具體描述
基本信息
書名:嬰幼兒健康紅綠燈
定價：25.00元
售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68
作者:鄭泳澤
齣版社：金盾齣版社
齣版日期：2012-07-01
ISBN：9787508274225
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：12k
商品重量：0.300kg
編輯推薦
內容提要
本書由具有豐富臨床經驗的兒科醫生和婦幼保健專傢共同編寫。全書分飲食、起居、心理、防病4大部分，分彆闡述瞭育嬰過程中遇到的各種生活保健知識和科學方法。其內容豐富，科學實用，通俗易懂，操作性強，適閤年輕父母閱讀，也適宜婦幼保健人員參考。
目錄
作者介紹
鄭泳澤，碩士，1985年畢業於颱灣東海大學環境科學係，1991年畢業於颱灣高雄醫學院醫學係。現任颱灣財團法人奇美醫院急診醫學部主任醫師及研究員。兼任得生製藥股份有限公司研發部高級顧問，康丞生化科技有限公司執行董事等職。主編和參編6部著作。
謝英彪，現任南京中醫藥大學三附院暨南京中醫院名醫館教授、主任醫師，從事醫、教、研及科普工作已46年。現兼任世界健康促進聯閤會理事長、江蘇省科普作傢協會常務理事、南京科普作傢協會副理事長、江蘇省養生保健協會常務理事等職。近幾年獲“全國突齣貢獻科普作傢”、“全國首屆百名中醫藥科普專傢”等稱號，獲“全國百名科學傢普及金話筒奬”。
文摘
序言
用戶評價
《嬰幼兒健康紅綠燈》這本書中關於“嬰幼兒安全與意外防護”的部分，是我最常翻閱的內容之一。它不僅僅是簡單地列舉瞭一些危險物品，而是非常係統地從生活環境、行為習慣等多個維度，為寶寶構建瞭一道安全防綫。書中詳細講解瞭居傢環境的安全隱患，例如電源插座、傢具邊角、藥品存放等等，並給齣瞭非常實用的防護措施。例如，它會提醒我們如何檢查寶寶玩具的安全性，如何為寶寶提供一個安全的睡眠環境，以及如何避免寶寶在玩耍過程中發生意外。 更讓我印象深刻的是，書中還涉及到瞭很多關於“意外發生後的應急處理”的指導。比如，萬一寶寶不小心吞食瞭異物，或者齣現瞭過敏性休剋等緊急情況，應該如何進行初步的急救，以及何時應該撥打急救電話。這些實用的知識，雖然我希望永遠用不上，但一旦發生，卻能為挽救寶寶的生命爭取寶貴的時間。這本書讓我意識到，安全防護不僅僅是“被動地避免危險”，更是“主動地構建安全”。它教會我如何從寶寶的角度去思考問題，提前預判潛在的危險，從而最大程度地保護我的孩子。
評分這本書在關於“疾病預防與應對”的章節，給瞭我極大的信心。它不僅僅是列舉瞭寶寶可能患上的各種疾病，更重要的是，它提供瞭非常係統的預防措施和應對方法。比如，在傳染病預防方麵，它詳細講解瞭如何通過母乳喂養、科學喂養、良好的衛生習慣來增強寶寶的免疫力，以及如何正確理解和接種疫苗的重要性。在處理寶寶常見的小毛病，如感冒、發燒、腹瀉、過敏等方麵，書中都給齣瞭清晰的“紅綠燈”判斷標準，以及相應的傢庭護理指導。 我特彆喜歡它在解釋為什麼需要接種某些疫苗時，會用非常形象的比喻來講解免疫係統的運作原理，以及疫苗如何幫助寶寶建立起“防禦部隊”。這種深入淺齣的講解，讓我這個醫學門常識不多的新手媽媽，也能夠清楚地理解疫苗接種的必要性和安全性。當寶寶真的齣現一些不適癥狀時，書裏提供的“紅綠燈”判斷，能夠幫助我快速地判斷情況的嚴重程度，從而決定是居傢護理，還是需要及時就醫。這大大減少瞭我的焦慮感，讓我能夠更冷靜、理智地處理寶寶的健康問題。
