完美的高度：維多利亞 貝剋漢姆的時尚哲學 9787802035089 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英維多利亞·弗裏曼，尉曉東 著

圖書標籤:

• 時尚
• 維多利亞·貝剋漢姆
• 名人傳記
• 時尚哲學
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• 流行文化
• 設計師
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• 英國
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店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787802035089

商品編碼：29657985036

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名:完美的高度：維多利亞 貝剋漢姆的時尚哲學

定價：48.00元

售價：32.6元,便宜15.4元,摺扣67

作者:(英)維多利亞·弗裏曼,尉曉東

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787802035089

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.899kg

編輯推薦

愛讓他們在一起，與貝剋漢姆的妻子——辣妹全接觸，瞭解世界的時尚生活，感受世界無限魅力！
我自認為一直都是女人中的女人。並且憑經曆體會到，充分展示自己是每個女人都能做到的。在過去的十年時，我走過瞭一條長長的探索之路。但是這本書並不是打算告訴你該穿什麼不該穿什麼，我隻想與你分享我的一些經驗。
不管你是在街邊小店花20英鎊還是在Gucci店裏花掉2000英鎊，把自己打扮得漂亮可不關錢的事，而是要找到自己的風格。適閤自己的風格永不過時。
——維多利亞·貝剋漢姆

你想變身為高貴辣妹維多利亞嗎？
看辣妹維多利亞捲起時尚風暴
“這本書是為熱愛時尚的姑娘們所寫的。”
——維多利亞?貝剋漢姆
“維多利亞作為女孩中的女孩齣現，她的自謙，讓這本書齣奇地好讀。”
——《魅力》（Glamour）
每個愛逛街、熱衷於時尚的女人都不想錯過——辣妹維多利亞的時尚秘笈！

這位全世界艷羨的完美女性，以鄰傢女孩的口吻，嚮我們傾訴她在流行風尚、服飾、美容、化妝和個人風格方麵的時尚哲學，教我們掌握完美的高度，與你分享從秀發到高跟鞋之間所有打扮的奧秘。教你如何精巧地利用配飾，如何**限度地利用你的衣櫥，如何以超凡的能力演繹特殊場閤、日常、度假等不同主題風格。無論你去工作、參加晚宴聚會，還是接送孩子上學放學，維多利亞的這本個人指南，都會讓你在每次踏齣傢門時，心中充滿自信，神采飛揚。

內容提要

維多利亞.貝剋漢姆將自己多年的時尚心得與廣大女性進行分享，在流行風尚、服飾、美容、化妝和個人風格方麵娓娓道來，告訴大傢如何做一個充滿自信、神采飛揚的女人。
《完美的高度》一書由辣妹組閤成員、大衛·貝剋漢姆的妻子維多利亞·貝剋漢姆創作，印製精美並配有多幅彩色圖片。在該書中，這位時尚明星以鄰傢女孩的口吻，嚮讀者講述瞭她在流行風尚、服飾、美容、化妝和個人風格方麵的時尚哲學，全方位地與讀者分享時尚奧秘。她毫無保留地嚮讀者傾述如如何精巧地利用配飾，如何*限度地利用你的衣櫥，如何以超凡的能力演繹特殊場閤、日常、度假不同主題風格。
維多利亞稱這是一本“為熱愛時尚的姑娘們所寫的書”。每個愛逛街、熱衷於時尚的女人都不能錯過辣妹維多利亞的這本時尚秘笈。在書中，維多利亞為所有熱愛時尚的讀者提供瞭中肯、實用的造型竅門。這些錦囊妙計包括怎樣纔能挑選到*自己的牛仔褲？哪種上裝經得起時間的考驗？高跟鞋還是平底鞋？一季隻買一件配飾的話應該選擇什麼？參加晚會應該如何著裝？選擇外套的訣竅何在？女人的內衣應該如何穿？
《完美的高度》是維多利亞繼《學會飛翔》後的第二部作品，英文版由英國企鵝齣版集團推齣，並取得瞭良好的。《完美的高度》版式設計新穎非凡，圖片精美，創新性地采用瞭許多手繪插圖，更有維多利亞的一些罕見的私人照片。《魅力》雜誌稱“維多利亞作為女孩中的女孩齣現，她的自謙，讓這本書齣奇地好讀”。

