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美苏珊·福沃德，美琼·托雷斯，海绵 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 心理
• 关系
• 困惑
• 成长
• 思考
• 文学
• 散文
• 现代文学

店铺： 易宝易砚图书专营店

出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787546390482

商品编码：29790148442

包装：平装

出版时间：2012-06-01

图书基本信息
图书名称	为什么我们爱得如此困惑
作者	(美)苏珊·福沃德,(美)琼·托雷斯,海绵
定价	29.80元
出版社	吉林出版集团有限责任公司
ISBN	9787546390482
出版日期	2012-06-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.322Kg

内容简介

爱人之间到底应该以什么样的方式相处？你的爱人是不是理所当然地认为他有权利管制你的日常生活和行为？你是不是经常会放弃了一些重要的活动或朋友来迎合他？他是不是经常极易嫉妒或者拥有很强的占有欲？他是不是经常毫无预兆地就突然从高兴变得愤怒了？他是不是老贬低你的意见、你的感情或你的成就？他是不是动不动就不理你，不谈爱、谈钱，淡性来惩罚你？他是不是你出一点点错就责怪你？在《为什么我们爱得如此困惑(解开我们越爱越受伤的心理谜团)》这本心理自助指南中，苏珊·福沃德博士通过那些存在此类问题，陷入负面关系不能自拔的男女案例进行逐一分析，来帮助你了解男人们所具有的破坏性思想，以及你该如何应对他们的不当行为。包括如何打破这些固有思想，治愈创伤，重新获取自我尊重，甚至重建关系或是发现面对真爱时勇敢去爱的勇气。 　　如果您虽深受情感所伤，却依旧对其满怀期待；如果您回望自己的现实生活，发现虽然热爱却不知道怎样与爱人相处，就是需要看看这本《为什么我们爱得如此困惑(解开我们越爱越受伤的心理谜团)》的时候了，它会帮助你重新整理思路，重新换个方式去爱。

作者简介

目录

导入篇 篇 遭遇恨女型男的困惑 章 那个世界上浪漫的男人 第二章 蜜月期总要结束 第三章 他如何一步步占了上风--分析他的武器 第四章 他如何一步步占了上风--分析他的战场 第五章 她们为什么离不开恨女型男 第六章 男人是怎么学会恨女人的 第七章 女人为什么会爱上恨女型男 第八章 两个人的疯狂 第二篇 摆脱困惑，重塑自我你感觉如何 第十章 准备改变 第十一章 治愈过去的伤痛 第十二章 做你愤怒情绪的监理人 第十三章 跟你的伴侣设定界限 第十四章 寻求专业帮助 第十五章 知道什么时候该离开 第十六章 重新找到自己

编辑推荐

献给情感女性的心理疗伤读本，长踞《纽约时报》畅销榜榜首44周美国销售200万册！比肩《男人来自火星女人来自金星》经典情感读本！帮助你摆脱抑郁、痛苦的两！心理学家毕金仪、武志红联袂推荐！《为什么我们爱得如此困惑》这本书的作者苏珊·福沃德博士，是一位非常的心理工作者，自身的经历和睿智的思考使她对人性、情感有很多独到的阐释。如果您虽深受情感所伤，却依旧对其满怀期待；如果您回望自己的现实生活，发现虽然热爱却不知道怎样与爱人相处，就是需要看看这本书的时候了，它会帮助你重新整理思路，重新换个方式去爱。

