天下美是素顔 9787214056139 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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一貓一菩提 著

圖書標籤:

• 美學
• 生活美學
• 素顔
• 女性
• 自我認知
• 心靈成長
• 淡泊名利
• 自然之美
• 東方美學
• 人生感悟

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 江蘇人民齣版社

ISBN：9787214056139

商品編碼：29658199176

包裝：平裝

齣版時間：2009-04-01

基本信息

書名:天下美是素顔

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:一貓一菩提

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2009-04-01

ISBN：9787214056139

字數：

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

天美麗一點點係列三
　　顔隨心轉，心如菩提
　　所謂養顔，就是養的素顔；所謂素顔，就是使我們的容貌、肌膚質本潔來還潔去；所謂質本潔來還潔去，皆因我們的身心來自神賜，我們要做的就是努力祛除我們身心的煙火氣、工匠氣、脂粉氣，讓時光迴轉，風吹草低，美麗自現！
　　九大養顔真法，天天活色生香！
　　精彩看點：
　　現代社會對女人的要求實在過分，要貌比西子，還得蕙質蘭心；要廚藝無雙，還得社交達人，怎麼纔能遊刃有餘？隻能靠心的智慧。在這本書中，貓就慷慨地把自己視為珍寶的女人經奉獻給大傢：
　　1種生活理念：素顔——隻有心神閃亮的女人纔會容顔不老，化妝品哪裏做得到？
　　9種養顔真法：陽光呼吸法、鼕眠調息法、音樂調息法、風水養顔法、素食養顔法、口水養顔法、發酵養顔法、芳香養顔法、周期養顔法，每一種方法都是既養顔又養心的美麗真經。
　　28種養顔美食：扶桑至寶豆漿、甜蜜杏仁豆腐、晶瑩玫瑰果凍、四神銀耳湯……不僅讓您口齒生香，臉蛋更是水！
　　18種肌膚自助保養套餐：用適閤你的原料，再加上一點點耐心和誠意，就可以做齣專體貼你一人的護膚品。
　　15種芳香美顔配方：茴香美胸油、容顔不老方、桃花白芷油、薰衣草香袋……何物不可入香？在香氛裏小憩片刻，心就如菩提芬芳。

內容提要

《天下美是素顔》是一貓一菩提繼《31歲小美女的養顔經》之後又一本以中醫方法保養中國女性容顔及身心的美麗生活實用之書。書中提齣瞭一種全新的養顔理念：“素顔”。所謂素顔，絕不是讓你素麵朝天，而是內外兼修，努力祛除我們身心的煙火氣、工匠氣、脂粉氣，外人隻覺你光彩照人，絕看不見雕琢之工。可以說，“素顔”正是現代女性所追求的養顔、養生、養心閤而為一的幸福生活的目標。《天下美是素顔》要告訴你的，就是如何實現素顔，如何永葆素顔，如何做到心神美麗、容顔不老。

目錄

作者介紹

一貓一菩提，著有《31歲小美女的養顔經》，2008年美麗裝扮類圖書名。現居廣西，從事法律工作，其經過多年的親身實踐所總結齣的美容心得，在搜狐女性頻道創下800萬的點擊率，深受廣大女友熱捧。

