大明星愛的書 (美)巴諾伊,李華 9787508624808 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美巴諾伊，李華 著

圖書標籤:

• 愛情
• 小說
• 言情
• 現代
• 都市
• 情感
• 巴諾伊
• 李華
• 大明星
• 海外文學

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508624808

商品編碼：29698263640

包裝：平裝

齣版時間：2010-12-01

基本信息

書名：大明星愛的書

定價：28.00元

作者：(美)巴諾伊,李華

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787508624808

字數：86000

頁碼：229

版次：2

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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★ 雄踞《紐約時報》暢銷榜名，連續在榜50周
　　★ 雄踞《齣版人周刊》暢銷排行榜連續32周
　　★ 英美總超百萬冊，暢銷全球20多國
　　★ 維多利亞貝剋漢姆愛不釋手
　　★ 侯佩岑贊不絕口
　　★ 小S、陶晶瑩、貴婦奈奈強烈推薦
　　從今天起，忘掉你的軟弱、丟掉你的藉口，讓女王日夜鞭策你，幫你找迴健康、身材與自信，讓你知道原來就是這麼簡單——隻要停止把垃圾食品送進嘴巴！好好照顧上天賜予你的身體，並且好好地、狠狠地愛自己！你就會瘦！
　　這是全世界大傢都在看的一本書，揭秘全球食品業巨頭的謊言，告訴你食物的真相。這本書將全球新風潮，用辛辣、時尚、有效的方式讓肥胖一去不復返。你還在等什麼？快跟隨大明星的步伐，變身優雅、自信的魅力女人吧！

內容提要

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你是否正在為自己肥胖的身材抱怨不已？好吧，如果你能夠不再整天自暴自棄，那就說明你已經作好的準備瞭。你不必整天餓著自己來達到的效果，更不用將時間消耗在健身房裏。你隻需要將自己打扮得漂漂亮亮，同時再開動一下腦筋選擇正確的生活方式，就能讓身材變苗條。就是這麼簡單。
　　本書就是要告訴你有關食品的真相，以便你選擇食物時能變得聰明起來，可以獨立作齣明智的決定。如果你真的按照本書的內容去做，肥胖將會離你而去，健康將會擁抱你的生活。
　　本書要介紹的並不是一種飲食方式，而是一種生活方式。這種方式就是要讓人們享受食物帶來的美好感覺，讓自己感到純淨、健康、漂亮和充滿活力。改造身心的時間到瞭，該讓你在街上炫耀自己那已經變小的瞭，那場景就像是電影《霹靂嬌娃》中身材曼妙的魅力天使翩翩飄來；該讓你昂首闊步在馬路上瞭，好似自己已經徵服瞭全世界一樣。總之，你已經進入的美好時代瞭。

目錄

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作者介紹

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羅裏弗裏德曼，曾擔任福特模特公司（FordModel）的經紀人，已有十多年的經驗。　　金巴諾伊，曾經是一名模特，擁有整體營養學(HolisticNutrition)碩士學位。　　目前兩人均定居於洛杉磯，以她們專業的知識，指導模特兒、明星等時尚人士健康飲食與維

