员的发现和培养/21世纪体育教师继续教育丛书 刘勇 9787500923435 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘勇 著

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• 体育教师
• 继续教育
• 教师发展
• 人才培养
• 职业发展
• 教育学
• 21世纪
• 刘勇
• 高等教育
• 专业发展

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500923435

商品编码：29689341146

包装：平装

出版时间：2002-12-01

基本信息

书名：员的发现和培养/21世纪体育教师继续教育丛书

定价：13.00元

作者：刘勇

出版社：人民体育出版社

出版日期：2002-12-01

ISBN：9787500923435

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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发现与培养员是学校体育的一项重要任务。在程序上，它的意义已了运动与教育的范畴而具有更广泛的社会体育文化意义。从社会体育文化的视角可以看出，发现与培养员是一个复杂的系统工程，其核心是通过科学系统的运动选材，把一些有运动潜质的学生培养成具有挑战自我运动极限能力，并具有与现代社会相适应的基础素质，能更好地适应未来社会的人才。
本书从学校课余运动训练的角度出发，结合我国学校体育实际，阐述了发现与培养员的基本理论与方法。以新颖、实用、方便指导为原则，使承担课余运动训练工作的教师易于学习，便于操作。

目录

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上篇 员的发现
章 员与运动人才
节 正确认识人才
第二节 员的成长规律
第二章 怎样发现人才
节 尽早发现运动人才
第二节 选拔员的基础
第三节 员的选拔方法与程序
第四节 科学预测人才
第三章 单项运动选材标准与方法
节 田径运动项目选材标准与方法
第二节 球类运动项目选材标准与方法
第三节 体操运动项目选材标准与方法
第四节 游泳运动项目选材标准与方法
下篇 员的培养
第四章 员培养特征
节 员培养的年限
第二节 员身体素质训练
第三节 员技术训练
第四节 员战术训练
第五章 员的训练适应
节 运动训练适应过程
第二节 训练适应与负荷的关系
第六章 员训练遵循的原则
节 运动训练原则概述
第二节 员训练原则
第七章 员训练方法
节 运动训练方法分类
第二节 员训练的基本方法
第八章 员训练过程的结构与诊断
节 课余运动训练过程概述
第二节 员现实状态的诊断
第九章 课余运动训练管理
节 课余运动训练管理系统
第二节 运动队管理
第三节 课余运动竞赛管理
参考书目

作者介绍

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曲宗湖，1936年生，1956年毕业于中央体育学院（现北京体育大学），从事学校体育理论教学、科研和行政领导工作45年，曾任北京体育学院副院长，国家教委体卫艺司副司长，全国普通高校体育教学指导委员会主任，全国中小学体育教学改革指导小组组长，中国体育科学学会学校体

