基本信息
书名:一招制敌
定价:29.80元
作者:美国陆军部著,李旭大
出版社:北方文艺出版社
出版日期:2008-05-01
ISBN:9787531722823
字数:
页码:
版次:1
装帧:线装
开本:16开
商品重量:0.281kg
编辑推荐
本书教你230种*有效的自卫方式,将敌制服,只需一招!力量·速度·灵活·技巧·胆识。
本书主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法徒手格斗始终强调积极防卫:只要正确采取防卫方法,就可将敌制服。格斗训练有很多好处,它既是一种提高身体素质和强健体魄的运动,又可以增强单独对敌时与敌搏斗的勇气。
学习徒手格斗技术,应当遵循以下五条基本原则:
1.充分利用一切可以利用的手段;2.以**的力量主动攻击敌人*薄弱的环节;3.攻击敌手使其失去身体平衡时,要保持自身的平衡;4.善于借助敌人之运作来增强自己的力量;5.在熟练掌握各基本运作的基础上,经过不断实践,提高攻击速度。
内容提要
本书原为美国军、警单兵格斗特种训练教材介绍了一整套徒手格斗训练方法,主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法,都是根据人体解剖学、心理学、运动力学,进行设计和设置的。其动作简捷、有力,科学、实用、富于变化、而且对每一个动作,既有详尽的文字说明,又附有二百多张图片示例,易于学习和掌握,具有很强的资料和实用价值徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动、徒手格斗始终强调积极防卫,只要正确采取防卫方法,就可将敌制服。
目录
章 序言
目的和范围
训练须知
第二章 基本原则
概述
动用一切可以动用的手段
以大的力量攻击敌人薄弱的部位
保持身体平衡
冲力
准确与速度
第三章 人体要害部位
概述
人体部位
训练中的注意事项
攻击头部和颈部
攻击躯干部位
攻击肢节部位
运用随手可取的武器攻击敌人要害部位
第四章 倒功
概述
右侧倒地姿势
左侧倒地姿势
右倒练习
左倒练习
后倒姿势
后倒练习
倒功练习
第五章 摔打基础
概述
臀部顶摔(右或左)
臀部转动顶摔
过肩扛摔
过头摔
绊腿摔
由后摔
第六章 基本摔打动作的和各种变化样式
臀部顶摔变化
臀部转动顶摔变化
过肩扛摔的变化
背后锁喉摔打
第七章 擒拿
概述
正面卡脖
揪领卡脖
双手交叉揪领卡喉
别臂按头
扼背
背后锁喉
双腕锁擒
第八章 反擒拿
概述
破解卡喉
另一种破解卡喉方法
身体被按靠在墙壁上时的破解双手正面卡喉
破解正面臂上箍抱
破解正面抱腰
破解双手抓单腕
破解抓两腕
破解由后单臂锁喉
破解由后连臂箍抱
破解由后臂下箍抱
破解由后臂下箍抱的另一种方法
第九章 持刀攻击
概述
持刀方法
攻击姿势
姿势变化
正面攻击
由后攻击
第十章 夺刺刀
概述
对付突刺
对付突刺的第二种方法
对付突刺的第三种方法
对付冲刺
对付冲刺的第二种方法
第十一章 夺枪
夺枪的速度
正面夺
夺背后
正面夺手枪
正面夺手枪的第二种方法
对付背后手枪
对付背后手枪的第二种方法
对付背后手枪的第三种方法
对付颈后手枪
对付颈后手枪的第二种方法
对付颈后手枪的第三种方法
协助同伴
对付敌以手枪对准格斗者和同伴的方法
第十二章 夺刀
对付下刺的方法
对付下刺的第二种方法
对付上刺的方法
对付上刺的第二种方法
对付上刺的第三种方法
对付谨慎接近之敌
第十三章 摸哨
概述
掰钢盔折脖
用钢盔击头
用绳索或铁丝单手勒脖
用绳索或铁丝双手勒脖
其他方法
第十四章
概述
的规则
技术
持长枪俯卧的俘虏
持长枪跪下的俘虏
持手枪斜倚的俘虏
持手枪站立的俘虏
对多名俘虏进行
第十五章 捆绑俘虏
概述
腰带捆绑法
鞋带捆绑法
牵引捆绑法
捆猪法
手巾钳口法
棍棒堵口法
胶布堵嘴法
附录
徒手格斗教练须知
作者介绍
文摘
序言
