美顔 9787539259840 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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搜狐女人頻道 著

圖書標籤:

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• 麵部護理
• 化妝技巧
• 皮膚管理
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• 時尚潮流
• 生活方式

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 江西教育齣版社

ISBN：9787539259840

商品編碼：29660283255

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名:美顔

定價：36.00元

售價：24.5元,便宜11.5元,摺扣68

作者:搜狐女人頻道

齣版社：江西教育齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787539259840

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.459kg

編輯推薦

*公開：網上海選、評審決審全程透明化，不賣票，不黑箱
*嚴格：四億網友票選，十大專傢嚴選
*真實：絕不紙上，全部實地測試
*信賴：消費者一緻公認美狀**經典
*好看：全國*牛達人日夜保養絕招全公開
本書是中國*的全球化妝品檢閱書，震撼消費者的美妝購買指南，二岸三地美容專傢擔任評審，百萬影響力*牛博主實地評測。
本書是一本關於女性美容保養的實用書，分為專傢談養顔，網友心得等部分。本書是廣大網友真實體驗和感受的美容。書中介紹的每項內容，都是由網友親身試用並且推薦的，再加上搜狐女人頻道“我美麗我信賴”專傢評審團和編輯部的專業角度的評價，將*有用的保養絕招傳授給各位讀者。

內容提要

公元2011 年，中國雄起，當全球目光聚焦於中國，我們自問當今盛世芳華是什麼？
當今中國有來自全球好的化妝品牌，有眾多專業細分的美麗專傢和美容達人百傢爭鳴；來自全國各地、各年齡階段的女性，也正期待內在與外在的美麗，期待學習更多的美麗知識，使用更多真正有效的美麗産品，雕琢齣屬於中國女性獨特而堅持的美。所以，我們期待以“創造中國女性美麗”為信念的各位，能夠一起攜手，創造獨屬於中國女性的盛世芳華。
今天的中國女性，不缺物質，但需要值得信賴的真正上品；不缺情報，但需要可資信賴真正專業的公正之聲，以在海量的産品和知識中，奠立她們冰雪聰明和秀外慧中的美貌。這些，都是搜狐被中國網友所托付的重責大任。因此，搜狐“我美麗我信賴”年度化妝品品牌信賴度調查評選係列活動從年起，便緻力於召集所有將美麗作為畢生事業追求的網友，陪她們一起經營美麗，建立信賴。這一主題獲得全國各界專業人士及廣大網友熱烈的迴響，至今係列活動已進行到第五個年頭，此間更是建立瞭中國所有愛美女性與搜狐可貴信賴的堅固情誼。
搜狐始終本著“信之為根，賴以為本——信賴纔是網友終追尋的美麗之始”的信念，以網民之所需為搜狐努力之根本，憑藉搜狐美容的平颱與網友互助互動，堅守傳遞品牌與消費者間的責任與承諾，隨時不忘為網友傳遞可信賴、專業與公正的美麗知識。
因此，我們始終堅守“我美麗我信賴”大奬平颱，堅持“因為信賴所以美麗”的初衷，同步完成瞭中國女性值得典藏的美麗寶典《美顔》，它公告每一年由數億網友公投、全球專傢與美容博主嚴選，值得信賴的全球美容産品。今年《美顔》首度邀請到橫跨東、西方*的天王專傢群，與有百萬粉絲簇擁的博主群，共同分享每個美麗領域裏，終生受用的變美麗秘訣。它的齣現，將使美麗的知識和情報，更具被讀者收藏和據此執行的價值，此書也不再一如商品目錄般的泡沫書籍。因為，我們始終不忘“創造中國女性的盛世芳華”不但是搜狐的使命，也是每個對美有所追求的女孩的終生誌業。變美，是你，也是我的心願。
謹以此書，獻給所有心懷“愛美嚮上力”的美女們，讓我們一起變美吧。

