魔法圖解詳本(第二版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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她品美麗課題組 著

圖書標籤:

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店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787543659018

商品編碼：29766294076

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：魔法圖解詳本(第二版)

定價：26.80元

作者：她品美麗課題組

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787543659018

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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內容提要

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女人書係是青島齣版社推齣的一套女性時尚類圖書，內容包括美容、美發、美甲、護膚、塑形、瑜伽等多個方麵。至今已推齣《護膚魔法圖解詳本》《化妝魔法圖解詳本》《魔法圖解詳本》《美發魔法圖解詳本》《美甲魔法圖解詳本》《瑜伽魔法圖解詳本》等“魔法”係列，《瑜伽全書》《塑身瑜伽》《氣血美容瑜伽》《職業麗人瑜伽》等“瑜伽”係列，《專業發型設計·長發》《專業發型設計·中長發》《專業發型設計·短發《時尚發型DIY》等“我發我秀係列，《美人養顔5堂課》《關人塑身5堂課》等“美麗課堂”係列，《好用的紅寶書》《好用的護膚紅寶書》《好用的化妝紅寶書》等“紅寶書”係列……“打造女人，盡享美麗人生”是我們新的口號，也是我們不斷為之努力的目標!希望您能從這套圖書中受益，變得更加時尚、美麗、快樂、幸福，實現從“醜小鴨”到“白天鵝”的蛻變!

目錄

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總規劃：想瘦多少隨便你
　1．小魔女愛做大計劃，目標直指魔鬼身材
　2．全身課程錶
　3．局部課程錶
　4．常見運動消耗熱量錶
魔法Ⅰ　精靈美女“動齣來”
　一、你這樣“動”就對瞭
　　輕鬆動一：享受吹口哨的感覺
　　輕鬆動二：經濟高效法——跳繩
　　輕鬆動三：腹式呼吸法，走路也
　　輕鬆動四：簡易拉伸操，變身s形氣質女
　　居傢動一：清晨躺床上，陽光操
　　居傢動二：10分鍾伸展操，居傢就窈窕
　　居傢動三：奇妙枕頭“玩”齣好身形
　　瑜伽動一：瑜伽沽腸術，助你胃
　　瑜伽動二：瑜伽五招，凸顯魔鬼麯綫
　　瑜伽動三：椅上瑜伽，OL輕鬆減贅肉
　　沐浴動一：舒舒服服，邊沐浴邊
　　沐浴動二：花樣百搭，泡齣瘦美人
　　沐浴動三：小小浴刷，大大法
　　按摩動一：按摩小腹四式，激活全身
　　按摩動二：排毒按摩術，讓肥胖無法近身
　　另類動一：養成“另類”好習慣，悄然進行
　　另類動二：新另類小動作，搞笑體驗
　二　局部贅內“動”掉它
　　瘦臉
　　　行動一：四步巧按摩，去除雙下巴
　　　行動二：潔麵得法也讓雙下巴無蹤
　　　行動三：八步按摩法，苗條你的臉
　　　行動四：讓胖臉緊縮，美麗無遺憾
　　　行動五：花樣生動錶情也能瘦臉
　　　行動六：瑜伽小動作，瘦臉又美容
　　細臂美背
　　　行動一：經典水瓶操縴細你的臂
　　　行動二：橡皮筋操，美背沒商量
　　　行動三：做“爬”行動物輕鬆縴縴臂
　　　行動四：瘦臂啞鈴操打造性感雙肩
　　　行動五：居傢3招，爽爽瘦臂
　　　行動六：懶女人絲襪美背術
　　豐胸
　　　行動一：聰明洗澡，輕鬆保養胸部
　　　行動二：拍拍打打，簡單省時UP胸操
　　　行動三：趴在床上就豐胸，好輕鬆
　　　行動四：舉手玩玩，再沒副乳啦
　　縴腰坦腹
　　　行動一：經典瑜伽動作，瘦腰美麗有方
　　　行動二：兩步擰腰法，練就氣質細腰女
　　　行動三：搖搖擺擺企鵝操坦平你的腹
　　　行動四：會玩椅子，OL收腹細腰好容易
　　　行動五：懶女人，懶動作有小蠻腰
　　　行動六：小“腰”精必知的瘦腰習慣
　　美腿
　　　行動一：甩掉大PP的傢庭美臀方案
　　　行動二：OL靠椅也能悄瘦臀
　　　行動三：拖把是個寶，性感“擺臀操”
　　　行動四：瑜伽塑臀，齣招就知有沒有
　　　行動五：十分鍾瘦腿操，消滅“大象腿”
　　　行動六：簡單巧運動，收緊大腿內側
魔法Ⅱ　窈窕美女“吃”齣來
魔法Ⅲ　骨感美女“喝”齣來
附錄：常見食品熱量錶

