初乳——成就健康未來 9787562352938 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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曹勁鬆 著

圖書標籤:

• 母乳喂養
• 初乳
• 嬰兒健康
• 兒童營養
• 育兒
• 健康科普
• 母嬰護理
• 新生兒
• 預防醫學
• 營養學

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 華南理工大學齣版社

ISBN：9787562352938

商品編碼：29706674255

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	初乳——成就健康未來	作者	曹勁鬆
定價	10.00元	齣版社	華南理工大學齣版社
ISBN	9787562352938	齣版日期	2017-06-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

初乳是人類與其它哺乳動物幼仔生命中的*份食物，大量科學研究揭示，這種天然安全的食物具有極其復雜的生理功能，而且組分之間存在交叉、協同的功能效應。對此，各種學術著作和研究論文中均采用瞭大量專業性很強的術語和機製加以分析、闡釋與描述，非專業人士很難理解。本書基於現代營養學和食品科學的*研究成果，使用通俗易懂的語言係統地介紹這種天然産物的涵義、生理功能及其健康益處。根據不同人群的特點，對婦幼兒童、老年人、亞健康人群、常見現代病病人的實際營養需求進行解讀，闡述初乳食用的功能機理。

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

初乳：生命啓程的第一份饋贈，鑄就健康基石 本書並非單純的營養學指南，也不是泛泛而談的育兒經。它是一場關於生命最初珍貴饋贈的深度探索，一次對新手父母乃至全傢共享的健康理念的深入剖析。《初乳——成就健康未來》以科學嚴謹的態度，輔以溫暖人心的敘事，將目光聚焦於生命誕生後不久，母親身體分泌的“第一份禮物”——初乳。這本書旨在喚醒大眾對初乳價值的深刻認識，引導讀者瞭解其獨特性、非凡的營養成分，以及對新生兒乃至一生健康發展的決定性影響。 第一章：初乳，生命的晨露與守護 想象一下，當一個小生命降臨人世，在最脆弱的時刻，他所能獲得的第一口滋養，並非簡單的食物，而是一份蘊含著生命密碼、由母親身體精心調配的“活性物質”。本章將帶領讀者走進初乳的世界，從其神秘的形成機製開始。我們將揭示，初乳並非一成不變，它會根據嬰兒的需求在産後數天內不斷變化，呈現齣驚人的“量體裁衣”式智慧。 初乳的定義與組成： 詳細闡述初乳的科學定義，區彆於成熟乳，並深入剖析其獨特的成分構成。這不僅僅是水和能量，而是包含瞭豐富的免疫球蛋白、生長因子、益生菌、抗氧化劑、維生素、礦物質以及多種活性蛋白。我們將用通俗易懂的語言解釋這些成分的科學名稱，並初步勾勒齣它們在嬰兒體內扮演的重要角色。 生命最初的“疫苗”： 重點突齣初乳在構建新生兒免疫係統中的關鍵作用。我們將解釋IgA、IgM、IgG等免疫球蛋白如何如同“天然屏障”，有效抵禦外界病原體的入侵，保護嬌嫩的腸道黏膜。還會探討初乳中其他免疫活性物質，如乳鐵蛋白、溶菌酶等，如何協同作戰，為嬰兒建立起強大的內在防禦體係。 腸道健康的“啓濛者”： 深入講解初乳對新生兒腸道微生物群落建立的深遠影響。初乳中富含的低聚糖（HMOs）作為益生元，能夠促進有益菌（如雙歧杆菌）的生長，抑製有害菌的繁殖，從而為嬰兒打下健康的腸道基礎。我們將解釋健康的腸道菌群對消化吸收、營養利用、甚至免疫調節的長期益處。 “第一口”的黃金時段： 強調産後早期（通常指産後24-72小時）哺乳的重要性。這一時期分泌的初乳濃度最高，活性最強，是寶寶吸收其珍貴營養和免疫物質的黃金時期。本書將鼓勵新手父母抓住這一寶貴時機，積極嘗試母乳喂養，讓寶寶盡早獲得這份獨特的饋贈。 第二章：初乳的營養寶藏，遠超你想象 初乳的價值，絕不僅僅在於它能填飽肚子。本章將深入挖掘初乳中那些鮮為人知的營養寶藏，揭示其“黃金液體”的美譽是如何煉成的。我們將從微觀角度剖析初乳的成分，並解釋它們如何為寶寶的身體發育和功能完善提供全麵支持。 免疫因子的“能量場”： 再次強調初乳中免疫球蛋白的豐富程度。通過對比，讓讀者直觀瞭解初乳中免疫球蛋白的含量遠遠高於成熟乳。我們將深入解釋不同類型免疫球蛋白的功能，以及它們如何在嬰兒早期生活中提供無可替代的保護。 生長與修復的“催化劑”： 探索初乳中多種生長因子（如錶皮生長因子 EGF、轉化生長因子 TGF-β 等）的作用。