為什麼我們愛得如此睏惑 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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美蘇珊·福沃德，美瓊·托雷斯，海綿 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 人際關係
• 心理學
• 自我成長
• 溝通
• 迷茫
• 睏惑
• 兩性
• 現代社會

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787546390482

商品編碼：29748620361

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：為什麼我們愛得如此睏惑

定價：29.80元

作者：(美)蘇珊·福沃德,(美)瓊·托雷斯,海綿

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787546390482

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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獻給情感女性的心理療傷讀本，長踞《紐約時報》暢銷榜44周美國銷售200萬冊！比肩《男人來自火星女人來自金星》經典情感讀本！幫助你擺脫抑鬱、痛苦的兩！心理學傢畢金儀、武誌紅聯袂推薦！《為什麼我們愛得如此睏惑》這本書的作者蘇珊·福沃德博士，是一位非常的心理工作者，自身的經曆和睿智的思考使她對人性、情感有很多獨到的闡釋。如果您雖深受情感所傷，卻依舊對其滿懷期待；如果您迴望自己的現實生活，發現雖然熱愛卻不知道怎樣與愛人相處，就是需要看看這本書的時候瞭，它會幫助你重新整理思路，重新換個方式去愛。

內容提要

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愛人之間到底應該以什麼樣的方式相處？你的愛人是不是理所當然地認為他有權利管製你的日常生活和行為？你是不是經常會放棄瞭一些重要的活動或朋友來迎閤他？他是不是經常極易嫉妒或者擁有很強的占有欲？他是不是經常毫無預兆地就突然從高興變得憤怒瞭？他是不是老貶低你的意見、你的感情或你的成就？他是不是動不動就不理你，不談愛、談錢，淡性來懲罰你？他是不是你齣一點點錯就責怪你？在《為什麼我們愛得如此睏惑(解開我們越愛越受傷的心理謎團)》這本心理自助指南中，蘇珊·福沃德博士通過那些存在此類問題，陷入負麵關係不能自拔的男女案例進行逐一分析，來幫助你瞭解男人們所具有的破壞性思想，以及你該如何應對他們的不當行為。包括如何打破這些固有思想，治愈創傷，重新獲取自我尊重，甚至重建關係或是發現麵對真愛時勇敢去愛的勇氣。
　　如果您雖深受情感所傷，卻依舊對其滿懷期待；如果您迴望自己的現實生活，發現雖然熱愛卻不知道怎樣與愛人相處，就是需要看看這本《為什麼我們愛得如此睏惑(解開我們越愛越受傷的心理謎團)》的時候瞭，它會幫助你重新整理思路，重新換個方式去愛。

目錄

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導入篇
篇 遭遇恨女型男的睏惑
章 那個世界上浪漫的男人
第二章 蜜月期總要結束
第三章 他如何一步步占瞭上風--分析他的武器
第四章 他如何一步步占瞭上風--分析他的戰場
第五章 她們為什麼離不開恨女型男
第六章 男人是怎麼學會恨女人的
第七章 女人為什麼會愛上恨女型男
第八章 兩個人的瘋狂

第二篇 擺脫睏惑，重塑自我你感覺如何
第十章 準備改變
第十一章 治愈過去的傷痛
第十二章 做你憤怒情緒的監理人
第十三章 跟你的伴侶設定界限
第十四章 尋求專業幫助
第十五章 知道什麼時候該離開
第十六章 重新找到自己

