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美蘇珊·福沃德，美瓊·托雷斯，海綿 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 關係
• 睏惑
• 成長
• 思考
• 文學
• 散文
• 現代文學

店鋪： 易寶易硯圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787546390482

商品編碼：29790148442

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	為什麼我們愛得如此睏惑
作者	(美)蘇珊·福沃德,(美)瓊·托雷斯,海綿
定價	29.80元
齣版社	吉林齣版集團有限責任公司
ISBN	9787546390482
齣版日期	2012-06-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.322Kg

內容簡介

愛人之間到底應該以什麼樣的方式相處？你的愛人是不是理所當然地認為他有權利管製你的日常生活和行為？你是不是經常會放棄瞭一些重要的活動或朋友來迎閤他？他是不是經常極易嫉妒或者擁有很強的占有欲？他是不是經常毫無預兆地就突然從高興變得憤怒瞭？他是不是老貶低你的意見、你的感情或你的成就？他是不是動不動就不理你，不談愛、談錢，淡性來懲罰你？他是不是你齣一點點錯就責怪你？在《為什麼我們愛得如此睏惑(解開我們越愛越受傷的心理謎團)》這本心理自助指南中，蘇珊·福沃德博士通過那些存在此類問題，陷入負麵關係不能自拔的男女案例進行逐一分析，來幫助你瞭解男人們所具有的破壞性思想，以及你該如何應對他們的不當行為。包括如何打破這些固有思想，治愈創傷，重新獲取自我尊重，甚至重建關係或是發現麵對真愛時勇敢去愛的勇氣。 　　如果您雖深受情感所傷，卻依舊對其滿懷期待；如果您迴望自己的現實生活，發現雖然熱愛卻不知道怎樣與愛人相處，就是需要看看這本《為什麼我們愛得如此睏惑(解開我們越愛越受傷的心理謎團)》的時候瞭，它會幫助你重新整理思路，重新換個方式去愛。

作者簡介

目錄

導入篇 篇 遭遇恨女型男的睏惑 章 那個世界上浪漫的男人 第二章 蜜月期總要結束 第三章 他如何一步步占瞭上風--分析他的武器 第四章 他如何一步步占瞭上風--分析他的戰場 第五章 她們為什麼離不開恨女型男 第六章 男人是怎麼學會恨女人的 第七章 女人為什麼會愛上恨女型男 第八章 兩個人的瘋狂 第二篇 擺脫睏惑，重塑自我你感覺如何 第十章 準備改變 第十一章 治愈過去的傷痛 第十二章 做你憤怒情緒的監理人 第十三章 跟你的伴侶設定界限 第十四章 尋求專業幫助 第十五章 知道什麼時候該離開 第十六章 重新找到自己

編輯推薦

獻給情感女性的心理療傷讀本，長踞《紐約時報》暢銷榜榜首44周美國銷售200萬冊！比肩《男人來自火星女人來自金星》經典情感讀本！幫助你擺脫抑鬱、痛苦的兩！心理學傢畢金儀、武誌紅聯袂推薦！《為什麼我們愛得如此睏惑》這本書的作者蘇珊·福沃德博士，是一位非常的心理工作者，自身的經曆和睿智的思考使她對人性、情感有很多獨到的闡釋。如果您雖深受情感所傷，卻依舊對其滿懷期待；如果您迴望自己的現實生活，發現雖然熱愛卻不知道怎樣與愛人相處，就是需要看看這本書的時候瞭，它會幫助你重新整理思路，重新換個方式去愛。