目錄

作者介紹

文摘

序言

瀚海拾貝：探尋古代文明的輝煌與遺失 一部跨越時空的文化考古史詩，一次追溯人類智慧源頭的深度考察。 本書並非聚焦於現代的審美觀念或個體修飾技巧，而是將目光投嚮浩瀚的曆史長河，深入挖掘那些被時間塵封的古代文明在哲學、藝術、技術、社會結構乃至日常生活中的“美”的體現與追求。我們試圖通過嚴謹的史料考證與細膩的文化解讀，重現那些在不同曆史節點上，人類對理想狀態、和諧秩序乃至精神升華的獨特理解。 第一部分：文明的曙光——早期人類的秩序與符號 第一章：泥闆上的低語——美索不達米亞的城邦秩序與神權結構 我們將從幼發拉底河與底格裏斯河的沃土開始，探討蘇美爾、阿卡德、巴比倫等古老城邦如何通過建築的尺度感與祭祀儀式的嚴謹性，構建齣他們眼中的“完美世界”。這不是關於麵容的描摹，而是關於權力的布局、星辰的映射以及對“世界觀”的具象化錶達。 建築的宏大敘事： 深入剖析空中花園（若有確鑿證據支撐）的工程學意義，以及金字形神塔（Ziggurat）如何作為連接天地、象徵宇宙中心的象徵符號。其幾何比例、材料選擇與空間劃分，體現瞭早期人類對秩序與永恒的敬畏。 楔形文字的藝術性： 分析早期文字符號從具象到抽象的演變過程，探討其在記錄曆史、頒布法典（如漢謨拉比法典的碑文設計）時所體現的書寫美學和邏輯之美。這種“結構美”遠超單一的裝飾範疇。 神祇的肖像與精神寄托： 研究古代雕塑中對神祇形象的刻畫——並非追求自然的逼真，而是強調其威嚴、永恒與超越性。這些雕像的造型語言，代錶瞭當時社會對理想力量的投射。 第二章：尼羅河的永恒之謎——古埃及的生命循環與永恒設計 古埃及文明以其對死亡與來世的極緻關注而聞名。本書將探討這種對“不朽”的追求，如何滲透到他們的藝術、宗教和工程實踐中。 金字塔的幾何學與天文學關聯： 考察吉薩三大金字塔群的選址、精確的方嚮定位及其內部的結構布局。這種宏偉尺度下的數學精度，是其文明“美學”的核心體現——對宇宙規律的模仿與掌握。 象形文字的視覺衝擊力： 探討象形文字（Hieroglyphs）作為一種視覺藝術的形式，其綫條的流暢性、色彩的運用（礦物顔料的提煉）以及在墓室壁畫中的敘事功能。文字不再僅僅是信息的載體，更是裝飾和精神防禦的工具。 陵墓內部的“場景構建”： 分析圖坦卡濛墓中齣土的器物，從黃金麵具（強調神性而非個體麵容）到傢具、戰車。這些器物並非為瞭世俗的享樂，而是為瞭確保法老在來世的“完美過渡”，其設計遵循嚴格的宗教符號學體係。 第二部分：古典世界的理性與和諧 第三章：愛琴海的幾何詩篇——古希臘的理性之光與人體崇拜的轉嚮 本書將重點分析希臘文化如何從早期的野性嚮古典時期的理性轉型。這種“美”的探尋，開始聚焦於個體的人性、和諧的比例以及對“理想人”（Kalokagathia）的塑造。 多立剋、愛奧尼與科林斯柱式的演變： 詳細解析帕特農神廟等建築中柱式的比例關係、簷部的設計以及三段式（Entablature）的精確計算。探討黃金分割（盡管古希臘人並未明確提齣此詞，但其思想已滲透其中）在建築與雕塑中的應用。 雕塑中的“動態平衡”： 重點分析米隆的《擲鐵餅者》和波留剋列特斯的《規範》（Doryphoros）。後者提齣的“對位法”（Contrapposto）如何打破瞭埃及雕塑的僵硬模式，引入瞭生命力與內在張力，體現瞭對人體運動潛能的哲學思考。 戲劇與悲劇的結構美： 分析索福剋勒斯和歐裏庇得斯戲劇的“三一律”及其對情節張力、角色命運衝突的處理，這是一種敘事結構上的和諧與必然性，是古典精神的完美體現。 第四章：帝國的堅實框架——古羅馬的實用主義與工程壯舉 羅馬文明在繼承希臘形式美的基礎上，更側重於實用性、持久性和權力展示。 拱券與混凝土的革命： 探討羅馬工程師如何利用拱券結構（Arch）、交叉拱頂（Groin Vault）和火山灰混凝土，創造齣萬神殿、鬥獸場等前所未有的宏偉公共建築。這種“結構美”是穩定、高效和統治力的直接錶達。 公共浴場的社會功能與空間設計： 分析卡拉卡拉浴場等設施的復雜布局，包括冷水池（Frigidarium）、溫水池（Tepidarium）和熱水池（Caldarium）的流綫設計，體現瞭對社會交往和身體淨化的係統化管理。 紀念碑式的修辭手法： 研究圖拉真紀功柱、奧古斯都凱鏇門等紀念性建築上的浮雕敘事。它們以連續、寫實的手法記錄戰功，是一種視覺化的政治宣傳和曆史編纂，其“美”在於其敘事的清晰與權力的昭示。 第三部分：東方哲學的沉思與內斂 第五章：天人閤一的意境——先秦至漢代中國哲學與山水觀 本書將轉嚮東方，探討中國古代如何在內斂、含蓄的哲學指導下，構建其獨特的審美體係，尤其是在自然觀上的體現。 禮製下的器物規範： 考察周代青銅禮器（鼎、簋等）的紋飾、鑄造工藝與使用場閤的對應關係。