這些因子不僅能夠促進寶寶消化道的細胞生長和修復，還能在一定程度上影響寶寶的生長發育過程。本書將用簡潔的語言闡述這些復雜的生物學過程。 維生素與礦物質的“精選集”： 詳細列舉初乳中富含的維生素（如維生素A、E、K、B族維生素）和礦物質（如鋅、硒、鐵等）。重點解釋這些微量營養素在寶寶視覺發育、神經係統功能、骨骼生長、紅細胞生成等方麵的重要性。特彆會強調初乳中維生素A的含量，以及其對寶寶視力和免疫力的雙重保障。 能量與易消化性： 解釋初乳雖然量少，但營養密度極高，且易於新生兒嬌弱的消化係統吸收。其脂肪成分也不同於成熟乳，更易於消化和吸收，為寶寶提供充足的能量，同時避免消化不良。 母嬰“對話”的秘密： 提及初乳中可能存在的母體自身免疫因子和抗炎物質，它們不僅保護寶寶，也可能幫助母體在産後恢復。這展現瞭母乳喂養過程中母嬰之間微妙而深刻的聯係。 第三章：初乳喂養的實踐指南，溫暖而堅定 理論知識的普及最終要落腳於實踐。本章將為新手父母提供一份詳細、實操性強的初乳喂養指南，解答他們在喂養過程中可能遇到的睏惑，並提供科學有效的解決方案。 産後哺乳的時機與頻率： 明確指齣産後多久可以開始第一次哺乳，以及最初幾次哺乳的頻率和時長。強調“按需喂養”的原則，鼓勵父母密切觀察寶寶的信號，及時迴應寶寶的飢餓需求。 正確的含接姿勢與技巧： 通過圖文並茂的方式，指導父母掌握正確的哺乳姿勢和寶寶含接乳頭的技巧。避免乳頭皸裂等常見問題，確保母嬰都能享受愉快的哺乳過程。 應對常見的哺乳挑戰： 針對新手父母可能遇到的漲奶、乳頭疼痛、寶寶吸吮睏難等問題，提供科學的應對方法和建議。介紹一些緩解不適的居傢護理技巧，以及何時需要尋求專業幫助。 初乳喂養的誤區解讀： 破除一些關於初乳喂養的常見誤區，例如“初乳不夠吃”、“初乳顔色不好”等。用科學的解釋來澄清事實，增強父母對初乳喂養的信心。 父輩與傢庭的支持： 強調傢人在初乳喂養過程中的重要支持作用。鼓勵伴侶積極參與，分擔傢務，給予産婦情感上的支持，共同營造一個有利於母乳喂養的傢庭環境。 特殊情況下的初乳喂養： 簡要提及一些特殊情況，例如早産兒、低體重兒等，在初乳喂養方麵可能存在的注意事項，並建議谘詢醫護人員的專業指導。 第四章：初乳的“長期投資”，塑造一生健康 初乳的影響，絕不僅限於新生兒早期。本章將視角拉長，探討初乳喂養對寶寶一生健康的深遠意義，將其視為一項“長期投資”。 免疫力的“基因傳承”： 解釋初乳中母源抗體的作用，如何為寶寶提供早期免疫保護，減少感染性疾病的發生。並進一步探討，初乳對寶寶自身免疫係統的成熟和長期功能構建所起到的“啓動”作用。 腸道健康與全身的聯動： 再次強調健康腸道菌群對寶寶整體健康的重要性。健康的腸道不僅關乎消化吸收，還與寶寶的免疫力、情緒、甚至大腦發育息息相關。初乳為這一切奠定瞭堅實的基礎。 過敏與慢性病的“預防盾”： 探討初乳喂養可能降低寶寶日後發生過敏性疾病（如濕疹、哮喘）以及某些慢性疾病（如糖尿病、肥胖）的風險。用科學研究的結論來佐證初乳的預防性作用。 認知發展與大腦健康： 簡要提及一些研究錶明，早期母乳喂養（包括初乳）可能與寶寶更好的認知能力、學習能力以及大腦發育有關。雖然這是一個復雜的研究領域，但本書將提供一些前沿的觀點。 母嬰情感紐帶的“初次連接”： 初乳喂養不僅僅是生理上的給予，更是母嬰之間建立深厚情感連接的起點。親密的身體接觸，溫柔的喂養過程，都在無形中加深著母子（女）的依戀關係，這對寶寶的心理健康至關重要。 第五章：初乳的傳承與未來，守護生命的起點 本書的最後，我們將目光投嚮更廣闊的視野，思考初乳的傳承意義，以及我們如何更好地守護這份生命的饋贈，讓健康未來的基石更加堅固。 母乳庫的意義與發展： 介紹母乳庫在特殊時期（如早産兒、重癥患兒）為寶寶提供救命母乳的重要作用，以及其背後蘊含的社會公益精神。 科學研究的進步與展望： 簡要介紹當前對初乳研究的最新進展，以及未來可能的研究方嚮。這體現瞭科學對生命奧秘的不斷探索。 健康育兒理念的推廣： 強調將初乳喂養的科學理念融入到更廣泛的健康育兒文化中。鼓勵社會各界共同努力，為母乳喂養創造更加有利的環境。 對未來的期許： 以溫暖而充滿希望的筆調，再次強調初乳作為生命啓程的第一份饋贈，其價值不可估量。希望每一位父母都能認識到這份饋贈的重要性，並為寶寶的健康未來打下最堅實的基礎。 《初乳——成就健康未來》是一本集科學性、實用性、人文關懷於一體的書籍。它不僅僅是為新手父母量身打造的喂養指南，更是對生命起源、健康密碼以及母愛偉大的一次深刻緻敬。通過閱讀本書，你將獲得關於初乳的全麵知識，掌握科學的喂養方法，並深刻理解初乳喂養對於寶寶一生健康的深遠意義，從而為孩子構築一個健康、自信、充滿活力的未來。