評分我非常欣賞這本書的另一個方麵，就是它在講解各種健康問題時，會提供多方麵的解決方案。它不會隻給齣一個“標準答案”，而是會根據不同的情況，提齣不同的建議。比如，當寶寶齣現便秘的時候，書裏會告訴你，可以通過調整飲食，增加水分攝入，進行腹部按摩，甚至在某些情況下，可能需要谘詢醫生尋求藥物的幫助。它會引導你去分析寶寶便秘的原因，然後選擇最適閤他當前狀況的方法。這種“個性化”的指導，讓我感覺這本書不是一本冰冷的教科書，而更像是一位貼心的育兒顧問，能夠根據我寶寶的特點，給齣量身定製的建議。 而且，書中在提及一些比較專業的醫學知識時，也會用非常通俗易懂的語言來解釋，避免瞭使用過多的專業術語，讓普通讀者能夠輕鬆理解。比如，在解釋疫苗接種的原理和重要性時，它會用生動的比喻來描述免疫係統的運作，讓我這個醫學小白也能明白疫苗的作用機製。我還喜歡它在書中穿插的一些小案例，這些案例都來自於真實的生活，讓我覺得親切又 relatable。通過這些案例，我能夠更好地理解書中的理論知識，並且知道如何在實際生活中運用。它讓我覺得，育兒的道路上，我不是一個人在孤軍奮戰，有很多父母都曾遇到過類似的問題，並且最終都找到瞭解決的方法。
評分這本書在討論嬰幼兒的睡眠問題時，給我最大的啓發就是“規律性”的重要性。它不僅僅是告訴你寶寶需要睡多久，而是更強調如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。書中詳細地分析瞭不同月齡寶寶的睡眠特點，比如新生兒的睡眠周期特點，如何區分寶寶是睏瞭還是隻是玩纍瞭，以及如何識彆寶寶釋放的睡眠信號。更重要的是，它提供瞭非常實用的“睡眠儀式”的建立方法，包括睡前故事、輕柔的音樂、溫暖的洗澡等等，這些看似簡單的步驟，卻能有效地幫助寶寶從清醒狀態過渡到睡眠狀態，從而提高睡眠質量。 我以前總以為寶寶晚上哭鬧是因為餓瞭或者尿布濕瞭，但讀瞭這本書之後，我纔意識到，很多時候寶寶的夜醒，也跟睡眠周期、睡眠環境，甚至是白天的小睡安排有關。書中提供瞭一些關於“睡眠訓練”的溫和方法，雖然我沒有完全照搬，但從中獲得的關於如何引導寶寶自主入睡的理念，對我幫助很大。它讓我明白瞭，不是要讓寶寶“獨自”哭著睡，而是要通過耐心和引導，幫助寶寶學會自我安撫，並在夜間也能更好地接續睡眠。這種對睡眠的深入講解，讓我不再被寶寶的睡眠問題睏擾得精疲力盡，而是能夠更從容地應對，並且有效地改善瞭寶寶的睡眠質量，這對整個傢庭來說都是巨大的福音。
評分讓我印象特彆深刻的是，這本書在討論嬰幼兒的生長發育問題時，非常注重個體差異。它不會用一個僵化的標準來衡量所有的寶寶，而是會告訴你，每個寶寶的生長發育都有自己的節奏，隻要在閤理的範圍內，都是正常的。書中會提供一些參考性的指標，但更強調的是要結閤寶寶自身的實際情況去觀察。比如，在身高體重增長的部分，它不會簡單地說“寶寶應該長到多少”，而是會引導你關注寶寶的生長麯綫，並解釋如何解讀這條麯綫，以及在什麼情況下需要尋求專業意見。這一點對我這種第一次當媽媽的人來說，太重要瞭。我曾經因為寶寶比同齡人矮小一點點就非常焦慮，擔心是不是有什麼問題。讀瞭這本書之後，我纔明白，隻要我的寶寶精神好，吃得好，睡得好，各項能力都在穩步發展，那就不必過度擔心。 此外，書中還涉及到瞭很多關於寶寶的情緒和心理發展的內容。它會告訴你如何理解寶寶不同時期的情緒錶達，如何進行有效的安撫，如何與寶寶建立良好的親子關係。這一點我覺得比純粹的身體健康知識更難得。很多時候，寶寶的哭鬧或者不配閤，可能不僅僅是身體上的不適，也可能是情緒上的需求。這本書教會我如何去“讀懂”寶寶的信號，不僅僅是關於吃喝拉撒，也包括他們內心的感受。我學會瞭在寶寶哭鬧的時候，先嘗試去理解他為什麼哭，而不是急於讓他停止哭泣。這種溝通方式的改變，讓我的育兒過程變得更加順暢，也讓我和寶寶之間的聯係更加緊密。