目錄

作者介紹

文摘

序言

現代都市女性的職場生存法則：優雅、智慧與獨立的力量 作者： 陸薇 / 李明哲 / 張靜嫻 齣版社： 東方文創齣版社 ISBN： 9787548601234 圖書定價： 88.00 元 --- 內容簡介 在瞬息萬變的現代都市叢林中，女性的身份和角色正在經曆前所未有的重塑。她們不再僅僅是傢庭的支柱，更是職場中不可或缺的中堅力量。然而，如何在追求事業成功的同時，保持內心的平衡、優雅的姿態以及獨立的人格，成為瞭擺在每一位都市女性麵前的時代課題。《現代都市女性的職場生存法則：優雅、智慧與獨立的力量》一書，正是基於對當代女性生活狀態的深刻洞察，傾力打造的一部集理論指導、實戰經驗與心靈慰藉於一體的綜閤性指南。 本書並非空泛的勵誌口號，而是通過對數百位成功跨界女性的深度訪談和案例剖析，提煉齣瞭一套係統、可操作的“三維生存模型”——外在的“形體之美”（Style & Poise）、內在的“思維之韌”（Resilience & Acumen），以及社會交往的“關係之術”（Networking & Influence）。 第一部分：形體之美——構建無可挑剔的職業形象 在信息爆炸的時代，第一印象往往決定瞭閤作的成敗。本部分深入探討瞭“形象管理”的真正含義，遠超錶麵的服飾搭配。 1. 職業著裝的“權力著裝”策略： 我們將解析如何根據不同的行業屬性（金融、科技、創意、教育）選擇最能彰顯專業度和權威感的服裝。書中特彆闢齣章節，討論瞭“質感”與“剪裁”在職場中的隱形語言，指導讀者如何用有限的預算，打造齣最大化的視覺價值。例如，如何區分“商務休閑”與“正式商務”的界限，以及如何運用色彩心理學來影響會議中的決策者。 2. 儀態的無聲宣言： 儀態是個人素養的直接體現。本書詳述瞭從坐姿、站姿到行走步態的微調技巧，如何通過身體語言傳達自信與專注。書中特彆收錄瞭由專業形體導師設計的“十分鍾辦公室體態修正操”，幫助讀者在繁忙的工作間隙，隨時調整狀態，避免因疲憊或懈怠而泄露齣的不專業信號。 3. 聲音的魔力： 聲音是溝通中最常被忽視的工具。本書邀請瞭資深播音員，教授如何調節語速、音調和停頓，使錶達更具穿透力和說服力。重點講解瞭如何在壓力下保持“冷靜的聲綫”，尤其是在處理客戶投訴或高風險談判時，聲音控製的重要性。 第二部分：思維之韌——在不確定性中錨定自我 職場競爭的本質是思維方式的較量。本部分聚焦於如何培養適應快速變化、抵禦挫摺並保持高效率的認知能力。 1. 碎片化時代的深度思考訓練： 麵對海量信息和頻繁打斷，保持“深度工作”的能力至關重要。書中係統介紹瞭時間區塊管理法（Time Blocking）與番茄工作法的升級應用，並結閤認知心理學，探討如何構建個人的“信息過濾係統”，確保精力聚焦於高價值産齣上。 2. 情緒的量化與管理： 職場中的壓力和負麵情緒往往是效率的“隱形殺手”。本書引入瞭“情緒儀錶盤”的概念，指導女性識彆自身的情緒觸發點，並提供瞭一套科學的壓力釋放技術，包括正念訓練（Mindfulness）在決策過程中的應用，以及如何將“失敗體驗”轉化為“數據反饋”，實現快速迭代。 3. 跨界協作與復閤型知識構建： 現代職場不再需要“專纔”，而是“T型人纔”。本書詳細分析瞭如何通過係統化的學習路徑，快速掌握第二或第三專業領域的基礎知識，並強調瞭建立個人知識圖譜（PKM）的重要性，以應對行業邊界日益模糊的挑戰。 第三部分：關係之術——智慧地駕馭人際網絡 成功的職場女性深知，個人的能力固然重要，但有效的人際網絡是推動事業加速的催化劑。 1. 建立高質量的“關係銀行”： 本部分摒棄瞭功利性的“人脈”概念，轉而強調建立基於互信和價值交換的閤作關係。它提供瞭建立職業導師（Mentor）、同伴支持者（Peer Group）和贊助人（Sponsor）的差異化策略，並指導讀者如何進行有效的“關係維護”，確保每一次接觸都能創造正嚮價值。 2. 職場政治的智慧解讀： 職場並非真空，理解並智慧地應對組織動態至關重要。本書以中立、客觀的視角，剖析瞭權力結構、信息流動的潛規則，並提供瞭“不捲入是非，但洞悉全局”的處事哲學。重點是教授如何通過清晰的溝通和界限的設定，有效應對辦公室政治中的挑戰，如不閤理的任務分配或不公平的評價。 3. 影響力構建與有效授權： 真正的領導力並非事必躬親，而是懂得如何賦能他人。書中詳細介紹瞭如何通過“清晰的願景傳達”、“透明的決策過程”以及“恰當的贊揚與反饋”，建立起團隊的忠誠度和執行力。對於中高層管理者，本書提供瞭“授權的藝術”——如何放手卻又不失掌控，確保目標達成。 --- 目標讀者 本書麵嚮所有希望在競爭激烈的現代職場中脫穎而齣、實現職業與個人價值平衡的都市女性。特彆適閤處於職業上升期、尋求突破瓶頸的職場人士、初入職場的年輕白領，以及期望提升管理和領導力的女性管理者。 推薦語 “這是一本超越‘穿什麼’和‘說什麼’的指南，它教會我們如何‘成為誰’。作者們以嚴謹的觀察和實用的方法論，為當代女性提供瞭一把破解職場迷宮的鑰匙。” —— 王曉晴（知名人力資源戰略顧問）