收到这本书的时候,我第一眼就被它沉稳内敛的设计风格所吸引。深蓝色封面,配合着银色衬托下的书名,没有丝毫花哨,却透着一股不容忽视的力量感。封底的简介部分,虽然我没有仔细阅读,但“美国陆军部著”这几个字,足以让我肃然起敬。这不仅仅是一本关于军事的书,在我看来,它更像是美国陆军多年来在各种极端环境下,不断探索、实践、总结出的精华。我平时喜欢阅读一些关于领导力、团队协作以及危机处理方面的书籍,而我预感这本书虽然主题是“一招制敌”,但其中蕴含的原理,很可能在很多领域都能找到共鸣。比如,如何在压力下保持冷静,如何识别关键信息,如何迅速做出决策,以及如何运用最小的资源撬动最大的杠杆。我期待它能带给我一种全新的思维模式,让我能够从一个更加宏观和战略的角度去审视问题,找到那些隐藏在复杂表象之下的,决定成败的关键要素。
评分这本书的书名——《一招制敌》,听起来就带着一种令人兴奋的期待。我一直觉得,生活中很多看似复杂的问题,其实都有一个相对简单的解决之道,关键在于我们能否找到那个“窍门”。这本书的作者是美国陆军部,这本身就给了我极大的信心。毕竟,在真实的战场上,一点点的失误都可能导致灾难性的后果,所以美国陆军在战术上的研究必然是极其严谨和深入的。我猜测这本书里不会充斥着大量的理论模型和枯燥的公式,而是更侧重于那些经过实战检验、行之有效的“方法论”。我希望能够从中学习到如何在瞬息万变的局势中,迅速捕捉到对手的破绽,并以一种出其不意的方式进行攻击,从而以最小的代价赢得最大的优势。这不仅仅是对军事战术的探索,更是对人类智慧和洞察力极限的挑战。我想,这本书会让我对“决胜千里之外”有更深刻的理解。
评分坦白说,当初被这本书吸引,纯粹是因为书名《一招制敌》所带来的那种简洁而有力的感觉。它不像某些书籍那样堆砌概念,而是直指核心,给人一种“大道至简”的哲学味道。我一直觉得,真正的智慧往往体现在最简单的解决方案上,而能一举定乾坤的“一招”,恰恰是这种智慧的极致体现。作者是美国陆军部,这让我对内容的可信度和实践性有了很高的预期。我推测,这本书可能是在分析了大量的历史战例和军事演习后,提炼出来的那些最具有代表性和普适性的战术原则。我期待在阅读的过程中,能够感受到那种运筹帷幄、决胜千里的运筹之妙,学习到如何通过对全局的深刻理解,找到那个最关键的着力点,然后以雷霆万钧之势,一击即溃。这不仅仅是对军事战术的解读,更是对如何在高压环境下做出最优化决策的一种启示。
评分这本书的封面设计简洁却极具冲击力,深邃的蓝色背景搭配着凌厉的银色字体,仿佛预示着某种冷酷而高效的战术。拿到手里,沉甸甸的质感彰显了其内容的厚重。封面上的“美国陆军部著”几个字,本身就带着一种不容置疑的权威感,让人不禁联想到无数次在新闻报道或影视作品中看到的那些纪律严明、训练有素的士兵。虽然书名《一招制敌》听起来有些江湖气,但结合其出版方的背景,我更倾向于将其理解为一种精髓提炼,是美国陆军长期实战经验的浓缩。李旭大的翻译名字也让我对内容的流畅性和准确性充满期待。我一直对军事策略和战术思想有着浓厚的兴趣,特别是那些能用最少的力量达到最大效果的“巧劲”之法。我希望这本书能够颠覆我对传统战斗模式的认知,提供一种更具创新性和前瞻性的视角,让我看到那些隐藏在宏大战争叙事之下的,一个个精准打击、一击制胜的智慧火花。这不仅仅是一本书,更像是一扇通往另一种思考方式的大门,等待我去探索和领悟。
评分我一直对那些能以最小的代价获得最大收益的“捷径”或“关键点”充满好奇。生活中的许多难题,其实都隐藏着这样一个“制胜点”,一旦抓住,就能事半功倍。这本书的书名《一招制敌》恰恰触及了我内心深处的这种追求。虽然我并非军事背景,但“制敌”的概念并非局限于战场,它可以是对任何竞争性场合的隐喻。想象一下,一个巧妙的战术,一次精准的心理攻势,或者一个出人意料的策略,都能在瞬间扭转局势,化被动为主动。我非常期待从这本书中学习到这种“以小博大”的智慧。作者是美国陆军部,这本身就意味着这本书的理论基础必定是经过实战检验的,绝非纸上谈兵。我猜想,书中可能包含了许多经典的战役分析,或者是一些经过反复推敲的战术模型,用以阐释如何通过对局势的深刻洞察和对对手弱点的精准把握,一举奠定胜局。这本书对我来说,可能更像是一本关于“效率”和“智慧”的教科书。
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