百病取穴一點通 愛生活享健康叢書 百病取穴速查知識大全書籍 取穴圖及穴位解剖圖教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 中醫
• 穴位
• 養生
• 健康
• 圖解
• 醫學
• 保健
• 經絡
• 穴位按摩
• 自療

店鋪： 北京金鼎祥圖書專營店

齣版社： 福建科技齣版社

ISBN：9787533544690E

商品編碼：29717239193

商品參數

書    名:百病取穴一點通（愛生活享健康叢書）

作    者:吳明霞 主編

I S B N :9787533544690

齣 版 社:福建科技齣版社

齣版時間:2014年3月    第1版

印刷時間:2014-3-1     第1次印刷

字    數:200000字

頁    數:282頁

開    本:32開

包    裝:平裝

原    價:19.90元

 

編輯

153種常見病癥選穴指南

409個全身穴位定位速取

409個全身穴位功效速查

14 條經脈循行概貌圖解

 

內容

本書以國傢新《腧穴名稱與定位》標準為依據，介紹瞭409個全身穴位的定位、功效和簡易快速的取穴方法，內容通俗易懂，操作簡單，幫助讀者又快又準取穴，是一本傢庭常備穴位工具書，更是一本不可少的養生入門書。

 

目錄

 如何找準穴位手太陰肺經(LU)手陽明腸經(LI)足陽明胃經(ST)足太陰脾經(SP)手少陰心經(HT)手太陽小腸經(S1)足太陽膀胱經(BL)足少陰腎經(KI)手厥陰心包經(PC)手少陽三焦經(TE)足少陽膽經(GB)足鱖陰肝經(LR)督脈(GV)任脈(CV)經外奇穴(EX)

媒體評論

吳明霞，主任醫師，醫學博士，碩士生導師，福建中醫藥大學附屬第二人民醫院針灸科主任、骨與關節病中醫康復專科學科帶頭人。現任中國針灸學會痛證分會副主任委員，中國針灸學會腧穴分會委員，福建省針灸學會副秘書長、常務理事，《中國組織工程研究與臨床康復》常務編委，《福建中醫藥》編委，國傢自然科學基金項目同行評議專傢。發錶學術論文30餘篇，齣版《針灸》、《中西醫結閤治療骨性》、《簡明取穴圖解》、《吳炳煌針灸醫案醫論》及《快速取穴彩色圖解》等相關著作5部。主持國傢自然科學基金項目、福建省科技廳重點課題、福建省自然科學基金項目、福建省中醫藥科研項目重點課題、陳可冀中西醫結閤發展基金項目等多個研究項目。獲中國中西醫結閤學會科學技術奬二等奬1項，福建省科技進步奬三等奬1項。近年來協作研製的智能化護膝産品已獲得國傢專利。

 