文摘

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序言

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《运动技能的形成与提升：科学路径与实践指南》 引言： 在快速发展的体育教育领域，如何科学有效地促进运动员的技能形成和持续提升，一直是教练员、体育教师以及所有热爱运动的实践者所关注的核心课题。传统的训练模式往往依赖于经验和直觉，虽然在一定程度上有效，但却难以应对日益复杂和高强度的竞技环境，也难以充分挖掘运动员的潜能。《运动技能的形成与提升：科学路径与实践指南》旨在系统梳理运动技能发展的科学原理，提供一套基于最新运动科学研究成果的实践方法和策略，帮助读者深入理解技能形成的内在机制，并掌握一套行之有效的训练体系，从而最大化运动员的运动表现，促进其长远发展。本书面向广大体育从业者，包括但不限于学校体育教师、专业运动队教练员、体育院校学生、体能训练师以及对运动训练有深入研究需求的爱好者。 第一章：运动技能的本质与分类 本章将深入探讨“运动技能”这一核心概念。我们将从心理学、运动生理学和神经科学等多个学科视角，解析运动技能的构成要素，包括其认知、运动和情感层面的表现。我们将明确区分“运动技能”与“运动能力”的内涵与外延，强调技能是能力得以有效发挥的具体表现形式。 运动技能的定义与特征： 详细阐述运动技能是人在实践活动中，通过学习和训练而掌握的、能够有效完成某种运动任务的相对稳定的、自动化了的动作。我们将分析其主要特征，如目的性、系统性、程序性和自动化程度。 运动技能的分类： 介绍运动技能的多种分类方法。例如，根据动作的精确性分为粗大运动技能和精细运动技能；根据动作的协调性分为独行性技能和连续性技能；根据动作的控制程度分为闭合性技能和开放性技能；根据技能的学习方式分为认知技能、运动技能和感知运动技能。每种分类都将配以具体的运动项目实例，帮助读者理解。 技能与认知： 探讨运动技能形成过程中认知因素的作用，包括注意、感知、记忆、决策和问题解决能力等。理解运动技能并非单纯的肌肉活动，而是大脑控制、协调全身运动的复杂过程。 第二章：运动技能形成的科学模型 本章将聚焦于运动技能形成的过程，介绍当前主流的科学模型，揭示技能从生疏到精通的演变规律。深刻理解这些模型，有助于我们设计出更具针对性和有效性的训练计划。 信息加工理论模型： 介绍输入-加工-输出的经典模型，并将其应用于运动技能的分析。重点阐述信号检测、模式识别、决策制定、运动指令生成等环节在运动技能形成中的作用。 布鲁纳的学习阶段模型（认知、联结、自动化）： 详细讲解布鲁纳提出的技能学习三个阶段。 认知阶段： 学习者理解动作的原理、目的和基本要求，通过观察、讲解和模仿来初步掌握动作。 联结阶段： 学习者开始尝试独立完成动作，动作的流畅性和准确性逐渐提高，但仍需大量的注意力和意识控制。 自动化阶段： 动作变得熟练、流畅、高效，能够脱离意识控制，甚至在复杂的环境中也能稳定完成。我们将讨论如何通过训练来加速技能向自动化阶段的迈进。 菲茨和波斯纳的三阶段模型（认知、联结、自动化）： 介绍菲茨和波斯纳提出的运动技能学习模型，其核心思想与布鲁纳模型相似，强调了从理解到熟练的过渡。我们将详细阐述每个阶段的表现特征，以及在该阶段应采取的训练策略。 神经可塑性在技能形成中的作用： 探讨大脑在学习和训练过程中发生的结构和功能上的改变，即神经可塑性。解释运动记忆的形成机制，以及重复练习如何塑造神经通路，使动作更加高效和精确。 第三章：运动技能学习与训练的基本原则 本章将阐述指导运动技能学习和训练的普适性原则，这些原则是所有有效训练体系的基石。 明确目标原则： 强调在训练前设定清晰、具体、可衡量的技能目标的重要性，以及如何将大目标分解为小目标。 循序渐进原则： 论述技能学习的由易到难、由简到繁的规律。从基础动作开始，逐步增加动作的复杂性和难度，避免拔苗助长。 重复与变异原则： 解释重复练习对于巩固和自动化技能的必要性，同时强调适度变异（例如改变练习环境、速度、对手等）对于提高技能的适应性和迁移能力的重要性。 反馈原则： 深入分析反馈在技能学习中的关键作用。