家庭自制纯天然面膜(全彩) 9787121186929 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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于净著

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面膜
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店铺：广影图书专营店

出版社：电子工业出版社

ISBN：9787121186929

商品编码：29657236362

包装：平装

出版时间：2013-01-01

具体描述

基本信息

书名:家庭自制纯天然面膜(全彩)

定价：29.90元

售价：20.3元,便宜9.6元,折扣67

作者:于净

出版社：电子工业出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787121186929

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

内容提要

　　爱美是人的天性，拥有美丽白皙的肌肤是无数女性的追求。处于快节奏、高压力的工作环境中的现代都市女性越来越多地受到皮肤黯淡、干燥、老化等问题的困扰。本书专为爱美的时尚女性打造，教你用身边常见的便利食材制作天然的养颜面膜，为你提供个性化的面膜方案，种类丰富、制作步骤详细、操作简单，让你轻松享受天然保养的妙处，倍儿有“面子”。

作者介绍

文摘

序言

秘境寻踪：失落文明的遗音本书导读：《秘境寻踪：失落文明的遗音》并非一本关于日常生活的指南，它将带领读者穿越时空的迷雾，深入那些被历史尘埃掩埋的失落之地。这本书的核心在于对人类文明早期辉煌与骤然衰落的深刻探索，聚焦于那些因地理隔绝、气候巨变或神秘灾难而从地图上彻底消失的古老社会。我们将摒弃那些广为人知的神话传说，转而依赖考古学、人类学和地质学的最新研究成果，试图重构这些文明的社会结构、信仰体系、科技成就及其最终的消亡轨迹。第一章：被遗忘的潮汐——大洋深处的召唤本章以引人入胜的笔触，开篇于当代海洋考古学的最新发现。我们不会谈及任何关于居家护理或美容保健的理论，而是将目光投向深海的幽暗之处。主题概述：本章重点探讨那些可能存在于古代，但如今已沉入海底的岛屿或大陆架文明。通过对深海沉积物、古代海岸线变迁模型（如冰期融水对海平面的影响分析）以及奇异水下结构的声呐扫描数据进行交叉比对，我们提出了若干“沉没文明假说”。关键研究点： 1. 地质时间轴的错位：探讨在更新世末期（约一万年前）全球海平面快速上升过程中，那些可能拥有独立文化发展的沿海社群如何被迅速淹没，成为现代地理学中的“幽灵地貌”。 2. 证据链的重构：分析从世界各地沿海洞穴中发现的，与主大陆文化存在显著差异的早期工具和艺术品，这些物件的时间戳指向了已消失的陆地。 3. 太平洋盆地的异常声学信号：介绍几处在夏威夷和复活节岛附近记录到的、结构规整的“异常声学反射体”，并严肃讨论它们是否为古代人造建筑群的残骸。第二章：高地之巅的寂静——安第斯山脉的秘密堡垒我们将攀升至南美洲的险峻山脉，探究那些在印加帝国崛起之前，就已在极端环境下发展出复杂农业和天文知识的早期安第斯文明。主题概述：这一部分将聚焦于前印加时期的文化断层，尤其是那些在海拔四千米以上建立的聚落。这些文明如何解决氧气稀薄、昼夜温差巨大带来的生存挑战，是本章的核心。核心内容阐述： 1. 耐寒作物的基因密码：深入分析藜麦、马铃薯等古老作物的基因多样性，揭示早期安第斯农民如何通过选育和梯田系统，驯化出适应高海拔的特定品种。 2. “天空之城”的工程学：详细解读查文（Chavín）或蒂瓦纳科（Tiwanaku）遗址中，那些未经粘合剂、完美契合的巨石建筑所体现的力学原理和石材切割技术。我们关注的重点是其结构稳定性而非装饰美学。 3. 太阳历与地下水利系统：考察这些文明如何利用复杂的水渠、水库系统来管理季节性的冰雪融水，以及他们对南天星象的精确观测如何融入日常的宗教和农业周期。