文摘

序言

好的，这是一份关于一本名为《迷雾中的航线》的图书简介，内容力求详实，避免任何可能被识别为人工智能生成或重复提问的痕迹。 --- 《迷雾中的航线》 探索人类心智的边界，重塑我们对“真实”的感知 作者： 艾琳·范德堡 装帧： 精装，附赠概念插图集 页数： 580页 --- 核心主题：认知的迷宫与存在的悖论 《迷雾中的航线》并非一部传统意义上的叙事小说，它是一次对人类意识结构、记忆的不可靠性，以及我们赖以构建“世界观”的底层逻辑进行深刻剖析的哲学与心理学交织的宏大实验。本书以一种近乎解构主义的视角，带领读者潜入认知的深海，审视那些我们习以为常却从未真正审视过的信念系统。 范德堡教授，一位享誉国际的认知科学与符号学跨界学者，耗费十年心血，构建了一个虚构的、但逻辑严密的案例研究——“塞壬计划”（The Siren Protocol）。这个计划的核心在于，如何通过细致入微的环境干预和信息流的精确控制，来重塑一个成熟个体对自身过往经历的感知，以及他们对当前现实的即时判断。 第一部分：记忆的篡改与叙事的重构 本书的首章便抛出了一个令人不安的命题：我们所珍视的“自我”，是否仅仅是无数个被精心编排、并被情感色块加以修饰的片段化叙事所构筑的沙堡？ 范德堡详细阐述了“回忆的重塑回路”（Recollection Re-patterning Loop）。她通过对多个虚拟参与者的深度追踪，展示了当外部信息与既有记忆产生细微的结构性偏差时，大脑如何自动进行“修复”工作——这种修复往往不是还原真相，而是创造一个更具连贯性、更符合当前自我期望的“新真相”。 书中对“关键锚点记忆”的分析尤为精彩。作者指出，某些看似微不足道的童年事件或特定的感官输入（如某种气味、一段未完成的旋律），一旦被标记为情绪“锚点”，便成为了后续所有认知偏差的基石。当这些锚点被微妙地替换或边缘化时，一个人的世界观将如何倾斜？范德堡用冰冷的实验数据和充满张力的模拟报告，描绘出这种认知地震的威力。 第二部分：语言的边界与意义的稀释 如果说第一部分探讨了“我们记住了什么”，那么第二部分则聚焦于“我们如何谈论我们所知道的”。范德堡大胆挑战了语言在构建现实中的绝对权威性。 她引入了“无指称词汇”的概念。这些词汇在日常交流中频繁出现，但其背后的具象指涉物在物理世界中是缺失或模糊的。例如，“进步”、“本质”、“彻底”等词汇，是如何在缺乏明确定义的条件下，被社会群体普遍接受并用以驱动重大决策的？ 书中通过对历史文献、政治宣言以及现代社交媒体趋势的符号学解读，揭示了语言如何成为一种自洽的“意义茧房”。读者将被引导去审视，许多深刻的、看似哲学的争论，可能仅仅是不同群体对同一组模糊词汇进行了不同程度的“情感填充”。范德堡认为，理解“迷雾”，首先要学会辨认那些空洞却有力的词语。 第三部分：真实的三重滤镜：感知、信仰与社会压力 本书的后半部分将理论转向了实践，探讨了外部环境如何共同作用，将“客观事实”异化成“主观信仰”。 1. 感知的局限性与错觉的系统性： 作者回顾了大量的神经科学实验，说明我们的视觉、听觉乃至触觉，都是高度“预测性”的构建，而非被动的接收器。她详细分析了“期望偏误”如何作用于我们对物理现象的判断，例如，在光照不足或信息冗余的环境下，我们的大脑更倾向于“看到”我们“预期”看到的东西。 2. 信仰的结构性需求： 《迷雾中的航线》探讨了人类对“秩序”的强迫性需求。面对宇宙的随机性与生命的无常，信仰体系（无论宗教、意识形态还是个人信条）提供了一种强大的认知稳定剂。书中指出，当一个信念体系受到挑战时，个体往往不是理性评估证据，而是采取更极端的认知防御措施来保护这套“稳定系统”，哪怕这意味着拒绝显而易见的事实。 3. 群体意识的放大效应： 最为震撼的是对“社会共识陷阱”的分析。在信息传播速度极快的现代社会，一个错误认知如何通过群体反馈机制，迅速获得“事实”的权重？范德堡引入了“反向验证循环”模型，展示了当一个群体内的所有成员都基于错误信息互相验证时，外部的纠正性证据将如何被视为“异端”和“噪音”，从而被集体无意识地过滤掉。 结语：如何在航行中辨认星辰？ 《迷雾中的航线》的最终目的，并非是宣扬虚无主义，而是激发一种更具批判性的、持续性的自我反思。范德堡没有提供简单的答案，而是提供了一套工具箱，用于解构我们自身认知世界的工具。 本书对心理学家、社会学家、语言学家，乃至任何对“自我认知”保持深刻好奇心的读者而言，都是一次不可或缺的思维重塑之旅。它迫使我们直面一个现实：我们所生活的世界，远比我们想象的更加依赖于我们主动选择去相信什么。这是一部关于如何学会质疑我们最珍视的“确定性”的指南，引导读者在信息迷雾中，寻找自己辨认方向的真正星辰。 --- 读者评价节选： > “读完此书，我开始怀疑我的童年记忆的真实性。这是一种令人不安但极其必要的清醒。”—— 伦敦大学，认知哲学系主任 萨缪尔·科尔宾 > “范德堡教授展示了人类心智的惊人弹性与脆弱性。她构建的理论模型，无疑将成为未来几十年认知科学研究的基石。”—— 《科学前沿评论》 > “它像一把精密的瑞士刀，切开了我所有自以为坚不可摧的信念。这是一部需要反复阅读的警世之作。”—— 独立书评人 A.M. 瑞德

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这类探讨情感的书籍是抱有一种审慎态度的，总觉得它们要么过于鸡汤，要么过于学院派。但这本书成功地找到了一个绝佳的平衡点。它从神经科学的角度切入，解释了依恋系统在大脑中的运作机制，这为那些看似“非理性”的情感波动提供了科学依据，让人不再觉得自己“不可理喻”。例如，书中解释了为什么我们在被拒绝时会产生生理上的疼痛感，这让我们对自己的脆弱有了更多的理解和接纳。这本书的价值不在于教你如何“抓住”一个人，而在于教你如何成为一个更完整、更有韧性的个体，从而吸引到健康的关系。最后一部分关于“告别与释怀”的论述尤其触动我，它没有回避分离的痛苦，而是提供了一个成长的视角，将每一次关系的结束都视为对自我认知的一次打磨和精进。这本书像一面多棱镜，从不同的角度折射出“爱”的复杂性，读完后，我不再害怕爱中的困惑，反而更愿意带着好奇心去体验它。

