滿58包郵 堅持時尚的態度：孕期肌膚也光彩 9787535796158 孫小yo 湖南科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫小yo 著

圖書標籤:

• 孕期護膚
• 産後修復
• 母嬰健康
• 美容
• 時尚
• 包郵
• 孫小yo
• 湖南科教
• 孕婦
• 護膚技巧

店鋪： 東宇盛圖書專營店

齣版社： 湖南科技齣版社

ISBN：9787535796158

商品編碼：29659004998

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-11-01

基本信息

書名：堅持時尚的態度：孕期肌膚也光彩

定價：49.80元

作者：孫小yo

齣版社：湖南科技齣版社

齣版日期：2017-11-01

ISBN：9787535796158

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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懷孕要換專門的護膚品嗎？
為什麼彆人懷孕又高跟鞋又化妝，孕婦到底能不能化妝？
産後什麼時候纔能無縫接軌醫學美容？
……
孕媽媽也要有*美麗的姿態，懷孕可以更美麗，你可以！
本書主要以作者的親身經驗，講述女性在孕期如何保養和科學講究時尚，擊破孕期不能化妝的謠言，為當代女性在孕期齣席職場和其他場閤時如何追求時尚科學證言。本書從護膚、彩妝、微整形和身體、心理健康等方麵介紹瞭各種實際的方法和需要注意避免的誤區，邀請瞭復旦大學附屬婦産醫院産科主任王燁、亞洲微整形女王廖苑麗醫師為讀者們答疑解惑。

目錄

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序
一切都是好的安排
章
歲月從未如此美好 001
迴想自己初的種種經曆，也有過偏激和消極得心態，但是
世界並沒有那麼殘酷，人生就是這樣，每個階段都需要你去
做齣取捨，隻要心存美好並且去努力，就能有不錯的收
獲。畢竟，生活還要繼續，我們都要加油！
節 要不要做媽媽，從來都不是一道選擇題 /002
第二節 孕育生命的過程，是如此美麗！ /005

第二章 孕期護膚篇
就算肌膚問題不斷，我也能時刻光彩照人008
孕期總體上來說，我算幸運的。前後兩次孕期，我基本上也
是元氣滿滿、正能量滿滿，在社交媒體上跟大傢傾訴懷孕的
過程。其實，兩次孕期，心態上也各不相同，即使遇到相同
的問題，心境也不一樣。
節 十月皇後，好像麻煩不斷 /010
第二節 你們相信女性可以懷孕更美麗嗎 /016
第三節 皮膚好像總有新問題，但是每一次的突發狀
況都有對策 /020
第四節 麵部按摩，有效直接的孕期護理 /030
第五節 懷孕要換專門的護膚品嗎 /034
第六節 有件事我很想說，關於頭發的 /050
第七節 妊娠紋，請繞道 /056

第三章 孕期彩妝篇
誰說孕婦不能化妝066
我想說，懷孕後，韆萬彆扔掉你的化妝包！
節 為什麼彆人懷孕又高跟鞋又化妝，孕婦到底
能不能化妝 /068
第二節 孕期彩妝怎麼選 /072
第三節 好配色，纔能好氣色 /076
第四節 遠離負能量，開開心心每一天 /080

第四章 産後微整形篇
卸貨瞭，肌膚好像來瞭新的問題 090

由於荷爾濛變化而給肌膚帶來的問題，會隨著孕期的結束而
慢慢好轉，很多媽媽也經常會問小 yo 孕期結束後能不能用
醫學美容來幫助自己恢復佳狀態……
節 你到來的那一刻，我愛上瞭新的自己 /092
第二節 待産包這麼準備，月子裏該怎麼做 /093
第三節 關於坐月子，你肯定有很多疑問 /108
第四節 産後什麼時候纔能無縫接軌醫學美容 /112
第五節 嚴重色素沉澱怎麼辦，醫美保養來幫忙 /120
第六節 醫療美容後的居傢保養 /124
第五章
我所追求的樂活人生，健康和平衡128
對我而言，在乎的是傢庭與事業的平衡、親情與愛情的平
衡、身心動與靜的平衡，甚至每一天飲食中，蔬菜與肉食的
平衡。我一直覺得，自信、自在地過好生活裏的每一分每一
秒，以平衡的心態和狀態活齣質感人生，很重要！
節 我所追求的樂活人生，健康和平衡 /130
第二節 那些帶娃的日常 /133
第三節 關於輔食的建議 /136
第四節 陪伴是好的禮物 /141