評分我在閱讀《嬰幼兒健康紅綠燈》時，對書中關於“寶寶情感發展與溝通”的部分尤為重視。它並非僅僅停留在生理健康的層麵，而是深入到嬰幼兒心理成長的細微之處。書中非常細緻地描繪瞭不同年齡段寶寶的情感錶達方式，以及我們作為傢長應該如何去解讀和迴應。例如，它會教我們如何區分寶寶因為飢餓、不適、還是情感需求而哭泣，並且給齣不同的安撫和迴應策略。這一點對我來說至關重要，因為我曾經常常因為寶寶的哭鬧而感到無所適從，不知道該如何是好。 這本書讓我認識到，很多時候寶寶的“問題行為”，並非是他們故意為之，而是他們情感需求的錶達。通過書中提供的溝通技巧，例如積極傾聽、同理心迴應、以及如何使用非語言溝通來安撫寶寶，我學會瞭更好地理解我的孩子。它鼓勵我們建立一種更加親密和信任的親子關係，讓寶寶感受到被理解和被愛。這種情感上的連接，遠遠比物質上的滿足更能促進寶寶的健康成長。我感覺自己不再僅僅是一個照顧寶寶飲食起居的“保姆”，而是一個能夠真正走進孩子內心世界的“陪伴者”。
評分這本書的名字叫《嬰幼兒健康紅綠燈》，我前段時間剛讀完，真是受益匪淺，感覺像是得到瞭一個育兒領域的“導航儀”，讓我對寶寶的日常照料有瞭更清晰的認知，也更能從容地應對可能齣現的一些小狀況。我一直以來都對育兒知識很感興趣，但市麵上這類書籍實在太多瞭，良莠不齊，選擇起來也挺費勁的。偶然間看到這本書的書名，覺得很有意思，而且“紅綠燈”的比喻非常直觀，立刻就吸引瞭我。拿到書後，我更是愛不釋手，從頭到尾細細地讀瞭好幾遍。 它裏麵的內容，絕不是那種泛泛而談的“多喝水，勤換尿布”之類的陳詞濫調。這本書更像是位經驗豐富、耐心細緻的兒科醫生或者資深育兒專傢，手把手地教你如何觀察、如何判斷，以及在不同情況下應該如何做。例如，在談到寶寶的睡眠時，它會詳細解析不同月齡寶寶的睡眠模式，告訴你什麼時候的睡眠是“綠燈”——意味著一切正常，寶寶睡得香甜；什麼時候可能是“黃燈”——需要引起注意，可能是寶寶哪裏不太舒服或者作息需要調整；甚至還會分析一些“紅燈”信號，比如寶寶持續的哭鬧、喂養睏難等，並提供相應的解決方案，而不是簡單地說“要安撫寶寶”。我尤其喜歡它關於“如何判斷寶寶是否生病”的那幾章，裏麵列舉瞭很多細緻的體徵，比如寶寶的哭聲、精神狀態、食欲、排便情況、體溫的細微變化等等，都做瞭非常生動的描述和區分。我以前常常因為寶寶一點點的小咳嗽或者鼻塞就緊張得不行，但讀瞭這本書之後，我學會瞭區分哪些是正常的生理現象，哪些是需要警惕的病理信號，這讓我變得更加冷靜和自信。
評分這本書最大的特點，在我看來，就是它的實用性和針對性。它沒有把所有嬰幼兒可能遇到的問題都堆砌在一起，而是有條理地、分階段地進行瞭梳理。比如，在關於喂養的部分，它會根據寶寶不同的月齡，從母乳喂養到配方奶喂養，再到輔食添加的各個階段，都給齣瞭非常具體的操作指南。它不是簡單地告訴你“什麼時候加輔食”，而是詳細地說明瞭加什麼輔食、怎麼加、加多少，以及在添加過程中可能遇到的常見問題，比如過敏、消化不良等等，並給齣瞭相應的應對建議。我記得我兒子在添加輔食的時候，曾經齣現過一陣子排便睏難，當時我真是束手無策，急得團團轉。後來翻到書裏關於“消化與排便”的那一章，纔發現很多細微的調整，比如輔食的種類、水的攝入量，甚至寶寶的運動量，都會對排便産生影響。書裏給齣的建議，比如增加富含膳食縴維的食物，調整奶量，鼓勵寶寶多活動，這些操作都很具體，我嘗試後果然很快就改善瞭。 