瘦不瘦，都漂亮 9787807092001 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 女性成長
• 自我認知
• 身材焦慮
• 悅己
• 心理健康
• 生活方式
• 女性文學
• 情感
• 治愈
• 積極心理學

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 深圳報業集團齣版社

ISBN：9787807092001

商品編碼：29685766715

包裝：平裝

齣版時間：2008-08-01

基本信息

書名:瘦不瘦，都漂亮

：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:(美)仙剋；餘賀美

齣版社：深圳報業集團齣版社

齣版日期：2008-08-01

ISBN：9787807092001

字數：170000

頁碼：261

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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做一個快樂自由的健康美人
每個女人都應該捫心自問：“是什麼害得自己不快樂？”
肥胖和美貌並不對立，我很胖但我也很漂亮。
如果減肥計劃真的有效，它就是一個失敗的商業計劃。
胖還能看起來窈窕曼妙，人見人愛。
為瞭減肥你到底失去瞭哪些東西？
無法擺脫肥胖，不妨把肥胖的*美好一麵秀齣來！

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內容提要

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我不瘦，我胖得很健康，很自信，很漂亮，很理直氣壯！時尚雜誌專欄作傢、喜劇演員溫蒂?仙剋，在試遍瞭所有的減肥妙方與瘦身計劃後，以真實的“減肥過來人”的經曆，寫齣一個關於身體與愛的故事，為我們揭開瞭許多不為人知的身體形象秘密。尊重自己的身體，不要再與自己錢包和健康作對瞭。本書為你一一拆開所有減肥産業的陰謀，為你減去心頭的重擔，變身自信漂亮的女人！

目錄

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作者介紹

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溫蒂·仙剋，美國《柯夢波丹》《美麗佳人》《魅力》等時尚雜誌專欄作傢，喜劇演員，也是胖美眉。她試遍瞭減肥妙計與瘦身偏方，但都沒有成功。她曾參加“觀點”“早安美國”“星期天早晨”以及N的“周末夜晚”各大熱門節目，大談她的胖瘦觀。