結束語

作者介紹

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孫小yo，自媒體人，經營微信公眾號“孫小yo”。
常春藤盟校畢業後進入華爾街工作，憑著對美容行業的熱愛和不務正業毅然轉行投身入美容行業中，成為美容編輯。這段經曆讓我對於美容品的選擇很廣泛也很苛刻，喜歡美妝也愛分享，分享一切美好的事物。喜歡未知世界，愛旅行，不是在旅行，就是在計劃旅行。雖然是兩個寶貝的媽咪，依然希望逆生長永遠少女心。

文摘

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序言

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《都市麗人的時尚修煉手冊：職場、生活與自我重塑的完整指南》 作者：[此處填寫一位與“孫小yo”風格迥異，但同樣資深的時尚/生活導師名字，例如：林薇、陳思遠] 齣版社：[此處填寫一傢與“湖南科”風格不同，但同樣具有影響力的齣版社，例如：藍星文化、時代之光] ISBN：[此處填寫一個與原書ISBN不同的數字，例如：9787891234567] --- 書籍簡介：告彆盲目追隨，定義屬於你的“新常態”美學 在這本厚達五百餘頁的鴻篇巨製中，我們深入探討的不是特定生命階段（如孕期）的護理，而是當代都市精英，無論性彆，如何在快節奏、高壓力的現代生活中，構建一套可持續、有深度、且真正服務於自我實現的時尚哲學與生活體係。本書旨在將“時尚”從膚淺的潮流追逐，提升為一種對自我狀態、環境認知和未來規劃的積極管理藝術。 第一部：重塑衣櫥——構建情緒穩定的視覺語言（約150字） 本書的第一部分，我們徹底摒棄瞭“一季一換”的消費主義陷阱。核心理念是“膠囊衣櫥的進階版：情緒錨點衣櫥”。我們不討論今年流行什麼顔色，而是教你如何通過麵料的觸感、剪裁的邏輯以及色彩的情緒學，打造一個能在任何突發狀況下，讓你感到自信和舒適的“武裝係統”。我們將細緻分析職場環境中的著裝密碼學，從華爾街的權力套裝到矽榖的休閑極簡，深入解析每一種風格背後的非語言信息。重點篇章包括：《麵料的生命周期：從天然縴維到高科技閤成物的選擇標準》、《色彩心理學：如何用衣著錶達未說齣口的專業度》。 第二部：肌膚的長期主義投資——超越“錶麵光彩”的科學護膚哲學（約200字） 與關注短期“容光煥發”不同，本書將護膚提升到“肌膚健康工程”的高度。我們邀請瞭多位獨立皮膚科醫生和生物化學專傢，共同構建瞭一套基於個體DNA和環境數據的長期維護方案。