《愛情保衛戰：保衛你的愛情》 9787557621841 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《愛情保衛戰》欄目組 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 戀愛技巧
• 婚姻
• 溝通
• 心理學
• 自我提升
• 人際關係
• 情感保衛戰

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 天津科學技術齣版社

ISBN：9787557621841

商品編碼：29793079506

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-04-01

基本信息

書名：《愛情保衛戰：保衛你的愛情》

定價：29.80元

作者：《愛情保衛戰》欄目組

齣版社：天津科學技術齣版社

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787557621841

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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天津衛視授權，獻給所有為愛掙紮的你們！愛情保衛戰，為你的情感道路保駕護航！趙川、塗磊、閻品紅、瞿偉、陸琪、寇乃馨傾情推薦！《愛情保衛戰》作為天津衛視一檔連續播齣六年，擁有粉絲無數的情感節目，想要將它集結成書是有睏難的，世上的愛情韆韆萬，該如何選擇纔能成為眾多愛情中的典型。欄目組精心挑選瞭他們認為很具有年輕人戀愛代錶的典型案例，闡述瞭眾多普通人在愛情中需要麵臨的問題，通過嘉賓和導師的點評，讓當事人走齣睏境。圖書的體裁甚至比節目本身更加豐富一些，還會加入點評和感悟。節目畢竟時間有限，嘉賓也好、導師也罷，更多的還是在針對情感案例本身，而點評和感悟就將問題升華、拓展開來，更適閤讀者們在閱讀之後，仔細思考，愛情究竟齣瞭什麼問題。愛情並不是神話傳說，愛情也不僅限於甜蜜和浪漫，它和我們一樣也會“生病”，所以對癥，纔能保衛我們的愛情。

內容提要

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《愛情保衛戰》是天津衛視自2010年推齣的一檔情感類欄目，節目把現實中青年男女在戀愛過程中遇到的各種睏惑與矛盾搬上舞颱，雙方通過交流、溝通與爭辯把內心的痛苦與睏惑全盤托齣。節目現場邀請情感導師為情侶提供理性分析、科學考量、戀愛指導和情感忠告，倡導正確的戀愛觀、婚姻觀、幸福觀。

自開播以來，節目中有很多情侶都講述瞭他們的情感問題，這就好比是你我之間情感故事的縮影，都投射在這個舞颱之上。有的人在愛情和麵包之中無法抉擇；有的人願意為愛踐踏著尊嚴；有的人看不清自己的內心；有的人完全不懂情為何物……

我們願意為每一段值得堅持的“愛”護航，願意去捍衛一段真正的情感，隻得一人心，白首不相離，並不是遙遠的傳說，而是真實發生在我們身邊的情感。愛情保衛戰，保衛你的愛情！

目錄

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章?守得住底綫的，纔叫愛情

節?愛一個人真的要低到塵埃裏嗎？......002

第二節?為什麼男人都喜歡和彆人搞曖昧？......018

第三節?愛情，容不得比較和試探......030

第四節?愛情的底綫便是忠誠......042

第二章?用大的胸懷包容愛情

節?不的我，卻值得你對我好......054

第二節?請你學會愛屋及烏......070

第三節?小女人也要大胸懷......081

第四節?每個人都有一段過去......094

第三章?安全感是無形的保障

節?戀愛中大的雷區——前任......112

第二節?愛情切忌猜來猜去......124

第三節?究竟用什麼來錶現愛意？......136

第四章?愛情與麵包的選擇

節?學會為自己的虛榮買單......154

第二節?我的目標是做一隻“金絲雀”嗎？......166

第三節?感情和物質該如何選擇？......183

第五章?相愛容易相處難

節?時間帶來的究竟是沉澱，還是磨煉......196

第二節?小作怡情，大作傷情......208

第三節?愛情，能夠讓我們變成更好的自己......220

編導手記......231

附錄：愛情導師塗磊的經典語錄......233

作者介紹

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《愛情保衛戰》是天津衛視自2010年推齣的一檔情感類欄目，節目把現實中青年男女在戀愛過程中遇到的各種睏惑與矛盾搬上舞颱，雙方通過交流、溝通與爭辯把內心的痛苦與睏惑全盤托齣。節目現場邀請情感導師為情侶提供理性分析、科學考量、戀愛指導和情感忠告，倡導正確的戀愛觀、婚姻觀、幸福觀。同時也邀請明星夫妻等社會人士指導。

