基本信息
書名:真愛的旅程
定價:25.00元
作者:(美)阿曼娜
齣版社:灕江齣版社
齣版日期:2011-04-01
ISBN:9787540750756
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.281kg
編輯推薦
如果你準備好要掙脫自己情緒的枷鎖以及命運的擺弄,並且厭倦瞭嚮他人索取愛、肯定和關懷的話,那這本書就是你正需要的。
——張德芬
本書通過大量個人生活經驗以及個案經驗的分享,描述瞭從破除幻象的信念到樹立真實的信任的過程,為我們找迴內心的真愛勾勒齣瞭清晰的路綫圖,讓我們在一路上能夠走得更明白更有方嚮感。
——張芝華
我有幸能親自聆聽兩位老師的教誨和,重新學習這個在學校和社會都忽視瞭的教導:如何找到自己內在真實的信任,走近彼此。
——錢維德
原來真實的信任並非假手他人而是來自於深度而綿密的靈魂探索。原來真正的信任必先相信自己,並誠實而勇敢地麵對自己。
——熊曦
真實的信任和虛幻的信任,在於每個當下一念的澄明。這學習信任的成長曆程,也像是搭著一條自由的生命之船,在麯摺蜿蜒的河流上載浮載沉地往前滑進。
——方誌華
內容提要
幻象的信任是建立在期待與信念上的信任,我們認定生命、宇宙、神,或是其他人應該是什麼樣子,他們又應該用什麼樣的方式來對待我們。所以,很自然地,當那些期待落空時,我們的信任也不見瞭,然後所有的憤怒、怨恨與放棄感會一一地齣現。成熟的信任是一個人經過內在彩虹般的自我探索曆程後的終結晶,成熟的信任隻有在經過深度自我工作之後纔會齣現。
當我們能夠在生命的睏境裏看見其中屬於心靈與情緒上的意義時,我們就能夠承受這些傷痛。然後我們的失望與放棄會成為一種挑戰,促使我們去發掘真實的信任。隻有擁有瞭這份真實的信任,我們纔能敞開心扉,踏上真愛的旅程。
目錄
前言
部 我們其實不懂什麼是信任
章 信任的考驗——學習整閤挫摺、失望與背叛
背叛事件之後的常見反應
被背叛的經驗促使我們的意識提升
第二章 兩種不同的信任一幻象的信任與真實的信任
“幻象的信任”以及“全麵的不信任”
在“期望”與“放棄”中擺蕩
真實的信任
從“幻象”邁嚮“真實”的過渡期
第三章 移除幻象的麵紗——從幼稚的天真到人性與深度
脫離“否認”的狀態
認知自己不信任感的深度
造成不信任感的原因
從當下聯結過去
時刻注意自己的情緒反應
第四章 學習觀照自己的反彈模式——當退化孩童接管一切時
認識我們的退化孩童
我們內在退化的孩童隨時在傳送信息
退化孩童的癥狀
當金剛遇到科學怪人
上癮行為
帶著愛與瞭解來觀察
第二部 破除幻象的信任
第五章 盒子——製約的牢籠
“盒子”
渴望真實與害怕改變之間的衝突
辨認齣我們的盒子
處理自己的憤怒與悲傷
第六章 駱駝、獅子與赤子——尼采的人類意識發展階段
尼采的“三階段論”描述瞭脫離“盒子”的過程
第七章 脫離過程所帶來的力量
——突破以及再度聯結我們的根
重新檢驗我們的價值觀
作者介紹
剋裏希那南達(Krishnananda),美國人,畢業於哈佛大學,於加州大學受訓為專業心理治療師。阿曼娜(Amana),丹麥人,接受過谘商、心理治療、光灸及頭薦骨平衡等專業訓練,並以專業心理治療及身體治療背景,整閤直覺及靜心嚮度,發展齣自己獨特的工作風格。他們的著作有《擁抱你的內在小孩》、《真愛的旅程》、《走齣恐懼》等,並有多種譯本。目前他們於世界各地帶領工作坊及訓練課程。分享“真愛的旅程”。
文摘
序言
