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才林著 著

图书标签:

• 野外生存
• 自救互救
• 应急处理
• 防卫反击
• 户外安全
• 求生技能
• 生存指南
• 冒险
• 实用手册
• 灾难应对

店铺： 广影图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550236998

商品编码：29727518760

包装：精装

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名：遇险自救自我防卫野外生存实用百科

定价：75.00元

作者：才林著

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787550236998

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《遇险自救自我防卫野外生存实用百科（超值全彩珍藏版）》包括家庭常见事故急救技能，重伤与危险情况下的急救自救方法，交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能；自我防卫的基本知识、各种常见事故的应对；如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。本书不仅让读者对生存有全面而深入的了解，同时也让读者学习到*实用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本领，是一本集知识性和趣味性于一体的实用生存百科全书。
书的印刷、纸张、内容、封面都很好，经典好书，适合收藏。
发人深省的笔触，赏心悦目的图片，让人回味无穷的一本书。

内容提要

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《遇险自救自我防卫野外生存实用百科（超值全彩珍藏版）》分三部分讲述了生存方面的知识和技能，部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，第二部分自我防卫，介绍了自我防卫的各种知识和技能，特别是针对女性设计的自我保护技能。第三部分野外生存，不仅介绍了野外旅行的安全常识，也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能。

目录

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遇险自救篇
第 1 章 急救基本知识
什么是急救
急救工具
家庭小药箱
生命迹象
急救措施
急救前的初步检查
处理原则与职责
搬动伤者
脱去伤者身上的衣物
第 2 章 家庭常见事故急救
身体病痛急救
被动物叮咬造成的伤害
眼圈淤青
流血
烧伤
发热
异物
恶心与呕吐
疾病急救
中毒急救
第 3 章 日常意外急救
第 4 章 重伤与危险情况下的急救
出血急救
包扎
呼吸障碍
循环系统障碍急救
挤压伤
脱臼
体温异常
骨折
肌肉拉伤
心跳停止
HIV 病毒和
第 5 章 与车辆有关的安全防护
日常预防
停车
汽车炸弹
第 6 章 交通事故中的逃生
保护好自己和财产
应对城市街道上的危险
应对危险的路况
应付汽车故障
避免汽车打滑
应对车辆失火
司机生存策略
选择安全的位置
第 7 章 恐怖袭击和冲突中的生存
学会应付各种不同情况
被绑架为人质
从囚禁中逃生
