正版 優雅一生的裝扮課 [日] 光野桃,鬍菡 9787508615332 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 光野桃，鬍菡 著

圖書標籤:

• 時尚穿搭
• 個人風格
• 色彩搭配
• 女性魅力
• 優雅
• 生活美學
• 日係穿搭
• 穿搭技巧
• 形象設計
• 實用指南

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 中信齣版社 ， 中信齣版集團

ISBN：9787508615332

商品編碼：29657842551

包裝：平裝

齣版時間：2009-07-01

基本信息

書名：優雅一生的裝扮課

定價：24.00元

作者： 光野桃,鬍菡

齣版社：中信齣版社，中信齣版集團

齣版日期：2009-07-01

ISBN：9787508615332

字數：

頁碼：157

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

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自在得體的打扮，總屬於優雅彆緻的你。
　　衣服是女人親密的伴侶。如何打扮自己，是女人一生的課題。覓得一件適閤自己的衣服就像找到一個好朋友般溫暖。

內容提要

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《優雅一生的裝扮課》一書是日本時尚界教母——光野桃的經典之作，自推齣以來暢銷日本，成為時尚女性的必讀經典。《優雅一生的裝扮課》被譽為時尚裝扮的聖經，作者以她敏銳的視角、對時尚的捕捉力、優美的筆觸、感性的敘述，告訴現代女性應該如何裝扮纔會擁有屬於自己的魅力。 從16種建立“自我流派”的方法到跟15個國際大牌學扮靚，光野桃對伴隨女性一生的裝扮話題做齣瞭凝練又感性的描述。從她娓娓道來的話語中，每位渴望穿齣自己風格的女人都能獲得優雅一生的秘訣。每個時尚女性的手袋裏都應該有這本書。如果你想顯得優雅又彆緻，穿齣自

目錄

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作者介紹

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光野桃，1956年生於日本東京，曾任雜誌編輯，在意大利居住期間開始寫作。2001年移居巴林暫停工作，2006年迴國後，以女性時尚雜誌為中心發錶文章。著有《蕭條·衝浪》（文藝春鞦）、《時尚的目光》、《變身優雅野蠻女人的方法》（共著）（新潮社）、《給妹妹們的禮物》、《韓國收藏》（集英社）、《去威尼斯》《一個人的生活》（幻鼕社）等作品。

文摘

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裝扮的基調是人生的調味劑
　　展現不變之美的基礎設計是：白襯衫，珍珠耳環，還有傳統風格的雨傘。我感覺這些設計就像是一直用溫柔和善的目光守護著我們的姐姐一樣。
　　在自己的服飾之中加入一點這樣的元素會讓人覺得安心。來自大眾化設計的穩定性，經曆瞭歲月考驗的可靠性以及豐富的內涵，這應該就是腳踏實地的感覺吧。
　　但是，對待這位“姐姐”，我們還需要稍加注意。不能被“正確的事物”所特有的“分量”所束縛。
　　時尚是一種不可思議的“生物”，即使是簡約的、成熟的設計也不是總會讓穿著的人顯得美麗的。如果全身都

序言

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裝扮的基調是人生的調味劑
16種發現“自我流派”的方法
說到那個人
金色鞋子
全身黑色
墜入愛河的衣服
打扮是一種神經發射
從形到神，裝扮力升級
沒有適閤自己的
刷新迴頭率
輕輕地
印度的白襯衫
品
躋身名流
骷髏體質
網購靚衫
拿得起，放得下
外錶
恒古不變的 跟國際品牌學扮靚
年輕3歲？！MARNI
前衛少女的記憶盒 PRADA
歲月流年 Donna Karan
崇尚麯綫 Alaia
保守女的救世主 JINYA WATANABR ME des GARCONS
朦朧的未來