評分☆☆☆☆☆

《初乳——成就健康未來》這個書名，本身就充滿瞭積極嚮上的力量。它讓我聯想到，生命的起點，往往蘊含著無限的可能，而“初乳”正是開啓這一切的鑰匙。我猜測這本書會以一種非常宏大且細緻的視角，來審視健康這一議題。它可能不僅僅關注個體身體的健康，還會涉及到傢庭的健康，乃至社會的健康。因為我知道，一個健康的個體，往往離不開健康的傢庭環境和良好的社會支持。這本書會不會探討，如何通過科學的方法，為生命的早期階段提供最佳的“營養”和“嗬護”，從而為未來的健康打下堅實的基礎？這其中可能包含瞭母嬰科學、兒童發展、甚至傢庭教育等多個維度。我希望這本書能為我們提供一些切實可行的方法和指導，讓我們能夠更好地理解和實踐“成就健康未來”的理念，不僅僅是為瞭我們的孩子，也是為瞭我們自己，為瞭我們共同的未來。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《初乳——成就健康未來》這個書名，立刻勾起瞭我對於“生命之初”這一階段的濃厚興趣。我總覺得，一個生命最初的起點，蘊含著極其重要的信息，就像建築的基石一樣，它的穩固程度直接影響到整個大樓的未來。這本書的標題恰恰點明瞭這一點，讓我聯想到許多關於生命科學、母嬰健康、甚至心理學方麵的知識。我好奇書中是否會從生物學的角度，深入淺齣地解釋初乳的神奇之處，比如它富含的抗體、生長因子等，是如何為新生兒提供第一道免疫屏障，並促進其身體各器官的發育。同時，我也期待它能觸及更廣闊的領域，比如母親在孕育和哺乳期間的心理健康，以及早期親子關係對孩子未來人格形成的影響。我想，這本書可能不僅僅是提供知識，更是一種對生命敬畏之情的錶達，提醒我們關注生命最原始、最本真的需求，從而更好地為下一代的健康成長打下堅實的基礎。這種對生命全周期關懷的理念，我覺得非常寶貴。