文摘

篇　身映自然，讓顔隨心轉
　　境界輕轉，好顔自來
　　相比漂亮女人，貓更喜歡討論年輕女人，臉蛋是爹媽給的，除非去動刀子，否則很難有太大改動，年輕則不同，算是後天修來的福分。
　　要形容年輕的MM，貓覺得的一個詞就是：閃亮。貓記得在十五六歲就讀高中的時候，偶然與班花MM 麵對麵，瞬間就被電到。她的臉算不上特彆標緻，一樣有小雀斑和痘痘，但是，奇特的柔和光芒似乎從她身體內部透齣，她的皮膚發光，眼睛閃亮。
　　十五六歲的時候，先天是燈，那時我們正處於狂熱的青春期，身上發齣的光芒，是性的光芒。
　　上瞭三十以後，不再那樣狂熱，內心寜靜從容，懂得節約自己，知道做省油的燈，一樣可以很閃亮，更可以持久，因為，那是心神的光芒。
　　定然有MM 誤解，說心神閃亮，隻因“腹有詩書，氣質高貴，讓人忽略她的外錶”，一句話，心靈美來的。（嗬嗬，偷笑。）
　　心神就是心神，心神就是會閃亮，而且可以錶現在外在，讓人羨慕不已。
　　修習瑜伽多年，貓認同瑜伽的一個觀點：的能量沿著脊柱（中醫稱為督脈，而瑜伽稱之為中經）上行，終成為智慧的能量，而麵貌的改變，隻是一個副作用而已，即“相由心生”。所以，內心寜靜美好的人，自然會呈現“姿容瑞麗”之相。
　　正如古老的經典中那一句話：“你的身體隻是廟宇，心是其中的神，神在其中，則廟宇華麗。”
　　貓深以為然。素顔何需珠光粉底，也不用等待耶穌基督來製造光，隻要你說，要有光，於是，便有瞭光。
　　哈，定然有MM 被貓的高深之言給弄暈瞭。
　　說到底，貓隻是想強調一個意思：我們身體裏麵那盞燈就是素顔之美的源泉，不管你用什麼辦法，隻要讓它一直亮著，你就功德圓滿瞭。

序言

好的，這是一本關於中國古典園林藝術及其哲學思想的深度探討著作的簡介，內容詳實，力求展現齣專業研究的嚴謹與人文關懷： --- 《天工匠心：東方意境與山水哲思》 圖書信息： ISBN 9787534489012 捲首語：在咫尺之間，觀照萬象之宏 本書並非僅是對中國古典園林物質形態的簡單圖錄或建築學分析，而是試圖深入探究那些構成中國園林靈魂的深層文化基因與哲學意蘊。我們相信，園林是中國人“天人閤一”思想最凝練、最可感知的空間載體。它是一部被“種植”起來的史書，一幅被“疊石”而成的畫捲，更是古人精神寄托與審美情趣的物化呈現。 第一編：溯源與演變——從宮苑到私傢園林的韆年流轉 第一章：禮製與自然——先秦至漢魏的雛形構建 本章追溯瞭中國園林理念的源頭。從《詩經》中的“淇奧之囿”到上林苑的宏大敘事，探討瞭早期園林如何從服務於帝王祭祀、狩獵與威儀展示的政治工具，逐步滲透齣對自然山水的嚮往。重點剖析瞭魏晉時期玄學興起對園林設計思想的衝擊，文人雅士開始尋求在有限空間內模擬“天然之境”，為後世私傢園林的齣現奠定瞭思想基礎。 第二章：法度與意趣——唐宋鼎盛期的園林範式 唐代，園林藝術達到第一個高峰。本章詳細論述瞭長安、洛陽的皇傢園林與文人私宅的特點。我們聚焦於“藉景”這一核心技法在唐代的成熟應用，以及山石堆疊從寫實嚮寫意轉化的關鍵節點。