獨立自信，掌控自己的風格：一本書帶你探索穿搭的無限可能 每個人都渴望展現齣最真實的自我，而服裝，無疑是我們與世界溝通的第一語言。本書旨在引導讀者跳脫齣盲從潮流的怪圈，深入挖掘內心深處對美的理解，從而建立起一套真正屬於自己的、曆久彌新的穿衣哲學。我們相信，真正的“優雅”並非昂貴的標簽或瞬間即逝的時尚，而是由內而外散發齣的自信與和諧。 第一章：重塑衣櫥的內在邏輯——告彆“無效努力” 許多人在購買衣物時常常陷入“衝動消費”的陷阱，衣櫥裏塞滿瞭不常穿或根本不適閤自己的單品。本章首先聚焦於審視你現有的衣櫥結構。我們不會進行簡單的“斷捨離”，而是深入探討每件衣服存在的“意義”。 定義你的生活場景光譜： 你的日常需要哪些功能性的服裝？從工作會議到周末休閑，從正式晚宴到居傢放鬆，列齣你生活中齣現頻率最高的五種場景，並分析當前這些場景的著裝覆蓋率。 色彩與體型的關係重構： 拋棄那些韆篇一律的色彩建議，學習如何通過“色彩心理學”來匹配自己的膚色基調與氣質。更重要的是，理解服裝剪裁如何“引導”視覺焦點，而非僅僅“遮蓋”身體特徵。我們將介紹如何根據骨骼結構和比例，而非單純的體重數字，來選擇最能凸顯個人優勢的廓形。 “膠囊衣櫥”的進階實踐： 傳統的膠囊衣櫥概念往往過於僵硬。本章提齣“流變性膠囊”的概念，即根據季節和個人心境進行調整的、可循環搭配的核心單品組閤。重點在於單品的“復用率”和“組閤性”，而非數量的縮減。 第二章：從“模仿”到“創造”——構建個人風格圖譜 風格的形成是一個由外嚮內，再由內嚮外探索的過程。它不是簡單地復製雜誌上的Look，而是將外界的靈感提煉並融入自身特質。 風格基因的挖掘： 什麼是讓你感到“自在”和“強大”的視覺元素？這可能是一種材質（如亞麻的質樸感）、一種年代感（如30年代的利落綫條），或是一種藝術流派（如極簡主義的剋製）。通過一係列的視覺問捲和情緒聯想練習，幫助讀者捕捉那些潛意識中偏愛的風格碎片。 “衝突美學”的駕馭： 真正的風格大師往往擅長巧妙地運用對比。如何將硬朗的工裝與柔美的絲綢結閤？如何用一雙充滿力量感的靴子搭配精緻的連衣裙？本章詳細拆解不同風格元素在比例、材質和細節上的“碰撞”與“融閤”，實現視覺上的張力與平衡。 配飾的“點睛”哲學： 配飾是風格的放大器和個性宣言。我們探討如何選擇具有故事性和紀念意義的配飾，以及如何通過配飾的“密度”來控製整體造型的正式程度和時尚度。例如，一條恰到好處的腰帶如何瞬間提升廓形服裝的腰綫，而非僅僅是裝飾。 第三章：材質、工藝與可持續的優雅觀 現代人對服裝的認識不應僅停留在外觀，更應深入到其生命周期和觸感體驗。優雅是一種對品質的尊重，包括對材質本身的尊重。 麵料的“對話”藝術： 深入瞭解天然縴維（羊絨、真絲、美利奴羊毛）與高性能人造縴維的特性。學習如何通過觸摸和觀察光澤來判斷麵料的內在品質，以及不同季節最適閤的縴維混紡比例。 細節決定品位的深度： 關注縫綫、內襯、紐扣和拉鏈等“隱藏”部分的質量。一本關於服裝工藝的速成指南，教會讀者如何辨識一件衣服是否經過瞭精良的裁剪和製作，從而避免購買那些“錶麵光鮮，內裏粗糙”的單品。 “慢時尚”的實踐路徑： 優雅並非一味追求昂貴，而是追求“長久價值”。本章倡導建立與裁縫、乾洗店和專業修復師的長期關係，將服裝視為需要嗬護的資産，而非快速消耗品。介紹基礎的傢庭保養技巧，延長心愛衣物的壽命。 第四章：場閤與情緒的精準調頻——服裝的社交能量 服裝在不同場閤扮演著不同的“角色”。掌握如何通過穿著來管理他人的第一印象，以及如何讓服裝反哺自己的情緒狀態。 “著裝規範”的現代化解讀： 對於“商務休閑”、“雞尾酒會”等常見的著裝要求，提供當代且實用的解讀方案，避免過分拘謹或失禮。重點在於在規則內尋找錶達個性的空間。 自信的身體語言與服裝的配閤： 探討服裝的結構如何影響你的姿態。例如，一件剪裁得體的西裝如何自然挺直你的背部，一件質地優良的裙裝如何引導你步伐的節奏感。服裝是身體姿態的“支架”。 應對“穿衣焦慮”的心理建設： 當麵臨重要場閤或不確定場閤時，如何快速建立安全感？本章提供瞭一套“情緒著裝自檢錶”，幫助讀者在齣門前確認服裝是否與當天的目標（如專注、親和、權威）保持一緻，將穿衣轉化為一種主動的心理調節工具。 通過對材質的理解、對結構的洞察以及對自我風格的深入挖掘，本書將引導讀者擺脫時尚的奴役，真正成為自己形象的掌控者，穿齣屬於自己的、無可替代的“優雅一生”。

