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澳安吉亚尔 著

图书标签:

• 女性成长
• 自我提升
• 魅力提升
• 人际关系
• 心理学
• 时尚穿搭
• 审美
• 生活技巧
• 两性关系
• A型女性

店铺： 广影图书专营店

出版社： 北方文艺出版社

ISBN：9787531725893

商品编码：29692324388

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名：A型女美丽养成法

定价：25.00元

作者：(澳)安吉亚尔

出版社：北方文艺出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787531725893

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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血型不仅与性格有关，还与体质、饮食、美丽特质密切相关。只有认清自己的血型特质，吃对食物、找到适合自己的生活方式，才能远离疲劳、压力、病症的困扰，轻松变美丽。美丽新概念——血型美丽法！ 《A型女美丽养成法》(作者艾丽卡·安吉亚尔)是国内**本血型美丽书，披露鲜为人知的A型血美丽秘诀！A型女明星保养秘籍大公开！

内容提要

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血型不仅与性格有关，还与体质、饮食、美丽特质密切相关。只有认清自己的血型特质，吃对食物、找到适合自己的生活方式，才能远离疲劳、压力、病症的困扰，轻松变美丽。
如今，血型热潮已蔓延美容界！《A型女美丽养成法》作者艾丽卡·安吉亚尔针对A型血的特质，从饮食、美肤、减肥、运动、压力、体质、疾病、睡眠等方面为A型女开出特别的美丽、健康处方笺，并在《A型女美丽养成法》中披露A型女明星的美丽秘籍，让A型的你“由内而外”变美丽。

目录

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作者介绍

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艾丽卡·安吉亚尔，出生于澳大利亚悉尼。日本环球公司(MUJI)营养指导师。从2004年开始为日本环球的选手们进行营养指导，其中包括知花库拉拉(2006年环球大赛亚军)和森理世(2007年环球大赛冠军)等选手。提倡美丽与健康并行，重视健康饮食和生活方式，主张“由内而外焕发健康新生光彩”。毕业于悉尼工科大学健康卫生科学专业，澳大利亚传统医药学会会员。著有《成为世界美女的减肥法》，《成为世界美女之A型美女养成法》等。