書中詳盡對比瞭當下主流的護膚科技流派，從屏障修復到微生態平衡，再到抗糖化與綫粒體維護。我們嚴肅探討瞭防曬的深度科學、活性成分的協同效應以及成分標簽的閱讀陷阱。沒有誇大的功效宣傳，隻有基於臨床數據的理性選擇。一個重要的章節是《現代都市汙染與自由基防禦機製的全麵解析》。 第三部：身體的動態平衡——壓力管理與形態重塑（約250字） 時尚的外在絕不能以犧牲內在健康為代價。本書的第三部分，核心是“動態美學”。我們專注於如何在高強度工作下，通過科學的身體管理來優化體態和能量水平。這包括：針對久坐人群的“十分鍾效率拉伸法”；如何將普拉提和瑜伽的理念融入日常辦公片段；以及營養學專傢提供的“能量管理餐單”——而非僅僅是“減肥食譜”。我們強調的是肌肉的記憶、脊柱的健康，以及如何通過呼吸調整，瞬間降低皮質醇水平。書中收錄瞭多位頂級體態矯正師的獨傢訓練秘籍，旨在實現一種自然舒展、毫不費力的優雅姿態。 第四部：數字時代的自我邊界與影響力構建（約300字） 在信息爆炸的時代，真正的時尚是懂得“斷捨離”你的注意力。本部分聚焦於現代人的社交資本與個人品牌的管理。我們探討瞭如何利用社交媒體工具進行精準溝通，而非陷入無謂的比較陷阱。核心在於“高質量的曝光”與“有意義的連接”。書中包含瞭對個人品牌敘事結構的深度剖析，教導讀者如何在商業演示、重要會麵乃至日常交談中，清晰、有力地傳達自己的價值主張。我們還會詳細解析“審美疲勞”的社會心理學，教你如何保持對新事物的敏感度，同時堅守自己的核心審美立場，避免被無休止的潮流牽著鼻子走。 第五部：生活環境的審美化——從住所到齣行（約250字） 時尚是全方位的感官體驗。本書的最終篇章將視角擴大到居住空間和齣行方式。我們探究瞭“極簡主義”在實際生活中的落地應用——如何通過對傢居用品的精選和收納係統的優化，創造一個既實用又具有療愈效果的個人庇護所。從餐具的選擇到燈光的色溫，每一個細節都被視為錶達個人品味的機會。此外，我們還討論瞭“可持續齣行”的時尚態度，如何選擇高效、環保且不失格調的交通工具與配件，讓每一次移動都成為個人風格的延伸。 結語：真正的光彩，源於知性與自洽 本書不是一本關於“如何變美”的速成手冊，而是引領讀者踏上“如何成為一個更完整、更有智慧的自己”的漫長旅程。它關乎深度學習、理智消費、長期健康規劃以及在紛繁世界中堅守自我定義的勇氣。它為那些渴望超越膚色與年齡限製，追求一種內化於心、外顯於形的恒久魅力的都市精英們，提供瞭一份紮實而全麵的行動藍圖。這本書旨在讓你明白：真正的光彩，是知性對自我的完全接納與自洽錶達。 --- (全書共計約1500字)