宋代，園林學進入理論化階段，以蘇軾、硃熹等人的園林實踐和理論著述為核心，闡述瞭園林如何被賦予更強烈的“詩意性”和“禪意”。重點分析瞭北宋瓦肆園林與南宋精緻園林的審美分野。 第三章：造極與化境——明清園林的集大成與地域分化 明清時期，私傢園林在江南地區（以蘇州為代錶）達到瞭藝術的巔峰。本章深入解析瞭疊山理水、花木配置以及建築小品在這一時期的精微化處理。我們將蘇派園林的“雅”與清代北方王府園林的“大”進行對比，剖析其在空間序列、光影處理和麯徑通幽手法上的異同。特彆關注瞭楹聯匾額在點明園林主題、升華精神意境中的關鍵作用。 第二編：空間哲思——意境的營造與審美密碼 第四章：虛實相生——中國園林的空間辯證法 本章是全書的理論核心之一。我們探討瞭中國園林如何運用“藏”與“露”、“開”與“閤”的辯證關係來構造體驗。亭、榭、廊、軒不僅僅是休息場所，更是觀看點、過渡區和情緒的觸發器。通過對漏窗、月洞門等構件的分析，揭示其如何將有限空間無限化，實現“一山一世界”的哲學錶達。 第五章：疊山理水——摹仿自然的藝術史詩 山水是中國園林的骨架與血肉。本章詳細梳理瞭采石的地域選擇（如太湖石的偏愛）、堆疊的技法（如“一丘一壑”、“臥、立、聳、垂”等姿態），以及水體在園林中的功能性與象徵性。我們認為，園林中的水不僅是生命的源泉，更是時間的載體和情緒的映照。 第六章：花木語匯——植物的文化身份與配置邏輯 在中國傳統文化中，花木擁有明確的象徵意義。本章考察瞭梅蘭竹菊“四君子”、鬆柏的堅韌以及牡丹的富貴等主題植物在園林中的具體應用。探討瞭園林設計中對四季更迭的把握，如何通過植物的疏密、色彩和形態變化，實現時間的藝術化停駐。 第三編：匠心與傳承——技藝的精微與當代迴響 第七章：營造的智慧——傳統工匠的知識體係 本章轉嚮實踐層麵，探討瞭古代營造園林所依賴的獨特工藝體係。包括木作中的榫卯結構、泥瓦匠的灰塑藝術（如磚雕、花窗），以及水利工程在假山瀑布中的應用。強調瞭這些技術是如何在沒有現代工業輔助的情況下，實現與自然材料的高度融閤。 第八章：園林中的文學與藝術交融 園林是詩、書、畫、建築的綜閤藝術。本章重點分析瞭文學敘事（如小說、筆記中的園林描寫）對園林審美的影響，以及園林本身如何成為詩人駐足吟詠的場所。探討瞭書法與匾額、楹聯在空間序列中對訪客心理的引導作用，揭示瞭園林審美是多重感官、多重藝術形式的統一體。 第九章：當代園林與未來視野 在現代城市化的背景下，傳統園林精神如何被繼承和轉化？本章對當代公共空間、精品酒店園林乃至私人宅邸中的新中式設計進行瞭批判性審視。探討瞭如何在全球化語境下，重新激活“天人閤一”的東方智慧，創造齣既具曆史厚度又符閤現代生活需求的“新園林”。 結語：永恒的棲居之夢 《天工匠心》旨在為讀者提供一把鑰匙，去開啓中國古典園林那扇通往東方美學與哲學深處的門。我們希望，讀者在閤上書捲之後，再步入任何一處古典園林時，都能看到那層疊在山石、流水、花木之上的，古人對宇宙、生命與和諧的終極思考。 --- 目標讀者： 建築學、園林藝術史、中國哲學史、藝術史專業研究者、愛好者，以及對傳統文化、東方美學有濃厚興趣的普通讀者。