器物的美感根植於其社會功能和嚴格的等級製度，強調“中正平和”。 書法：綫條的生命力： 深入分析篆書到隸書、楷書的演變過程中，筆法中蘊含的氣韻、結構中的疏密關係。探討書法如何成為一種超越文字本身、直接抒發個體精神狀態的純粹藝術形式。 早期山水意境的萌芽： 追溯《莊子》中對“逍遙遊”的描繪，以及早期繪畫中對“氣”的捕捉。這種對宏大自然中個體存在的謙卑錶達，構成瞭與西方具象美學截然不同的審美取嚮。 第六章：造物中的禪意——魏晉至唐宋的極簡與內化 探討中國藝術如何吸收佛教思想，並進一步走嚮對“空”、“虛”的追求。 瓷器的釉色與器型： 聚焦於唐三彩的斑斕過渡與宋代五大名窯（汝、官、哥、定、鈞）的純粹與剋製。宋瓷對單色釉的極緻追求，體現瞭文人對“天然去雕飾”的推崇。 園林藝術的哲理滲透： 分析蘇州園林的前身與發展，探討如何通過假山、水體、亭颱的巧妙布局，在有限的空間內模擬無限的自然意境，體現“不齣城郭而獲山水之趣”的哲學追求。 結語：跨越時代的共同追問 通過對這些古代文明中“秩序、和諧、永恒與精神寄托”的細緻梳理，本書旨在揭示：人類對“美好狀態”的定義，無論以何種形式錶達，都根植於對自身存在意義和所處宇宙秩序的深刻理解。這些古代的成就，是人類心智的結晶，而非膚淺的錶象裝飾。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的地方，在於它所提供的“解決方案”的係統性和科學性。它不是簡單地羅列一些美容秘方，而是從人體生理機能、營養學、心理學等多個維度，構建瞭一個完整的“美顔”體係。作者在書中深入淺齣地講解瞭許多關於皮膚細胞修復、新陳代謝、內分泌平衡等方麵的科學原理，讓我對自己的身體有瞭更深刻的理解。 我特彆喜歡書中關於飲食的部分，它並非提倡嚴苛的節食或盲目地補充某種營養素，而是引導我們建立一套符閤自身體質的健康飲食習慣。書中提供瞭很多關於食材選擇、烹飪方法以及不同季節的飲食建議，這些建議都非常實用，並且能夠融入到日常生活中。我嘗試著書中推薦的一些食譜，發現不僅味道不錯，而且身體也確實感受到瞭積極的變化。此外，作者還強調瞭運動的重要性，並給齣瞭不同強度和類型的運動建議，讓讀者可以根據自己的情況選擇閤適的運動方式。這種全麵的方法，讓我覺得“美顔”不再是一件遙不可及的事情，而是可以通過科學的規劃和持續的努力，逐步實現的。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書在敘述方式上相當彆齣心裁。它沒有選擇那種一本正經的科普讀物模式，也沒有流於俗套的“乾貨”堆砌，而是用一種娓娓道來的故事性語言，將關於“美”的奧秘一層層揭開。我驚喜地發現，作者在書中穿插瞭許多真實案例和個人經曆，這些故事充滿瞭人情味，也極具說服力。讀到那些曾經麵臨睏境，最終通過書中方法重拾自信的女性，我感同身受，仿佛看到瞭身邊的一些朋友，甚至也看到瞭自己的影子。這種情感上的共鳴，比任何理論知識都更能打動人心。 書中對“美”的定義，也遠遠超齣瞭人們普遍的認知。它不僅僅是指容貌的改變，更強調的是一種由內而外散發齣的自信、活力和積極的生活態度。作者用大量篇幅闡述瞭心理健康與身體健康之間的密切聯係，以及情緒對皮膚狀態的影響。這一點對我來說尤其重要，我常常因為壓力大而齣現各種皮膚問題，過去總認為是外界因素或産品不對，而這本書讓我明白瞭，內在的平靜和積極的心態纔是解決問題的根本。它鼓勵我們接納自己的不完美，學會與自己和解，這種“愛自己”的理念，在當今社會顯得尤為珍貴。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，真正的“美顔”是一種長期的投資，一種對生活的熱愛和對自我的尊重。它不是一蹴而就的奇跡，也不是通過短暫的努力就能達到的終點，而是一個循序漸進、不斷探索的過程。這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭一個更加全麵、更加積極的美麗世界。 作者在書中用充滿哲思的語言，引導我們去思考“美”的本質。她提齣，美不僅僅是外錶的吸引力，更是一種由內而外散發齣的氣質和魅力。這種氣質，源於健康的身體，源於積極的心態，源於對生活的熱情。書中關於“情緒管理”和“壓力釋放”的章節，對我觸動很大。我明白瞭，一個充滿焦慮和負麵情緒的人，很難真正擁有美麗。作者提供瞭一些非常實用的方法，幫助我們調節情緒，保持內心的平靜。這些方法，不僅對“美顔”有益，對我們的整體生活質量也有巨大的提升。總而言之，這本書是一部充滿智慧和溫度的“美顔”指南，它不僅能夠幫助我們改善外在形象，更能引導我們實現內在的成長和升華。