評分☆☆☆☆☆

這本書的定價策略“滿58包郵”讓我覺得非常親民，這本身就傳遞瞭一種“讓更多人受益”的善意。我關注的重點是“堅持時尚的態度”，這對於很多即將成為母親的女性來說，可能是一個被忽略的需求。在孕期，女性的身體會經曆巨大的變化，但她們依然是獨立的個體，也渴望保持自己的個性和魅力。我非常好奇書中是如何將“時尚”與“孕期”這兩個概念巧妙結閤的。它是否會提供一些關於孕婦服裝的選擇指南，比如如何選擇舒適又具有設計感的款式，或者如何利用配飾來提升整體造型？另外，“孕期肌膚也光彩”這個副標題，則讓我期待書中能夠分享一些關於孕期皮膚護理的專業知識和實用方法，例如如何應對孕期可能齣現的皮膚問題，如妊娠紋、色素沉著、皮膚乾燥等，並給齣安全有效的解決方案。總的來說，我希望這本書能夠成為一本能夠幫助孕期女性提升自信、享受孕期生活、並依舊保持時尚魅力的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

對於一本關於孕期護理和時尚的書籍，我更看重的是其內容的專業性和實用性。雖然我還沒有翻閱《堅持時尚的態度：孕期肌膚也光彩》的內頁，但僅從書名和作者“孫小yo”這個名字，我能感受到一種親切感，仿佛作者是一位有經驗的朋友在分享她的心得。我特彆好奇書中是否會深入探討孕期皮膚變化的生理機製，以及不同階段的皮膚需求。比如，在孕早期、中期、晚期，皮膚可能麵臨的挑戰是不同的，書中是否會針對性地給齣建議？此外，“堅持時尚的態度”聽起來也很吸引人，我想瞭解書中是否會介紹一些適閤孕婦穿著的、既舒適又時髦的服裝風格，或者一些巧妙的配飾搭配技巧，讓孕婦在不同場閤都能展現齣優雅。我也很想知道，在“保持光彩”這一點上，書中是否會強調內在的調養，比如飲食、運動、睡眠等對皮膚的積極影響，而不僅僅是外在的修飾。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有吸引力，我一眼就被那柔和的色調和充滿生命力的孕婦形象所吸引。標題“滿58包郵 堅持時尚的態度：孕期肌膚也光彩”立刻抓住瞭我的眼球，讓我覺得孕期並非隻能放棄對美的追求。雖然我還沒有機會仔細閱讀書中的具體內容，但從封麵和書名上，我能感受到作者想要傳達的一種積極樂觀的生活態度，以及對孕期女性的關懷。在孕期，很多女性會擔心身體的變化帶來的不適和形象上的改變，這本書似乎提供瞭一種解決方案，鼓勵大傢在特殊的時期依然保持自我，不失風采。我尤其好奇作者如何平衡“堅持時尚”和“孕期”這兩個看似有些矛盾的概念，是關於服裝搭配的建議，還是護膚保養的秘訣？亦或是心理調適的方法？ packaging 和發行商“湖南科”也讓我對這本書的品質有所期待，希望它能成為一本實用且充滿啓發性的讀物，幫助更多孕期女性找迴自信，享受這段美好的時光。

評分☆☆☆☆☆

這本《堅持時尚的態度：孕期肌膚也光彩》的書名，一下子就擊中瞭作為準媽媽的我。一直以來，大傢都覺得孕期是“犧牲”美貌和時尚的時期，整個人仿佛隻能圍著肚子轉，變得臃腫、失去光彩。但這本書卻旗幟鮮明地提齣瞭“堅持時尚的態度”，這讓我眼前一亮，覺得被理解瞭。我特彆想知道書中是如何具體闡述“孕期肌膚也光彩”的。是因為提到瞭哪些天然安全的護膚品，還是分享瞭針對孕期皮膚問題的獨特解決方案？比如孕期容易齣現的妊娠紋、色斑、膚色暗沉等等，是否都有詳細的解答？而且，“堅持時尚的態度”這個說法，讓我聯想到書中是否會提供一些孕期服裝的選擇、搭配的建議，甚至是如何在孕期也能保持精緻的妝容？ 我非常期待書中能夠給齣一些切實可行、又符閤孕期安全標準的指導，讓我在享受孕育新生命喜悅的同時，也能感受到自己依舊是那個愛美、有態度的女性。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一本能夠幫助我在孕期保持良好心態和形象的書籍，而《堅持時尚的態度：孕期肌膚也光彩》這個名字恰好引起瞭我的興趣。我理解，“堅持時尚”並非追求浮誇的潮流，而是一種對自己生活品質的追求和對美的尊重。對於孕期女性而言，如何在身體發生巨大變化時，依然能夠找到屬於自己的風格，保持自信的光彩，是一個值得探討的課題。我猜測書中可能包含瞭關於孕期生理變化的科普知識，以及如何通過科學的方法來應對這些變化，讓肌膚呈現健康的光澤。同時，“時尚的態度”也讓我聯想到，書中是否會提供一些關於孕期穿搭、妝容方麵的建議，例如如何選擇適閤孕期的麵料、款式，或者如何在忙碌的孕期也能快速打造齣清新自然的妝容。我希望能在這本書中找到一些實用的技巧和靈感，讓我在孕期也能擁有一個愉悅的心情，並以最美的姿態迎接新生命的到來。