在交通工具上被劫持
防备炸弹和爆炸物
防备毒气和毒物
战争地带生存策略
应对工作场所中的恐怖袭击
第 8 章 其它灾害中的生存
陆上事故逃生技能
空中事故逃生技能
在空中紧急情况下逃生
弃船逃生
海上生存
水中急救
海岸生存
动物和昆虫的袭击
自我防卫篇
第 1 章 健壮的体魄
积极的思考
自我生活方式分析
保持身体健康
健康的体魄和自我防卫
第 2 章 自我防卫的基础知识
判断受攻击的风险
针对女性的攻击
学习自我防卫
身体平衡
“防御”姿势
对身体的保护
肢体武器
用日常物品作武器
第 3 章 防卫技能
对付正面攻击
对付身后攻击
被迫靠墙时如何自我防卫
倒地后如何自我防卫
踢打
用短棒的技巧
社交场合的自我防卫
将攻击者绑住
第 4 章 女性自我保护
女性及自我防卫
家庭暴力
遇到团伙攻击的情况
遇到尾随情况
遭遇
男性能帮什么忙
恶意电话
私人防护装置
第 5 章 常见的攻击方式
骚乱
抢钱包者和无赖
暴力犯罪
用刀和其他武器的攻击
应对脖子被勒
应对用头撞击
应对犯
第 6 章 家庭事故中的逃生
防范入侵者
房屋防盗
对付入室者
家庭防火技能及火灾逃生
煤气泄漏事故中逃生
水灾中逃生
紧急逃生
家中紧急避难
野外生存篇
第 1 章 旅行准备
旅行计划
初步设想
团队
预算
钱与保险
危险评估
个人
车辆
锻炼体能
团体旅行
单人旅行
第２章 旅行
每日旅行计划
徒步旅行
徒步旅行的技巧
每日徒步计划
骑自行车旅行
骑自行车训练
每日骑车计划
划艇旅行
划艇训练
划艇旅行的日常事宜
骑马旅行
骑马旅行的日常事宜
带着驮畜旅行
带着骆驼旅行
驾车旅行
乘坐公共交通工具旅行
第 3 章 野外生存基本装备
野外生存的服装选择
野外生存的休息装备
野外生存的厨具选择
野外生存的工具
第 4 章 基本的野外生存技能
心理和情感生存
发出求救信号
学会使用地图
读地图
学会辨别方向
照顾好自己和他人
大自然中的危险
自然药物
卫生的重要性
制作肥皂和洗漱用品
第 5 章 野营装备
选择营地
布置营地
搭建帐篷
建立大本营
轻装野营
营地的安全和卫生
个人卫生
营火
绳结
使用斧头
使用锯子
拔营
第 6 章 野外扎营技能
选择扎营的地方
用树枝和树叶搭建窝棚
用树枝和树叶垒墙
可居住较长时间的窝棚
雪地住所
雪堆窝棚
雪地洞穴和其他住所
在沙漠中寻找住所
在沙漠中修建住所
在丛林中修建住所
第 7 章 野外取火技能
生存之火
摩擦生火
弓弦钻钻木取火法
手钻钻木取火法
泵式钻钻木取火法
丛林取火
极地取火
搭建火堆
让火堆保持燃烧
搭建做饭用的火堆
利用烧热的石头做饭
在土坑中烹饪食物
第 8 章 野外取水技能
水的重要性
保证饮水安全
自然水资源
过滤和净化水
寻找和处理水的其他方式
第 9 章 野外觅食技能
生存所需的营养
可食用的植物
可食用的动物
跟踪动物
靠近动物
捕捉动物
捕鱼技巧
制作和使用抛掷棒
剥皮和解剖
保存肉和其他动物产品
制造做衣服的皮革
第 10 章 制作工具和装备的技能
制作容器
编篮子
制作简单陶器
制作弓
制作箭
利用石头制造工具
利用骨头和棍子制造工具
利用天然树脂和油料
制作绳子
第 11 章 野外生存的食物与营养
营养需求
饮食规划
当地的食物
脱水食品
罐头和袋装食品
食物的包装
户外炊事规划
食物的存储与卫生
在营火上煮食
在炉子上煮食
轻装野营食物
不使用器具的烹饪
大本营中的伙食准备
大本营的常用食谱
饮用水
第 12 章 个人与环境
注意个人安全
爱护自然环境
小心野生动物
植物
提防户外危险
了解天气状况
炎热天气
寒冷天气
求救信号

