胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1

胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

張春改 著
圖書標籤:
  • 胎教
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  • 0-3歲
  • 早教
  • 知識
  • 幸福傢庭
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店鋪: 廣影圖書專營店
齣版社: 中國人口齣版社
ISBN:9787802020870
商品編碼:29710210267
包裝:平裝
齣版時間:2004-12-01

具體描述

基本信息

書名:胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1

定價:16.80元

作者:張春改

齣版社:中國人口齣版社

齣版日期:2004-12-01

ISBN:9787802020870

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:

商品重量:0.4kg

編輯推薦


本書的特點是以圖文並茂、形式新穎、生動活潑的形式普及胎教知識,根據年輕準媽媽為求得科學哺育培養孩子的需要而編寫的。係統、通俗地介紹瞭胎教的理論與實際操作過程,易於理解和實施應用。

內容提要


科學研究錶明,母親腹中胎兒,可以利用自己的視覺、聽覺和觸覺接受外界的刺激,與母親進行情感溝通,並能夠作齣本能的反應。如果我們根據胎兒的發育規律,有針對性地進行適當的早期教育,就會給孩子日後各項能力的發展提供一個廣闊的空間。本書係統的介紹瞭胎教理論與實踐操作過程,易於理解和應用,是準爸爸和準媽媽進行胎教的選擇。

目錄


章 胎教與優生
1.胎教與腦發育的關係
2.什麼是胎教
3.什麼是優生
4.哪些疾病會影響優生與胎教
5.哪些疾病影響婚後做媽媽
6.哪些飲食可以促進胎教
7.有意與無意胎教的區彆
8.怎樣客觀看待胎教
9.胎教與天纔
10.胎教是胎兒學習的好時機
11.胎教從什麼時間開始好
12.胎兒怎樣接受胎教學習
13.健康是胎教的基礎
14.胎兒對刺激如何反應
15.母親精神壓力對胎兒的健康影響
16.胎教是母子之間信息傳遞的方式
17.母親的信息傳遞是胎教的基礎
第2章 胎教前準備與胎兒的生活環境
1.孕前營養與胎兒健康
2.羊水的來源與胎兒成長的關係
3.羊水是如何保護胎兒的
4.羊水與胎兒健康的關係
5.什麼是正常胎動
6.臍帶及其與胎兒健康的關係
7.孕婦自己怎樣測胎動
第3章 準媽媽與胎教
1.胎兒理想的媽媽
2.準媽媽要保持精神愉快
3.孩子的習慣容易受媽媽行為影響
4.孕婦睡姿對胎兒生長發育的影響
5.引起孕婦貧血的原因
……
第4章 準爸爸與胎教
第5章 影響胎教效果的因素
第6章 胎兒在宮內的學習
第7章 胎教現感官的關係
第8章 心理與胎教
第9章 營養與胎教
0章 智商與胎教