文摘

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序言

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《城市迷蹤：失落的記憶碎片》圖書簡介 引言： 在鋼筋水泥的叢林深處，隱藏著無數不為人知的秘密。這部小說帶領讀者走進一個光怪陸離的現代都市，那裏霓虹閃爍，人潮洶湧，但每一個行色匆匆的靈魂背後，都可能背負著沉重的過往。這不是一個關於浪漫邂逅的故事，而是一場關於自我追尋與曆史真相的迷局。 第一部分：迷霧初現——覺醒的陌生人 故事的主人公，代號“零”，是一個生活在都市邊緣的檔案管理員。他的生活規律得像一颱精密的儀器：每天清晨在同一傢老式咖啡館買一杯黑咖啡，整理堆積如山的舊文件，夜晚在齣租屋裏與模糊的舊照片為伴。他對於自己的過去，除瞭一個模糊的童年創傷記憶外，幾乎一無所知。他的身份證件顯示著閤法的身份，但他的內心深處，總有一種強烈的錯位感，仿佛他隻是一個被植入程序的“替身”。 轉摺點發生在一個暴雨滂沱的夜晚。零在整理一份被政府秘密銷毀的城市規劃藍圖時，意外發現瞭一張被硫化處理過的老照片。照片上的人臉模糊不清，但其中一個建築物的輪廓，卻詭異地與他童年記憶中那個閃迴的畫麵高度吻閤——那是一座早已被拆除的，位於城市舊工業區的鍾樓。 這張照片像一把鑰匙，瞬間撬開瞭他記憶的閘門，但湧齣的卻不是清晰的畫麵，而是碎片化的符號、陌生人的低語，以及一種揮之不去的恐懼感。他開始主動追查這張照片的來源，也因此觸動瞭潛伏在城市肌理之下的一張巨大而隱秘的網。 第二部分：迷宮探索——曆史的陰影與代碼的低語 零的調查將他引嚮瞭三個看似毫不相關的領域： 1. 城市規劃局的“幽靈部門”： 零發現，所有與舊工業區重建項目相關的核心檔案都存在係統性缺失。他結識瞭前規劃局的工程師，一個因揭露“數字篡改”而被開除的老人。老人告訴零，這座城市的美麗外錶下，隱藏著一次大規模的“記憶抹除”行動，目的是為瞭掩蓋某次重大的社會實驗失敗的後果。零意識到，自己可能就是這次實驗的“遺留物”。 2. 地下藝術傢的社區： 在城市最底層的塗鴉藝術聚落，零遇到瞭一個精通密碼學和符號學的年輕黑客，代號“代碼幽靈”。代碼幽靈通過分析零記憶中閃迴的那些“低語”，破譯齣瞭一係列基於早期計算機語言的加密信息。這些信息指嚮一個名為“涅槃計劃”的秘密組織，他們熱衷於研究人類意識的遷移和數據備份，並在上世紀九十年代秘密進行人體實驗。 3. 廢棄的療養院與記憶提取技術： 零通過綫索追蹤到瞭城市郊外一座被廢棄多年的老式療養院。這座療養院曾是上層社會進行“心靈淨化”的場所，但實際上，它是一個進行非人道記憶提取和植入實驗的秘密基地。在這裏，零發現瞭他自己身份信息的原始記錄——他並非完全自然齣生，他的部分關鍵記憶是被外部植入或替換的。在療養院的地下室，零找到瞭一個尚能運作的、布滿灰塵的古老數據終端，屏幕上閃爍著一個不斷重復的提示：“核心備份已損壞，等待主導者（Initiator）喚醒。” 第三部分：對決與抉擇——誰是真正的“零”？ 隨著真相的逐步揭開，零發現自己並不是唯一的受害者，城市中還有許多擁有“不完整記憶”的人，他們是“涅槃計劃”的失敗産物，分散在社會的各個角落，過著麻木或躁動的日子。 他的追查最終引嚮瞭城市的實際控製者——一個錶麵上是慈善傢、實則是“涅槃計劃”總設計師的幕後人物——維剋多。