文摘

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序言

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《光影流转：探寻十九世纪巴黎的艺术、思潮与社会变迁》 一、 序言：迷雾中的光芒 1801年至1900年，这是一个孕育了现代性的世纪。巴黎，这座“光之城”，在剧烈的社会震荡、科技飞速发展与艺术革命的交织下，经历了一场深刻的蜕变。本书将带领读者穿越熙攘的林荫大道、阴暗的里巷，潜入十九世纪巴黎的心脏地带，探究它如何从一个传统王权的都城，蜕变为全球瞩目的文化、政治与经济中心。我们关注的不是固定的宏大叙事，而是那些在时代洪流中闪烁的、鲜活的细节——那些塑造了我们今日世界的思想火花、审美变迁与底层挣扎。 二、 政治的熔炉：从帝国到共和的反复与阵痛 (约300字) 十九世纪的法国，政治舞台如同一部永不落幕的戏剧，主角不断更迭，剧本几经修改。本书首先聚焦于拿破仑时代的余威，探讨其如何奠定现代国家行政体系的基础，以及随之而来的波旁王朝复辟带来的保守与反动。我们将深入分析七月王朝的资产阶级统治，其表面的繁荣之下，隐藏着日益尖锐的阶级矛盾。 1848年的革命，如同一场突如其来的暴风雨，推翻了旧秩序，建立了短暂的第二共和国，并孕育了路易·波拿巴的崛起。本书细致梳理了第二帝国时期，奥斯曼男爵主持的宏大城市改造工程（Haussmannization）的社会影响：它提升了城市的美观与效率，却也无情地驱逐了大量底层民众，加剧了空间上的不平等。最后，我们探讨了1871年巴黎公社的悲壮与失败，以及第三共和国艰难的建立过程，解析这百年间的政治动荡如何塑造了法国人对“自由”、“平等”和“秩序”的复杂理解。 三、 工业的轰鸣与都市的扩张 (约350字) 蒸汽机、电力、钢铁的引入，将巴黎推向了工业化的快车道。本书不再仅描述那些耸立的奇观，而是深入探究工业化对巴黎市民日常生活的影响。铁路的兴建不仅连接了城市与乡村，更重塑了人们的时间观念和空间认知。郊区开始膨胀，形成了新的工人阶级聚居区，同时也催生了新的通勤文化。 在商业领域，大型百货公司的诞生是革命性的事件。从“乐邦马歇”（Le Bon Marché）到“春天百货”（Printemps），这些玻璃与钢铁构筑的“消费神殿”，不仅仅是售卖商品的场所，更是“在场”和“被看见”的剧院。我们分析了商业广告的兴起，以及“闲逛者”（Flâneur）这一独特都市形象的诞生——他们是观察者，是消费社会的早期体现者，也是对城市空间进行私人化占有的先驱。这种物质生活的飞速变化，直接为后来的艺术流派提供了新的灵感和矛盾的土壤。 四、 艺术的觉醒：从沙龙到印象派的光影实验 (约450字) 十九世纪的巴黎是全球艺术的磁石，其核心冲突在于学院派的僵化与新生的前卫艺术之间的拉锯战。本书重点剖析了“沙龙”（Salon）的权威性及其在艺术品味塑造中的作用。我们详细考察了现实主义的兴起，以库尔贝为代表，他们拒绝神话和历史的宏大叙事，转而直面工人的汗水与劳作的尊严。 随后，我们将焦点投向印象派——这场光与色彩的革命。莫奈、雷诺阿、德加等人如何走出画室，捕捉巴黎生活转瞬即逝的瞬间？他们对光线的痴迷，是对工业革命后城市节奏加快的一种美学回应。我们不满足于对画作风格的简单描述，而是探讨了相机技术的挑战、颜料工业的发展如何为这一流派的出现提供了物质基础。 进入世纪末，象征主义和新艺术运动（Art Nouveau）则代表了对工业化过度理性的反抗。他们追求装饰性、神秘感和对潜意识的探索，预示着二十世纪现代主义的更深层次的转向。本书通过对这些流派的深入对比，揭示了艺术是如何充当社会情绪的晴雨表，反映着现代性的焦虑与狂喜。 五、 思想的交锋：科学、哲学与文学的重塑 (约300字) 在思想领域，巴黎同样是冲突的中心。实证主义（Positivism）在孔德的倡导下，试图用科学方法来组织社会和哲学，强调“可知”与“经验”。这与随之而来的尼采式的对传统道德与形而上学的颠覆形成了鲜明对比。 文学领域是理解巴黎社会心态的最佳窗口。巴尔扎克的全景式描绘，揭示了金钱如何在新的社会结构中取代了血统，成为衡量一切的标尺。福楼拜的《包法利夫人》则精妙地剖析了中产阶级平庸生活中的浪漫幻想与残酷现实的碰撞。到了世纪末，左拉及其自然主义，以近乎科学实验的态度解剖社会弊病，引发了巨大的社会争议。 本书还将探讨知识分子（Intellectuals）群体的形成。他们不再仅仅是宫廷的附庸，而是开始介入公共辩论，无论是对德雷福斯事件的介入，还是对社会问题的尖锐批评，都标志着“公共知识分子”角色的确立。 六、 结语：走向未来的回响 (约100字) 十九世纪的巴黎，是一座充满矛盾的城市：它既是宏伟的、受控的工程奇迹，也是混乱的、充满创造力的“人类大熔炉”。本书试图从政治的骨架、工业的血肉、艺术的皮肤和思想的灵魂中，拼凑出一个立体而复杂的巴黎形象。透过对这些细节的审视，我们可以更好地理解，现代世界是如何在这座城市的喧嚣中，被锻造和奠定的。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一个人的美丽，不仅仅是外表的精致，更是一种由内而外的气质和自信。而《A型女美丽养成法》这个名字，听起来就充满了神秘感和吸引力，让人忍不住想要一探究竟。我很好奇，它会不会从A型血女性独特的性格特质出发，来剖析她们可能在某些方面需要提升的地方，然后提供一套系统性的“美丽养成”方法。比如说，A型女生可能在某些方面比较固执或者过于追求完美，这本书会不会教导如何调整心态，如何释放压力，从而展现出更从容、更自信的一面？我更希望它能引导我去发现自己身上尚未被发掘的闪光点，然后通过一些切实可行的方法，将这些闪光点放大，让我的美丽不仅仅停留在表面，而是能够深入骨髓，成为一种与生俱来的魅力。我希望这本书能够成为我自我提升的指南，帮助我成为一个更加完整、更加耀眼的A型女性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《A型女美丽养成法》，光看名字我就觉得特别有吸引力，而且这书名也很有意思，感觉像是某种秘籍一样，让人忍不住想翻开看看。我平时对这类关于自我提升、变美话题的书籍一直都很感兴趣，但说实话，市面上大多数这类书都写得比较空泛，要么就是一些很基础的道理，要么就是一些不切实际的幻想。所以，当我看到《A型女美丽养成法》这个书名的时候，心里还是有点期待的，但同时也有点小小的疑虑，不知道它到底能不能给我带来一些真正有用的东西。不过，这种“养成”的感觉，确实很让人心动，好像只要照着这本书的方法去做，就能一点点蜕变成自己想要的样子。我一直觉得，外在的美丽固然重要，但内在的修养和气质更是长久的资本。如果这本书能在这两个方面都给我一些指导，那真是太好了。我希望它不是那种纯粹讲化妆技巧或者穿搭技巧的书，而是能从更深层次出发，帮助我理解“A型女”特有的魅力所在，然后教我如何去放大和培养这种魅力。比如，A型女可能在性格上有一些特别的标签，这本书能不能告诉我，如何将这些标签转化为优势，而不是劣势？这让我特别好奇，也特别期待。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我看到《A型女美丽养成法》这个书名的时候，第一反应是觉得它是不是又是一本教人如何化妆、如何穿搭的“快餐式”美容书。但是，仔细一想，如果它能将“A型女”这个群体和“美丽养成”这两个概念联系起来，或许会有一些独特的见解。我一直觉得，不同血型的人，在性格上确实会有一些普遍的倾向，而这种倾向，很可能也会影响到她们对美的理解和追求方式。所以，我非常好奇，这本书会不会深入挖掘A型女生在气质、风格、甚至是生活习惯上的一些特点，然后提供一些量身定制的“美丽养成”建议。我希望能从中找到一些能够真正帮助我扬长避短的方法，而不是那些泛泛而谈的美容法则。我希望它能给我一些关于如何打造出符合A型女生特质的独特魅力的启示，让我的美丽更加有深度，更加有个性。如果这本书能做到这一点，那它在我心中绝对是一本值得珍藏的宝书。