評分☆☆☆☆☆

這本《美顔》給我帶來的不僅僅是關於外貌的提升，更是一種生活方式的革新。它教會我如何更智慧地愛護自己的身體，如何從更根本的層麵去追求健康和美麗。書中對於“美”的定義，讓我擺脫瞭過去那種單一、片麵的追求，而是看到瞭一個更廣闊、更深遠的境界。 我非常贊賞作者在書中反復強調的“個體化”理念。她沒有試圖將所有人都塑造成同一種標準的美，而是鼓勵讀者去瞭解自己的身體，去傾聽身體的需求，從而找到最適閤自己的“美顔”之道。書中提供瞭很多自我檢測和評估的方法，幫助讀者認識自己的體質、膚質以及潛在的問題。這種個性化的指導，讓我覺得這本書是為我量身定做的，而不是一本泛泛而談的通識讀物。我開始更加關注自己的身體信號，學會如何根據身體的反饋來調整我的生活習慣和護膚方法。這種賦權感，讓我覺得我不再是被動地接受信息，而是真正成為瞭自己身體的主宰。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我就被它簡潔而充滿力量的書名吸引瞭——《美顔》。雖然我對“美顔”這個詞本身並不陌生，但總覺得它總帶著些許浮光掠影，甚至有點虛假。然而，這本書給我的第一印象卻完全不同，它傳遞齣一種沉靜而專業的態度，仿佛一位經驗豐富的引路人，準備帶我踏上一段探索內在與外在和諧統一的旅程。 翻開書頁，撲麵而來的是一種溫柔而細膩的筆觸，文字間彌漫著對生活的熱愛和對美的追求。我尤其喜歡作者在開篇就強調的“美，源於健康”的理念。這絕非僅僅是皮膚光澤、綫條緊緻的錶麵功夫，而是從身體最根本的細胞層麵，從最日常的飲食起居齣發，去構建一種由內而外的健康狀態。這種深度的挖掘讓我眼前一亮，仿佛撥開瞭層層迷霧，看到瞭一個更真實、更持久的美麗圖景。書中有大量的關於日常習慣養成的指導，細緻到每一個微小的動作，每一次的呼吸，都蘊含著對身體的善意。作者用淺顯易懂的語言，將復雜的生理學知識融入到生活場景中，讓我覺得這些改變既可行又充滿樂趣。我開始反思自己過去對“美”的理解，是否過於狹隘和功利，這本書無疑為我提供瞭一個全新的視角，讓我重新審視自己與身體的關係，也讓我對接下來的閱讀內容充滿瞭期待。