作者介绍

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文摘

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序言

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丛林探险家的生存指南：失落文明的秘密与现代科技的融合 本书不包含任何关于遇险自救、自我防卫或野外生存技巧的内容。 --- 引言：当遗忘之地重现人间 本书是一部宏大的探险史诗，聚焦于人类文明史上那些被时间彻底抹去的角落。我们不再关注如何点燃篝火或辨别有毒植物，而是深入探讨那些隐藏在地图边缘、被神话传说包裹的失落文明的真实面貌。这不仅仅是一次地理上的跋涉，更是一次跨越数千年的历史考古与人类学考察。 第一部分：维度之谜——失落文明的物质遗存 本书的第一部分着重于对一系列极具争议性的考古发现进行详尽的、基于严谨考证的分析。我们拒绝流于表面的奇谈怪论，转而采用最新的地质年代测定技术（如光释光定年法和高精度碳十四测年）来解析那些挑战现有历史框架的古代遗迹。 一、亚特兰蒂斯新解：地质构造与神话文本的对照研究 我们摒弃了“沉没之岛”的浪漫想象，将焦点置于地中海东部和直布罗陀海峡附近一系列深海沉积层中的异常构造。通过遥感水下机器人（ROV）收集的岩芯样本，我们分析了比已知最古老文明早数千年出现的、具备高度几何学规律的巨石结构残片。书中详细描绘了这些建筑材料的矿物学特征，并将其与古希腊文本中提及的“阿卡迪亚”石进行对比。核心论点在于：这些文明的衰落并非瞬间灾难，而是缓慢的、由气候周期性巨变导致的生态系统崩溃。书中附有数以百计的海洋地质剖面图和三维重建模型。 二、安第斯山脉的“天空之城”：前印加文化的声学工程 本书细致剖析了秘鲁和玻利维亚高原上，位于海拔四千米以上的一些未被官方考古界充分认可的遗址群。这些建筑群的选址并非随机，而是遵循着严格的声学原理。我们引入了现代声学工程师的分析，揭示了某些石墙是如何利用风的流动和地形的反射，在特定时刻产生低频共振。这暗示了这些早期人类社群对声音物理学有着超越我们想象的理解。书中包含详细的声波传播模拟图和现场环境声音记录数据。我们探讨了他们如何利用这种“声音景观”进行社群交流或仪式活动，这与我们通常理解的石器时代部落生活截然不同。 三、尼罗河上游的“蓝宝石矿脉”：失落的冶金术探源 聚焦于埃及和苏丹交界地带被沙漠吞噬的古代采矿区。我们发现了大量关于铜合金冶炼的高炉残骸，其熔炼温度和纯度指标，比公认的青铜时代技术领先了至少五百年。更令人惊讶的是，我们在炉渣中检测到了微量的铪和钽的同位素富集现象，这些元素在自然界中极难提取。本书提供了一份详尽的化学分析报告，推测这些失落文明可能掌握了某种尚未被现代化学记录的“超低温”或“催化剂辅助”的冶金工艺。这部分的文字以严谨的化学实验报告格式呈现。 第二部分：精神图谱——失传的符号系统与世界观 在考察物质文明之余，本书深入挖掘了这些文明留下的非物质遗产：他们的信仰体系、书写尝试和认知结构。 一、线性文字的终结：克里特岛上“蜂巢”符号的语义学解读 本书摒弃了对线性文字A和B的传统解读，而是将目光投向了米诺斯文明核心区域那些被误认为装饰图案的几何符号。我们提出了一种基于“群体决策网络”的符号学模型，认为这些符号并非记录商品交易，而是用于描述复杂社会关系和权力结构的可视化图表。书中展示了数千个符号的集群分析，试图重建一个以“契约与义务”为核心的社会运作模型，而不是简单的会计记录。 二、美索不达米亚的“星象历”：预测而非记录 对苏美尔泥板文书的重新审视，揭示了一个惊人的事实：那些被视为神话故事的片段，实际上是高度精确的天文观测数据。我们运用最新的天文软件，将泥板上记载的“神祇降临”时间点与实际的行星会合、彗星回归的精确模拟进行比对。结论指出，这些文明的祭司阶层掌握了远超同期水平的天体运行周期计算能力，他们的历法系统主要用于“预测”而非“记录”历史事件。 三、亚马逊雨林深处的“记忆之树”：口述历史的结构分析 在巴西和秘鲁的偏远土著部落中，我们记录并分析了数个世代传承的、被认为仅是部落传说和歌谣的口述历史。通过语言学的时间深度分析，我们重建了其叙事结构中的“时间锚点”——那些与地质事件（如火山爆发或河流改道）相吻合的节点。研究表明，这些口述传统具有惊人的可靠性，它们构成了我们理解前哥伦布时期南美洲复杂政治版图的独特视角。书中包含大量的跨语言对比分析表格和时间轴重构图。 第三部分：科技与哲学的交汇点——现代工具对古代智慧的重构 本书的最后一部分，探讨了如何利用现代科学技术，来逆向工程（Reverse Engineer）这些失落文明的知识体系。 一、量子力学视角下的古代建筑：共振与材料的内在联系 我们借鉴了固体物理学的理论，分析了某些古代遗址（如哥贝克力石阵）的石块中，微观晶体结构与宏观建筑稳定性的关系。这部分内容纯粹基于物理学和材料科学的分析，探讨了古代工匠是否无意中利用了某些特定矿物在特定应力下的量子特性，以达到千年不朽的结构稳定性。 二、大数据分析在破解古代地理学中的应用 利用卫星合成孔径雷达（SAR）数据穿透地表植被，我们揭示了被热带雨林覆盖的古代道路网络和水利系统。这些网络规模庞大，其设计理念体现了对水循环的深刻理解，远超罗马或印加帝国同期水平。本书详细展示了这些三维重建数据和流量计算模型。 结语：超越时间的知识遗产 本书旨在为读者提供一个清晰、去神话化的视角，理解那些因种种原因被历史洪流冲刷殆尽的伟大文明。我们探寻的不是生存的技巧，而是人类心智的极限与可能。这是一部献给历史学家、地质学家、语言学家以及所有对人类智慧的广阔边界充满好奇的求知者的深度学术探索之作。本书的价值在于其对未知知识边界的勇敢触碰，而非对当下危险的实用性应对。 --- （总字数：约1500字）

