正版现货神运无方:太极拳论秘谱汇宗 何欣委 体育 正版畅销图书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何欣委 编

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店铺： 鑫舟启航图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500947011

商品编码：29689880994

丛书名： 神运无方

开本：16开

出版时间：2015-01-01

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基本信息

书名:神运无方--太极拳论秘谱汇宗

：38.00元

作者:何欣委

出版社：人民体育出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787500947011

字数：230

页码：0

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

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目录

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内容提要

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这套丛书共三本，分为经、论、解三编；从点、线、面、体，多角度、分层次立体解构太极拳的核心修炼秘旨，使太极拳之理、法、用，得到全景式的呈现。此编主要收录了各派名家对太极拳之理法、体用所阐发的论述，这些精辟的论述均自实证实修、身体力行而来，乃历代宗师一生经验之结晶，可谓字字金，弥足珍贵。

作者介绍

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内外兼修，形神合一：探寻中华传统武学精髓 本书并非一本单纯的武术招式教程，而是一部旨在深度挖掘中华传统武学，特别是太极拳背后深邃哲理与实践奥秘的著作。它将带领读者超越简单的体能锻炼，进入一个融汇哲学、养生、技击于一体的广阔天地，去感受古老智慧在现代生活中的生命力。 一、 文学与哲学的交织：武学思想的诗意表达 中华武学，尤其是太极拳，其精髓早已超越了简单的拳脚功夫，升华为一种生活态度，一种哲学境界。本书将深入探讨这一层面，通过对历代武学大家、养生名家经典著作的梳理与解读，展现中华武学思想的独特魅力。 “拳”与“道”的融合： 我们将从“拳”的形体动作出发，却不囿于此，更进一步探究其背后所蕴含的“道”——宇宙运行的规律，人体的内在运作机制，以及个体与自然的和谐统一。例如，太极拳的“化劲”，不仅仅是技巧，更是对力的理解，是对“以柔克刚”哲学思想的具象化体现。本书将剖析这种哲学思想如何在拳法中得以体现，如何在每一次的推手、发力中得到验证。 语言的艺术与意境的营造： 优秀的武学经典，往往伴随着诗意的语言和深刻的隐喻。本书将精选历代武学论述中富有文学色彩的篇章，解析其语言的精妙之处，理解作者是如何用寥寥数语勾勒出深远的意境。例如，对“虚实”、“阴阳”、“刚柔”等概念的阐述，往往伴随着生动的比喻和形象的描绘，这些都构成了中华武学独特的文化魅力。本书将带领读者品味这些文字背后的韵味，体会中华文化的博大精深。 哲学思想的现代解读： 许多古老的武学理论，如道家的“无为而无不为”，佛家的“禅武合一”，都蕴含着深刻的智慧。本书将尝试对这些哲学思想进行现代化的解读，探讨它们如何在当今社会指导我们的生活，帮助我们处理人际关系，应对生活压力，达到内心的平静与和谐。例如，理解“无为”并非不作为，而是顺应自然规律，在恰当的时机以最小的力达成最大的效用，这在现代的管理学、领导力等领域都有着重要的启示意义。 二、 养生的智慧：生命能量的调养与升华 中华武学，尤其是太极拳，与养生之道密不可分。它不仅仅是一种运动，更是一种调养身心、延年益寿的实践方法。本书将从养生的角度，深度剖析中华武学的精髓。 生命能量的认知与调动： 我们将探讨“气”在中华养生学中的核心地位，理解“气”并非虚无缥缈，而是人体生命活动的根本能量。