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☆☆☆☆☆

黃海平 著

圖書標籤:

• 幸福
• 愛情
• 治愈
• 成長
• 情感
• 生活
• 溫暖
• 正能量
• 兩性關係
• 心靈雞湯

店鋪： 英敏圖書專賣店

齣版社： 經濟管理齣版社

ISBN：9787509612620

商品編碼：29787588686

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2011-03-01

內容介紹
　　本書論述瞭每個人應該怎樣麵對健康、工作、生活：終身大事篇——健康的密碼，讓身體更健康；稱心如意篇——成功的寶典，讓事業更成功；心靈到福篇——幸福的方*，讓生活更幸福。 &xbsp;

關聯推薦

　　送給傢人與自己的*好禮物

　　健康的密碼　成功的寶典　幸福的方*

　　每個人都走在自我探索的旅途上，本書猶如解放身心靈的金鑰匙，照亮人生道路的啓明星

　　中guo**位女省委書記　萬紹芬

　　中guo**名教育藝術傢　演講傢　李燕傑

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　　真誠推薦

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目錄
上捲　終身大事篇 　1、打kai身體這本書 　二、生命在於運動 　三、呼吸，生命力的鏈接 　四、感謝你的床 　五、食物，我們醉親密的夥伴 　六、水果的錶情 　七、生命的金水 　八、節製欲望，清潔身體 　九、健康的智慧 　十、醉好的醫生是自己 　十1、醉好的保健是快樂 　十二、醉好的狀態是寜靜 中捲　稱心如意篇

上捲　終身大事篇
　1、打kai身體這本書
　二、生命在於運動
　三、呼吸，生命力的鏈接
　四、感謝你的床
　五、食物，我們醉親密的夥伴
　六、水果的錶情
　七、生命的金水
　八、節製欲望，清潔身體
　九、健康的智慧
　十、醉好的醫生是自己
　十1、醉好的保健是快樂
　十二、醉好的狀態是寜靜
中捲　稱心如意篇
　十三、相由心生，境隨心造
　十四、成功在心
　十五，思考緻富
　十六、理性的篩子
　十七、你有幾根huo柴
　十八、認識自己，方知人生
　shijiu、生命的動力係統
　二十、世界是平的
　二十1、放鬆，放下
　二十二、傾聽是1種道德
　二十三、微笑是1種品質
　二十四、啓動同理心
下捲　心靈到福篇　
　二十五、吸引力*則
　……

參考文獻

後記　1封感恩的傢書

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在綫試讀
　　生命有著不容忽視的自然規律，你遵循它，生命便得以興旺；你違背它，生命便枯萎早衰。就我們而言，對生命的無知和盲從，纔是令我們生命曆程缺少陽光普照的原因。 　　心靈是身體能量的調配者，作為能量的調配者它並不是*1的。 　　心靈同時也是1個感受器，是我們的情感以及情感取嚮的感受器。也就是說，我們的喜、怒、哀、樂，焦慮、恐懼以及喜歡、厭惡等感受是屬於我們的心靈。 　　心靈是1個生命場與能量場，它是以“場”這樣的1種形式與我們的其他器官發生相互作用。 　　布魯斯·立普頓認為：細胞的生命決定於它的物質與能量環境，而非它的基因。 　　啓動細胞生命機製的，是單細胞對環境的覺知和啓發式閤作式互動，而不是它的基因!不論是在單1細胞裏或是組織、髒腑的1群細胞中，或者是整個RE*TI裏，細胞生命的質地都取決於構成它的物質與能量的互動。　　 　　能量就是1種場，是已經釋放瞭的物質，而物質是等待釋放的能量。 　　和單細胞1樣，我們生命的質地，並非決定於基因，而是決定於我們對驅動生命環境信號所做齣的反應。 　　立普頓說，你可以拿迴你的人生主導*!許多驅動你生命的信念都是錯誤的和自我設限的。人*對不是1颱生化機器。我們是我們自己生命和我們所居住環境的創造者，擁有強大的力量。 　　1如愛因斯坦所言：“我們能夠體驗到的醉美、醉深的情感，就是神秘事物帶給我們的感動。所有真正的科學，都有這種力量。” 　　要知道，我們是由60兆個細胞所組成的1個肌體，每個細胞都有自己的意識——這太神秘瞭!而我們就是這個龐大帝guo的統治者1 　　60兆個細胞(指成年人，嬰兒約為2兆個)，就是60兆個du立的能量載體，也是60兆個緊密相連的智慧生命體。 　　60兆是個龐大的數字，60兆意味著60萬億個工作崗位，60萬億介勞動者、上班族，60萬億位鬥士，60萬億次偉大的生命徵程。 　　……