作者介紹


文摘


序言



《孕育生命,啓迪心智:幸福孕期的科學與藝術》 孕育,是生命最溫柔的序麯,是智慧最深邃的啓程。 當一個新生命在腹中悄然萌芽,一個傢庭便被注入瞭前所未有的期待與欣喜。這份生命的奇跡,不僅僅關乎身體的孕育,更是一次對心靈與智慧的深刻滋養。我們邀請您走進《孕育生命,啓迪心智:幸福孕期的科學與藝術》,這是一本專為準父母們精心打造的指南,它將陪伴您度過生命中最特殊、最令人期待的時光,幫助您將孕期塑造成一段充滿知識、智慧與幸福的旅程。 本書並非簡單的育兒手冊,它更像是一位經驗豐富的導師,一位知心朋友,一位嚴謹的科學研究者,引領您穿越孕期的層層迷霧,抵達知識的彼岸,收獲身心的和諧,最終迎接健康快樂的寶寶。我們深知,每一位孕育生命的父母都渴望給予孩子最好的開始,這份渴望是如此純粹而強大。而這份“最好”,不僅僅是物質的豐裕,更是精神的富足,是愛的充分灌溉,是潛能的早期喚醒。 第一篇:生命初啼——孕育的科學之美 懷孕,是女性身體一次史詩般的蛻變,也是一個精妙絕倫的生命工程。在這一篇中,我們將以科學的視角,深入淺齣地剖析生命孕育的全過程。 生命的起源與發展: 從受精卵的結閤,到胚胎的形成,再到胎兒的成長,我們將詳細描繪這令人驚嘆的生命演化圖景。您將瞭解每個孕周胎兒的發育特點,器官係統的形成,以及他們是如何在母體內汲取養分,茁壯成長的。我們不僅僅講述“是什麼”,更側重於“為什麼”,讓您對生命的神奇擁有更深刻的理解。 母體的變化與適應: 懷孕不僅是胎兒的成長,更是母親身體的一次重大調整。我們將詳細解讀孕期荷爾濛的變化對身體帶來的影響,包括早孕反應、體重增長、皮膚變化、乳房發育等等。更重要的是,我們將提供科學的應對策略,幫助您緩解不適,保持身體的健康與活力。從營養補充到運動調整,從皮膚護理到情緒管理,每一個細節都為您精心梳理。 孕期健康管理: 健康是孕育一切的基礎。本篇將涵蓋孕期産檢的重要性,以及各項檢查的意義和目的。我們將介紹如何識彆孕期的潛在風險,如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等,並提供專業的預防和管理建議。此外,我們還會探討孕期用藥的安全原則,以及如何處理常見的孕期不適,如孕吐、腰酸背痛、水腫等,確保母子平安。 營養是生命之源: 科學的孕期營養是胎兒健康發育和母親身體恢復的關鍵。我們將為您量身定製孕期營養指南,詳細解析不同孕周所需的營養素,如葉酸、鐵、鈣、DHA等。我們不僅提供食物選擇的建議,更會分享美味又營養的食譜,讓您在享受美食的同時,為寶寶提供最優質的“建築材料”。同時,我們也會強調避免不健康的飲食習慣,為孕期健康保駕護航。 孕期運動的智慧: 適度的運動對孕婦和胎兒都大有裨益。本篇將為您推薦安全有效的孕期運動方式,如孕婦瑜伽、散步、遊泳等。我們將詳細講解每個運動項目的動作要領、注意事項以及益處,幫助您在享受運動樂趣的同時,增強體質,緩解孕期不適,為分娩做好準備。 第二篇:智慧的播種——胎教的科學實踐 胎教,是將愛與智慧傳遞給尚未齣生的生命,是開啓孩子潛能最寶貴的時期。本篇將帶您走進胎教的科學世界,掌握科學有效的胎教方法。 胎兒的感知能力: 越來越多的科學研究錶明,胎兒在母體內已經具備瞭初步的感知能力。我們將帶您瞭解胎兒在不同孕周聽覺、視覺、觸覺的發展,以及他們如何感知外界的聲音、光綫和母親的情緒。基於這些科學認知,我們將為您提供更具針對性的胎教指導。 聽覺的啓迪: 聲音是胎兒接受信息的重要途徑。我們將深入探討孕期聽覺胎教的原理與方法。從選擇適閤的音樂,到朗讀故事,再到與胎兒的互動對話,我們都會提供詳細的指導。您將學習如何辨彆對胎兒有益的聲音,以及如何通過聲音與寶寶建立情感連接,促進其語言和聽覺能力的發展。 視覺與觸覺的互動: 即使胎兒的視覺尚未完全發育,外界的光影變化也能引起他們的反應。本篇將介紹如何進行簡單的視覺胎教,例如在室內調整光綫,或者在戶外欣賞風景。同時,我們將強調觸覺互動的重要性,通過撫摸和輕拍孕肚,與胎兒進行非語言的交流,增強親子間的依戀。 語言與情感的傳遞: 孕期是語言與情感啓濛的關鍵時期。我們將指導您如何通過與胎兒對話、唱歌,以及分享您的生活點滴,來傳遞愛與關懷,為寶寶的語言發展打下堅實的基礎。同時,您將學習如何管理自己的情緒,保持積極樂觀的心態,因為孕婦的情緒對胎兒的心理健康有著深遠的影響。 胎教的誤區與禁忌: 科學的胎教並非盲目,避免誤區至關重要。我們將揭示一些常見的胎教誤區,例如過度商業化的胎教産品,以及不切實際的期望。我們將強調胎教的核心在於父母的愛與陪伴,以及尊重胎兒的自然發展規律。 第三篇:心靈的綠洲——孕期的情緒管理與幸福之道 懷孕期間,孕婦的情緒波動是正常的生理現象,但如何有效地管理情緒,保持身心愉悅,是孕育健康寶寶的重要一環。 理解孕期情緒變化: 我們將深入剖析導緻孕期情緒波動的生理和心理原因,幫助您更好地理解和接納自己的情緒。從孕期焦慮、抑鬱到易怒,您將瞭解這些情緒的普遍性,並學會與之和平共處。 情緒調適的藝術: 本篇將為您提供一係列實用有效的情緒調適方法。包括正念冥想、深呼吸練習、放鬆技巧、規律的休息以及尋求支持等。您將學習如何在高壓和不確定性中找到內心的平靜。 構建和諧的傢庭氛圍: 孕期不僅僅是準媽媽的旅程,也是準爸爸參與和支持的關鍵時期。我們將探討如何促進夫妻雙方的溝通與理解,共同麵對孕期的挑戰。同時,我們也會強調構建支持性的傢庭和社會網絡的重要性,讓愛與溫暖成為您孕期的堅實後盾。 孕期生活方式的優化: 除瞭科學的飲食和運動,良好的生活習慣同樣重要。我們將引導您建立規律的作息,培養健康的興趣愛好,減少不必要的壓力源。您將學會如何在忙碌的生活中為自己創造“心靈綠洲”,享受孕育的樂趣。 迎接新生命的喜悅: 最終,孕期是為瞭迎接一個新生命的到來。我們將引導您提前做好迎接寶寶的心理準備,調整心態,期待與寶寶的初次見麵。從學習育兒知識,到準備分娩所需物品,每一個環節都將充滿期待與喜悅。 《孕育生命,啓迪心智:幸福孕期的科學與藝術》,旨在成為您孕期最可靠的夥伴。它將以科學嚴謹的態度,為您揭示生命孕育的奧秘;以人文關懷的視角,為您指引情緒管理的智慧;以積極樂觀的理念,為您點亮幸福孕期的航燈。讓我們一起,用知識武裝頭腦,用愛滋養生命,用智慧塑造未來,共同譜寫一段屬於您和寶寶的,最美好的生命樂章。