评分☆☆☆☆☆

我最近在网上闲逛的时候，偶然看到了《A型女美丽养成法》这本书，当时就觉得这个书名特别戳我，有一种“秘密武器”的感觉。我一直都觉得自己属于A型血，也听过不少关于A型血女生的性格特点，虽然有时候会觉得准，但总感觉少了点什么，特别是关于如何把这些特点转化为个人魅力，书中是不是会有更深入的解析呢？我一直觉得，美不仅仅是外表的光鲜亮丽，更多的是一种由内而外的自信和气质。如果这本书能够教我如何发掘和提升A型女身上独有的那种细腻、认真、有条理的美感，那绝对是一本值得细细品读的书。我希望能从中获得一些实用的建议，比如如何更好地管理自己的情绪，如何通过一些小习惯来提升自己的生活品质，以及如何打造出既符合自己性格特点又让人眼前一亮的外在形象。毕竟，我们每个人都是独一无二的，找到最适合自己的“美丽养成法”才是最重要的。这本书名给我的感觉就是，它不只是告诉你“怎么美”，而是告诉你“A型女应该怎么美”，这种针对性让我觉得非常亲切和期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学和人际交往方面的东西很感兴趣，而《A型女美丽养成法》这个名字，听起来就好像把这两个领域和外在美结合起来了。我很好奇，它会不会从A型血的性格特质出发，来分析A型女生在人际交往中可能遇到的问题，以及如何通过一些内在的调整来提升她们的魅力。比如说，A型女生是不是更容易在细节上出错，或者在表达自己时有所顾虑？这本书会不会提供一些具体的沟通技巧，或者是一些能够增强自信的方法？我特别期待这本书能给我一些不同于市面上普遍美容书籍的视角。我希望它不是那种让你盲目去模仿别人的书，而是能引导我去了解自己，认识到自己独特的价值，然后在这个基础上，再去学习如何让自己变得更好。毕竟，真正的美丽，是从内到外散发出来的，它是一种自信，一种从容，一种对生活的热爱。如果这本书能够帮助我在这几个方面都有所提升，那它绝对是一本非常有价值的书。