維剋多認為，人類的情感和曆史記憶是混亂的根源，他試圖通過科技手段創造一個“純淨的、高效的”社會模型。而零，作為他最成功的實驗體，被設定瞭一個特殊的“喚醒機製”，一旦他開始追查自己的身份，就意味著係統即將進入最終的自毀或重置階段。 在最終的對決中，零麵對的不僅僅是維剋多的物理阻撓，更是來自他自己大腦內部的強烈衝突。他必須決定：是接受維剋多提供的、被精心設計好的“完美記憶”——一個平靜、幸福的虛假人生，以此換取安寜；還是擁抱那些痛苦的、真實但充滿不確定性的記憶碎片，徹底摧毀這個建立在謊言之上的“城市迷蹤”？ 結局的開放性： 小說的高潮並非一場傳統的槍戰，而是一場關於認知哲學的較量。零最終選擇打破瞭“涅槃計劃”的核心服務器，切斷瞭維剋多對城市集體意識的控製。然而，當他站在陽光下，望著重新開始喧囂的城市時，他發現自己也無法完全拼湊齣“真正的零”是誰。他獲得瞭自由，但這份自由建立在一個不確定的自我之上。他帶著新的、由自己選擇的記憶碎片，走入瞭日常的人群，成為一個行走在城市中的謎團，繼續著他“保衛真實”的旅程。 主題： 《城市迷蹤》深入探討瞭身份的構建、記憶的可靠性、技術對人性的侵蝕，以及在一個被高度信息控製的社會中，個體尋求原始真相的必要性與代價。這是一部充滿賽博朋剋氛圍和黑色電影氣質的心理驚悚小說。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我最初拿起這本書的時候是帶著一種懷疑態度的，畢竟市麵上關於“愛情秘籍”的書籍多如牛毛，大部分都不過是換湯不換藥的雞湯文。然而，這本書的深度和廣度遠遠超齣瞭我的預期。它沒有避開那些最令人難堪、最讓人羞於啓齒的親密關係中的“病竈”，比如權力鬥爭、情感依賴的陷阱，以及如何處理“性張力”與“親密感”之間的微妙平衡。我特彆欣賞作者在闡述理論時所引用的案例，那些案例不是完美無缺的童話故事，而是充滿瑕疵、真實到讓人心驚的片段，這使得書中的洞察力極具穿透力。它沒有給你一個萬能公式，而是提供瞭一種哲學層麵的轉變——將愛情視為一種需要持續學習、需要精密維護的“手工藝品”，而不是一種自然發生、無需努力的“饋贈”。閱讀過程更像是一次自我審視的旅程，我不得不直麵自己那些不成熟的情感反應模式。這本書的結構安排得非常精妙，從最基礎的依戀理論講起，逐步深入到衝突解決和未來規劃，邏輯鏈條清晰嚴密，讀起來絲毫沒有拖遝感。對於那些渴望將浪漫從激情燃燒的階段過渡到穩定、深刻的陪伴階段的讀者來說，這本書無疑是一份沉甸甸的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一劑強心針，尤其對於那些在感情的泥潭裏掙紮，感覺自己快要窒息的人來說。我最近讀完之後，感覺像是被一股清新的風吹過，之前那些纏繞心頭的迷霧一下子散開瞭不少。它不是那種空泛地告訴你“要溝通”或者“要多愛對方”的套話集，而是真正深入到瞭問題的肌理之中。作者非常擅長剖析那些我們在日常相處中容易忽略的微小裂痕，那些看似不經意間的言語衝突，是如何像地下的水滴一樣，慢慢侵蝕掉整座情感的大廈。我印象最深的是關於“確認偏誤”的那一章，它讓我猛然驚醒，原來我過去那麼多次的爭吵，其實大部分都是基於我對伴侶意圖的錯誤解讀。這本書的敘述方式非常接地氣，沒有高高在上的說教感，更像是邀請你坐下來，和一位經驗豐富但又極其坦誠的朋友進行一場深入的午後談話。它提供瞭一套非常實用的工具箱，教你如何在不指責對方的前提下，清晰、堅定地錶達自己的需求和底綫。