正版 演绎你的魅力：美丽礼节 9787532146550 (日)岩下宣子,(日)寺田恭子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日岩下宣子，日寺田恭子，黄� 著

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• 礼仪
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• 魅力
• 沟通
• 人际关系
• 日本文化
• 女性提升
• 自我修养
• 职场礼仪
• 生活技巧

店铺： 润一图书专营店

出版社： 上海文艺出版社

ISBN：9787532146550

商品编码：29681433206

包装：平装

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名：演绎你的魅力：美丽礼节

定价：24.00元

作者：(日)岩下宣子,(日)寺田恭子 绘,黄叶娟

出版社：上海文艺出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787532146550

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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　　电话打到一半，去接其他电话？回答“随便”“都可以”是下下策，坦率说出自己的喜好吧！上座还是下座？商务场合不知道自己坐哪里时，哪个位置保险？婚礼、祝贺、探病，怎样高明地赠送红包不失礼？不经同意，Email是不可以转给第三方的，记住了吗？住在单身公寓，如何享受舒适生活？宠物、噪音、晒被子，通通要牢记~用冷冰冰的商务电话、Email、Fax传达“心意”？你可以做到！《演绎你的魅力（美丽礼节）》里，作者想介绍一下“关爱”或者说“礼节”中的一些基本内容，学习到一些基本的礼仪礼节。

目录

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序言

章 寒暄问候与行为举止的礼节

寒暄问候的基本

掌握富有涵养的用语与口头表达吧

与电话、FAX、手机相关的礼节

正确的姿势与走姿

室内的行为举止

成为对话美女吧

专栏世界各国礼节小知识

第二章 交往的礼节

做个受人欢迎的客人吧

微笑着说“打扰您了”

品尝茶、小点心时

在拜访地时的机灵“洞察”

真诚的招待

受人欢迎的礼物

祝贺与探病时的礼节

写作书面文字时的注意点

真诚的“中元”与“岁暮”礼物

好友间的礼仪礼貌

与邻居的交往

在公寓单元享受舒适生活的规矩

将街道变为令人愉悦的空间的礼仪礼节之一

将街道变为令人愉悦的空间的礼仪礼节之二

专栏成为Email美女

第三章 餐桌礼仪

西餐基本礼仪

fullcourse（全套正餐）的吃法

把一些我们熟悉的西餐“吃得更美”

西餐礼节的NG

开胃酒、葡萄洒的礼仪礼节

日本料理的基本礼仪

会席料理的吃法

把一些我们熟悉的日式饭菜“吃得更美”

“更上一层楼”的日本料理的吃法

中华料理的基本礼仪

把一些我们熟悉的中式饭菜“吃得更美”

享受站立式自助餐会吧

专栏意式大餐的fullcourse

第四章 商务礼仪

美丽的寒暄问候与仪表着装

注意时问与行为举止

商务电话的礼节

商务上的Email、FAX的礼仪礼节

如何处理职场上的冲突与交往

商务文件与信息的处理

商务上的接人待客之道

拜访客户时

到达客户那里后

商务接待与商务宴会时

离职时更要“美”