我们将区分内在反馈（本体感觉、视觉、听觉等）和外在反馈（教练、仪器、视频等），以及指令性反馈和结果性反馈。探讨最佳反馈的时机、类型和频率。 个体化原则： 强调根据运动员的个体差异（年龄、性别、身体素质、技术基础、心理特点等）来调整训练内容和强度。 全面性原则： 阐述技能训练应与身体素质训练、战术训练、心理训练等相互配合，形成整体最优。 第四章：运动技能训练的具体方法与技术 本章将介绍一系列实用的运动技能训练方法和技术，帮助读者将理论知识转化为实际操作。 示范与模仿： 探讨高质量示范的重要性，以及如何引导运动员进行有效的模仿。包括静态示范、动态示范、慢动作示范等。 分解与组合： 介绍将复杂技能分解为若干子技能进行训练，然后逐步组合的教学方法。 多样化练习： 强调通过改变练习条件（场地、器材、对手、规则等）来提高技能的迁移能力。例如，在不同场地进行同一项技术练习，或在不同天气条件下进行比赛。 专项化与泛化： 探讨在技能发展的不同阶段，如何平衡专项技术训练和基础性、通用性技能的训练。 负荷与强度管理： 结合运动生理学原理，阐述如何科学设计训练负荷和强度，以达到最佳的训练效果，避免过度训练和伤病。 技术纠错与改进： 教授识别技术错误的方法，以及针对不同错误制定有效的纠错策略。包括视频分析、动作捕捉技术等辅助手段的应用。 竞赛模拟与实战演练： 强调通过模拟比赛情境进行训练，以提高运动员在真实比赛中的表现能力，增强其应变能力和心理承受能力。 第五章：运动技能评估与监测 有效的评估是优化训练计划的关键。本章将介绍运动技能的评估方法和监测技术。 技能评估的类型： 区分形成性评估（在训练过程中进行的、用于指导训练的评估）和总结性评估（在训练周期结束时进行的、用于衡量训练效果的评估）。 评估指标的设计： 如何根据技能的特点，设计科学、客观的评估指标，包括动作的准确性、流畅性、速度、力量、稳定性和适应性等。 评估工具与技术： 介绍常用的评估工具，如录像分析、传感器技术、运动捕捉系统、生理监测设备等。 数据分析与反馈： 如何收集、整理和分析评估数据，并及时向运动员提供有针对性的反馈，指导其下一步的训练。 动态监测与调整： 强调持续监测运动员的技能发展和身体状态，并根据监测结果动态调整训练计划的重要性。 第六章：特殊群体运动技能的培养与提升 本章将针对不同人群的特点，探讨运动技能培养的特殊策略。 青少年运动员的技能发展： 关注青少年的生理、心理发展特点，强调趣味性、多样的运动体验，以及避免过早专业化。 老年人的运动技能保持与恢复： 探讨如何通过有针对性的训练，帮助老年人保持或提升运动技能，延缓衰老，提高生活质量。 残障人士的运动技能适应与发展： 介绍为不同类型残障人士量身定制的运动技能训练方法和辅助技术。 第七章：运动心理学与技能提升的协同 运动心理学在技能形成与提升中扮演着至关重要的角色。本章将探讨心理因素如何影响技能表现，以及如何通过心理训练来促进技能的进步。 动机与兴趣： 探讨如何激发和维持运动员的学习动机和对运动的兴趣，这是技能学习的内在驱动力。 自信心与自我效能感： 分析自信心和自我效能感对技能掌握的影响，以及如何通过训练和成功体验来建立和巩固。 注意力与专注力： 探讨如何在训练和比赛中提高运动员的注意力和专注力，有效排除干扰。 情绪管理： 分析焦虑、紧张、恐惧等负面情绪对技能表现的负面影响，以及如何学习有效的情绪调节策略。 意志力与抗挫折能力： 论述坚韧不拔的意志力和良好的抗挫折能力对于克服训练困难、实现技能突破的重要性。 运动想象与意象训练： 介绍运动想象的原理和应用，以及如何通过意象训练来巩固技能、预演比赛、增强信心。 结论： 《运动技能的形成与提升：科学路径与实践指南》并非一本简单的技术手册，而是一套系统性的理论框架和实践指导。通过深入理解运动技能的本质，掌握科学的学习模型，遵循基本的训练原则，并灵活运用多样化的训练方法，我们能够更有效地引导运动员走向技能的精通之路。同时，将运动心理学融入技能训练，能够充分发挥运动员的主观能动性，使其在不断挑战中实现自我超越。本书希望成为所有致力于提升运动技能实践者的良师益友，共同推动中国体育教育事业的发展，培养出更多具有卓越运动技能的优秀人才。