评分☆☆☆☆☆

最近读完了一本关于人际关系的书，虽然不是你们说的名字那本，但读完之后确实让人对“爱”这个主题有了更深层次的思考。这本书探讨了现代社会中，亲密关系是如何在信息爆炸和快节奏的生活中变得越来越难以捉摸。作者似乎很有耐心，用一种近乎人类学家的视角，剖析了我们为什么总是陷入“想靠近又想逃离”的矛盾循环。书中有一个章节专门讲了“情感延迟满足”的重要性，这一点我深有感触。我们习惯了即时反馈，无论是工作还是社交，都追求立竿见影的效果，但爱情这种需要时间去培养和理解的东西，却被我们的这种“快餐文化”所裹挟。我记得书中举了一个例子，关于两个人在表达需求时的“错位交流”，一方期待的是心领神会，另一方却在等待明确的指令，这种信息差的积累，最终导致了关系的崩塌，而不是某一方的过错。这本书的叙述风格非常冷静，没有太多煽情的辞藻，而是用大量详实的案例和心理学理论支撑起观点，读起来虽然需要集中精神，但收获颇丰。它没有给我提供一个万能的“爱人公式”，更多的是提供了一套审视自己内心和解读他人行为的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉像是经历了一场精神上的“排毒”。这本书的笔法极其细腻，不像那种市面上流行的“速成宝典”，它更像是一位老友在深夜里，端着一杯热茶，轻声慢语地和你探讨那些我们心照不宣却又难以启齿的情感困境。我特别欣赏作者对于“边界感”的论述。在东方的文化背景下，我们往往推崇“融合式”的爱，认为爱就是不分你我，但这本书清晰地指出了过度依附对个人成长的扼杀。作者反复强调，真正的亲密关系，是两个完整的圆，在某一点相交，而不是两个半圆拼凑成一个圆。书中用了一段非常诗意的文字来描述这种状态：“就像两棵树，根系可以交织在一起，但枝叶必须各自向天空伸展。”这本书的结构也设计得非常巧妙，它从个体的童年依恋模式讲起，层层递进到成年后的伴侣选择，最后落脚于如何维护长期关系的平衡。对我来说，最大的启发在于，很多时候我们抱怨对方不理解我们，其实是我们自己还没有完全理解自己，我们的那些“不适感”，往往是旧日创伤的投射，这本书帮我把这些投射一一剥离出来，直面它们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，用“醍醐灌顶”来形容或许有些夸张，但绝对是“拨云见日”。它并非一本纯粹的情感指导手册，更像是对现代人精神困境的一次深刻剖析。作者的洞察力非常犀利，尤其是在探讨“社交媒体对亲密关系的影响”那部分内容，简直说到了我的心坎里。我们活在一个过度展示的时代，每个人都在努力塑造一个“完美恋人”或“幸福伴侣”的虚拟形象，而当现实中的关系暴露出那些不那么光鲜的褶皱时，人们便会产生巨大的落差感和自我怀疑。书中批判了这种“表演型亲密关系”，并鼓励读者回归真实的、带有瑕疵的日常互动。我记得书中有一个实验，要求参与者在一段时间内，完全不对伴侣的生活进行任何“美化式”的评论或点赞，仅仅是就事论事地交流，结果发现，真实的交流反而带来了更深层次的连接。这本书的语言风格是那种知识分子式的，但又绝不枯燥，因为它始终将理论建立在鲜活的人类经验之上，让人读起来既感到智识上的满足，又有情感上的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

这是一本读起来需要“慢”下来的书，急躁的人可能会觉得它有些啰嗦，但如果你愿意沉下心来，会发现作者的每一个论点都经过了细致的打磨和推敲。这本书最独特的地方在于，它没有将“爱”视为一种纯粹的“感觉”，而是将其解构为一系列可以学习和练习的“技能”。它系统地介绍了冲突管理中的“非暴力沟通”模式，并结合了不同文化背景下人们处理矛盾的差异。例如，书中对比了东方文化中倾向于“回避冲突”与西方文化中倾向于“直接表达”的优劣势，并提出了一种融合性的“缓冲式沟通法”。我个人对其中关于“积极倾听”的章节印象最为深刻，作者指出，我们常常在倾听的时候，就已经在脑海中组织好了自己的反驳或建议，真正的倾听，是放下自己的预设，全然地接收对方的信号。这本书的排版和用词都非常考究，每一个章节的过渡都像是音乐乐章的衔接，流畅自然，让人欲罢不能地想知道下一段旅程会通向哪里，它提供的不是答案，而是更深刻的问题。