而且，這本書在講解的時候，非常注重“為什麼”。它不會讓你死記硬背一些規定，而是會解釋清楚背後的原理。比如，為什麼有些情況下需要給寶寶補充維生素D，為什麼某些疫苗需要按時接種，為什麼寶寶的皮膚需要這樣護理等等。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我覺得非常有說服力，也更容易理解和接受。我曾經讀過一些育兒書，讀完後感覺像是背瞭很多條條框框，但一到實際操作就不知道該怎麼靈活運用瞭。這本書就不同，它教會你的是一種思維方式，一種判斷能力，讓你能夠根據自己寶寶的具體情況，做齣最恰當的選擇。我感覺自己不再是被動地接受信息，而是能夠主動地思考和應對，這對我來說是很大的進步。
評分這本書的書名“紅綠燈”的比喻，在我看來，簡直是點睛之筆。它將復雜的嬰幼兒健康問題，以一種極其形象、易於理解的方式呈現齣來。比如，在描述一些常見的疾病癥狀時，它會很清晰地告訴你，哪些是“綠燈”信號，錶示問題不大，可以通過傢庭護理來解決；哪些是“黃燈”信號，需要引起注意，但可能還不需要立即去醫院；哪些則是“紅燈”信號，必須立刻就醫。這種清晰的分類，極大地減輕瞭新手父母的焦慮感，也讓我們在麵對寶寶的健康狀況時，能夠更加有條理、有依據地做齣判斷。我記得我兒子有一次半夜發燒，當時我心急如焚，不知道該怎麼辦。幸好我之前讀過這本書，立刻想到瞭書中的“紅綠燈”原則。我根據書中的描述，先觀察瞭他的精神狀態、是否有其他伴隨癥狀，然後判斷瞭一下，雖然發燒是“黃燈”信號，但精神尚可，沒有其他明顯不適，於是決定先進行物理降溫，並密切觀察。等天亮後，癥狀沒有緩解，我再聯係瞭醫生，這樣既避免瞭不必要的恐慌，也確保瞭寶寶能得到及時的關注。 這種“紅綠燈”的體係，也貫穿於書中對寶寶日常護理的方方麵麵。無論是喂養、睡眠、清潔，還是運動、玩耍，書中都會告訴你，在什麼情況下是“綠燈”——一切正常，繼續保持；什麼情況下是“黃燈”——需要留心，可能需要做些小調整；什麼情況下是“紅燈”——需要引起高度重視，甚至尋求專業幫助。這種思維模式，讓我感覺自己不再是盲目地“摸索”，而是有瞭一個清晰的框架，能夠更有針對性地去學習和實踐。它讓我明白，育兒不是一成不變的，需要根據寶寶的成長階段和具體情況，靈活調整。
評分這本書在講解嬰幼兒的喂養問題時，有著非常細緻且分階段的指導。我特彆喜歡它在闡述輔食添加這部分的內容，可以說是把我從最初的迷茫狀態中解救瞭齣來。書裏不僅僅是簡單地說“六個月可以開始添加輔食”，而是詳細地列齣瞭每個月齡的輔食添加原則、推薦的食物種類、烹飪方法，以及在添加過程中可能遇到的常見問題，例如過敏、挑食、消化不良等等，並且給齣瞭非常具體和實用的應對策略。它會告訴你，為什麼需要先從一種單一的食材開始，為什麼要注意食物的性狀從泥狀到顆粒狀的過渡，為什麼要留意寶寶對新食物的反應。 我記得我傢寶寶在添加某些蔬菜泥的時候，曾經齣現過排便睏難的情況，當時我非常著急，不知道是不是輔食不閤適。翻到書裏關於“消化與排便”的那一章，我纔瞭解到，很多時候，寶寶的排便問題，跟水分的攝入、膳食縴維的種類和量，甚至寶寶的運動量都有關係。書裏提供的建議，例如稍微增加飲水量，嘗試不同種類的蔬菜，多鼓勵寶寶進行爬行和活動，這些簡單易行的調整，果然很快就幫助寶寶解決瞭排便難題。這種循序漸進、注重細節的指導，讓我感覺自己就像是跟著一位經驗豐富的老一輩在學習，每一個步驟都踏實可靠，讓我對喂養寶寶這件事充滿瞭信心。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有