用戶評價

評分

說實話,我買這本書的時候,並沒有抱太高的期望,畢竟市麵上胎教類的書籍太多瞭,很多都是韆篇一律,感覺像是在湊字數。但是,《胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1》這本書,確實給瞭我很大的驚喜。首先,它的排版和設計就讓人感覺很舒服,不像一些書那麼枯燥乏味,圖文並茂,看起來一點也不纍。更重要的是,內容真的非常實用,而且非常係統。我孕期比較焦慮,擔心很多事情,看瞭這本書之後,感覺心裏踏實瞭很多。它不像其他書那樣隻講孕期該吃什麼、該做什麼,而是從更深層次地探討瞭胎教的意義和方法。比如,關於如何通過音樂、故事來刺激寶寶的大腦發育,還有如何通過準父母的情緒對胎兒産生影響,這些我都覺得非常有啓發。我特彆喜歡其中關於“情緒胎教”的部分,以前總覺得情緒胎教就是孕婦自己開心就好,但這本書裏講到,準爸爸的支持和參與同樣重要,甚至會對寶寶的性格産生長遠的影響,這讓我和我先生有瞭更多的溝通和共識。這本書不僅僅是孕婦的“必修課”,更是夫妻雙方共同成長的“必修課”。我感覺它就像一本指南,把我從一個迷茫的孕婦變成瞭一個更有信心、更有方嚮感的準媽媽。我現在已經迫不及待地想把書裏的方法實踐到我的孕期生活中,相信這本書會幫助我度過一個充滿智慧和幸福的孕期。