第三章：沙漠深处的绿洲悖论——撒哈拉文明的骤变撒哈拉沙漠，如今是地球上最干燥的地区之一，但在数千年前，它曾是河流纵横的“绿色撒哈拉”。本章追溯了这片区域从富饶到荒芜的剧烈转变，以及在转变过程中诞生的独特文明形态。主题概述：本章基于古气候学数据，重建了“绿色撒哈拉”时期的生态系统。重点剖析“纳图菲安文化”（Natufian-like cultures in the Sahara）的社会适应性，以及当气候转折点到来时，他们的知识和人口如何迁移或消亡。详细研究方向： 1. 史前岩画的叙事学：对塔西利·恩-阿杰尔（Tassili n'Ajjer）等地的岩画进行符号学解读，这些壁画不再仅仅是狩猎记录，而是记录了关于洪水、干旱和迁徙路线的“环境警报”。 2. 陶器的技术扩散：追踪早期撒哈拉居民所使用的陶器技术（如“带状陶”）的演变和传播路径，分析这些技术如何被后来的尼罗河流域文化所吸收。 3. “沙漠之舟”的起源：探讨驯化骆驼的早期证据，以及这一技术飞跃如何改变了撒哈拉内部的贸易网络和权力结构，直至最终稳定了今日的沙漠版图。第四章：迷雾中的巨石阵——巴尔干半岛的原始信仰我们将视野转向欧洲东南部，探索那些在罗马帝国和希腊城邦兴起前，就已经在多瑙河沿岸建立起复杂祭祀中心的史前社群。主题概述：本章聚焦于文卡（Vinča）文化等新石器时代晚期文明，他们展示了惊人的冶金术萌芽和一套尚未被完全破译的符号系统。我们关注的是他们对宇宙秩序的理解如何通过物质遗存体现。深入分析内容： 1. 早期冶金的“偶然性”：分析一些铜器和冶炼炉的考古证据，探讨这些社会是否在特定地理和资源条件下，意外地掌握了比同期世界其他地区更早的金属加工技术。 2. “文卡符号”的语境：排除将其简单视为装饰或财产标记的观点，本章尝试将这些符号置于其出土的宗教遗址（如祭祀坑、神像基座）中进行解释，探讨其作为早期书写前夕的“信息载体”的可能性。 3. 聚落规划与社会层级：研究这些大型新石器时代村落（如图尔达斯）的布局，分析房屋大小、祭祀中心与普通居所的比例，以推断出是否存在一个强有力的、非血缘关系驱动的社会组织核心。第五章：文明的休眠与复苏的可能——总结与展望本书的结论部分不会提供任何关于家居布置或个人保健的建议，而是回归到宏观历史视角。收束总结：本章综合前四章的案例，探讨了全球范围内失落文明的共同衰亡模式——无论是由于环境压力、资源枯竭还是内部结构失衡。我们提出一个观点：真正的“失落”并非完全的消失，而是知识和技术的暂时休眠，等待新的环境契机使其在不同的文化土壤上重新萌芽。本书旨在激发读者对历史的深层提问：我们今日所依赖的文明，其基础是否也建立在无数次未被记录的“休眠”之上？研究这些古老的遗音，不仅是对过去的缅怀，更是对未来可持续发展的警示。本书的价值在于其严谨的跨学科研究方法和对宏大历史叙事的忠诚，它是一部献给所有对人类起源和失落智慧抱有无限好奇心的探索者的著作。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我打开了新世界的大门！以前总觉得做面膜是一件很复杂的事情，要么去美容院花大价钱，要么就只能买现成的，但又担心里面添加剂的问题。自从我看到了这本书，简直是“相见恨晚”！它里面介绍的那些方法，都是从我们日常生活中随处可见的食材入手，比如牛奶、蜂蜜、黄瓜、酸奶、燕麦等等，这些东西不仅天然无害，而且价格也非常亲民。最重要的是，书中的配方真的非常详尽，不仅仅是简单地告诉你“把A和B混合”，而是会详细解释每种食材的功效，比如蜂蜜的保湿滋润，黄瓜的舒缓镇静，酸奶的去角质提亮等等，还会告诉你为什么这么搭配效果会更好。而且，它还根据不同的肤质和需求，给出了非常多样的选择。比如，如果你是油性肌肤，脸上容易长痘痘，它会教你如何用绿豆粉、蛋清来制作控油祛痘面膜；如果你是干性肌肤，皮肤总是紧绷干燥，它会推荐你用牛油果、蜂蜜来制作深层滋养面膜；如果你想美白提亮，它会教你如何用柠檬、酸奶来制作亮肤面膜。每一个配方后面，都会有详细的步骤说明，图文并茂，即使是厨房小白也能轻松上手。它让我觉得，原来在家也能做出效果堪比大牌的天然面膜，既省钱又安心，简直是爱美人士的福音！