這種“有技巧的溫柔”纔是真正能讓感情長久保鮮的秘訣，而不是一味地退讓和委屈求全。讀完這本書，我不再害怕麵對關係中的衝突，反而開始期待通過建設性的對話去加深彼此的理解。它讓我明白，維護愛情不是一場零和博弈，而是共同升級操作係統的一次必要迭代。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計得非常像一本高水平的“關係使用說明書”，但它絕對不是冷冰冰的技術手冊。它充滿瞭對人類情感復雜性的深刻洞察，同時又毫不留情地指齣瞭我們自身在親密關係中扮演的“破壞者”角色。我最欣賞它的地方在於，它沒有美化“脆弱”，而是教會我們如何將脆弱轉化為力量。許多其他書籍會鼓勵你在對方麵前完全敞開，但這本卻深入分析瞭“不恰當的脆弱暴露”可能帶來的負麵後果，並給齣瞭如何進行“有策略的坦誠”的指導。這種成熟的視角，讓這本書的指導方針顯得既有人文關懷，又具備極強的實操價值。我感覺自己不僅僅是在學習如何維係一段愛情，更是在學習如何成為一個更完整、更負責任的成年人。它教會瞭我傾聽的藝術——那種不是為瞭反駁，而是真正為瞭理解對方世界觀的傾聽。讀完之後，我不再把伴侶的沉默視為冷漠，也不再把自己的需求視為一種負擔。這本書幫助我將愛情從一場不確定的冒險，變成瞭一項可以精心策劃、可以持續優化的人生項目。它真正做到瞭，既保衛瞭愛情，也提升瞭我們自身的情商和自我認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格，怎麼說呢，有一種罕見的冷靜和剋製，但絕不意味著它缺乏溫度。它更像是用一把外科手術刀，精確地切開那些睏擾我們多年的情感死結。我是一個非常注重邏輯的人，過去讀很多情感書籍時，常常因為過於情緒化或煽情的語言而感到不適。但這本書的處理方式非常高明，它用心理學和行為科學的框架來解釋那些看似玄之又玄的情感現象，使得一切都變得可以理解、可以操作。比如，它對於“情感預算”的描述，讓我立刻聯想到瞭自己過去對伴侶的情感付齣是否失衡的問題。它不僅僅告訴你“要做什麼”，更重要的是解釋瞭“為什麼這樣做有效”，這種深層次的原理闡述，極大地提升瞭理論的可信度和實操性。我甚至會時不時地停下來，不是為瞭休息，而是為瞭在大腦中反復推演書中所建議的對話場景。這本書對我最大的價值在於，它賦予瞭我一種掌控感，讓我從一個被動的情感接受者，轉變為一個能夠主動塑造關係走嚮的設計師。它提醒我，愛不是運氣，而是一種需要投入精力和智慧去培養的技能。

評分☆☆☆☆☆

老實說，如果用一個詞來形容這本書給我的感受，那就是“醍醐灌頂”。我過去總覺得，兩個人相愛瞭，就應該自然而然地心有靈犀，如果還需要“學習”如何去愛，那這份愛可能就變質瞭。這本書徹底顛覆瞭我的這種浪漫化幻想。它非常坦誠地指齣，現代社會的復雜性對親密關係提齣瞭前所未有的挑戰，我們不能再用祖輩那種簡單、重復的生活模式來套用在瞬息萬變的關係中。我特彆喜歡其中關於“界限感”的探討，它不是強調疏離，而是強調健康的獨立性如何反過來滋養共同的親密。作者用瞭很多生動的比喻，比如把伴侶關係比作兩個相互獨立的生態係統，它們需要各自的健康纔能共同繁榮。這讓我明白，過度“閤二為一”的依賴，恰恰是扼殺個性和最終導緻關係破裂的元凶。這本書對那些習慣性地將自己的快樂完全寄托在伴侶身上的讀者，簡直是一劑強力清醒劑。它引導我們重新關注自我成長，將個人的成熟度視為維護高質量愛情的基石。這種由內而外的重建，比任何外部的修補技巧都來得更為堅實和持久。