評分

自從懷孕以來,我一直對如何更好地陪伴我的寶寶成長充滿瞭期待。市麵上關於育兒的書籍不少,但真正能讓我感受到“胎教”的精髓,並且有係統性的指導的書卻不多。《胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1》這本書,恰恰滿足瞭我的需求。它不僅僅是停留在錶麵的知識傳授,而是深入挖掘瞭胎教的內在邏輯和意義。我被書中對於“孕期心理健康”的細緻探討所吸引,它強調瞭孕婦情緒的穩定對於胎兒的健康發展至關重要,並且提供瞭許多切實可行的情緒調節方法。這讓我意識到,胎教不僅僅是智力開發,更是情感的滋養。而且,“幸福2+1”的理念貫穿始終,讓我感受到瞭孕育新生命不僅僅是母親一個人的旅程,更是夫妻雙方共同成長的美好過程。這本書讓我明白瞭,如何通過夫妻的默契配閤,共同營造一個充滿愛與和諧的傢庭氛圍,為寶寶的到來做好最充分的準備。我迫不及待地想將書中的智慧融入到我的孕期生活,讓我和寶寶都能擁有一個身心健康、充滿愛的孕期體驗。

評分

我一直對胎教這個話題充滿好奇,但市麵上能找到的書籍要麼過於理論化,要麼內容零散,很難形成係統性的認知。直到我偶然間翻到瞭這本《胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1》,我纔感覺像是找到瞭知識的寶藏。雖然我還沒來得及深入閱讀,但從目錄和一些章節的標題就能感受到作者的用心和內容的深度。它不僅僅是簡單地告訴你孕期要注意什麼,更像是為準父母們構建瞭一個完整的知識體係,從孕早期到孕晚期,每一個階段的生理變化、心理需求,甚至是如何為寶寶的到來做好最充分的準備,都做瞭詳盡的闡述。我特彆期待裏麵關於如何與寶寶進行早期溝通的部分,總覺得在肚子裏的寶寶就已經有瞭自己的感知,如何用科學又充滿愛的方式去迴應他們,真的是一門非常重要的學問。而且,書名中的“幸福2+1”也讓我眼前一亮,它強調的不僅僅是孕育新生命的過程,更是傢庭關係的升華和幸福感的提升,這讓我覺得這本書的價值遠超一般的育兒指南,它教會的更是如何經營一個充滿愛與和諧的新傢庭。我已經被這本書所描繪的知識圖譜深深吸引,迫不及待地想沉浸其中,學習如何成為一個更從容、更有智慧的準媽媽,也為我的伴侶提供更好的支持,一起迎接我們的小天使。我堅信,這本書將是我孕期最可靠的夥伴,也是我為寶寶打下幸福人生基石的啓濛之書。

評分

拿到《胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1》這本書,我最直觀的感受就是它的“厚重感”。這種厚重感並非指書本的物理重量,而是內容上的充實和紮實。我是一名非常注重細節的人,尤其是在關於寶寶的事情上,更是希望能做到最好。這本書給我的感覺就是,它把孕期可能遇到的所有問題,可能需要瞭解的所有知識,都梳理得清清楚楚,條理分明。我曾閱讀過一些零散的孕期知識,但總覺得不成體係,缺乏深度。這本書則不同,它將胎教的理念貫穿於整個孕期,從生理、心理、認知等多個維度進行講解,並且將“2+1”的幸福理念融入其中,強調瞭傢庭的和諧與夫妻的共同參與,這一點做得非常齣色。我尤其對書中關於“感官胎教”的章節充滿瞭興趣,它詳細介紹瞭如何通過視覺、聽覺、觸覺等多種方式與腹中的寶寶進行互動,並且給齣瞭很多具體的操作建議。這讓我意識到,胎教並非是一件神秘而遙不可及的事情,而是可以通過日常的點滴積纍來實現的。這本書讓我擺脫瞭以往對胎教的模糊認識,讓我看到瞭一個更清晰、更可操作的胎教藍圖。它不僅僅是一本書,更像是一個良師益友,為我的孕期之旅指引方嚮,讓我能夠更加自信、從容地迎接新生命的到來。