评分☆☆☆☆☆

说实话，在看到这本书之前，我对于“家庭自制面膜”这件事，总觉得有些“野路子”的感觉，效果可能不稳定，而且操作起来也比较麻烦。但这本书完全颠覆了我之前的看法！它就像一本非常专业且实用的美容秘籍，将天然护肤的奥秘一一揭开。它并不是简单地罗列一些DIY配方，而是从源头开始，深入浅出地讲解了各种天然食材的护肤成分和作用机理。比如，它会告诉你牛油果富含的脂肪酸和维生素E是如何滋养修复皮肤的，而蜂蜜的天然抗菌和保湿特性又是如何帮助改善肤质的。这些科学的解释，让我在使用这些面膜的时候，不仅知其然，更知其所以然，感觉非常踏实。书中的配方设计也极大地激发了我的DIY热情，很多都是我之前完全没有想过的奇思妙想，但读完书中的解释后，又觉得合情合理，而且非常具有针对性。比如，针对敏感肌的舒缓配方，针对熟龄肌的紧致提拉配方，都非常有创意。而且，它还会提供很多灵活的调整建议，比如可以根据自己的肤感，微调某些食材的用量，或者根据季节变化来选择不同的配方，这让我感觉这本书真的非常实用，能够满足我个性化的护肤需求。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本书的时候，就被它那个全彩的排版和精美的图片吸引了。我之前也尝试过一些DIY面膜的博文或者视频，但总是觉得不够系统，而且图片也比较模糊，操作起来总有点心里没底。这本书完全不一样！它就像一本精致的食谱，又像一本专业的美容教程，将天然面膜的制作过程展现得淋漓尽致。我特别欣赏它对细节的把控，不仅仅是给出配方，还会详细讲解每种食材的特性，比如维生素C对于提亮肤色有什么作用，茶多酚如何帮助抗氧化等等，这些科学的解释，让我在使用这些面膜的时候，更有信心，也更加了解自己的皮肤。书中的配方也是我见过的最丰富、最有创意的。它涵盖了各种各样的需求，从基础的补水保湿，到深层的清洁修复，再到针对性的美白祛痘，几乎我能想到的所有肌肤问题，在这本书里都能找到对应的天然解决方案。而且，它还会根据不同的季节和使用场景，给出非常实用的建议。我特别喜欢其中关于“春季舒缓”、“夏季清爽”、“秋冬滋养”的专题，感觉非常贴心。这本书让我觉得，原来在家制作面膜，也可以是一件非常享受、非常有仪式感的事情，它不仅让我的皮肤变得越来越好，也让我的生活多了一份乐趣和对自然的亲近感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，彻底改变了我对“在家做面膜”的认知。我一直以来都对那些化学成分复杂的市售面膜有些顾虑，总觉得长期使用会对皮肤造成负担。但又苦于没有太多的精力去研究那些复杂的DIY配方。这本书恰好填补了这个空白！它没有那些令人望而却步的专业术语，而是用非常通俗易懂的语言，将各种天然食材的护肤原理和应用方式娓娓道来。我特别欣赏它的一点是，它不仅仅是提供“做什么”的答案，更重要的是告诉你“为什么”。比如，它会解释为什么绿豆有控油作用，为什么柠檬有提亮效果，这些解释让我对DIY面膜更有信心，也更能理解其中的科学道理。书中的配方设计非常巧妙，很多都是我曾经想过但又不敢尝试的组合，读完之后才恍然大悟，原来这样搭配不仅安全，还能产生叠加的护肤效果。而且，它对材料的选择也非常接地气，大部分都是我们厨房里常备的食材，偶尔需要购买的，也都是一些天然的、易于获取的。最让我惊喜的是，书中对每种面膜的使用频率、使用注意事项都做了详细的说明，避免了新手可能会犯的错误，这一点真的非常贴心。它让我觉得，原来拥有健康美丽的肌肤，并不需要付出高昂的代价，只需要一点点耐心和智慧，就能在家轻松实现。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是请了一位经验丰富的美容顾问，而且这位顾问非常了解我，知道我想要什么，又给了我最安全、最经济的解决方案。我一直以来都追求天然、健康的护肤方式，但市面上打着“天然”旗号的产品，鱼龙混杂，价格也往往高得离谱。这本书就像一股清流，让我看到了在家就能轻松拥抱天然护肤的希望。它介绍的配方，都是我能够理解的、能够在家轻松操作的。比如，它会教你如何利用厨房里最常见的食材，如酸奶、黄瓜、绿茶等，来制作出具有不同功效的面膜。我特别喜欢它对每种食材的功效讲解，不是那种空泛的描述，而是结合了科学的成分分析，让我觉得特别有说服力。而且，这本书的设计也很人性化，每个配方都有详细的步骤图，清晰明了，即使是对烹饪不甚擅长的人，也能轻松照着做。最让我印象深刻的是，书中并没有鼓吹某种“神奇”的配方，而是强调了“适合自己”的重要性。它会根据不同的肤质、不同的季节，给出详细的建议，让我能够找到最适合自己的那款天然面膜。这本书让我觉得，原来拥有好皮肤，并不需要依赖昂贵的护肤品，更重要的是学会如何利用大自然赋予的宝贵资源。