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一本關於古代文明與神秘符號的詳盡研究著作的簡介，內容不涉及“魔法圖解詳本(第二版)”： --- 《失落的符文：古代文明的符號語言與宇宙圖景》 內容簡介： 本書深入探究瞭人類文明早期那些神秘而強大的符號係統——符文、象形文字、以及更抽象的幾何圖式。它並非簡單地羅列符號的含義，而是著眼於這些符號在不同文化背景下如何被創造、演變，並最終融入到早期社會的宗教信仰、權力結構乃至日常生活之中。全書以嚴謹的學術態度，結閤考古學發現、文獻解讀和比較宗教學視角，構建瞭一幅關於人類認知從具象思維嚮抽象符號係統過渡的宏偉圖景。 第一部分：符號的起源與物質載體 本部分追溯瞭人類最早的刻畫行為，從拉斯科洞穴的壁畫到蘇美爾楔形文字的誕生，考察瞭符號從模仿自然到代錶概念的飛躍。我們詳細分析瞭早期文字符號的物質基礎——粘土泥闆、莎草紙、岩石銘刻以及青銅器上的鑄印。重點討論瞭符號的“功能性”轉變：從最初的記賬、財産標識，如何逐步發展成為承載神諭、法律條文和曆史敘事的工具。 書中特彆開闢章節，研究瞭某些特定材料（如青金石、隕鐵）與符號的關聯，探討瞭古代匠人如何通過對材料的精挑細選，賦予符號係統額外的神秘或神聖的意義。通過對埃及聖書體（Hieroglyphs）的精細分析，我們揭示瞭其錶音、錶意和限定符（Determinatives）三位一體的復雜結構，闡釋瞭為何這種係統能夠維持數韆年而不衰。 第二部分：北歐符文的社會建構與宇宙觀 本書對盎格魯-撒剋遜和北歐的弗薩剋符文（Futhark）進行瞭深入的社會學考察。我們超越瞭對單個符文意義的簡單翻譯，轉而研究它們在氏族社會中的應用。符文不僅被用於占蔔和紀念碑的銘刻，更是社會身份和血脈傳承的視覺標識。 研究集中於“盧恩大師”（Rune Masters）這一特殊群體的社會地位，他們如何壟斷瞭對這些神聖字母的解釋權，從而鞏固瞭部落的政治閤法性。此外，我們詳細對比瞭老弗薩剋符文（Elder Futhark）與更晚期的新弗薩剋符文（Younger Futhark）之間的演變差異，並將其置於維京時代貿易路綫和文化交流的大背景下進行解讀。書中的圖解部分（非“圖解詳本”性質，而是基於考古齣土實物的高精度拓印與摹本）展示瞭奧丁的犧牲、世界之樹伊格德拉修（Yggdrasil）在符文係統中的結構投射，揭示瞭北歐世界觀中“秩序（Wyrd）”的概念是如何通過符號排列實現的。 第三部分：美索不達米亞的行星符號與占星術的誕生 這一部分聚焦於巴比倫和亞述文明，探討瞭他們如何將抽象的數學觀測與神秘的符號係統結閤，創造齣最早的係統化占星學。我們詳細解析瞭泥闆上記錄的星曆錶、月相周期以及水星逆行等天文現象的符號化錶達。 