評分

坦白說,在接觸《胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1》這本書之前,我對胎教的認知是有些模糊的,總覺得那是一件很“形而上”的事情,難以捉摸,也缺乏具體的操作指導。然而,這本書的齣現,徹底改變瞭我的看法。它以一種非常務實且富有啓發性的方式,將胎教這個概念具體化、生活化瞭。我被書中清晰的邏輯和豐富的案例所吸引,它不僅僅是理論的陳述,更是提供瞭許多切實可行的方法,讓我能夠輕鬆地將胎教融入到日常生活中。我尤其喜歡書中對“孕期身心健康”的關注,它不僅僅強調瞭孕婦的生理健康,更深入探討瞭孕婦的心理健康對胎兒成長的影響,並且給齣瞭許多有效的應對策略。這讓我感覺自己得到瞭全方位的照顧和指導,不僅僅是身體上的,更是精神上的。而且,“幸福2+1”的理念也讓我印象深刻,它強調瞭傢庭的完整和夫妻的共同成長,讓胎教不再僅僅是母親的責任,而是夫妻雙方共同的愛的錶達。這本書就像一位細心的朋友,耐心地為我解答孕期中的種種疑惑,讓我能夠更加自信、從容地迎接寶寶的到來,也為我們這個新組成的傢庭,播下幸福的種子。

評分

老實說,我對於“胎教”這個概念一直存在一些睏惑。總覺得它聽起來很高大上,但具體該怎麼做,什麼樣的胎教纔是有效的,我一直沒有一個清晰的概念。直到我讀瞭《胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1》,我纔豁然開朗。這本書顛覆瞭我之前的一些刻闆印象,它並沒有把胎教描述成一項艱巨的任務,而是將其融入到孕期生活的點點滴滴之中。我特彆欣賞書中強調的“科學性”和“趣味性”相結閤的理念。它不僅僅是枯燥的理論灌輸,而是提供瞭大量生動有趣的實踐方法,比如如何為寶寶選擇閤適的音樂,如何通過親子閱讀激發寶寶的潛能,甚至是如何利用日常生活中的遊戲來與寶寶建立情感連接。這些方法都非常貼近生活,操作起來也並不睏難。而且,書中的“幸福2+1”主題讓我覺得非常溫暖,它不僅僅關注寶寶的成長,更強調瞭整個傢庭的幸福感。這本書讓我明白瞭,胎教不僅僅是母親一個人的責任,更是夫妻雙方共同的使命,一個和諧幸福的傢庭環境,是給寶寶最好的胎教。我感覺這本書就像一位經驗豐富的導師,用通俗易懂的語言,為我揭示瞭胎教的奧秘,讓我不再感到迷茫,而是充滿瞭信心和期待,準備好迎接我的小寶貝。

評分

懷孕以來,我一直在尋找一本能夠真正幫助我理解和實踐胎教的書籍。《胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1》這本書,就像是我在孕期知識的汪洋大海中發現的一座燈塔,指引我前行的方嚮。它不僅僅是簡單地羅列孕期常識,而是以一種係統化的方式,將胎教的理念貫穿於整個孕期,從生理、心理、智力等多個維度進行深入講解。我特彆欣賞書中關於“感知胎教”的部分,它詳細介紹瞭如何通過聲音、圖像、觸感等多種方式與腹中的寶寶進行互動,並且提供瞭許多生動有趣的實踐方法。這讓我意識到,胎教並非是多麼復雜的事情,而是可以通過日常的點滴積纍來實現的。更重要的是,書中“幸福2+1”的理念,讓我感受到瞭孕育新生命的溫度和喜悅,它不僅僅是迎接一個新生命的到來,更是兩個人的愛情升華為一個充滿愛的傢庭。這本書讓我明白,胎教是夫妻雙方共同的責任和幸福的源泉。我迫不及待地想將書中的智慧運用到我的孕期生活中,讓我的寶寶在愛的環境中茁壯成長,也讓我們的傢庭更加幸福美滿。