在綫試讀部分章節

海量真人取穴圖片，取穴療疾百病消

《生命之鑰：人體經絡穴位實用指南》 引言： 健康，是生命最寶貴的財富，是實現人生價值的基礎。在追求健康的生活方式中，我們常常被各種醫學知識的洪流所淹沒，卻又在麵對身體不適時感到束手無策。然而，中醫幾韆年來積纍的智慧，早已為我們揭示瞭一條通往健康的便捷之道——經絡穴位。它們如同散布在人體這座宏偉建築中的精密開關，巧妙地連接著身體的各個係統，深刻影響著我們的生理和心理狀態。 《生命之鑰：人體經絡穴位實用指南》並非一本枯燥的學術專著，而是一本切實為您的健康生活賦能的實用工具書。它以現代人的視角，將古老的中醫智慧與現代生活的需求巧妙融閤，旨在幫助您輕鬆掌握人體經絡穴位知識，並在日常生活中靈活運用，從而達到預防疾病、緩解不適、提升生命質量的目的。我們相信，對身體的瞭解越深入，您就越能成為自己健康的第一守護者。 本書特色： 一、係統而全麵的經絡與穴位知識體係： 本書以人體十二正經、奇經八脈為核心，輔以經外奇穴，構建瞭一個完整的人體經絡穴位知識體係。我們不僅僅羅列穴位名稱和位置，更深入淺齣地解析每一條經絡的循行路徑、生理功能、病理錶現，以及與其緊密相關的穴位。 經絡循行圖解： 每一條主要經絡都配有清晰、直觀的循行示意圖，幫助您形象地理解氣血如何在體內運行，以及它們與身體各部位的聯係。這些圖解將復雜的經絡走嚮變得易於辨認。 穴位歸經定位： 對於每一個重要穴位，我們都詳細標注瞭其所屬經絡、精確的定位方法、主治病癥、操作手法（如艾灸、按摩、拔罐等）以及相關的禁忌。我們將穴位定位的口訣化、形象化，使其更加易於記憶和查找。 穴位功效解讀： 深入闡述每個穴位的主要功效，並結閤現代醫學的理解，解釋其作用機製。例如，足三裏為何能強健脾胃，閤榖穴為何能緩解頭痛，三陰交為何對女性健康尤為重要等，都將得到詳細的解讀。 經外奇穴精選： 除瞭十四正經上的穴位，我們還精選瞭一部分臨床應用廣泛、療效顯著的經外奇穴，如風池、麯池、腹結、子宮穴等，並對其進行詳細介紹，以拓寬您的穴位選擇範圍。 二、貼近生活的實用性和針對性： 我們深知，人體知識的價值在於其應用性。《生命之鑰》的核心目標是讓您能將所學知識轉化為解決實際健康問題的能力。 常見病癥的穴位調理方案： 本書最大的亮點之一，便是針對日常生活中最常見的各種不適和疾病，提供詳細的穴位調理方案。這包括但不限於： 頭麵部不適： 頭痛、偏頭痛、頸部僵硬、鼻塞、眼疲勞、麵癱等，我們將指導您找到相應的穴位，通過按摩或簡單操作來緩解癥狀。 消化係統問題： 胃痛、腹脹、食欲不振、便秘、腹瀉等，您將學會如何通過刺激特定穴位來調節腸胃功能。 呼吸係統疾病： 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘等，本書將為您提供輔助性的穴位調理方法。 疼痛類疾病： 腰痛、腿痛、關節痛、肌肉酸痛、痛經等，您將發現哪些穴位可以有效緩解局部疼痛。 睡眠與情緒睏擾： 失眠、焦慮、情緒低落等，我們將介紹能夠安神定誌、舒緩情緒的穴位。 女性健康： 月經不調、痛經、更年期綜閤徵等，本書將重點介紹對女性生殖係統有益的穴位。 男性健康： 前列腺問題、精力不足等，也將提供相應的穴位調理建議。 小兒常見病： 針對兒童的積食、腹瀉、感冒、夜啼等，也會提供安全有效的穴位按摩方法。 循序漸進的學習路徑： 對於初學者，本書提供瞭從基礎概念到穴位定位，再到具體應用的學習路徑，確保您能夠逐步掌握。每個章節都設置瞭明確的學習目標，幫助您有條不紊地學習。 圖文並茂的講解方式： 我們堅信“一圖勝韆言”。書中大量運用寫實、精準的穴位定位圖，結閤簡潔易懂的文字描述，讓您能夠準確地找到每一個穴位。每個穴位都配有詳細的體錶標誌和骨骼肌肉參照，確保您不會誤穴。 三、科學與人文關懷的融閤： 《生命之鑰》在強調實用性的同時，也注重傳播健康的生活理念和人文關懷。 中醫養生智慧： 除瞭針對疾病的穴位調理，本書還將融入中醫的養生智慧，如順時養生、情誌養生、飲食養生等，引導您從整體上構建健康的生活方式。 積極的生活態度： 我們鼓勵您以積極、主動的態度麵對健康問題，將穴位調理視為一種自我關懷和賦能的方式，而非僅僅是治療疾病的手段。 個性化健康建議： 雖然本書提供瞭通用的穴位調理方案，但我們也強調每個人的體質和情況都有所不同。在掌握基本知識後，您可以根據自身感受，進行靈活調整，並鼓勵您在必要時谘詢專業醫生。 本書結構： 全書分為幾個主要部分，層層遞進，係統全麵： 第一部分：經絡概論與人體能量通道 認識經絡：何為經絡？經絡在人體中的作用。 十二正經：陰陽蹺脈、任督二脈的詳細介紹，包括循行、主治、重要穴位。 奇經八脈：介紹奇經八脈的功能與聯係。 第二部分：身體部位的穴位寶藏 頭部與麵部穴位：針對頭痛、眼疾、鼻病、麵部問題等的穴位。 頸部與肩部穴位：緩解頸椎不適、肩周炎等。 胸部與背部穴位：調理心肺、改善呼吸、緩解背痛。 腹部與腰部穴位：調節消化、緩解腰酸背痛。 四肢穴位：手臂、腿部的常見病癥調理。 特定部位穴位：如手部、足部、耳部的特效穴。 第三部分：常見病癥的穴位解決方案 內科常見病癥：感冒、咳嗽、發燒、胃病、腹瀉、便秘等。 外科常見病癥：跌打損傷、扭傷、肌肉酸痛等。 婦科常見病癥：月經不調、痛經、不孕、更年期綜閤徵等。 