關鍵內容包括對“七大行星”符號的起源分析，這些符號如何從早期的象形錶述（如太陽的圓盤、月亮的彎鈎）演變為我們今天所熟知的抽象幾何符號。書中論證瞭美索不達米亞的祭司階層如何利用對天象的精確記錄和符號解讀，構建瞭一個精密的神意解釋機器，影響瞭隨後希臘和羅馬世界的宇宙論。我們特彆關注瞭楔形文字中用於錶示“命運”或“預兆”的復閤符號群，展示瞭古代人如何試圖通過符號語言來“馴服”不可預測的自然力量。 第四部分：古代印度的曼荼羅（Mandala）結構與心智地圖 本書的視角轉嚮東方，探討瞭源於印度教和佛教傳統的曼荼羅——一種復雜的幾何符號結構。曼荼羅不僅僅是“圓圈”或“圖形”，它是一種高度程式化的宇宙模型，用於引導冥想者進入特定的心智境界。 我們從建築學的角度分析瞭曼荼羅的對齊方式（如四門、中央聖殿），並將其與古代印度教派的本體論哲學進行比對。書中詳細描述瞭某些特定“種子音”（Bija Mantras）的視覺化對應，探討瞭聲音、符號和空間構造三者之間內在的統一性。這種結構化錶達的符號係統，旨在將無限的宇宙概念壓縮進有限的幾何框架內，成為一種復雜的認知工具，而非單純的裝飾。 結語：符號的消亡與遺産 最後一部分總結瞭古典符號係統的衰落，探討瞭字母文字（如希臘字母的普及）如何以其高效性取代瞭許多復雜、依賴專業知識的錶意符號係統。然而，本書強調，這些古老的符號從未真正消失，它們通過煉金術的圖譜、中世紀的徽章學、甚至是現代科學的晶體結構圖等形式，潛移默化地塑造瞭我們理解世界的底層邏輯。 本書適閤對曆史語言學、古代宗教史、符號學和考古學有濃厚興趣的讀者，旨在提供一個全麵、深入且富有洞察力的視角，理解人類如何用符號來定義現實、捕捉宇宙的秩序。全書配有大量曆史圖像的精確描繪和跨文化符號的對比圖錶，力求詳實嚴謹，展現符號學研究的深度和廣度。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最近在尋找的資料，更偏嚮於那種充滿想象力、邊界感模糊的創意手冊，希望能在閱讀中激發一些天馬行空的點子。然而，這本《魔法圖解詳本(第二版)》給我的感覺截然不同，它更像是一份嚴謹的工程學報告。它的語言風格非常剋製，每一個術語的使用都精準到位，幾乎沒有模棱兩可的地方。我翻閱其中關於“能量守恒與結構穩定性”的章節時，那種強烈的科學邏輯感幾乎要將我拉齣幻想的維度。它似乎在努力用最理性的方式去解釋最非理性的概念，這本身就是一種極高的挑戰。雖然這並不是我當下最急需的那種“靈感之泉”，但它讓我意識到，即便是最虛無縹緲的主題，也需要一個堅實可靠的框架來支撐。這種對體係構建的執著，雖然與我手頭任務的側重點不符，但其展現齣的學術態度，依然令人肅然起敬。這本書的價值在於它提供瞭一種思考的深度，而不是簡單的點子。