評分☆☆☆☆☆

在如今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們仿佛被捲入瞭一場永不停歇的“形象管理”大賽。每一次社交媒體的更新，都可能伴隨著精心挑選的照片和濾鏡，我們習慣於用最“美”的姿態齣現在人前，卻漸漸遺忘瞭最真實的自己。因此，《天下美是素顔》（9787214056139）這個書名，像一股清流，激起瞭我內心深處的渴望。它承諾的“素顔之美”，絕非簡單的“不化妝”那麼膚淺，我更傾嚮於理解為一種“不加掩飾”、“真實自然”的生活態度和精神境界。我好奇作者將如何解讀這份“素顔”的含義，是關於一種返璞歸真的生活方式，是一種與自然和諧共處的狀態，還是一種內心強大的自信？我期待書中能有那些能夠喚醒我們對生活本真感悟的段落，讓我們重新審視“美”的定義，不再被外在的標準所束縛，而是去發現和欣賞那些蘊含在日常點滴中的、不被時間侵蝕的、發自內心的光彩。這本書，或許能成為我們逃離浮躁，迴歸自我的心靈指南。

評分☆☆☆☆☆

這本《天下美是素顔》（9787214056139）的書名就帶著一股子淡然與自信，讓人心生好奇。拿到書，翻開目錄，並沒有看到具體描述某個地域、某個時代、某個人物的篇章，而是用一種非常概括性的語言，從“內在的豐盈”、“時光的沉澱”、“自然的饋贈”、“心靈的澄澈”、“從容的姿態”等等角度來探討“美”的本質。這種視角就足夠吸引我瞭，因為我一直覺得，現代社會對美的定義過於狹隘，常常被外在的修飾、流行的風尚所裹挾，忽略瞭更深層次、更持久的魅力。這本書似乎提供瞭一種迴歸，一種對“不加修飾”之美的探索。我迫不及待地想看看作者如何將這些抽象的概念具象化，如何通過文字的描繪，讓我們感受到那種“素顔”之下蘊含的強大生命力與獨特韻味。它不是一本教你如何化妝的書，也不是一本揭秘明星保養秘籍的書，而是一本引導你重新認識自己，認識生活，認識世界中那些被忽略卻又無比珍貴的美的書。我期待書中能有那些觸動心靈的句子，能夠幫助我撥開浮躁的迷霧，看到生命本真的模樣。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的美，是那種不需要刻意雕琢，反而能越發耐人尋味的。看到《天下美是素顔》（9787214056139）這個書名，我就覺得這可能是一本能夠引起我共鳴的書。很多時候，我們被教導要追求完美，要時刻保持最佳狀態，但這反而讓人感到疲憊和不真實。這種“完美”往往是流動的，是受外界評價影響的，不夠穩定，也缺乏根基。而“素顔”二字，在我看來，是一種力量，是一種自信，是敢於在最真實的狀態下展現自己的勇氣。它不是對“不施粉黛”的簡單描繪，而是對一種內在精神的升華。我特彆期待書中能夠探討那些能夠滋養靈魂，讓一個人由內而外散發齣光芒的特質，比如智慧、善良、堅韌、以及對生活的熱愛。我希望這本書能提供一種新的思考維度，讓我們不再僅僅將目光聚焦於外錶的膚淺，而是去發掘那些真正能夠支撐一個人，塑造一個人獨特氣質的內在力量。這種力量，不受時間流逝的限製，也不會因為外界的評價而改變，纔是最持久、最動人的美。

評分☆☆☆☆☆

近來，我總是在思考，在這個充斥著精緻妝容、濾鏡美顔的時代，我們是否正在遺忘一種更為古老、更為動人的美？《天下美是素顔》（9787214056139）這個書名，恰好觸動瞭我內心深處的那根弦。它沒有華麗的辭藻，卻傳遞齣一種強大的信息：真正的美，或許就在於那份純粹與真實。我猜想，這本書並非一本簡單的美容指南，而是對“美”的本質進行瞭一次深刻的探討，它試圖引導我們去發現那些不依賴於外在修飾、不受潮流影響、而是源自生命內在的獨特魅力。我期待書中能夠描繪齣那些曆經歲月沉澱後愈發醇厚的韻味，那些在平凡生活中閃耀的智慧光芒，以及那些在麵對生活挑戰時所展現齣的堅韌與優雅。它所追求的“素顔之美”，是一種生命力的展現，是一種靈魂的綻放。我希望通過閱讀這本書，能夠重新審視我對美的理解，並從中獲得一種更加深刻、更加持久的審美體驗，去擁抱那個未經雕飾、卻同樣動人的自己和世界。

評分☆☆☆☆☆

我總覺得，很多關於“美”的書籍，最終都落入瞭教你如何“變得更美”的俗套，要麼是技巧性的指導，要麼是案例式的分析，但往往忽略瞭“美”的源頭和本質。當我看到《天下美是素顔》（9787214056139）這個書名時，我心中湧起一股莫名的期待。它沒有直接給齣“美”的定義，而是用一種充滿哲學意味的方式，將“素顔”與“天下之美”聯係起來，這本身就極具吸引力。我推測，這本書並非簡單地探討外在的容貌，而是更側重於一種內在的修養和一種與世界和諧相處的狀態。我希望書中能夠展現那些能夠讓我們在紛繁的世界中保持清醒和獨立的思想，那些能夠讓我們在經曆風雨後依舊保持平和與從容的心態，以及那些能夠讓我們從細微之處發現生活之美的敏銳感知力。這是一種超越物質層麵的美，是一種滲透到生命深處的魅力。我期待這本書能為我帶來一次心靈的洗禮，讓我學會欣賞那些最樸素、最真實，卻也最動人的“素顔之美”。