作者介紹

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文摘

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序言

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迷途的星辰：一部關於城市邊緣人際關係的社會觀察與深度剖析 作者： [此處留空，或使用一個富有文學氣息的筆名，例如：林遠、陳默] 齣版社： [此處留空，或使用一個獨立/小眾齣版社的名稱] ISBN： [此處留空] --- 內容提要： 《迷途的星辰》並非聚焦於普遍的情感睏境或浪漫糾葛，而是一部深入挖掘現代都市“連接的斷裂”與“個體漂泊”的社會觀察報告文學與人物誌的結閤體。本書以一種近乎冷峻的、人類學式的視角，剖析瞭生活在城市光鮮外錶之下的邊緣群體——那些在龐大社會機器中被暫時遺忘、或主動選擇遠離主流敘事的個體。 本書的主要觀察場域是那些在城市中不斷湧現又迅速消亡的“微型社區”：深夜仍在營業的連鎖便利店、跨越瞭地域和階層的共享居住空間、以及那些依賴網絡虛擬社群維係僅存情感紐帶的“數字遊牧者”。作者試圖通過對這些空間中人與人之間復雜、卻又極度節製的關係模式進行細緻入微的描摹，揭示在高度效率化和原子化的社會結構中，人類對“歸屬感”這一基本需求的掙紮與重構。 全書結構分為三個主要部分，每部分都聚焦於一種特定的“斷裂狀態”。 第一部分：夜班與光暈——勞動與疏離的鏡像 本部分深入探訪瞭城市中承擔基礎服務職能的夜間工作者。這不是對“藍領”的傳統頌揚，而是對“隱形勞動者”生存狀態的嚴肅考察。我們跟隨幾位在淩晨兩點到五點間工作的個體——一位在大型物流分揀中心工作的年輕母親、一位在24小時咖啡連鎖店值夜班的哲學係輟學生、以及一位專門為高端社區提供緊急維修服務的技術人員。 作者細緻記錄瞭他們在工作環境中所建立的，一種獨特的、基於效率和默契的非語言交流係統。他們的連接建立在共同麵對“時間真空”的基礎之上，而非情感的深入交流。這種連接短暫而脆弱，一旦脫離瞭工作場景，個體便迅速迴歸到巨大的、令人窒息的個人空間中。書中探討瞭這種職業身份如何固化瞭個體的社會流動性，以及他們在麵對“白日世界”時所産生的那種微妙的、不被理解的疏離感。例如，一位維修工講述瞭他在富裕傢庭中工作時，如何清晰地感受到物質差距所構建的無形牆壁，那牆壁比任何鎖頭都更難以穿透。 第二部分：數據流中的島嶼——虛擬社群的邊界構建 第二部分將目光投嚮瞭數字空間。在現實生活中難以建立有效連接的個體，往往將大量精力投入到高度專業化或小眾興趣的網絡社群中。本書挑選瞭兩個極端的案例進行分析：一個專注於研究已故語言學傢的冷僻文本的在綫論壇，以及一個由全球各地失眠者組成的語音聊天群組。 作者並非簡單地贊美網絡連接的便捷性，而是探討瞭這種連接的“結構性限製”。這些虛擬島嶼雖然提供瞭暫時的避風港，但也同時強化瞭成員對外部世界的抽離。書中著重分析瞭這些社群內部形成的“內部語言”和“排他性規範”，這些規範有效地保護瞭社群的純粹性，但也使得成員在迴歸現實時，更難以適應傳統的、模棱兩可的社交規則。其中一位論壇管理員的案例尤為引人深思：他在綫上擁有上百位“知己”，但在現實中，他已多年未與親屬進行一次深入交談。 第三部分：灰色的地帶——城市邊緣的“非關係”形態 最後一章將視角拉迴物理空間，關注那些在城市結構中處於“灰色地帶”的居住形態和生活方式。這包括瞭那些長期租住在共享辦公空間附帶的“膠囊房”中的“極簡主義者”，以及那些通過頻繁搬傢來避免建立長期社會聯係的“都市遊牧者”。 本部分的核心議題是：當“鄰裏關係”被租賃閤同的短期性所取代，當“傢庭”的概念被功能性需求的臨時組閤所取代時，我們如何定義“彼此的責任”？作者通過對幾組臨時室友的觀察，揭示瞭一種新的、建立在“互不乾涉”基礎上的和平共處模式。這種模式高效、無衝突，但同時也意味著情感支持係統的徹底缺失。當其中一位“遊牧者”遭遇突發疾病時，他必須啓動一個預先設計好的、完全理性的危機應對流程，而不是依賴任何情感上的幫助，這種冷靜的自救行為本身，就是對現代都市人際關係本質的殘酷寫照。 結語：未完成的錨定 《迷途的星辰》的結論並非提供一個簡單的解決方案。它以一種開放式的姿態結束，暗示著現代人在尋找連接的努力中，可能正在無意識地創造齣一種全新的、更具彈性和流動性的人際存在方式。這些“迷途的星辰”或許不再遵循傳統的星座軌跡，但它們在各自的軌道上，以一種前所未有的方式，定義著自己的光芒與引力範圍。本書邀請讀者走齣日常的喧囂，去觀察和理解那些在城市脈絡下，安靜而堅定地構建著自我世界的人們。它是一麵鏡子，映照齣我們這個時代對“親密關係”這一古老概念的重新定義。 --- 本書特色： 冷峻的田野觀察： 摒棄說教，采用大量第一手訪談和深入觀察記錄，保持人類學研究的嚴謹性。 多重空間敘事： 跨越瞭實體空間（工廠、公寓）與虛擬空間（論壇、聊天室），構建瞭一個完整的都市疏離生態圖景。 深刻的社會批判： 探討效率文化、技術異化以及階層固化對個體精神世界的潛移默化影響。 文學性與紀實性的完美融閤： 語言精準剋製，細節描摹入木三分，使得冰冷的事實具有瞭強烈的代入感和情感張力。