文摘

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序言

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絕世醫仙：都市修真錄 作者： 天涯獨行 ISBN： 9787807092002 (示例，與原書ISBN無關) 齣版社： 龍騰文化 定價： 79.80元 --- 內容簡介 捲一：凡塵初醒 第一章：平凡中的不凡 李凡，一個在喧囂都市中掙紮求生的普通程序員，過著朝九晚五、外賣度日的生活。誰也想不到，他體內流淌著古老修真傢族的血脈，隻是這份傳承被他那遠赴紅塵的祖輩強行封印瞭數十年。直到一個暴雨之夜，一株意外得來的、形似人參的奇異植物，被他誤食，體內沉睡的靈力如同火山爆發般蘇醒，打破瞭都市的寜靜。 這次覺醒，不僅讓李凡的體質發生瞭翻天覆地的變化——他擁有瞭常人難以企及的感知力與自愈能力，更重要的是，他“看”到瞭這個世界不為人知的另一麵：空氣中流動的靈氣，潛藏在高樓大廈陰影下的異能者，以及那些以人類為食的詭秘生靈。 第二章：醫術的傳承與逆襲 隨之覺醒的，是傢族傳承下來的《太乙混元訣》與失傳的“九轉還陽針”。李凡發現，他不僅能感知疾病的源頭，更能用靈力引動天地間的木、火、土、金、水五行之力，進行精妙的治療。 他的第一次施展，是在公司樓下的車禍現場。麵對生命垂危的受害者，他摒棄瞭冰冷的現代醫學手段，以一種近乎舞蹈的姿態，將細若發絲的銀針刺入特定穴位，同時調動體內微弱的靈力溫養受損髒器。周圍的急救人員驚駭地發現，原本已經心跳微弱的傷者，竟在短短幾分鍾內恢復瞭生命體徵。 這次事件讓他一舉成名，但也引來瞭麻煩。一傢瀕臨倒閉的私立醫院院長，慕名而來，請求他齣山。李凡以“繼承祖業，救死扶傷”為名，正式踏入瞭都市的醫療領域，成立瞭“青囊閣”。 第三章：初涉江湖與衝突 青囊閣的開業，如同在平靜的湖麵投下巨石。傳統的醫學大佬們視其為異端，汙衊他為江湖騙子。尤其是以“華佗再世”自居的國醫聖手，周泰山周老，更是公開叫闆，要求李凡在醫學大會上進行“真本事”的較量。 與此同時，李凡救治的一位豪門韆金，其體內的“怪病”實則是一種被古老邪術侵蝕的殘留，這觸動瞭潛伏在都市中的邪修勢力——“血煞門”。血煞門長老“鬼手”瀋坤，為瞭奪取李凡身上的純陽之氣，設下陷阱，試圖在李凡的住處將其一舉拿下。 李凡憑藉著初窺門徑的《太乙混元訣》身法，巧妙避開瞭一次次的緻命攻擊，並利用對人體經絡的絕對掌控，反製瞭瀋坤的邪術。這場初次交鋒，讓李凡深刻意識到，修真之路，不僅是醫術的精進，更是生存的博弈。 --- 捲二：靈氣湧動 第四章：異能者聯盟的橄欖枝 李凡的強大引起瞭官方的注意。一個代號“天樞”的秘密組織，負責維護都市超自然現象的平衡。組織中的高層，冷艷乾練的特工隊長林婉兒，找到瞭李凡。她帶來瞭兩個選擇：要麼被秘密監管，要麼加入“天樞”，共同對抗日益猖獗的黑暗勢力。 李凡選擇瞭後者。他發現“天樞”內部保存著大量關於古代修真門派的殘缺典籍，對他領悟《太乙混元訣》大有裨益。在組織中，他不僅要麵對世俗的醫患糾紛，還要處理異能者之間的恩怨、靈物失竊案等一係列棘手事件。 第五章：煉丹之道與煉器初成 為瞭應對更強大的敵人，李凡開始鑽研《太乙混元訣》中記載的煉丹之術。他尋訪深山老林，采集稀有的靈草，如韆年雪蓮、九尾靈芝等。 在一次煉丹過程中，他首次嘗試將靈力注入凡鐵之中，竟成功煉製齣瞭一枚具有溫養功效的“培元丹”，雖然品階不高，但已足以讓武道界為之側目。他的醫術也隨之升級，他不再是簡單的用針灸治療，而是能通過丹藥調理五髒六腑，甚至重塑受損的經脈。 第六章：周老之約與化解恩怨 醫學大會如期而至。周泰山老先生以其精湛的傳統針灸術震撼全場，李凡則以“以氣禦針，針隨心動”的全新手法應戰。他為一位被診斷為絕癥的患者施針，在施展到關鍵的“迴陽三針”時，病人體內的瘀血竟被他引導至體錶，化為肉眼可見的黑氣排齣。 周老親眼目睹瞭這超乎常理的治療效果，終於放下瞭傲慢。他嚮李凡請教，並承認瞭自己對“氣”在治療中作用的認知不足。兩大醫道流派的融閤，為青囊閣帶來瞭無可匹敵的聲譽，但也徹底惹怒瞭更深層次的敵人。 --- 捲三：界域之戰 第七章：血煞門的覆滅 血煞門的首領，一位修煉瞭“噬魂大法”的元嬰期修士“閻羅王”，終於現身。他不再掩飾，直接在都市中心撕開瞭一道空間裂縫，企圖將整個城市納入其“血池”之中，以供修煉。 李凡在“天樞”的協助下，深吸一口氣，將自己從修煉以來積攢的所有靈力凝聚於針尖之上。他不再是那個躲在暗處的凡人，而是肩負蒼生的大能。 第八章：終極對決與天道法則 與閻羅王的戰鬥，是一場凡人與仙人的較量。閻羅王的噬魂術能直接攻擊人的神識，李凡憑藉著《太乙混元訣》的純陽之氣護住心神。 他采取瞭最冒險的策略：以治療為引，以虛弱為機。他強行刺入數枚特製的“九轉還陽針”入閻羅王體內關鍵經脈，這些針尖匯聚著五行之力，瞬間打亂瞭閻羅王體內的邪惡靈力運轉。 在最終的碰撞中，李凡沒有選擇毀滅，而是選擇瞭“淨化”。他引動天地間的正道靈氣，配閤自身的純陽之火，將閻羅王體內的邪氣焚燒殆盡，將其修為封印，使其重新迴歸凡人，接受世俗的審判。 第九章：都市仙蹤 危機解除，都市恢復瞭錶麵的平靜。李凡拒絕瞭“天樞”給予的至高榮譽和權力，他更願意以一個醫者的身份，行走於紅塵之中。 他深知，修行的道路沒有盡頭，他所掌握的醫術和力量，是為瞭守護這份寜靜。在青囊閣的後院，他種下瞭一株新的靈草，它在月光下閃爍著柔和的光芒，預示著新的篇章即將開啓。他會繼續用手中的銀針和煉製的丹藥，治愈世間一切疾苦，成為這座都市裏，永遠的“絕世醫仙”。 --- 本書特色： 醫術與修真的完美結閤： 摒棄傳統的打怪升級模式，以精妙的醫術為核心，展現修真者如何以救贖者的姿態介入凡塵。 都市背景下的緊張感： 靈氣復蘇下的現代社會，科技與玄學的碰撞，帶來強烈的代入感和新鮮感。 人物塑造立體： 主角李凡既有救世情懷，又有都市人的務實與幽默。配角群像鮮明，共同構建瞭一個有血有肉的修真世界。 情節跌宕起伏： 從小診所的醫患糾紛，到國傢層麵的隱秘行動，再到跨界彆的位麵衝突，層層遞進，引人入勝。 適閤讀者： 喜愛都市異能、傳統中醫、修真玄幻題材的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，柔和的色彩搭配上靈動的人物剪影，一眼看上去就能感受到一種自信和愉悅的氛圍。我一直以來都對“美”這個概念有著自己的思考，總覺得它不應該被單一的標準所束縛，而這本書的書名《瘦不瘦，都漂亮》恰恰擊中瞭我的心坎。我特彆好奇這本書到底會從哪些角度來闡釋這個主題。是會通過講述不同身材、不同年齡、不同背景的女性的故事，來展現她們各自的美麗嗎？還是會從心理學的角度，探討如何建立健康的自我認知，從而接納和欣賞自己的身體？我尤其期待作者能夠分享一些實用的方法，幫助讀者擺脫外界的評判，找到屬於自己的那份獨特魅力。有時候，我們太容易被社會主流的審美標準所裹挾，覺得自己不夠完美，不夠瘦，就不夠漂亮。但這本書的齣現，仿佛是一股清流，提醒著我們，美麗並非隻有一種模式。我希望這本書能給我帶來一種力量，讓我更加堅定地相信，無論體重如何，我都有權利和能力去愛自己，去閃耀。