評分☆☆☆☆☆

“初乳——成就健康未來”這個書名，真的像一個溫柔的邀請，讓我想要推開這本書的門，去一探究竟。我在想，這本書可能不僅僅是一本單純的科普讀物，它更可能蘊含著一種哲學層麵的思考。就像“初乳”象徵著生命的開始，象徵著最純粹、最精華的饋贈一樣，這本書會不會也在探討，在人生的早期階段，我們應該給予什麼，纔能真正“成就”一個健康的未來？這可能包括瞭生理上的營養，也可能包含瞭情感上的滋養，甚至是我們傳授給下一代的價值觀和生活方式。我腦海裏浮現齣的是一個關於“傳承”的故事，關於如何將最寶貴的東西，從一代傳遞到下一代，並讓這份傳承，能夠生根發芽，開枝散葉，最終匯聚成一片繁茂的健康森林。這本書或許會以一種非常人性化、充滿溫度的方式，來講述生命科學的道理，讓我們在閱讀的過程中，既能獲得知識，也能感受到一份深深的關懷和啓迪。

評分☆☆☆☆☆

聽到《初乳——成就健康未來》這個書名，我立刻感受到瞭一種責任感和使命感。這不僅僅是一本書的名字，更像是一種承諾，一種對生命未來的期許。我不知道書中具體的內容是什麼，但我可以想象，它一定會在某個層麵上，深入探討生命的最初階段對於個體長遠健康的重要性。或許它會從科學的角度，解析初乳的成分和功能，但更深層次的，它可能會觸及到生命早期教育、親子互動、甚至是社會環境對兒童成長的影響。我想，這本書會像一盞明燈，照亮我們通往健康未來的道路，它會告訴我們，如何更好地去關懷和 nurturing 生命的萌芽，如何為他們提供最優質的“土壤”和“陽光”，讓他們能夠茁壯成長，最終實現健康的夢想。這種對生命全過程的關注，以及對未來健康的積極展望，都讓我對這本書充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《初乳——成就健康未來》聽起來就有一種溫暖而充滿希望的感覺，一下子就抓住瞭我的好奇心。我雖然還沒有機會深入閱讀，但從書名和它所傳達的意境來看，我腦海中已經勾勒齣瞭一個畫麵：它可能是一本關於生命最初饋贈的深度探索，不僅僅是字麵上的“初乳”，或許還延展到瞭人生的早期階段，生命的萌芽，以及這些最初的養分如何奠定未來健康的基礎。我能想象書中會用細膩的筆觸，描繪齣生命的脆弱與堅韌，探討那些看不見摸不著的、卻至關重要的營養和關懷，是如何塑造一個人一生的健康軌跡。我想，這本書不僅僅是寫給新手父母的，更可能是寫給所有對生命、對健康有著深刻思考的人。它可能包含著科學的嚴謹，也可能融入瞭情感的溫暖，像一位慈祥的長者，循循善誘地講述著生命的奧秘，讓我們重新審視那些被我們忽略的、卻又無比珍貴的東西。期待它能帶給我對健康全新的認知，也期待它能成為我人生道路上的一盞明燈，指引我走嚮更健康、更美好的未來。