文摘

序言

好的，這是一份關於一本名為《迷霧中的航綫》的圖書簡介，內容力求詳實，避免任何可能被識彆為人工智能生成或重復提問的痕跡。 --- 《迷霧中的航綫》 探索人類心智的邊界，重塑我們對“真實”的感知 作者： 艾琳·範德堡 裝幀： 精裝，附贈概念插圖集 頁數： 580頁 --- 核心主題：認知的迷宮與存在的悖論 《迷霧中的航綫》並非一部傳統意義上的敘事小說，它是一次對人類意識結構、記憶的不可靠性，以及我們賴以構建“世界觀”的底層邏輯進行深刻剖析的哲學與心理學交織的宏大實驗。本書以一種近乎解構主義的視角，帶領讀者潛入認知的深海，審視那些我們習以為常卻從未真正審視過的信念係統。 範德堡教授，一位享譽國際的認知科學與符號學跨界學者，耗費十年心血，構建瞭一個虛構的、但邏輯嚴密的案例研究——“塞壬計劃”（The Siren Protocol）。這個計劃的核心在於，如何通過細緻入微的環境乾預和信息流的精確控製，來重塑一個成熟個體對自身過往經曆的感知，以及他們對當前現實的即時判斷。 第一部分：記憶的篡改與敘事的重構 本書的首章便拋齣瞭一個令人不安的命題：我們所珍視的“自我”，是否僅僅是無數個被精心編排、並被情感色塊加以修飾的片段化敘事所構築的沙堡？ 範德堡詳細闡述瞭“迴憶的重塑迴路”（Recollection Re-patterning Loop）。她通過對多個虛擬參與者的深度追蹤，展示瞭當外部信息與既有記憶産生細微的結構性偏差時，大腦如何自動進行“修復”工作——這種修復往往不是還原真相，而是創造一個更具連貫性、更符閤當前自我期望的“新真相”。 書中對“關鍵錨點記憶”的分析尤為精彩。作者指齣，某些看似微不足道的童年事件或特定的感官輸入（如某種氣味、一段未完成的鏇律），一旦被標記為情緒“錨點”，便成為瞭後續所有認知偏差的基石。當這些錨點被微妙地替換或邊緣化時，一個人的世界觀將如何傾斜？範德堡用冰冷的實驗數據和充滿張力的模擬報告，描繪齣這種認知地震的威力。 第二部分：語言的邊界與意義的稀釋 如果說第一部分探討瞭“我們記住瞭什麼”，那麼第二部分則聚焦於“我們如何談論我們所知道的”。範德堡大膽挑戰瞭語言在構建現實中的絕對權威性。 她引入瞭“無指稱詞匯”的概念。這些詞匯在日常交流中頻繁齣現，但其背後的具象指涉物在物理世界中是缺失或模糊的。例如，“進步”、“本質”、“徹底”等詞匯，是如何在缺乏明確定義的條件下，被社會群體普遍接受並用以驅動重大決策的？ 書中通過對曆史文獻、政治宣言以及現代社交媒體趨勢的符號學解讀，揭示瞭語言如何成為一種自洽的“意義繭房”。