评分☆☆☆☆☆

这本书在探讨“人才培养周期管理”的部分，展现出了作者深厚的实践底蕴和超前的教育哲学。它不仅仅是在谈论如何“教”体育，更是在探讨如何“塑造”一个终身热爱运动的个体。我尤其欣赏作者对于“非线性发展”这一观点的强调，这与当前过于追求“速成”和“高强度训练”的教育风气形成了鲜明的对比。作者以一种近乎人文关怀的视角，去审视每一个被培养者的独特性和成长的节奏，强调了耐心、观察和环境创设的重要性。书中的案例分析，那种对细节的捕捉能力，让人仿佛置身于现场，亲眼见证了那些“笨拙”的起步如何逐步蜕变成优雅的技艺，以及在这个过程中，教育者所扮演的微妙而关键的角色。这种对个体生命质量的关注，让这本书的价值超越了一般的技能指导，上升到了教育思想的高度，非常值得细细品味和反思。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常吸引人，封面选用了那种沉稳又不失活力的蓝色调，配合着简洁有力的书名设计，一眼就能感受到它所蕴含的专业性和前瞻性。拿到手里，纸张的质感也相当不错，印刷清晰，字里行间透着一种对知识的尊重。我特别喜欢它在章节排版上的用心，无论是目录的结构梳理，还是正文的版式布局，都让人阅读起来非常舒服，长时间阅读也不会感到视觉疲劳。作者在引言部分对当前体育教育现状的剖析，那种直击痛点的犀利和对未来趋势的精准把握，让人忍不住想一口气读下去，探索接下来的精彩内容。这本书的配图也很有讲究，那些黑白或彩色的照片和图表，不仅仅是装饰，更是对文字内容的有力补充和深化理解的工具，它们似乎在无声地讲述着体育教育领域那些鲜活的故事和里程碑式的进展。这种对细节的关注，无疑提升了整本书的阅读体验，让我觉得这不是一本冷冰冰的理论著作，而是一本真正用心打磨的教育工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的参考文献和附录部分处理得非常专业和详尽，这极大地增强了其可信度和学术价值。我注意到作者引用了大量跨学科的研究成果，从运动生理学到教育心理学，再到青少年发展理论，这种广阔的知识视野支撑起了全书论点的坚实基础。更令人称赞的是，作者在提供理论支持的同时，也清晰地标注了这些理论在实际体育教育情境中的适用范围和潜在局限性，体现了一种批判性思维。这对于我们这些需要将理论转化为实际操作的人来说，至关重要，它提醒我们，任何先进的理念都必须结合本地的实际情况进行灵活变通。通过深入研读这些附带的资料，我发现自己对许多过去习以为常的做法产生了新的疑问，并找到了探索更优解的路径。这本书的价值在于，它不仅提供了答案，更重要的是，它教会了我们如何带着更深刻的问题意识去面对未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书的章节设置，我最大的感受是其逻辑的严密性和层次感的递进。它并没有采用那种平铺直叙的讲解方式，而是像剥洋葱一样，从宏观的时代背景和教育理念的革新入手，层层深入到具体的方法论和实践案例的剖析。尤其是关于“潜能识别”那一部分的论述，作者采用了非常系统化的评估框架，让人眼前一亮。我曾在其他地方接触过类似的探讨，但往往流于表面或过于偏重某一方面，而这本书则提供了一套更为全面、可操作性强的工具箱。作者在论述复杂概念时，善于运用生动的类比和精妙的例子，仿佛一位经验丰富的导师在身旁循循善诱，使得那些原本可能晦涩难懂的教育学和心理学原理，变得清晰易懂，直抵人心。这种兼顾理论深度与实践指导的写作风格，对于我们这些身处一线，渴望提升自身专业水平的从业者来说，简直是及时雨。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格独树一帜，它既有学术著作的严谨和精准，又流淌着一种充满激情的叙事感。阅读过程中，我数次被那种对体育教育事业的深沉热爱所打动。作者在某些段落的措辞上，那种富有节奏感和力量感的表达，让人仿佛能听到运动场上呐喊的声音，感受到运动员突破自我的瞬间。比如，在描述如何激励那些暂时落后或信心不足的学员时，作者所使用的词汇和句式，充满了鼓舞人心的力量，不是空泛的口号，而是基于深刻心理洞察的精准引导。这种“有温度”的文字，极大地增强了书籍的感染力，让读者在学习知识的同时，也接受了一次精神上的洗礼和重塑。对于我个人而言，它不仅是提升专业技能的指南，更像是心灵成长的伙伴，每读完一个小节，都会产生一种重新投入工作的热情和清晰的方向感。