第五章 结婚、丧葬时的礼节礼貌

“恭喜恭喜”，向对方传达喜悦之情<结婚1>

表达祝福与祝贺时的智慧<结婚2>

让自己看上去更招人喜欢的装束<结婚3>

担任司仪主持、接待人员时<结婚4>

在仪式开始之前<结婚5>

仪式时的礼仪礼节<结婚6>

作者介绍

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文摘

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序言

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《优雅的姿态：提升个人魅力的艺术》 在这瞬息万变的时代，人与人之间的每一次互动都承载着沟通与连接的重任。而在每一次的交往中，一个人的言行举止、内在气质，共同构成了其独特的魅力。本书《优雅的姿态：提升个人魅力的艺术》正是为你量身打造的一本实用指南，它将引领你踏上一段探索和发掘自身无限潜能的旅程，让你在生活的各个舞台上，都能展现出最动人的风采。 本书并非流于表面的技巧罗列，而是深入挖掘个人魅力产生的根源。它从多个维度剖析了“魅力”的构成要素，并提供了切实可行的修炼方法。 第一部分：内在的修炼——自信与积极心态的基石 认识并接纳真实的自我： 许多人追求魅力，却常常迷失在对“完美”的幻想中。本书首先强调的是对自我价值的肯定。我们将一同探索如何识别并拥抱自己独特的优点，理解并接纳自身的不足。通过一系列的自我反思练习，你将学会停止不必要的自我批评，建立起坚实的自信心。自信是魅力的源泉，只有真正认可自己，才能自然而然地散发出吸引他人的光芒。 培养积极乐观的心态： 悲观消极的情绪如同阴霾，会遮蔽人们的视线，也阻碍了魅力的展现。本书将引导你掌握积极心态的养成之道，学习如何从困境中看到希望，如何用乐观的态度面对生活中的挑战。我们会探讨感恩的力量，分享如何通过正念练习来平静内心，以及如何识别并重塑消极的思维模式。一个拥有积极能量的人，自然会感染周围的人，成为受欢迎的焦点。 情绪管理的智慧： 强大的情绪掌控能力是优雅气质的重要体现。本书将教会你如何识别自己和他人的情绪，理解情绪的产生机制，并学习有效的调控方法。无论是面对压力时的镇定自若，还是在喜悦时的适度表达，亦或是在冲突中的冷静沟通，都将成为你提升个人魅力的有力武器。 第二部分：外在的雕琢——仪态与沟通的艺术 得体的仪容仪表： 外在的形象是给人留下第一印象的关键。本书将为你提供关于着装、发型、妆容等方面的实用建议，但更侧重于如何根据不同的场合和自己的特点，打造出既符合潮流又不失个人风格的形象。我们将强调“干净”、“整洁”和“恰当”的重要性，让你懂得如何通过外在的精致来展现内心的尊重与品味。 优雅的肢体语言： 身体的姿态、眼神的交流、手势的运用，无声地传递着丰富的信息。本书将细致讲解如何通过挺拔的站姿、自然的坐姿、舒展的动作来展现自信和从容。我们会重点关注眼神的交流技巧，让你在与人对话时，能够传递真诚与专注。同时，本书也会提示一些需要避免的肢体语言，让你在不经意间就不会流露出负面情绪。 精妙的言谈举止： 语言是沟通的桥梁，而恰当的言谈则能让这座桥梁更加坚固和美观。本书将深入探讨如何运用清晰、得体、富有感染力的语言来表达思想。我们将学习如何有效地倾听，如何提出有建设性的问题，如何巧妙地赞美他人，以及如何在社交场合中游刃有余地表达自己的观点，同时又不失礼貌。此外，本书还会关注到声音的语调、语速等细节，帮助你塑造出令人愉悦的谈吐。 第三部分：社交的智慧——人际关系的和谐之道 理解并尊重他人： 真正的魅力并非孤芳自赏，而是建立在与他人的良好互动之上。本书将引导你学习如何站在他人的角度思考问题，如何理解并尊重不同的观点和文化背景。我们将探讨同理心的重要性，以及如何通过真诚的关心和倾听来建立深厚的人际关系。 有效的人际沟通技巧： 社交场合并非战场，而是展现合作与理解的舞台。本书将提供一套行之有效的人际沟通策略，包括如何主动建立联系，如何处理分歧，如何化解冲突，以及如何在团队中发挥积极作用。你将学会如何在人多的场合保持自信，如何让自己的声音被听见，同时又不压制他人。 建立持久的社交网络： 优秀的人际关系是人生宝贵的财富。本书将帮助你理解如何维护和发展自己的人脉，如何成为一个值得信赖和依靠的朋友，以及如何通过积极的社交互动，为自己的人生增添更多的色彩和可能。 《优雅的姿态：提升个人魅力的艺术》不仅是一本书，更是一位贴心的伙伴，一位睿智的导师。它将陪伴你一步步发掘内心深处的潜能，让你在生活的点滴中，都能散发出独特而迷人的光彩。无论你是希望在职场上更具影响力，还是渴望在人际交往中游刃有余，亦或是仅仅希望成为一个更加自信、更加出色的自己，本书都将为你提供最实用、最深刻的指引。现在，就让我们一同开启这段魅力之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