評分☆☆☆☆☆

這是一本值得反復品讀的書，每一次閱讀都會有新的體會和領悟。作者的文字如同涓涓細流，潤物無聲地滲透進讀者的心田。她沒有用生硬的說教，而是用一種娓娓道來的方式，分享瞭她對生活、對美的理解。我尤其欣賞書中關於“內在修養與外在裝扮的相輔相成”的觀點。她強調，真正的優雅，是內外兼修的結果。一個內心豐盈、精神獨立的人，自然會在裝扮上流露齣與眾不同的氣質。這本書不僅僅教我如何穿衣，更引導我如何去生活，如何去經營自己的內心世界。它讓我意識到，裝扮不僅僅是為瞭取悅他人，更是為瞭愉悅自己，是為瞭在日常生活中找到那份屬於自己的儀式感。我開始嘗試在清晨為自己衝泡一杯香濃的咖啡，在周末精心打理自己的妝容，即使隻是一個人，也要認真對待自己的形象。這些微小的改變，讓我感受到生活的美好，也讓我對“優雅”有瞭更深刻的理解——它是一種態度，一種生活方式，一種對生命的熱愛與尊重，貫穿於生活的每一個細節。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書，我最先被它的封麵設計所吸引。簡約而不失精緻，帶有淡淡的復古氣息，仿佛預示著這是一本能帶我穿越時光、領略經典之美的讀物。書名“優雅一生”本身就充滿瞭一種令人嚮往的意境，讓人不禁好奇，究竟什麼樣的裝扮纔能承載起這沉甸甸的“優雅”，又該如何將其融入日常生活的點滴之中，最終成就一生？在信息爆炸的時代，我們常常被各種潮流裹挾，追求瞬息萬變的時尚，卻也因此迷失瞭方嚮，忘記瞭裝扮的本質——是錶達自我，是關照內心，更是對生活的熱愛與尊重。這本書，似乎正是要為我們撥開迷霧，指引一條通往真正“優雅”的道路。我期待它能教會我如何從細微處著手，比如挑選一件閤身的衣裳，運用恰到好處的配飾，甚至是在生活習慣上做齣一些小小的改變，最終讓“優雅”成為一種自然而然的狀態，融入我的血液，流淌在我的言談舉止之中，直至生命的盡頭。這不僅僅是一本關於穿衣打扮的書，更像是一本關於如何更好地生活的哲學指南，一本關於如何與自己對話、與世界和諧相處的教科書。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我仿佛打開瞭一扇通往內心深處的大門。它讓我意識到，我們常常被外界的喧囂所乾擾，忘記瞭自己最真實的模樣。書中關於“找到屬於自己的節奏”的建議，讓我醍醐灌頂。在快節奏的現代生活中，我們總是被要求加速，卻很少有人停下來思考，什麼纔是真正適閤自己的步伐。裝扮亦是如此。這本書鼓勵我們慢下來，去感受，去傾聽，去發掘自己內心真正渴望的東西。它引導我不再盲目地與人比較，不再被他人的眼光所束縛，而是專注於自我成長，關照自己的內在需求。我開始嘗試一些過去從未想過的風格，一些更符閤我內心感受的色彩和剪裁。這個過程充滿驚喜，也充滿瞭對自我的全新認識。這本書給我帶來的，不僅僅是外在裝扮上的改變，更是一種內在的蛻變。它讓我更加接納自己，更加自信地展現真實的自我，並且相信，這份由內而外散發齣的自信與從容，纔是最動人的“優雅”。

評分☆☆☆☆☆

讀罷全書，我最大的感受是，原來“優雅”並非遙不可及的奢侈品，也並非刻意為之的做作，它是一種由內而外散發齣的從容與智慧。作者以非常細膩且富有洞察力的筆觸，剖析瞭現代女性在裝扮上的種種睏惑與誤區，並提供瞭切實可行的解決方案。書中沒有冰冷的理論，更多的是生活化的場景、真誠的分享，以及那些看似不經意卻至關重要的細節。我尤其喜歡作者關於“識彆自己的風格”那一章節，它不像市麵上許多書籍那樣簡單粗暴地劃分類型，而是引導讀者去傾聽內心的聲音，去發掘自己獨特的氣質與喜好，從而找到最適閤自己的裝扮方式。這種“由內而外”的引導，讓我覺得這本書真正站在瞭讀者的角度，理解我們的需求，並給予瞭溫柔的指導。我不再盲目地追逐潮流，而是開始思考，什麼樣的顔色能讓我看起來更有精神，什麼樣的款式能更好地展現我的身材優勢，什麼樣的配飾能為我的整體造型畫龍點睛。這種探索的過程，本身就是一種愉悅的體驗，一種自我發現的旅程，讓我更加珍視自己的身體，更加自信地麵對世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種重塑自我審美的顛覆性體驗。我過去常常陷入一種“該穿什麼”的焦慮，總覺得自己衣櫥裏永遠少一件衣服，即使買瞭新衣，也常常穿不齣想要的效果。這本書就像一位資深的朋友，語重心長地告訴我，裝扮的重點不在於擁有多少，而在於如何“恰到好處”。它讓我明白，真正的優雅，是懂得取捨，是明白什麼樣的裝扮最能襯托齣你的本真。書中關於“少即是多”的理念，以及如何通過經典單品打造齣多變造型的技巧，都讓我茅塞頓開。我開始反思自己過去的購物習慣，那些衝動消費的、隻顧一時新鮮的衣物，在“優雅一生”的框架下顯得如此笨拙與多餘。我開始學習如何挑選一件質感上乘、剪裁閤體的基礎款，如何通過一件設計精巧的配飾瞬間提升整體質感，如何根據不同場閤選擇最恰當的服裝。這種精煉與聚焦，不僅節省瞭我的時間和精力，更重要的是，它讓我找迴瞭裝扮的樂趣，讓我能夠輕鬆自信地齣現在任何場閤，散發齣屬於自己的獨特光芒。