教你
流程：養生祛病的拔罐操作流程
注意：拔罐需要注意的事項
拔罐好處
滋陰迴陽，陰陽平衡百病皆消
行氣活血，疏通經絡身體健康
祛除淤滯，經絡通暢，止痛消腫
一查便知，察言觀色，罐印診病
拔罐操作
排氣類：3種拔罐方法看著選
運用類：3種拔罐方法對癥選用
形式類：5種拔罐方法各顯神通
禁忌：有些人不宜拔罐調治
中篇 怎麼拔不生病
第二章 補虛養髒：五髒不虛身怖棒
養生養氣血
人活一口氣，人要有氣纔有命
血為本，無血五髒“大罷工”
經穴，氣血運行的“管道路綫”
拔罐，去除淤滯。五髒“不虛”
怎麼拔養心
心：人體氣血運行的“發動機”
就地取材，養心就取“心經”
心包經，君主之官的護佑“大力士”
健腦益智，拔罐梳頭不再“健忘”
益氣養血，一覺到天亮“不失眠”
拔補心氣，神清氣爽“神經不衰弱”
補足心氣，防突發耳聾“聽不清”
怎麼拔養肺
肺：分配氣血的人體“大管傢”
就地取材，養肺益氣調養“肺經”
宣通肺氣，吸拔瘀痰不再咳嗽
怎麼拔養脾胃
脾：人體氣血運行的“加工廠”
……
下篇 生病瞭怎麼拔

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