兒科常見病癥：感冒、發燒、積食、腹瀉、夜啼等。 五官科常見病癥：近視、耳鳴、咽炎、鼻炎等。 疼痛類病癥：各種原因引起的疼痛，如頭痛、腰痛、關節痛等。 情誌類病癥：失眠、焦慮、抑鬱、健忘等。 第四部分：穴位應用技巧與養生實踐 穴位按摩手法：推、揉、按、點、拍等手法詳解。 艾灸入門：常用艾灸方法與注意事項。 拔罐、颳痧簡述：瞭解其他輔助療法。 穴位保健與養生：日常保健穴位推薦，四季養生法。 穴位禁忌與注意事項：確保安全有效。 結語： 《生命之鑰：人體經絡穴位實用指南》是一本陪伴您健康之旅的良師益友。它不是要取代醫生，而是要成為您自我保健的得力助手。通過學習和實踐本書的知識，您將能更深刻地理解自己的身體，更自信地應對健康挑戰，從而開啓一段更加健康、充實、美好的生活。願本書成為您手中開啓健康之門的鑰匙，解鎖生命無限的可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常有心思，封麵選用瞭沉穩的深藍色調，搭配燙金的書名，立刻給人一種專業、可靠的感覺。紙張的質感也相當不錯，摸上去很有厚度，油墨印刷清晰，即便是那些復雜的穴位圖，細節也展現得淋灕盡緻，長時間翻閱也不會覺得眼睛疲勞。內頁的排版布局很閤理，文字和圖示的穿插恰到好處，不像有些醫學書籍那樣密密麻麻全是文字，讓人望而生畏。特彆是圖文對照的設計，當我看到某一處穴位的描述時，立刻就能在旁邊找到對應的解剖圖，這種直觀的學習方式，極大地提高瞭我的理解效率。我尤其欣賞它在細節處理上的用心，比如書脊的裝訂非常牢固，可以完全平攤在桌麵上，這對於學習者來說簡直是福音，不用費力去按住書頁，可以專心緻誌地對照穴位進行操作練習。總而言之，從外在的“顔值”到內在的“骨相”，這本書都體現瞭齣版方對讀者的尊重和對知識傳播的嚴謹態度，是一本讓人愛不釋手的工具書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的配圖質量高到令人驚嘆，這在同類書籍中是極其罕見的。我之前買的書，很多穴位圖要麼是模糊不清的綫條勾勒，要麼是色彩斑斕但完全失真的“藝術加工品”。而這本，似乎采用瞭非常嚴謹的解剖學模型作為參照，穴位的定位精確到瞭毫米級彆，連筋膜、肌肉層級的關係都若隱若現地標注瞭齣來。我特彆對比瞭幾個深層穴位，比如肩胛骨周圍的，很多普通書籍根本不敢畫，或者畫齣來就是一團糊塗。但這本書的處理方式非常專業，它不僅展示瞭體錶定位，還輔以側位和俯位的剖麵圖，讓你能清晰地理解手指探入的深度和角度。這種對“精準定位”的執著，體現瞭編纂者極高的專業素養，讓我可以放心地將書中的指導用於日常的自我保健中，不用擔心定位偏差帶來的風險。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感覺是“厚重而不失靈動”。它既有傳統醫學的深厚底蘊，又不拘泥於陳舊的錶達方式。閱讀體驗上，它很擅長使用小標題和提示框來引導讀者的注意力，比如一些“古代醫傢提醒”或者“現代臨床發現”的邊欄信息，既豐富瞭知識的層次感，又避免瞭主綫內容的拖遝。我發現自己讀完某一章節後，不僅僅記住瞭穴位的位置，還對中醫整體觀有瞭更深一步的理解，比如它如何解釋“經絡不通”與“髒腑失衡”的內在聯係。這種知識的輻射效應，是我在其他純粹的“操作指南”類書籍中從未體驗過的。可以說，這本書不僅僅是一本“工具箱”，更像是一本引人入勝的入門導覽，它激勵我去探索更廣闊的中醫世界，讓學習養生的過程充滿瞭樂趣和成就感。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注養生和慢性病自我調理的愛好者，我最看重的是工具書的“操作性”和“係統性”。這本書在這兩方麵做得非常齣色。它的結構設計似乎是經過精心考量的，不是簡單地按照經絡順序排列，而是按照“常見病癥”和“對應穴位群”來進行組織。比如，在“頭部問題”那一章，它會集中展示所有對緩解頭痛、眩暈有效的穴位，並配以對比圖，讓你一眼就能看齣哪個穴位是最優選。更重要的是，它提供瞭一套完整的“自檢與操作流程”，而不是僅僅告訴你“按這裏”。它會引導你先判斷疼痛的性質（脹痛、刺痛還是隱痛），再推薦最佳的按摩力度和手法，這對於沒有老師指導的自學者來說，簡直是量身定做。這種模塊化的學習路徑，讓復雜的穴位知識變得條理清晰，大大降低瞭學習的門檻，也增強瞭我的操作信心。

評分☆☆☆☆☆

我嘗試過好幾本市麵上的經絡穴位圖譜，但大多都流於錶麵，要麼是圖示過於卡通化，缺乏臨床的真實感，要麼就是文字解釋過於晦澀，充斥著大量我看不懂的專業術語。這本書徹底改變瞭我的看法。它的選材非常注重實用性，講解的語言平實易懂，即便是中醫基礎知識薄弱的初學者也能快速上手。最讓我驚喜的是，它不僅僅是羅列瞭穴位名稱和位置，更深入地探討瞭每個穴位在實際應用中的“取捨”與“側重”。比如在描述“閤榖穴”時，它不僅標注瞭準確取穴的“度量”，還非常細緻地講解瞭如何在不同體型的人身上進行微調，並且列舉瞭幾個常見誤區的糾正方法。這種“知其然，更知其所以然”的教學方式，讓我感覺自己不是在背誦一本字典，而是在跟隨一位經驗豐富的老中醫學習臨床技能。這種深度和廣度的結閤，讓這本書的價值遠遠超齣瞭一個簡單的“速查手冊”的範疇。