最近，我开始重新审视“精致”这个词的含义。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种信息洪流裹挟，似乎很难停下脚步去关注那些微小的细节。然而，我却越来越发觉，正是这些细节，构成了我们生活的质感，也塑造了我们的品味。我希望能够拥有一种更加敏锐的感知力，能够发现生活中的美，并且懂得如何将这份美融入到自己的言行举止之中。我希望自己不仅仅是被动地接受，而是能够主动地去创造，去展现。我追求的是一种由内而外的“优雅”，它不仅仅体现在外表的整洁得体，更体现在对待事物的那份认真和用心，体现在与人相处时的那份尊重和理解。我期待，这本书能够像一位经验丰富的导师，引导我一步步走向那个更加完美、更加闪耀的自我，让我能够更加自信地迈向人生中的每一个重要时刻。

评分☆☆☆☆☆

我越来越认识到，所谓“魅力”，并非是天生的美貌，而是一种后天习得的艺术。它关乎我们如何与他人建立连接，如何在这个纷繁的世界中找到自己的位置，并且在这个过程中，展现出一种积极、正面的影响力。我希望能够提升自己在人际交往中的“情商”，能够更准确地解读他人的情绪，能够更恰当地回应他人的需求。我追求的，是一种不卑不亢、不张扬但却令人难忘的特质。我希望能够从书中汲取到宝贵的经验，学习那些能够让我在各种场合都能够游刃有余的智慧。我期待的是，能够拥有一种更强大的“软实力”，让我能够更加自信地面对生活中的各种挑战，并且用我的存在，为周围的世界增添一份光彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够“点亮”自己人生的人充满敬意。他们身上总有一种难以言喻的吸引力，让人忍不住想要靠近，想要了解。我深知，这种吸引力并非偶然，而是源于他们对生活的热爱，对自我的不懈追求，以及对“得体”二字的深刻理解。我希望能够通过阅读，找到一种能够激发我内在潜能的钥匙，能够让我更好地理解如何去“管理”自己的形象，如何去“经营”自己的人际关系，最终如何去“绽放”属于自己的独特光芒。我期待的是，能够获得一套切实可行的指导，帮助我一步步构建起一个更加丰盈、更加闪耀的自我，让我能够在人生的舞台上，自信地演绎属于自己的精彩篇章。

评分☆☆☆☆☆

我总觉得，一个人能够真正吸引他人的，并非仅仅是外表的华丽，而是内心深处所散发出的那种独特气质。这种气质，来源于对生活的深刻理解，对人性的洞察，以及对自身价值的肯定。我希望能够通过阅读，学习如何去“提炼”自己的个性，如何去“打磨”自己的言行，让我在与人交往中，能够展现出一种既有深度又不失亲和力的魅力。我追求的，是一种能够让我与他人建立起真诚、持久连接的能力。我期待，这本书能够像一位睿智的长者，循循善诱地引导我，让我能够更好地认识自己，也能够更好地被他人所认识，从而在这个世界上，活出更加精彩、更加有价值的人生。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，一个人身上所散发出的独特气质，是无法用金钱和物质来衡量的。它源于长期的自我积累，源于对生活细致入微的观察，更源于一种对自身价值的深刻认知。我常常思考，如何才能让自己的“内在”与“外在”达到一种和谐统一的状态，如何才能让自己的每一个动作，每一个表情，都能够传递出一种积极、向上、令人愉悦的信号。我渴望获得一套能够指导我如何去“打磨”自己的工具，这套工具不应是僵化的规则，而是能够激发我创造力的智慧。我希望能够通过阅读，学习到如何去发掘自己身上那些不为人知的闪光点，并且学会如何去放大它们，让它们在生活中熠熠生辉。我期待的是，能够找到一条通往自我实现的光明大道，让我能够更从容、更自信地展现出那个独一无二的自己。