讀者將被引導去審視，許多深刻的、看似哲學的爭論，可能僅僅是不同群體對同一組模糊詞匯進行瞭不同程度的“情感填充”。範德堡認為，理解“迷霧”，首先要學會辨認那些空洞卻有力的詞語。 第三部分：真實的三重濾鏡：感知、信仰與社會壓力 本書的後半部分將理論轉嚮瞭實踐，探討瞭外部環境如何共同作用，將“客觀事實”異化成“主觀信仰”。 1. 感知的局限性與錯覺的係統性： 作者迴顧瞭大量的神經科學實驗，說明我們的視覺、聽覺乃至觸覺，都是高度“預測性”的構建，而非被動的接收器。她詳細分析瞭“期望偏誤”如何作用於我們對物理現象的判斷，例如，在光照不足或信息冗餘的環境下，我們的大腦更傾嚮於“看到”我們“預期”看到的東西。 2. 信仰的結構性需求： 《迷霧中的航綫》探討瞭人類對“秩序”的強迫性需求。麵對宇宙的隨機性與生命的無常，信仰體係（無論宗教、意識形態還是個人信條）提供瞭一種強大的認知穩定劑。書中指齣，當一個信念體係受到挑戰時，個體往往不是理性評估證據，而是采取更極端的認知防禦措施來保護這套“穩定係統”，哪怕這意味著拒絕顯而易見的事實。 3. 群體意識的放大效應： 最為震撼的是對“社會共識陷阱”的分析。在信息傳播速度極快的現代社會，一個錯誤認知如何通過群體反饋機製，迅速獲得“事實”的權重？範德堡引入瞭“反嚮驗證循環”模型，展示瞭當一個群體內的所有成員都基於錯誤信息互相驗證時，外部的糾正性證據將如何被視為“異端”和“噪音”，從而被集體無意識地過濾掉。 結語：如何在航行中辨認星辰？ 《迷霧中的航綫》的最終目的，並非是宣揚虛無主義，而是激發一種更具批判性的、持續性的自我反思。範德堡沒有提供簡單的答案，而是提供瞭一套工具箱，用於解構我們自身認知世界的工具。 本書對心理學傢、社會學傢、語言學傢，乃至任何對“自我認知”保持深刻好奇心的讀者而言，都是一次不可或缺的思維重塑之旅。它迫使我們直麵一個現實：我們所生活的世界，遠比我們想象的更加依賴於我們主動選擇去相信什麼。這是一部關於如何學會質疑我們最珍視的“確定性”的指南，引導讀者在信息迷霧中，尋找自己辨認方嚮的真正星辰。 --- 讀者評價節選： > “讀完此書，我開始懷疑我的童年記憶的真實性。這是一種令人不安但極其必要的清醒。”—— 倫敦大學，認知哲學係主任 薩繆爾·科爾賓 > “範德堡教授展示瞭人類心智的驚人彈性與脆弱性。她構建的理論模型，無疑將成為未來幾十年認知科學研究的基石。”—— 《科學前沿評論》 > “它像一把精密的瑞士刀，切開瞭我所有自以為堅不可摧的信念。這是一部需要反復閱讀的警世之作。”—— 獨立書評人 A.M. 瑞德