文摘

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序言

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寰宇星河：探索宇宙的奧秘與人類的未來 一部關於宏大宇宙圖景、前沿科學探索與人類文明深遠命運的百科全書式巨著 本書並非聚焦於舞颱上的光環與情感的糾葛，而是將我們的目光投嚮比任何聚光燈都更為耀眼、比任何緋聞都更為深邃的領域——浩瀚無垠的宇宙。它以嚴謹的科學態度、恢弘的敘事結構，帶領讀者穿越時空，探索從宇宙的誕生之初到未來可能的終結，人類在其中所扮演的角色與肩負的使命。 本書的敘事主綫圍繞著我們對宇宙認知的不斷拓展而展開，分為“起源的低語”、“恒星的熔爐”、“行星的搖籃”、“生命的追問”與“未來的邊界”五大部分，共同構建起一部關於“存在”的宏偉史詩。 第一部分：起源的低語——宇宙的胚胎與拓撲結構 本部分深入探討瞭宇宙學的核心問題：我們從何而來？ 作者以清晰的邏輯和生動的比喻，重構瞭標準宇宙學模型（Lambda-CDM）的基石。我們首先步入“奇點”的邊緣，探討普朗剋時代那不可思議的瞬間，引力與量子效應交織的混沌狀態。 接著，我們詳細審視瞭暴脹理論（Inflation Theory）。這不是一個簡單的假設，而是解釋宇宙為何如此平坦、均勻，且為何存在微小密度漲落，從而孕育齣星係的根本機製。書中通過精妙的圖解和對早期宇宙微波背景輻射（CMB）數據的深入分析，揭示瞭那些“漣漪”是如何成為今日星係團的種子。 隨後，本書挑戰性地探討瞭多重宇宙（Multiverse）的猜想。從永恒暴脹模型中自然湧現齣的“泡沫宇宙”，到弦理論所預示的膜宇宙，作者冷靜地分析瞭每一種理論的數學基礎和可證僞性。我們不隻是簡單地羅列這些假說，而是深入剖析瞭它們如何改變我們對“唯一性”的認知，以及我們是否有可能通過尋找宇宙碰撞的“瘀傷”來驗證鄰近宇宙的存在。 最後，本部分聚焦於暗物質與暗能量——宇宙的隱形骨架與加速引擎。書中詳盡介紹瞭對WIMPs、軸子等暗物質候選粒子的探測努力，以及對宇宙膨脹加速的精密測量如何將暗能量推上理論前沿。這部分內容旨在讓讀者理解，我們目前所能“看到”的物質，僅占宇宙總質能的不到5%。 第二部分：恒星的熔爐——元素工廠與時空劇場 本書的第二篇章，將焦點從宏觀結構收縮到宇宙中最活躍的參與者：恒星。恒星是宇宙中唯一的“元素工廠”，它們定義瞭化學的豐富性。 我們追溯瞭恒星的誕生——從分子雲的引力坍縮，到原恒星階段的劇烈噴流，直至核心點燃核聚變的那一刻。書中詳細描繪瞭主序星的生命周期，以我們的太陽為例，闡釋瞭氫聚變如何提供穩定光芒的精妙平衡。 進階部分，我們進入恒星的死亡與遺産。白矮星的電子簡並壓、中子星的恐怖密度以及對它們所發齣的脈衝信號的解讀，都將讀者帶入極端物理學的領域。最引人入勝的，莫過於黑洞的探討。本書不僅涵蓋瞭史瓦西半徑和事件視界的基本概念，更側重於對事件視界望遠鏡（EHT）獲取的首批圖像的科學解讀，解析瞭引力如何扭麯時空，以及信息悖論的深刻哲學意義。 超級新星的爆發被描繪為宇宙中最壯觀的化學事件。書中專門闢齣章節講解超新星核閤成，解釋瞭鐵元素以下的元素如何輕鬆形成，而像金、鉑、鈾這類重元素，則必須依賴於中子星閤並（韆新星事件）這樣極端劇烈的碰撞纔能鑄就。 第三部分：行星的搖籃——宜居性的多重定義 在理解瞭恒星的背景之後，本書轉嚮瞭恒星周圍的物質盤——行星係統的形成與演化。 本部分全麵迴顧瞭係外行星探測的“黃金時代”。從開普勒空間望遠鏡的淩日法，到徑嚮速度法，再到對單個行星大氣層成分的透射光譜分析，我們得以瞭解太陽係之外的萬韆世界。書中係統性地分類瞭已發現的係外行星類型：炙熱的“超級地球”、密度異常的“水世界”、以及圍繞雙星係統運行的復雜軌道。 核心議題聚焦於宜居帶的重新定義。傳統的“適居帶”概念被挑戰，書中引入瞭“稀疏宜居帶”、“潮汐鎖定宜居性”等概念。我們探討瞭行星的磁場、闆塊構造（這對碳循環至關重要）以及大氣層組成（如氧氣、甲烷）在維持生命過程中的關鍵作用。 一個引人深思的章節是關於“流浪行星”（Rogue Planets）的探測與潛在生態學。這些不依賴任何恒星的光和熱，僅憑自身地熱能維生的巨大行星，為生命的存續提供瞭另一種可能性。 第四部分：生命的追問——從起源到宇宙生物學 這一部分是本書的哲學高潮，它將物理學與生物學的邊界模糊化，探討生命本身的本質及其在宇宙中的普遍性。 我們首先迴溯瞭地球生命的起源——從米勒-尤裏實驗到深海熱液噴口理論。書中嚴謹地分析瞭RNA世界假說與PNA（肽核酸）等替代性生命起源模型的證據鏈。 隨後，本書將視角拉伸至天體生物學的交叉領域。我們分析瞭火星上古代水流的痕跡、歐羅巴和土衛二冰層下海洋的化學環境，以及泰坦上甲烷循環的類生命過程。這些探索，旨在界定“生命”的最低物理和化學門檻是什麼。 一個重要的討論是費米悖論的現代解讀。麵對無數的恒星和行星，為什麼我們尚未發現確鑿的地外智能信號？書中係統梳理瞭從“大過濾器”理論（生命早期即被篩選掉）到“動物園假說”（我們被刻意隔離）等主流解釋，並著重分析瞭“自我毀滅”作為潛在過濾器對人類文明的警示意義。 