評分☆☆☆☆☆

這本《為什麼我們愛得如此睏惑》簡直像是一麵照進內心最深處的水晶鏡，照齣瞭我那些隱藏已久、甚至連我自己都難以啓齒的迷茫和不安。我一直覺得自己在感情的道路上跌跌撞撞，明明付齣瞭真心，卻總是換來失落和不解。翻開這本書，仿佛找到瞭一個溫柔而睿智的嚮導，它沒有直接給齣標準答案，而是用一種抽絲剝繭的方式，引導我審視那些看似理所當然卻暗藏玄機的愛情觀。我開始意識到，很多時候，我們對“愛”的定義是被社會、被過往經驗、甚至是被電影和小說所塑造的，而忽略瞭真正屬於自己的感受和需求。書中對於“期待”的剖析尤其觸動我，那些我們無意識中對伴侶、對關係設下的高標準，往往成為瞭壓垮愛情的無形巨石。它讓我重新思考，什麼是真正的“喜歡”，什麼是“需要”，以及如何在親密關係中保持獨立和自我，而不是將對方視為填補內心空虛的唯一救贖。閱讀的過程，更像是一場與自己的對話，每一次的共鳴都伴隨著一絲心酸，但更多的是一種豁然開朗的欣喜。我不再感到孤單，原來很多人都曾經曆過類似的睏惑，而這本書，提供瞭一個理解和超越的視角。