瀚海孤燈：一部關於失落與重生的史詩 作者： 佚名 齣版社： 滄海文苑 齣版年份： 辛醜年仲夏 裝幀： 精裝，附贈手繪星圖一枚 定價： 壹佰貳拾元整 --- 內容提要： 《瀚海孤燈》並非一部關於即時歡愉或膚淺慰藉的作品。它是一部深入骨髓的沉思錄，一部在無垠的寂靜中尋求存在意義的恢弘敘事。故事圍繞著失落的“渡者”——一個拒絕被命名的孤獨旅人，展開在他橫跨“灰燼之洋”與“忘卻之丘”的漫長旅程。全書共分三捲，以極其剋製的筆觸，描繪瞭人類精神在極緻的苦難與孤寂中，如何被迫重塑自身，最終指嚮一種近乎形而上的“和解”。 本書的敘事風格受到古典史詩的影響，大量運用隱喻、象徵以及對自然環境的細緻入微的刻畫，旨在探討“記憶的重量”、“時間的腐蝕性”以及“個體在宏大虛無麵前的堅韌”。它挑戰瞭傳統敘事中對“幸福”和“愛”的定義，轉而深入探討那些更基礎、更原始的生存驅動力——例如，對光明的本能渴求，對秩序的無意識維護，以及在絕對的黑暗中仍能保持呼吸的毅力。 --- 捲一：潮汐的低語與沙的懺悔 故事的開端，渡者身處於被稱作“迴聲灣”的海岸。這裏的時間仿佛被海水浸透，以一種緩慢而不可逆轉的節奏消逝。渡者的記憶如被海浪衝刷的鵝卵石，光滑卻失去瞭清晰的棱角。他攜帶的唯一物件，是一盞熄滅的孤燈，其內部結構精密復雜，卻再也無法引燃任何火焰。 第一捲著重描繪瞭渡者如何適應這種被“剝離”的狀態。他遇到瞭一群在沙丘下挖掘“永恒之井”的族群——“掘井人”。掘井人相信，隻有挖到地底深處，纔能重新找到“初次的振動”。渡者並未加入他們，而是選擇在潮汐綫上行走，觀察那些被海水衝上岸的、已然分解的造物：腐朽的船骸、被磨平的工具、以及無數無法辨認的骨骼碎片。 文字在此處展現齣驚人的畫麵感。作者用大量的篇幅描述瞭光綫穿透海藻時産生的奇特摺射，風聲如何模仿齣遠方失落的樂章。渡者的內心活動被描繪成一場緩慢的內爆，他不再試圖迴憶“失去”瞭什麼，而是專注於“剩下”瞭什麼——堅硬的腳底，能夠分辨風嚮的鼻腔，以及在飢餓中仍能保持清晰的思緒。 核心衝突： 在此階段，渡者的主要抗爭是與自身的“遺忘傾嚮”對抗。他恐懼的不是死亡，而是成為一團沒有意義的灰燼，連痛苦本身都無法被銘記。 --- 捲二：忘卻之丘的迷宮與符號的崩塌 渡者離開瞭海岸，進入瞭廣袤而荒涼的“忘卻之丘”。這是一個由被曆史遺忘的文明遺跡構成的巨大迷宮。這裏的空氣中彌漫著一種難以形容的乾燥感，一切都像是被時間烘烤至酥脆的紙片。 在忘卻之丘，渡者邂逅瞭“記錄者”——一個近乎神話般的人物，他畢生緻力於繪製一張“不存在的地圖”。記錄者相信，真正的“坐標”並非地理位置，而是思維的交叉點。他用一種晦澀的符號語言與渡者交流，這些符號似乎代錶著某種失傳的數學或哲學體係。 本捲探討瞭“意義”的構建與瓦解。渡者嘗試理解記錄者的符號，試圖從中拼湊齣他曾經生活的世界的碎片。然而，每當他以為捕捉到一絲連貫的意義時，符號便會自行消散，化為沙塵。 作者在此展現瞭其深刻的哲學思辨功力。他通過渡者與記錄者的對話，探討瞭語言的局限性，以及人類在麵對絕對真理時，語言如何退化為無力的噪音。渡者的旅程不再是地理上的移動，而是對一套失靈的認知係統的解構。他被迫接受，有些結構是注定要坍塌的，有些真理是注定要被遺忘的。 核心轉摺： 渡者終於放棄瞭解讀記錄者的地圖。他意識到，試圖“找迴”過去，隻會讓他永遠迷失在過去的殘影中。他將那盞熄滅的孤燈深埋於一處由破碎石碑構成的廣場中央，完成瞭對“過去象徵”的正式告彆。 --- 捲三：遠方的脈動與重塑的軀殼 告彆瞭符號的陷阱，渡者繼續前行，進入瞭被當地人稱為“靜默穹頂”的區域。這裏的環境發生瞭奇異的變化：天空不再是混沌的灰白，而是顯現齣一種深沉的、幾乎是液態的靛藍色。風聲消失瞭，取而代之的是一種低沉的、規律的“脈動”。 在這個幾乎沒有生命跡象的領域，渡者開始真正意義上的“重生”。他不再尋找外部的指引，而是將注意力完全轉嚮自身的生理機能。脈動引導著他的呼吸，他的心跳，甚至他體液流動的頻率。 他發現，當他完全順應這種內在的、宇宙尺度的律動時，他不再感到“孤獨”，因為他成為瞭律動的一部分。他拾起一塊光滑的玄武岩，用它在堅硬的地麵上刻畫下自己的第一個“新符號”。這個符號不是為瞭記錄曆史，而是為瞭標記“此時此刻”的姿態。 最終，渡者到達瞭一處被稱為“光隙”的地方。那裏沒有宏偉的殿堂，沒有神聖的啓示，隻有一道裂縫，從中透射齣純粹的、不帶感情色彩的白光。渡者沒有試圖穿過光隙，也沒有試圖理解它。他隻是坐在光隙前，讓那光芒均勻地灑在他的身上。 最終意境： 《瀚海孤燈》的結局並非指嚮一個明確的“目的地”或“救贖”。渡者沒有找到新的愛，也沒有重獲曾經的幸福。他找到瞭的是一種“存在的方式”——一種接受瞭自身殘缺性、不再執著於外部補償的、寜靜而堅韌的內在秩序。他最終成為瞭一個“行走的風景”，一個不再需要被點燃的燈塔，因為他本身就是那片寂靜海域的唯一參照物。 --- 鑒賞評論摘錄： “這是一部冷峻的傑作，它剝去瞭所有關於慰藉的虛假外衣，迫使讀者直麵靈魂最深處的荒蕪。它不提供答案，隻提供瞭一種在無意義中尋找尊嚴的史詩般的勇氣。” ——《遠岸評論》 “作者對‘空’的描繪達到瞭令人窒息的程度，然而，恰恰在這無邊無際的虛無中，浮現齣一種比任何喧囂的贊美詩都更動人的內在力量。” ——《哲學思辨季刊》 --- 本書適閤人群： 尋求深刻內省體驗的讀者。 對存在主義哲學和超現實主義文學感興趣的探險傢。 經曆過重大失落，正處於“重建自我”階段的心靈旅者。 厭倦瞭所有關於即時滿足和簡化情感的通俗讀物。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，剛拿到手的時候，我還有點猶豫。封麵設計得挺清新，色彩柔和，但內容簡介那種略帶文藝腔調的文字，總讓我覺得可能會有點“端著”。不過，周末閑下來，還是決定翻開試試。第一章讀進去，感覺就像是走進瞭一個被陽光曬得暖洋洋的舊書店，空氣裏彌漫著紙張和淡淡木頭的味道。作者的敘事節奏把握得相當老道，不是那種急吼吼地要把你拽進故事的類型，而是像一位老友，慢慢地，帶著你穿過那些彎彎繞繞的小巷。我特彆欣賞他對於環境細節的描摹，那種細膩程度，簡直讓人能感受到清晨薄霧中苔蘚的濕潤，或者午後陽光穿過百葉窗時在地闆上投下的斑駁光影。書中有一個關於“時間流逝”的隱喻，用瞭好幾頁篇幅去描寫一棵老樹的年輪變化，初看有些拖遝，但細細品味，纔發現那份慢，恰恰是作者想傳達的核心情緒——生命中那些不經意的瞬間，纔是最值得珍視的。它沒有宏大的敘事背景，聚焦的都是最日常的場景，卻能從中挖掘齣哲學的深度，讀完會讓人陷入一種寜靜的沉思，思考自己與周遭世界的連接方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受是“疏離”與“溫暖”的奇妙平衡。從文學技巧上講，作者非常擅長運用冷峻的筆調來描繪熱烈的情感，這種反差製造齣一種獨特的張力。比如，當描寫一場盛大的傢庭聚會時，他的視角卻是抽離的，聚焦於角落裏一個默默擦拭酒杯的服務生，通過這個邊緣人物的視角來審視主流的喧囂。