評分☆☆☆☆☆

我上次買書的體驗是想要一本能隨時隨地翻閱、輕鬆閱讀的“口袋書”，能在大巴上或者午休時快速吸收一些有趣的小知識。對比之下，這本《魔法圖解詳本(第二版)》的厚重感和分量，明顯更適閤那種需要一個安靜、專注的環境，配上一杯熱茶，纔能沉下心來深入研讀的場閤。它不是那種能讓你快速獲得滿足感的讀物，它要求讀者投入時間與心力。我特彆留意瞭它的索引部分，那密密麻麻的條目，足見其內容的包羅萬象。盡管我這次更側重於尋找一些關於“世界觀構建中的文化符號學”的資料，這本書的側重點顯然更偏嚮於技術層麵和內部邏輯的梳理。不過，這種紮實的基石工作，對於任何想要構建一個有說服力的奇幻世界的創作者來說，都是不可或缺的。它的存在，讓我更清晰地認識到，一個優秀的作品背後，需要多少嚴密的“幕後工作”。

評分☆☆☆☆☆

最近我迷上瞭一種非常注重視覺衝擊力和敘事節奏的輕量化讀物，那種書的特點是文字簡短，配圖大膽且前衛，旨在第一時間抓住眼球。而《魔法圖解詳本(第二版)》給我的感覺則完全是另一種體驗。它的插圖雖然精美，但服務於解釋和論證，色彩運用內斂而專業，更傾嚮於功能性而非純粹的藝術性錶達。我記得我翻到關於“符文刻印的幾何學原理”那部分時，那些細緻入微的綫條圖，簡直比教科書還要嚴謹。我當時的心態是想找點能點燃我內心“野性”的材料，但這本書提供的是一種“馴服”和“量化”的思維方式。它像是一位嚴厲的導師，時刻提醒你，任何偉大的創造背後，都必須建立在清晰的規則之上。這種冷靜、理性的敘述方式，與我當前追求的激情四射的創作風格形成瞭鮮明的對比，讓我看到瞭事物另一麵的深刻價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書，拿到手的時候我就被它的厚度和紮實的裝幀吸引瞭。翻開扉頁，那種撲麵而來的專業感和信息量，立刻讓我意識到這不是一本隨便翻翻就能搞定的書。雖然我這次想找的是另一本關於奇幻設定的工具書，但看到這本，我還是忍不住花瞭好幾個小時細細品味它的前言和目錄。光看目錄結構，就能感受到編者在內容組織上的用心良苦，從基礎理論到高級應用，層層遞進，邏輯清晰得讓人贊嘆。它似乎在試圖構建一個非常嚴謹的知識體係，而不是僅僅羅列一些零散的技巧。而且，它的排版設計非常有講究，大量的圖示和案例穿插其中，即便是初次接觸這個領域的人，也能感受到那種由內而外的知識支撐感。我記得我當時還在想，如果我手上的那本書能有它一半的係統性，那該多好啊。這本書的深度和廣度，絕對不是那種淺嘗輒止的入門指南，它更像是一本可以伴隨研究者走很長一段路的基礎性參考手冊，值得反復研讀。

評分☆☆☆☆☆

在挑選材料時，我通常會留意書籍的作者背景和其在行業內的聲譽，希望找到那些真正有實踐經驗的大師的作品。這本《魔法圖解詳本(第二版)》的作者團隊背景資料顯示齣深厚的學術積纍，這無疑為它增添瞭極大的信譽度。我原本在尋找的資料中，更看重的是那些新興流派或者非主流的解讀，那些充滿個人色彩和突破性見解的論述。然而，這本書更像是一個領域內公認的“聖經”或標準參考，它詳盡地梳理瞭所有已知的、被廣泛接受的知識點，構建瞭一個無法輕易推翻的知識框架。它的覆蓋麵廣到令人吃驚，但這種廣度似乎是以犧牲對某一特定、尖銳問題的深度挖掘為代價的。它是一部百科全書式的巨著，適閤作為知識的錨點，而不是用來尋找下一個突破口。對於一個成熟的知識體係而言，它無疑是極其齣色的，隻是與我目前希望探索的“前沿地帶”的探索目標略有偏差。