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，它并没有把野外生存这件事描绘成一种遥不可及的极限挑战，反而把它变成了一门人人都能掌握的、充满智慧的生活技能。它没有那些故弄玄虚的理论，更没有不切实际的幻想，而是百分之百的实用主义。我曾经对一些生存专家提出的“绝境求生”感到一丝恐惧，但这本书完全消除了这种顾虑。它更侧重于“预防”和“预警”，就像是你旅行前检查好车况，准备好应急工具一样，让你在踏入未知领域之前，就已经做好了充分的准备。书中的“自我防卫”章节尤其令我印象深刻，它不是鼓励你去主动攻击，而是教你如何在必要的时候保护自己，如何利用环境、如何制造声响、如何让对方知难而退。这些技巧非常精妙，而且非常具有现实意义，即使在城市里，也能用到一些处理纠纷的策略。我尤其欣赏它对于“心态”的强调，很多时候，真正的危险不在于环境本身，而在于我们内心的恐慌。这本书通过一些案例分析，告诉我们如何在压力下保持冷静，如何做出理性的判断，这种心理层面的指导，往往比单纯的技巧更重要。总而言之，这是一本让你感到安心、踏实，并且充满力量的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了力量感，古朴的字体搭配写实的插画，让人一眼就能感受到一种沉甸甸的实在感，仿佛握在手中，就多了一份应对未知的底气。翻开第一页，并没有一开始就扔出那些让人眼花缭乱的专业术语，而是用一种非常接地气的方式，从“为什么我们需要了解野外生存”开始讲起，循序渐进地勾勒出这本书的价值所在。我特别喜欢它对于“遇险”情境的描绘，不是那种夸张的戏剧化，而是冷静地分析了可能遇到的各种状况，比如迷路、失温、食物中毒等等，每一个都触及到了我们日常生活中可能被忽视的脆弱点。而“自救”和“自我防卫”的部分，更是将理论与实践紧密结合，不仅仅是告诉我们“怎么做”，更是深入浅出地讲解了“为什么这么做”背后的原理。我尝试着书中介绍的一些基础自救技巧，比如如何快速辨别方向，即使在阴天也能找到大致的方位，这让我对自己的方向感有了全新的认识。而且，它并没有回避一些稍微“硬核”的内容，比如如何利用身边最简单的物品制作工具，或者如何处理一些基本的伤口，这些内容都处理得非常细致，配图也清晰易懂，即使是初学者也能照着做。这本书就像一个经验丰富的老向导，用一种沉稳而又充满关怀的语气，引导着我们去认识自然的规律，也认识我们自身的潜能。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，与其说是一本“野外生存指南”，不如说是一本“生活智慧宝典”。它不仅仅局限于那些极端情况下的应对，更是在潜移默化地引导我们去观察、去思考、去运用身边的一切资源。我特别欣赏书中对于“风险评估”的讲解，它教我们如何在出发前就预见潜在的风险，并制定相应的应对措施，这是一种非常成熟和理性的思维方式，即使在日常生活工作中，也能起到很好的借鉴作用。而“自我防卫”的章节，更是让我大开眼界。作者并没有鼓吹暴力，而是强调了“威慑”和“规避”的重要性，比如如何通过非语言信号来表明自己的立场，如何利用地形来制造心理上的优势，这些技巧非常细腻，也非常有效。我发现，书中很多内容都有一种“四两拨千斤”的感觉，用最少的力气，达到最大的效果。比如如何利用声音来求救，如何通过简单的标记来指引方向，这些看似微不足道的细节，在关键时刻却能起到决定性的作用。总而言之，这是一本值得反复阅读的书，每次重读，我都能从中发现新的启示，感受到一种来自内心的强大力量。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一个从未有过真正野外经验的人来说，这本书的出现简直是及时雨。我一直对野外活动有点好奇，但又因为缺乏相关知识而望而却步，总觉得一旦出现意外，自己就会束手无策。这本书的出现，极大地降低了这种门槛。它从最基础的“认识自然”开始，比如如何通过天气变化预测潜在的危险，如何识别常见的植物，哪些可以食用，哪些需要避开。这些知识点看似零碎，但作者都用非常简洁明了的语言和生动形象的比喻串联起来，让我在阅读的过程中，仿佛置身于真实的野外环境，亲身感受着大自然的呼吸。更重要的是，书中对于“工具的运用”进行了非常详细的介绍，不是那种昂贵的专业设备，而是我们日常生活中随处可见的物品，例如一把瑞士军刀，一条打火绳，甚至是一张塑料布，都能在作者的手中变成救命的利器。我试着根据书中的图解，用身边的小物件模拟了一些简单的求生工具，发现真的比想象中要容易得多。这种“化繁为简”的智慧，正是这本书最吸引我的地方。它让我明白，生存能力并非遥不可及，而是潜藏在我们每个人身上，只需要一把钥匙去解锁。

评分☆☆☆☆☆

我原本抱着一种“万一”的心态来翻阅这本书，但很快就被它那种严谨而又生动的叙述方式深深吸引。它没有把野外生存描绘成一种神秘莫测的技能，而是像一位经验丰富的朋友，娓娓道来。它详细地讲解了如何在不同的自然环境中，如森林、沙漠、山地等，找到食物、水源，如何搭建庇护所，如何生火取暖，每一个步骤都分解得非常清晰，配合着高质量的插图，让人一目了然。我尤其喜欢它对于“信号”的讲解，不仅仅是简单的呼救信号，还包括了如何通过烟雾、声音、地标来向外界传递信息，甚至是如何在不引起对方注意的情况下，悄悄地观察和分析。这些内容都充满了智慧和策略。而“自我防卫”的部分，它并没有停留在肢体对抗，而是更侧重于如何利用环境、心理暗示以及对危险的预判来避免冲突，这是一种更加高级和全面的自我保护方式。它让我明白，真正的强大，不是在于你能打倒多少人，而在于你能够最大限度地避免陷入危险。这本书给我带来的，不仅仅是知识，更是一种自信和从容。