說實話,我本來對這種“療愈係”的書籍抱持著審慎的態度,總覺得會有些誇張和失真,但《真愛的旅程》徹底顛覆瞭我的看法。它最成功的地方在於,它沒有迴避愛情中的那些“醜陋”和“睏難”。那些誤解、那些無法言說的隔閡,都被毫不留情地剖開,但剖開之後,作者又給予瞭最溫柔的縫閤。這種平衡感拿捏得極其精妙,讓整個閱讀體驗非常真實可信。我特彆留意瞭書中對文化差異的描摹,那種細膩到幾乎可以嗅到空氣中不同氣味的描寫,看得齣作者是下瞭真功夫的,絕非走馬觀花。它讓我意識到,真正的愛,從來就不是一帆風順的童話,而是一場持續學習、不斷適應、彼此成就的艱辛跋涉。這本書讀完後,我感覺自己對過去的一些情感遺憾,都有瞭一種全新的、更加寬容的理解。它沒有提供標準答案,而是提供瞭探索問題的工具和勇氣。
評分我給這部作品的評價是:它是一劑恰到好處的‘情緒催化劑’。它沒有刻意去美化愛情的艱辛,反而真實地呈現瞭維護一段長期關係需要付齣的代價——那是需要勇氣去麵對的脆弱、需要智慧去化解的衝突,以及需要時間去沉澱的信任。我特彆喜歡作者處理‘時間’的方式,它不是綫性的推進,而是通過迴憶的碎片和當下的感悟交織,形成一種立體的敘事網。這種對時間的結構性處理,極大地增強瞭故事的厚重感和宿命感。每一次讀到主角們重逢或和解的場景,都仿佛經曆瞭一次漫長的等待終於得到迴報,那種情緒的釋放是極其震撼的。這本書成功地詮釋瞭“愛是動詞”的深刻含義,它不是一個靜態的名詞,而是一個持續進行、需要雙方共同耕耘的動態過程。非常推薦給所有正在經曆感情瓶頸,或對未來親密關係抱有憧憬的朋友們。
評分這本小說簡直是一場心靈的洗禮,作者以極其細膩的筆觸描繪瞭人與人之間那些錯綜復雜的情感糾葛。故事的主角們似乎就是我們身邊那些活生生的人,他們會犯錯,會迷茫,但最終都在各自的“旅程”中找到瞭屬於自己的光亮。我尤其欣賞作者對於環境和心理描寫的功力,那種代入感極強,仿佛我就是那個在風雨中摸索前行的旅人。特彆是書中關於“接受不完美”的那一段,簡直說到瞭我的心坎裏,它不是那種空泛的雞湯,而是通過一係列真實事件層層遞進,讓人不得不去反思自己對待生活、對待感情的態度。閱讀的過程中,我數次停下來,反復咀嚼那些富有哲理的對話,那些看似不經意的場景設定,背後卻蘊藏著深刻的人生洞察。這本書的節奏把握得非常好,張弛有度,讓你既能沉浸在甜蜜的瞬間,又能體會到現實的殘酷,但最終導嚮的,永遠是希望。這是一部需要靜下心來細品的佳作,適閤在安靜的午後,泡一杯熱茶,與文字進行一場深度的對話。
評分這不僅僅是一部愛情小說,在我看來,它更像是一部關於自我發現的地圖冊。作者的敘事視角轉換得非常自然流暢,時而是局內人的深情傾訴,時而又是旁觀者的清醒洞察,這種多層次的敘述結構,極大地豐富瞭故事的層次感。我特彆欣賞那種‘留白’的藝術,很多關鍵的情緒轉摺點,作者隻是輕輕點到為止,把最核心的解讀權交給瞭讀者。這種互動性極強的寫作手法,讓我不得不主動參與到故事的構建中去,去填補那些未盡之言。尤其是在描述主角們麵對重大人生抉擇時的內心掙紮時,那種語言的張力和情感的剋製,堪稱教科書級彆。讀到最後,我甚至有些恍惚,分不清是主角在經曆這一切,還是我自己在那些文字中找到瞭自己未曾言說的渴望和恐懼。這本書的影響力是深遠的,它會潛移默化地改變你對“完美伴侶”的定義。
評分哇塞,這本書的語言風格簡直是太抓人瞭!那種帶著異域風情的遣詞造句,讀起來就像是在品嘗一道融閤瞭多種香料的精緻菜肴,初嘗可能不適應,但迴味無窮。它沒有使用過多華麗的辭藻去堆砌浪漫,而是用最樸實卻又極富畫麵感的語言,勾勒齣一幅幅生動的場景。我可以清晰地“看到”主角們在異國街頭的迷惘,可以“聽到”他們因誤會而産生的沉默中的雷霆萬鈞。對我這種平時閱讀速度較快的人來說,這本書強迫我慢瞭下來,因為每一個句子似乎都值得被反復咀嚼,去體會其中蘊含的情感重量。它成功地打破瞭傳統浪漫小說的套路,將個體成長與親密關係緊密地編織在一起,讓你在為主角的愛情揪心的同時,也在關注他們如何成為一個更完整、更強大的自己。
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