本书将阐述如何通过特定的呼吸法、意念引导以及形体运动，来调动和充盈体内的生命能量，从而达到强身健体、百病不生的目的。例如，太极拳的“腹式呼吸”与“内气运行”理论，将作为重点讲解的内容，帮助读者理解如何通过呼吸来影响身体的健康状况。 筋骨强健与脏腑调和： 传统的养生之道强调“筋骨为皮，脏腑为肉”，筋骨的强健是身体健康的基石，而脏腑的调和则是生命活力的源泉。本书将详细介绍中华武学如何通过形体锻炼，柔韧性训练，以及特定的内功心法，来达到强筋健骨，疏通经络，调和五脏六腑的效果。例如，书中可能涉及如何通过形意拳的“五行拳”来调养五脏，或者通过八段锦的动作来疏通经络。 情志平衡与精神修炼： 身体的健康离不开精神的愉悦。中华武学同样重视情志的平衡与精神的修炼。本书将探讨如何在练习武学功法的同时，达到内心平静、情绪稳定的状态，从而避免因情志失调而引发的疾病。例如，书中可能会分析太极拳的“静中生动”的特点，以及如何通过练习来达到“心静体松”的境界。 中医理论的融会贯通： 中华武学与中医理论有着深厚的渊源。本书将尝试将中医的经络学说、脏腑学说、阴阳五行学说等融入到武学养生的讲解中，帮助读者更全面地理解身体的运作规律，以及如何通过武学功法来预防和调理常见疾病。例如，可能会讲解特定动作如何对应中医的某个穴位或经络，从而达到疏通气血、调理脏腑的效果。 三、 技击的智慧：超越对抗的艺术 虽然本书并非纯粹的技击手册，但中华武学的深层智慧，必然包含着高超的技击原理。本书将从技击的角度，展现其背后蕴含的深刻道理，以及这些道理如何超越简单的搏斗，上升为一种艺术。 “不战而屈人之兵”的哲学： 许多中华武学流派都强调“不战而屈人之兵”的最高境界。本书将探讨这一理念的内涵，以及如何在技击中通过心理战术、空间布局、时机把握等方式，来达到不费吹灰之力制胜的目的。这并非强调回避冲突，而是在懂得如何运用力量的同时，更懂得如何避免不必要的消耗。 力学的科学与巧妙运用： 任何技击都离不开力的运用。中华武学在力的运用上，有着极其精妙的理解。本书将剖析“借力打力”、“顺势而为”、“四两拨千斤”等技击原则，并尝试用现代科学的力学原理来解释这些原理的可行性。例如，如何通过身体的协调性，将地面反作用力有效地传递到攻击点，或者如何通过改变身体的重心来化解对方的攻击。 审时度势与随机应变： 真正的技击高手，不仅掌握技巧，更重要的是拥有敏锐的洞察力和快速的应变能力。本书将探讨中华武学如何通过长期训练，培养练习者对环境、对手的感知能力，以及在瞬息万变的战斗中，做出最有效判断和反应的能力。这可能涉及到对相手意图的预判，对自身力量消耗的控制，以及对场面全局的把握。 技击中的道德与修养： 优秀的中华武学，从来都不是单纯的杀戮工具，而是与道德修养紧密相连。本书将探讨武学中关于“止戈为武”、“以德服人”等理念，以及如何在技击实践中，保持谦逊、克制、尊重的品德。真正的武者，不仅拥有强大的力量，更拥有一颗善良与正直的心。 四、 传承与创新：让古老智慧焕发新生 中华武学拥有悠久的历史，也面临着传承与创新的挑战。本书并非仅仅是对历史的追溯，更致力于探讨如何将古老智慧融入现代生活，让其焕发新的生命力。 文化传承的意义与途径： 我们将探讨中华武学作为一种重要的文化遗产，其在当今社会传承的意义，以及可以采取的途径。这可能包括对传统理论的学习，对经典套路的研究，以及对武学精神的弘扬。 适应现代生活的创新实践： 时代在发展，社会在变迁，武学也需要与时俱进。本书将尝试探讨如何在保持核心精髓的前提下，对传统的武学功法进行适当的调整和创新，使其更符合现代人的生活节奏和身体需求。例如，如何将一些传统功法改编成更适合办公室人群的简易练习。 跨文化交流与融合： 在全球化的时代，中华武学也日益走向世界。本书将思考中华武学在与其他文化交流与融合的过程中，如何保持自身特色，同时又能吸收其他文化的优点，实现共同发展。 对未来的展望： 结合对历史的梳理和对当下的思考，本书将对中华武学的未来发展进行展望，探讨其如何在科技日新月异的今天，继续发挥其独特的价值，为人类的身心健康、社会和谐做出贡献。 总之，本书将是一场深刻的中华武学之旅，一次对古老智慧的探索与重塑。它将带领读者走进一个充满文化底蕴、养生智慧和技击艺术的世界，让读者在领略中华传统文化魅力的同时，获得身心的启迪与升华。它不是一本简单的“怎么做”的书，而是一本“为什么这么做”的书，一本引导读者去思考、去体悟、去实践的书。