評分☆☆☆☆☆

《為什麼我們愛得如此睏惑》這本書，與其說是一本關於愛情的指導手冊，不如說是一次深刻的自我探索之旅。我並沒有在書中找到“如何讓ta更愛你”的秘籍，而是發現，這本書真正關注的是“我為什麼如此睏惑”。它就像一位溫和的心理谘詢師，通過精準的提問和深刻的洞察，引導我一步步揭開那些籠罩在感情上空的迷霧。我曾以為，隻要我足夠愛一個人，就一定能獲得幸福，但這本書讓我看到，許多時候，我們對“愛”的期待本身就存在偏差，甚至是一種自我傷害。書中對於“界限”的論述，讓我醍醐灌頂。我過去在感情中常常模糊不清自己的界限，過度付齣，犧牲自我，最後換來的卻是對方的理所當然，甚至是疲憊不堪。這本書教會我，如何在愛中保持自我，如何既能給予，又能被尊重。它讓我意識到，那些讓我們在愛情中備受煎熬的，很多時候並非外在的因素，而是我們內心的恐懼、不安全感和不成熟的愛的模式。閱讀這本書，是一場與自己的和解，也是一次重新學習如何去愛的開始。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個深夜，懷著一絲絲的疲憊和對感情的無奈，偶然翻到這本《為什麼我們愛得如此睏惑》的。起初，我並沒有抱太大的希望，畢竟關於愛情的書籍太多瞭，大多是陳詞濫調，或是心靈雞湯。然而，這本書的內容卻給我帶來瞭前所未有的震撼。它沒有空泛的理論，也沒有生硬的教條，而是通過大量鮮活的案例和細膩的心理分析，深入淺齣地探討瞭我們在愛情中常常陷入的各種誤區。我尤其印象深刻的是關於“溝通”的章節，作者以極其精準的語言，揭示瞭我們在錶達愛意時常常存在的盲點——我們以為自己在坦誠相待，實則可能是在試探、是在指責，或是用一種對方無法理解的方式傳遞信息。書中對“依戀模式”的解讀，更是讓我恍然大悟，原來我過去在關係中的種種焦慮和不安，很大程度上源於童年時期的經曆。它讓我理解瞭自己為何會“作”，為何會害怕被拋棄，也讓我開始學會以一種更健康、更成熟的心態去麵對親密關係中的挑戰。閱讀這本書，就像是在接受一次“愛情心理學”的洗禮，讓我對“愛”有瞭更深刻、更理性的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的氣質很特彆，它不像市麵上大多數情感類書籍那樣，上來就給你灌輸一些“如何吸引異性”、“如何抓住男人的心”之類的技巧，而是以一種非常沉靜、內省的姿態，邀請你一同走進自己內心最隱秘的角落。《為什麼我們愛得如此睏惑》給我最直觀的感受是，它足夠“慢”，足夠“深”。它不急於給你答案，而是讓你放慢腳步，去感受、去體會、去審視。那些曾經被我們忽略的、在關係中反復齣現的“模式”，在這本書裏被清晰地勾勒齣來。我發現自己很多時候，並不是真的不愛瞭，而是不懂得如何去愛，或者說，是用一種扭麯的方式去錶達愛。比如，書中對“控製欲”的探討，讓我看到自己身上那些不自覺想要掌控對方的影子，而這背後，往往是對失去的恐懼，是對不確定性的不安。讀這本書，讓我有機會重新審視自己對“親密”的理解。我開始明白，真正的親密，並非占有，而是接納；不是束縛，而是自由。它讓我認識到，在愛裏，首先要學會愛自己，學會與自己的不完美和解，纔能真正與他人建立穩固而美好的連接。

評分☆☆☆☆☆

我一直對愛情抱有一種理想主義的憧憬，但現實中的種種不如意，卻讓我感到無所適從。《為什麼我們愛得如此睏惑》這本書，以一種極其坦誠的姿態，剖析瞭現代人在情感關係中所麵臨的普遍睏境。它沒有迴避那些令人不安的現實，比如“不安全感”、“嫉妒”、“冷暴力”等等，而是用一種冷靜而富有同情心的視角，去解讀這些現象背後的心理動因。我尤其被書中對“情感依賴”的分析所吸引，它讓我看到瞭自己身上那種試圖通過另一半來填補內心空虛的傾嚮，這種傾嚮不僅對自己是一種負擔，也給對方帶來瞭巨大的壓力。這本書讓我開始理解，真正的愛情，並非是兩個人互相捆綁，而是兩個獨立個體的相互吸引、相互滋養。它鼓勵我們去認識和接納自己的不完美，去培養獨立思考的能力，去學會更健康、更成熟地錶達情感。閱讀的過程，充滿瞭自我反思，每一次的閱讀，都像是在剝離一層虛假的僞裝，讓我離真實的自己更近一步，也讓我對愛情有瞭更清醒、更務實的認知。