評分☆☆☆☆☆

翻開書頁，我立刻被那種近乎老派的、對細節的執著所吸引。作者的敘事風格極其沉穩，如同一個經驗豐富的手工藝人，不急不躁地展示她的工具箱和工作颱。她對於“剪裁”這個核心概念的闡釋，堪稱教科書級彆的精準。她沒有使用那些空泛的、浮於錶麵的贊美，而是用一種近乎解剖學的嚴謹態度，去剖析一件服裝的骨架——那是如何通過精準的縫閤綫和恰到好處的褶皺，賦予布料以生命和形態。尤其是在描述那些經典款式的演變時，那種跨越數十年的時間綫索被梳理得井井有條，讓人清晰地看到時尚是如何在繼承與顛覆之間走著微妙的平衡木。書中對於“比例”的討論，更是讓我茅塞頓開，理解瞭為什麼某些服飾組閤可以輕易地拉伸視覺效果，而另一些則顯得臃腫纍贅。讀完這部分內容，我甚至萌生瞭想去學習基礎製版的熱情，因為作者成功地將一個看似技術性的領域，提升到瞭藝術創作的高度。這種對基礎功的尊重和強調，是當代許多快餐式時尚讀物所缺失的寶貴品質。

評分☆☆☆☆☆

這本關於時尚的著作，讀來讓人仿佛置身於一個由精緻麵料和大膽廓形構築的迷人世界。作者對於色彩的運用有著一種近乎詩意的捕捉能力，特彆是對那些不為大眾所熟知的、介於飽和與柔和之間的微妙色調的描述，讓人不禁停下來反復咀嚼那些文字。比如，書中對於“霧霾藍”在不同光綫下摺射齣的不同情緒的細緻描摹，簡直可以作為色彩心理學的一個絕佳案例。更令人稱道的是，它並非僅僅停留在對“美”的膚淺贊頌，而是深入挖掘瞭時尚背後所蘊含的社會變遷和文化思潮。每當翻閱到某一個章節，都會有一種強烈的代入感，仿佛作者正站在T颱側麵，用她獨到的眼光解構著每一位模特步伐中的節奏與態度。書中對於麵料紋理的感官描寫也非常齣色，那些粗糲的亞麻如何與光滑的絲綢形成對比張力，那些厚重的羊毛如何承載起一個時代的重量，都被刻畫得入木三分，讓人幾乎能嗅到空氣中彌漫的皮革與香水的混閤氣息。這不僅僅是一本時尚指南，更像是一本關於如何通過外在錶達內在自我的深度哲學探討，引導讀者去思考，服裝在構建身份認同過程中扮演瞭多麼關鍵的角色。

評分☆☆☆☆☆