评分☆☆☆☆☆

“最近一直沉迷于阅读这本关于太极拳的书，感觉自己好像打开了一个全新的世界。我一直认为，太极拳不仅仅是一种运动，更是一种生活方式，一种修身养性的哲学。这本书恰恰满足了我对这种深层理解的渴望。它没有像市面上很多快餐式的书籍那样，仅仅教你几个花拳绣腿。相反，它从太极拳最根本的原理出发，层层剥茧，将复杂的理论化繁为简，用一种引人入胜的方式呈现出来。我特别喜欢它对‘阴阳转化’和‘刚柔并济’的阐释，这些概念在太极拳的实践中至关重要，而这本书的讲解，让我对这些概念有了更深刻的认识，也让我明白了为什么太极拳能够做到以柔克刚、以静制动。书中的一些比喻和故事，也让原本枯燥的理论变得生动有趣，读起来丝毫不会感到枯燥乏味。我发现，这本书不仅仅能帮助我提升太极拳的练习水平，更能引导我思考生活的哲学，让我学会更加从容、平和地面对挑战。这是一种‘润物细无声’的改变，让我受益匪浅。”

评分☆☆☆☆☆

“最近终于收到我心心念念的那本关于太极拳的书了！拿到手的那一刻，就觉得沉甸甸的，装帧也很精美，纸质也非常好，拿在手里感觉很舒服，这绝对是一本值得珍藏的书。我一直对太极拳有浓厚的兴趣，但总觉得入门有些难，网上零散的资料和教学视频质量参差不齐，常常让人摸不着头脑，甚至被一些误导性的信息带偏。我渴望能有一本系统、权威的书籍，能够从最根本的理论讲起，帮助我理清思路，建立起正确的练习方向。这本书的外观就给我一种专业、扎实的感觉，封面设计简洁大气，书名也透着一股神秘感，仿佛藏着武学真谛。迫不及待地翻开，扑面而来的就是一股浓郁的文化气息，文字的排版也很讲究，看起来不至于过于密集而产生阅读疲劳。我特别喜欢这种能够深入浅出的讲解方式，既有理论的高度，又不失实践的可操作性。希望通过这本书，我能真正领略到太极拳的精髓，不仅是外在的招式，更是内在的精气神。我是一名初学者，对于很多专业术语可能还需要时间去消化，但我相信这本书会成为我最好的老师，引导我一步步探索太极的奥秘。”

评分☆☆☆☆☆

“我一直对中国传统武术情有独钟，而太极拳以其独特的魅力，更是吸引了我多年的关注。然而，真正深入了解太极拳的门道，却不是一件容易的事情。很多时候，我们看到的只是表面的招式，却忽略了其背后深厚的文化底蕴和科学原理。直到我读到这本书，我才真正感受到太极拳的博大精深。这本书的内容之详尽，简直超出了我的想象。它不仅仅是一本关于太极拳的教科书，更像是一部关于太极智慧的百科全书。我尤其欣赏书中对‘练功’的系统性论述，从初学者到进阶者，每一个阶段都有详细的指导和注意事项，这对于我这种喜欢循序渐进、注重打好基础的人来说，简直是福音。书中提到的很多练习方法和心得，都是我以前从未接触过的，但细细品味，却觉得非常有道理，也很有启发性。我迫不及待地想将这些学到的知识应用到实践中，去感受太极拳带来的身心变化。这本书，绝对是我近年来读过最满意的一本武术类书籍，它让我对太极拳有了全新的认识，也让我更加热爱这项古老而伟大的运动。”

评分☆☆☆☆☆

“这本书简直是惊喜连连！作为一名练习太极拳多年的爱好者，我一直在寻找能够深化理解、拓展视野的资料。市面上太极拳的书籍琳琅满目，但真正能打动我的、让我觉得有价值的却不多。很多书要么过于浅显，要么过于艰涩，要么就是充斥着一些似是而非的说法，让人难以分辨。而这本书，从它的书名就能感受到一股不同寻常的气场，‘神运无方’这四个字，立刻勾起了我的好奇心。拿到手后，我更是爱不释手。它的内容之丰富、讲解之透彻，远远超出了我的预期。它不仅仅是在教你招式，更是在剖析太极拳的内在原理，从形意、气韵到身法、步法，都进行了极其细致的阐述。我尤其欣赏它在解释一些核心概念时，能够引用大量的古籍和名家论述，显得非常有底蕴。我还在细细品读其中关于‘虚实’和‘劲力’的篇章，这些都是太极拳练习中的难点，而这本书的讲解，让我豁然开朗，仿佛找到了解开多年困惑的钥匙。我迫不及待地想将书中的一些体悟应用到实际练习中，去感受那些‘无方’之中蕴含的‘神运’。这本书，无疑是我近期最满意的一笔‘投资’。”

评分☆☆☆☆☆

“我购买这本书的初衷，是想为自己的太极拳教学提供更扎实的理论支持。我是一名体育教师，负责教授太极拳课程，一直希望能为学生们提供最正宗、最科学的教学内容。在教学过程中，我深切地体会到，单纯的招式模仿是远远不够的，只有理解了太极拳的哲学思想和内在规律，才能真正掌握它的精髓，并将其发扬光大。这本书的出现，简直就是为我量身定做的！它不仅汇集了丰富的太极拳理论，还融入了许多珍贵的秘谱和宗师的传授心得，这对于我来说，无疑是一座宝库。我尤其喜欢它对‘劲’的讲解，不同的劲力如何转化，如何才能做到‘内外相合’，这些都是教学中的关键点。我还认真研究了书中关于‘神意’的论述，这对于引导学生培养意念集中、精神饱满的状态非常有帮助。这本书的内容详实，逻辑清晰，排版上也考虑到了专业人士的阅读习惯，很多地方都做了详细的注释和图解，这对于理解抽象的理论概念非常有益。我相信，有了这本书的指导，我将能更好地提升教学质量，帮助更多的学生走近太极、爱上太极，并从中受益。”