评分☆☆☆☆☆

我越来越意识到，“礼仪”并非是束缚，而是一种自由。当你真正掌握了那些恰到好处的“度”，你反而能够更加从容、更加自信地表达自己，也能够更加从容、更加自信地与他人互动。我渴望获得一套能够帮助我“解锁”这种自由的钥匙。我希望能够通过阅读，学习到那些能够让我更具“吸引力”的特质，不仅仅是外在的形象，更是一种由内而外的“气场”。我期待的是，能够拥有一种更加敏锐的“洞察力”，能够理解他人的需求，也能够更好地展现自己的价值。我希望，能够成为一个懂得如何去“经营”自己人生的人，让我的每一个选择，都能够导向一个更加美好、更加闪耀的未来。

评分☆☆☆☆☆

收到！我将以一个认真、有品味的读者的视角，为你创作10段风格迥异、内容详尽、绝不重复的图书评价，字数不少于300字，并且完全不提及图书的具体内容。 （以下为评价正文） 最近一直在思考，如何在日常生活中展现出更得体的自己，尤其是在一些重要的社交场合，那种恰到好处的举止和言谈，似乎是连接人与人之间微妙情感的桥梁。我常常观察身边那些举止优雅、谈吐不俗的人，他们身上散发出的那种自信和魅力，总能让人不自觉地产生好感。我深知，这并非天生，更多的是后天的熏陶和积累。我渴望能够掌握那些能够让自己在人群中脱颖而出的“秘诀”，不是为了刻意迎合，而是为了能够更从容、更自信地面对生活中的种种挑战，能够让自己的存在，带给他人一种愉悦和舒适的感受。我一直在寻找一本能够提供真正指导、而非流于表面说教的书籍，一本能够触及内心、启发思考的书。我希望通过阅读，能够理解那些隐藏在“美丽”背后的深层含义，不仅仅是外在的修饰，更是一种由内而外的气韵，一种懂得如何与世界和谐相处的能力。我期待的，是一种能够让我真正“看见”自己潜能，并学会如何去“演绎”这份潜能的宝贵指引。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际交往的艺术充满好奇。很多时候，我们看似很小的举动，却可能在他人心中留下深刻的印象，好的，或者不好的。我常常反思自己与人交流的方式，总觉得有可以改进的空间。我希望能够更好地理解他人的感受，在沟通过程中做到更加敏感和体贴，而不是一味地表达自己的观点。我追求的，是一种更具智慧的沟通技巧，能够化解潜在的矛盾，能够增进彼此的理解，甚至能够在不经意间，为他人带来一丝温暖和力量。我理解，真正的魅力，并非是炫耀，而是一种润物细无声的感染力，是一种让人愿意亲近、愿意倾听的磁场。我希望能够通过阅读，深入地探索这种“磁场”是如何形成的，它又需要哪些精细的雕琢才能更加闪耀。我期待的是，能够获得一套切实可行的方法论，去提升自己在社交世界中的“等级”，让自己能够游刃有余，并且散发出独特的个人光彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的“优雅”是一种由内而外的渗透，它不仅仅体现在外表的修饰，更体现在对待事物的态度，以及与人相处的智慧。我希望能够通过阅读，找到一种能够启发我自我“重塑”的灵感。我渴望能够掌握那些能够让我更加“懂得”如何去与这个世界互动的方法，如何去用一种更加积极、更加美好的方式去呈现自己。我追求的，是一种能够让我在人群中脱颖而出，但又不失谦逊和真诚的特质。我期待，这本书能够为我打开一扇通往更高层次自我认知的大门，让我能够更加自信地去探索人生的无限可能，并且用我独特的魅力，去影响和感染身边的人。

评分☆☆☆☆☆

在人生的旅途中，我们总会遇到各种各样的人，也会经历各种各样的事情。我越来越觉得，那些能够真正打动人心的，往往不是惊天动地的壮举，而是那些微小而又恰到好处的细节。我希望能够成为一个懂得“雕琢”自己的人，让自己的言谈举止都能够散发出一种恰到好处的“温度”，让与我相处的人感受到一种舒适和愉悦。我追求的，是一种更深层次的“沟通”能力，不仅仅是语言的传递，更是情感的共鸣。我期待，能够从这本书中，找到那些能够帮助我提升自我、升华情操的智慧，让我能够更加从容地应对生活的种种考验，并且用我的方式，为这个世界贡献一份属于我的美好。