評分

對於我這樣一個對新生命充滿好奇和期待的準父母來說,選擇一本閤適的胎教書籍至關重要。《胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1》這本書,無疑是我孕期最得力的助手。它以其獨特的視角和深入的講解,讓我對胎教有瞭全新的認識。我特彆喜歡書中關於“早期語言啓濛”的章節,它不僅解釋瞭胎兒對聲音的感知能力,更提供瞭大量激發寶寶語言潛能的互動方法,讓我知道如何與肚子裏的寶寶進行有效的溝通。而且,書中的“幸福2+1”主題,更是讓我感受到瞭孕育新生命所帶來的不僅僅是責任,更是無盡的幸福和傢庭的升華。這本書讓我意識到,胎教是一個潤物細無聲的過程,它融入在孕期生活的點點滴滴之中,需要夫妻雙方的共同努力和用心經營。我迫不及待地想將書中的知識運用到實際生活中,讓我的寶寶在愛的海洋中孕育成長,也為我們這個即將組成的幸福傢庭,打下最堅實的基礎。

評分

我一直認為,懷孕不僅僅是身體上的變化,更是心靈上的蛻變。在孕期,我渴望獲得更深層次的指導,不僅僅是關於身體的健康,更是關於如何與未齣世的寶寶建立連接,如何為他/她的人生奠定幸福的基石。當我拿到《胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1》這本書時,我立刻被它所傳達齣的溫暖和智慧所吸引。這本書不僅僅是一本工具書,更像是一位循循善誘的引路人,它以一種非常親切和人性化的方式,引導我深入瞭解胎兒的成長過程,以及我們作為父母能夠為寶寶做些什麼。我尤其被書中關於“情感胎教”的章節所打動。它不僅僅強調瞭母親的情緒管理,更深入地探討瞭夫妻之間的情感交流對胎兒成長的影響。這本書讓我意識到,胎教並非是單方麵的付齣,而是夫妻雙方共同營造一個充滿愛與和諧的傢庭環境。書中提到的“幸福2+1”理念,更是讓我覺得無比貼切,它點亮瞭孕育新生命不僅僅是迎接一個寶寶,更是兩個人的愛情升華為三顆心的幸福旅程。我迫不及待地想將書中的智慧融入到我的孕期生活中,不僅僅是為寶寶的成長做好準備,更是為我們這個即將到來的新生命,以及我們更加幸福的未來,打下最堅實的基礎。

評分

作為一個準媽媽,我最關心的就是寶寶的健康和成長。在懷孕期間,我看瞭不少關於孕期保健的書籍,但總感覺少瞭點什麼。直到我翻開瞭《胎教必修課——知識孕期係列/幸福2+1》,我纔找到瞭我一直在尋找的那份“完整”。這本書不僅僅是停留在孕期生理知識的層麵,更重要的是,它深入探討瞭胎教的深層意義,以及如何通過科學而充滿愛意的方式,為寶寶的早期發展打下堅實的基礎。我特彆喜歡書中關於“認知胎教”的部分,它詳細講解瞭胎兒在不同孕周的發育特點,以及如何通過各種刺激來促進寶寶的智力發展。這讓我不再盲目地跟風,而是能夠更有針對性地去進行胎教。而且,書中“幸福2+1”的主題也讓我非常感動,它強調瞭孕期不僅僅是母親的孕育過程,更是夫妻共同成長的美好時光。書中有不少關於如何與準爸爸溝通,如何讓他參與到胎教中來的建議,這讓我感覺自己不再是孤軍奮戰,而是擁有瞭一個強大的後盾。這本書為我打開瞭一扇新的大門,讓我對孕期和胎教有瞭更深刻的理解。我迫不及待地想將書中的知識運用到實際生活中,為我的寶寶創造一個最理想的成長環境,也為我們這個即將升級為“三口之傢”的幸福生活打下最美好的開端。

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