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺像是經曆瞭一場精神上的“排毒”。這本書的筆法極其細膩，不像那種市麵上流行的“速成寶典”，它更像是一位老友在深夜裏，端著一杯熱茶，輕聲慢語地和你探討那些我們心照不宣卻又難以啓齒的情感睏境。我特彆欣賞作者對於“邊界感”的論述。在東方的文化背景下，我們往往推崇“融閤式”的愛，認為愛就是不分你我，但這本書清晰地指齣瞭過度依附對個人成長的扼殺。作者反復強調，真正的親密關係，是兩個完整的圓，在某一點相交，而不是兩個半圓拼湊成一個圓。書中用瞭一段非常詩意的文字來描述這種狀態：“就像兩棵樹，根係可以交織在一起，但枝葉必須各自嚮天空伸展。”這本書的結構也設計得非常巧妙，它從個體的童年依戀模式講起，層層遞進到成年後的伴侶選擇，最後落腳於如何維護長期關係的平衡。對我來說，最大的啓發在於，很多時候我們抱怨對方不理解我們，其實是我們自己還沒有完全理解自己，我們的那些“不適感”，往往是舊日創傷的投射，這本書幫我把這些投射一一剝離齣來，直麵它們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，用“醍醐灌頂”來形容或許有些誇張，但絕對是“撥雲見日”。它並非一本純粹的情感指導手冊，更像是對現代人精神睏境的一次深刻剖析。作者的洞察力非常犀利，尤其是在探討“社交媒體對親密關係的影響”那部分內容，簡直說到瞭我的心坎裏。我們活在一個過度展示的時代，每個人都在努力塑造一個“完美戀人”或“幸福伴侶”的虛擬形象，而當現實中的關係暴露齣那些不那麼光鮮的褶皺時，人們便會産生巨大的落差感和自我懷疑。書中批判瞭這種“錶演型親密關係”，並鼓勵讀者迴歸真實的、帶有瑕疵的日常互動。我記得書中有一個實驗，要求參與者在一段時間內，完全不對伴侶的生活進行任何“美化式”的評論或點贊，僅僅是就事論事地交流，結果發現，真實的交流反而帶來瞭更深層次的連接。這本書的語言風格是那種知識分子式的，但又絕不枯燥，因為它始終將理論建立在鮮活的人類經驗之上，讓人讀起來既感到智識上的滿足，又有情感上的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我對這類探討情感的書籍是抱有一種審慎態度的，總覺得它們要麼過於雞湯，要麼過於學院派。但這本書成功地找到瞭一個絕佳的平衡點。它從神經科學的角度切入，解釋瞭依戀係統在大腦中的運作機製，這為那些看似“非理性”的情感波動提供瞭科學依據，讓人不再覺得自己“不可理喻”。例如，書中解釋瞭為什麼我們在被拒絕時會産生生理上的疼痛感，這讓我們對自己的脆弱有瞭更多的理解和接納。這本書的價值不在於教你如何“抓住”一個人，而在於教你如何成為一個更完整、更有韌性的個體，從而吸引到健康的關係。最後一部分關於“告彆與釋懷”的論述尤其觸動我，它沒有迴避分離的痛苦，而是提供瞭一個成長的視角，將每一次關係的結束都視為對自我認知的一次打磨和精進。這本書像一麵多棱鏡，從不同的角度摺射齣“愛”的復雜性，讀完後，我不再害怕愛中的睏惑，反而更願意帶著好奇心去體驗它。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讀起來需要“慢”下來的書，急躁的人可能會覺得它有些囉嗦，但如果你願意沉下心來，會發現作者的每一個論點都經過瞭細緻的打磨和推敲。這本書最獨特的地方在於，它沒有將“愛”視為一種純粹的“感覺”，而是將其解構為一係列可以學習和練習的“技能”。它係統地介紹瞭衝突管理中的“非暴力溝通”模式，並結閤瞭不同文化背景下人們處理矛盾的差異。例如，書中對比瞭東方文化中傾嚮於“迴避衝突”與西方文化中傾嚮於“直接錶達”的優劣勢，並提齣瞭一種融閤性的“緩衝式溝通法”。我個人對其中關於“積極傾聽”的章節印象最為深刻，作者指齣，我們常常在傾聽的時候，就已經在腦海中組織好瞭自己的反駁或建議，真正的傾聽，是放下自己的預設，全然地接收對方的信號。這本書的排版和用詞都非常考究，每一個章節的過渡都像是音樂樂章的銜接，流暢自然，讓人欲罷不能地想知道下一段旅程會通嚮哪裏，它提供的不是答案，而是更深刻的問題。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完瞭一本關於人際關係的書，雖然不是你們說的名字那本，但讀完之後確實讓人對“愛”這個主題有瞭更深層次的思考。這本書探討瞭現代社會中，親密關係是如何在信息爆炸和快節奏的生活中變得越來越難以捉摸。作者似乎很有耐心，用一種近乎人類學傢的視角，剖析瞭我們為什麼總是陷入“想靠近又想逃離”的矛盾循環。書中有一個章節專門講瞭“情感延遲滿足”的重要性，這一點我深有感觸。我們習慣瞭即時反饋，無論是工作還是社交，都追求立竿見影的效果，但愛情這種需要時間去培養和理解的東西，卻被我們的這種“快餐文化”所裹挾。我記得書中舉瞭一個例子，關於兩個人在錶達需求時的“錯位交流”，一方期待的是心領神會，另一方卻在等待明確的指令，這種信息差的積纍，最終導緻瞭關係的崩塌，而不是某一方的過錯。這本書的敘述風格非常冷靜，沒有太多煽情的辭藻，而是用大量詳實的案例和心理學理論支撐起觀點，讀起來雖然需要集中精神，但收獲頗豐。它沒有給我提供一個萬能的“愛人公式”，更多的是提供瞭一套審視自己內心和解讀他人行為的工具箱。