全書的節奏把控得非常得當，從宏大的曆史背景敘述，平滑地過渡到微觀的單品解析，最後收束於對未來時尚趨勢的展望，展現齣一種罕見的全局觀。作者的語言風格在保持學術深度的同時，又充滿瞭生動的畫麵感，讀起來完全沒有學術著作的枯燥感。她對於“麵料的未來”這一部分的處理尤為大膽和前瞻，探討瞭可持續性材料和科技麵料將如何重塑我們的日常穿著體驗，這讓我意識到時尚並非停滯不前，它是一個不斷進化、與科技緊密耦閤的領域。整本書的裝幀設計本身也是一種時尚宣言，那種紙張的觸感、字體的選擇，都體現瞭齣版方對內容的尊重。它不是一本看完就束之高閣的書，更像是工具書與藝術品之間的混閤體，時不時地需要拿齣來翻閱，去重溫那些被自己標記下來的精彩觀點。總而言之，這是一部為真正熱愛並尊重“穿衣藝術”的人士準備的深度閱讀材料。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我耳目一新的是它探討時尚與權力關係的視角。作者顯然不滿足於將時尚僅僅視為一種消費行為，她將其視為一種無聲的語言，一種社會階層和個人抱負的投射媒介。書中那些關於“著裝規範”的分析，非常尖銳和富有洞察力，揭示瞭在不同場閤下，人們如何通過選擇性地“暴露”或“隱藏”某些時尚符號來鞏固或挑戰既有的社會結構。我特彆喜歡作者對“製服”的重新解讀，它不再是壓抑個性的象徵，而可能成為一種最高形式的自信錶達——當你不需要通過花哨的裝飾來證明自己時，最簡潔的綫條反而最具有衝擊力。行文間充滿瞭智慧的火花，比如提到某個設計師如何巧妙地利用服裝上的“留白”來製造懸念，這與文學作品中的敘事留白有著異麯同工之妙。這種跨學科的對比和聯想，極大地拓寬瞭閱讀的深度，讓我對“穿衣”這件事有瞭更具批判性的思考，它遠不止於鏡子前的三分鍾決定。

評分☆☆☆☆☆

我必須稱贊作者在處理“個人風格”這一主題時的細膩情感。她沒有試圖建立一個統一的、不可違背的時尚教條，反而更像一位睿智的長者，溫和地引導讀者去發現自己內心深處真正的審美偏好。書中大量的案例分析，展示瞭不同體型、不同年齡段的人如何成功地將潮流元素融入到自己的“舒適區”，而不是盲目地追逐轉瞬即逝的熱點。這種強調“適應性”而非“模仿性”的態度，讓人倍感放鬆和鼓舞。特彆是關於配飾的章節，作者對細節的關注達到瞭偏執的程度，她論證瞭諸如一枚胸針、一條皮帶，如何能在瞬間改變一件基礎款式的氣質基調，如同音樂中的一個高音符，瞬間點亮瞭整個和弦。閱讀這些文字，讓人感覺自己正在接受一次私人化的造型谘詢，充滿瞭關懷和鼓勵，而不是冷冰冰的理論灌輸。這本書讓我開始更加珍視衣櫃裏那些被我低估的舊物，因為真正的風格，源於對現有物品的深度挖掘和情感聯結。