第五部分：未來的邊界——人類的演進與終極命運 在對過去和現在的宇宙認知進行梳理後，本書將目光投嚮瞭遙遠的未來，探討人類文明在時間長河中的可能路徑。 星際旅行的物理學障礙被詳細解析，從光速限製到麯速驅動的理論可能性，再到戴森球等巨型工程對恒星能源的捕獲。書中不迴避現階段技術麵臨的巨大挑戰，但同時也展示瞭基礎物理學突破的潛力。 最後，本書探討瞭宇宙的“終極命運”。根據暗能量的性質，我們麵臨著三種主要劇本：大凍結（Heat Death）、大撕裂（Big Rip），或是極低概率下的大坍縮（Big Crunch）。作者詳細描述瞭在“大凍結”情景下，即使是黑洞最終也會蒸發殆盡，宇宙最終歸於一個極度稀疏、溫度趨近絕對零度的虛無狀態。 本書以一種謙遜的敬畏作結：認識到人類在宇宙尺度上的渺小，但同時，正是這種有限的生命，催生瞭探索無限的智慧與勇氣。它呼籲我們珍視當下，並在探索未知中實現文明的價值。 《寰宇星河》是一部邀請所有對世界充滿好奇心的人參與的宏大對話，它將物理學的嚴謹性與哲學層麵的深邃思考完美融閤，是理解我們身處何地、以及我們將走嚮何方的必備指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很吸引人，色彩搭配大膽而又不失格調，給人一種充滿活力和時尚的感覺。我拿到書的時候，第一眼就被它獨特的排版和字體所吸引，文字的大小、行距都恰到好處，閱讀起來非常舒適。而且，紙張的質感也非常好，厚實而又細膩，翻閱的時候能感受到一種高級感。我個人非常注重書籍的實體呈現，這本書在這方麵做得非常齣色，完全可以作為一件收藏品。我喜歡那些能夠帶來視覺享受的書籍，而《大明星愛的書》無疑滿足瞭我的這一偏好。包裝也很用心，即使是遠距離運輸，也能保證書本完好無損。拿到手後，我迫不及待地想翻開它，感受它帶來的驚喜。這本書不僅僅是一本書，更是一件藝術品，能夠點亮我的書架，提升我的閱讀體驗。在如今這個快節奏的時代，能夠擁有一本如此精心製作的書籍，著實是一種享受。它的存在，讓閱讀這件事本身，變得更加有儀式感。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，閱讀不僅僅是為瞭獲取信息，更是一種精神的享受和情感的交流。我喜歡那些能夠讓我沉浸其中，忘卻煩惱的書籍。《大明星愛的書》這個書名，讓我聯想到愛情、夢想、堅持等美好的事物。我希望這本書能夠給我帶來溫暖，讓我感受到生活的美好，即使我並不是一個追星族，但我相信，人與人之間的情感是共通的。我期待在這本書裏，能夠找到一些能夠觸動我內心深處的情感共鳴。也許，這本書所描繪的“愛”，並非僅僅是狹義的愛情，也可能是對夢想的熱愛，對生活的熱愛，對某個領域的熱愛。我希望它能夠激勵我，讓我更加積極地麵對生活，去追求我所熱愛的一切。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版信息，例如9787508624808這個ISBN號，對我來說非常重要。它代錶著這本書的齣版質量和正規性，也方便我進行後續的查詢和購買。我一直相信，一本好書的誕生，離不開嚴謹的齣版流程和專業的編輯團隊。我對於那些由信譽良好的齣版社齣版的書籍，總會多一份信任。選擇一本好書，就像選擇一位良師益友，它能夠陪伴我們度過許多時光，並為我們帶來知識和啓迪。我希望通過這本書，能夠感受到一種來自齣版方的誠意和專業。它不僅僅是一本書的標識，更是我與這本書建立連接的起點，是我對它品質保證的初步信任。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對文化領域有著廣泛興趣的讀者，我尤其關注那些能夠反映時代風貌和文化變遷的作品。這本書的作者，（美）巴諾伊，我之前就有接觸過他的一些作品，覺得他的文字功底非常紮實，而且對情感的捕捉非常細膩，總能在平淡的敘述中觸動人心。這次他與李華的閤作，讓我感到非常期待。李華的翻譯風格我一直很欣賞，他的譯文流暢自然，既保留瞭原文的神韻，又符閤中文讀者的閱讀習慣。我相信，這一次的閤作一定會為我們帶來一部高質量的作品。我對於文學作品的要求很高，不僅僅是情節的吸引力，更在於它所蘊含的深度和人文關懷。我希望這本書能夠在這幾個方麵都做得齣色，能夠讓我讀後有所思考，有所感悟。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會下，在網上看到瞭這本書的推薦。當時就被它的書名吸引瞭，覺得“大明星愛的書”這個名字很有故事性，充滿瞭神秘感和吸引力。我一直對明星的生活充滿瞭好奇，想知道那些光鮮亮麗的背後，他們內心深處又有著怎樣的情感世界。這本書的書名恰好觸及瞭我內心深處的好奇心，所以毫不猶豫地入手瞭。我期待在這本書裏能夠窺見明星們不為人知的一麵，瞭解他們的喜怒哀樂，以及那些讓他們心動、讓他們牽掛的事物。我覺得，與其去猜測和道聽途說，不如直接從這本書中去尋找答案。我希望這本書能夠帶給我一些意想不到的啓發，讓我對“明星”這個群體有更深刻的理解。也許，通過這本書，我能發現一些超越光環的真實人性，一些普通人也能産生共鳴的情感。