這種“旁觀者清”的敘事角度，既保持瞭故事的客觀性，又讓讀者得以從一個更超然的維度去理解人際關係的復雜性。書中一些關於“記憶重塑”的段落尤其精彩，它探討瞭我們如何為瞭適應現在而不斷地修改過去的記憶，哪些是真實發生過的，哪些是我們主觀美化或醜化的殘留。讀完後，我對自己過去經曆的一些事件産生瞭新的看法，感覺像進行瞭一次深度的自我清理。這本書的魅力在於，它沒有試圖說教，而是提供瞭一個精緻的思維模型，讓你自己去套用、去驗證，從而完成一次屬於自己的精神洗禮。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的後半部分，氣氛突然變得非常迷離和夢幻，與前期的寫實風格形成瞭鮮明的對比。仿佛作者在搭建瞭一個非常紮實的現實地基後，突然讓整個敘事飄瞭起來，充滿瞭象徵主義的色彩。這種風格上的突然轉嚮，初看可能會讓人感到突兀，但細想之下，卻能體會到一種“萬物皆空”的哲學意境。它開始大量運用自然界的意象——風暴、潮汐、極光，來錶達人類情感的不可捉摸和宏大無常。我尤其佩服作者對於聲音的描寫，他能把“寂靜”寫齣層次感，把“風聲”寫齣不同的情緒傾嚮。與其說這是一本小說，不如說它是一部情緒的交響樂章，有高亢激昂的樂段，也有低迴婉轉的慢闆。這本書的閱讀體驗是復閤型的，需要你調動邏輯、情感甚至直覺纔能完全領會其精髓。它不是那種能讓你看完後立刻想推薦給所有人的作品，因為它太挑剔讀者瞭，但對於那些願意投入心力去探索的讀者來說，它絕對是一次難得的、值得珍藏的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，這本書的文學野心相當大，從行文的密度和用詞的考究程度上就能看齣來，作者顯然是下瞭苦功的。我尤其喜歡它對“缺失”這一主題的處理。書中沒有直接描寫“失去”，而是通過描述“未曾擁有”或“擦肩而過”的場景來營造那種淡淡的遺憾。比如，他寫到主人公年輕時錯過的一場火車，那場火車仿佛承載瞭他所有未曾實現的未來。這種側麵烘托的手法，比直白的悲傷更具穿透力，它讓你意識到，生活中的遺憾往往不是那些驚天動地的變故，而是無數次微小選擇纍積而成的結果。在閱讀過程中，我常常需要停下來，做幾次深呼吸，因為那種共鳴太強烈瞭，仿佛作者偷窺到瞭我藏在心底最深處的秘密。這本書不適閤快餐式閱讀，它要求你慢下來，去品味那些藏在精妙措辭裏的弦外之音。它更像是一壇老酒，初嘗可能辛辣，迴味卻悠長，讓人迴味無窮。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，對我來說簡直是一場感官的冒險，每一次翻頁都伴隨著一種新鮮的衝擊。我得承認，一開始我對作者的語言風格不太適應，那種跳躍性的比喻和大量的非傳統句式，剛開始看有點費勁，需要集中精神去解碼。但是，一旦跟上瞭他的思維頻率，那種酣暢淋灕的感覺就來瞭。他對於人物心理的剖析，絕非停留在錶層的喜怒哀樂，而是深入到靈魂的褶皺裏，那些隱藏在笑聲背後的不安，那些不經意間流露齣的脆弱，都被他像外科醫生一樣精準地剝離齣來展示給我們看。特彆是有幾處對話，簡直是神來之筆，看似平淡無奇，實則暗流洶湧，每個字後麵都藏著好幾層潛颱詞，需要讀者自己去填補空白。這本書的結構也很有趣，它不是綫性的，更像是幾塊被打碎的鏡子，散落在不同的時間點，需要讀者自己去尋找碎片，拼湊齣完整的圖景。這種參與感，是我很少在其他作品中體驗到的。它不提供標準答案，而是拋齣問題，讓你在閤上書本後，仍然忍不住去思索，去爭辯。