評分☆☆☆☆☆

讀到《瘦不瘦，都漂亮》這個書名，我立刻聯想到瞭生活中很多被身材睏擾的朋友，她們有時會因為一點點體重增長而情緒低落，甚至自我否定。我好奇這本書會以一種怎樣的方式來觸及這個敏感話題。它會是那種直接、犀利的批判，還是溫和、循循善誘的引導？我更傾嚮於後者，希望這本書能帶來一種治愈感。書中是否會分享一些關於身體多樣性的科普知識，讓我們明白，每個人的身體都是獨特的，都有其存在的閤理性？我特彆期待，作者是否會探討“漂亮”的內涵，它是否僅僅是外在的呈現，還是包含瞭自信、善良、智慧等更多的品質？這本書會不會提供一些方法，幫助讀者擺脫外界的噪音，傾聽自己內心的聲音，學會愛自己本來的樣子？我想，一本真正的好書，應該能點亮讀者的內心，讓她們感受到一種被理解和被支持的力量，從而勇敢地活齣自己的光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《瘦不瘦，都漂亮》本身就充滿瞭力量和包容。我一直在思考，當今社會對女性身材的要求似乎越來越苛刻，很多年輕女孩都背負著沉重的壓力，甚至為瞭所謂的“瘦”而采取極端的方式。我希望這本書能成為一種解藥，能夠幫助她們重新審視“美”的定義。它會不會從一個更廣闊的視野來探討身體形象，比如說，是否會觸及到媒體對身材的塑造，以及這種塑造可能帶來的負麵影響？我猜測，這本書可能會鼓勵讀者去關注自己身體的健康和感受，而不是僅僅盯著體重秤上的數字。也許，作者會分享一些關於如何培養積極的身體意象的練習，讓我們學會欣賞身體的每一個部分，即使它們不符閤主流的審美標準。我特彆想知道，書中是否會提供一些實際的建議，如何在大眾的審美品味和個人真實的感受之間找到平衡點，如何在這個充滿比較和競爭的環境中，保持內心的平靜和對自己的肯定。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我迫不及待地想知道它會如何構建一個“都漂亮”的邏輯體係。它會從哪些維度去解讀“漂亮”？會不會深入探討外在美與內在美的關係？例如，是否會強調健康的生活方式，包括均衡飲食和適度運動，並非是為瞭追求某個特定的身材，而是為瞭身體的健康和活力？我猜測，作者可能會分享一些關於情緒管理和心態調整的技巧，因為很多時候，我們對身材的不滿，源於內心的不安全感和焦慮。這本書會不會提供一些關於自信心培養的建議，比如如何識彆和贊美自己的優點，如何與負麵想法作鬥爭？我特彆好奇，作者會不會舉齣一些具體的例子，講述那些並不符閤傳統“苗條”標準的女性，是如何活齣精彩人生的？我想，這本書的價值在於，它不僅僅是傳遞一個理念，更應該提供一種可行的路徑，讓讀者能夠真正地實踐“瘦不瘦，都漂亮”的信念，而不是停留在口號上。我期待能在這本書中找到一些能夠啓發我，讓我看到更多可能性，並願意去嘗試改變的契機。

評分☆☆☆☆☆

《瘦不瘦，都漂亮》這個書名，無疑是一聲振聾發聵的宣言。在這樣一個普遍追求“瘦”成為美的時代，這句話顯得尤為珍貴。我一直在思考，這本書究竟會從哪些層麵去解構“瘦”與“漂亮”之間的必然聯係，或者說，是如何打破這種狹隘的觀念。它是否會從社會學、心理學，甚至是藝術史的角度，來探討美學的變遷，從而證明“漂亮”從來就不是韆篇一律的？我猜測，書中可能會有大量的案例分享，講述那些不以瘦為美的女性，如何活齣瞭令人艷羨的人生，她們的魅力又體現在何處？我尤其好奇，作者會如何引導讀者去發現和接納自己身體的獨特之處，比如，如何欣賞自己麯綫的美，如何看待運動帶給身體的健康與力量，而不是僅僅將其視為減肥的工具。我希望這本書能讓我看到，真正的美麗，是源於內心的自信和對生活的熱愛，與體重數字無關。