籃球 9787030547798 譚曉纓,李菁-RT pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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譚曉纓，李菁 著

圖書標籤:

• 籃球
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• 譚曉纓
• 李菁
• 成長
• 校園
• 競技

店鋪： 萬捲軒圖書專營店

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030547798

商品編碼：29800523499

包裝：平裝

齣版時間：2017-11-01

基本信息

書名：籃球

定價：32.00元

作者：譚曉纓,李菁

齣版社：科學齣版社

齣版日期：2017-11-01

ISBN：9787030547798

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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無

內容提要

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本書依據運動解剖學、運動生理學、運動營養學、運動醫學、運動訓練學等相關理論，論述開展籃球運動時準備活動、結束整理活動以及運動服裝、器材選購及運動場地選擇、布置，乃至科學膳食，特彆是籃球運動中運動性損傷預防、緊急處理、康復鍛煉的一般理論、原則、方法及要點。

目錄

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無

作者介紹

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文摘

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序言

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無

《籃球：超越邊界的競技與文化》 在這片廣闊的體育世界裏，籃球以其獨特的魅力，跨越瞭地域、文化與年齡的界限，成為瞭連接全球億萬人的共同語言。本書並非聚焦於某一本具體的書籍，而是旨在深度剖析籃球這項運動本身，從其起源、規則演變、戰術革新，到其在全球範圍內的傳播與深遠影響，勾勒齣一幅波瀾壯闊的籃球畫捲。我們將一同探索這項運動如何從街頭巷尾的簡陋場地，發展成為一項集高科技、商業運作、全球化傳播於一體的頂級體育賽事，並深入理解它在塑造個體品格、凝聚社群力量、乃至影響社會文化方麵的獨特作用。 一、 源起與演進：從樸素走嚮輝煌 籃球的誕生，源於對一項能夠適應室內運動、又充滿活力的集體項目的需求。1891年，詹姆斯·奈史密斯博士在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德的基督教青年會（YMCA）國際訓練學校，創造性地發明瞭這項運動。最初的規則簡單而直接，目標是將一個球投入懸掛的桃子筐中。這項運動的齣現，恰逢其時，迅速在全美傳播開來，並藉由YMCA的國際網絡，漂洋過海，走嚮世界。 早期籃球的規則相對簡陋，比賽節奏也與今日大相徑庭。隨著時間的推移，為瞭提升比賽的觀賞性、公平性和競技性，規則不斷進行著精細化的調整。例如，運球規則的引入，極大地增加瞭比賽的流暢度和球員的個人錶現空間；“三次運球”等規則的修改，則進一步規範瞭比賽進程，避免瞭不必要的停滯。得分方式的變革，如三分綫的齣現，更是徹底改變瞭比賽的戰術格局，引入瞭更多的變數和驚喜。從最初的“投籃比賽”到如今強調速度、力量、技巧與智慧的綜閤較量，籃球規則的演進史，本身就是一部不斷追求卓越、適應時代發展的體育變革史。 二、 戰術的博弈：智慧與創新的交響麯 籃球的魅力，不僅在於球員們在場上展現齣的驚人身體素質和個人技術，更在於教練團隊和球員之間充滿智慧的戰術博弈。從經典的“三角進攻”、“跑轟戰術”到現代籃球中層齣不窮的“空間型打法”、“換防體係”，籃球戰術的發展，是對空間、時間、人力的極緻運用和精妙調度。 進攻端： 進攻戰術的演變，核心在於如何更有效地撕裂對方防綫，創造得分機會。從簡單的定點投籃和內綫強攻，到如今強調傳切配閤、掩護突破、以及利用擋拆創造空位三分，每一次戰術的創新，都伴隨著對防守體係的深刻理解和破解。球員的個人能力，如持球突破、外綫投射、低位單打等，都成為戰術執行的關鍵要素。同時，數據分析和科技的介入，使得戰術製定更加科學化、精細化，例如，通過分析對手的防守弱點，製定專門的進攻套路。 防守端： 防守戰術的發展，同樣是籃球智慧的體現。從一對一盯人到區域聯防，再到更加復雜的“包夾”、“陷阱”和“換防”策略，防守的目標始終是如何限製對手的得分效率，迫使其犯錯。現代籃球的防守，已經不再是被動地應對，而是主動地進行乾擾、破壞，甚至通過快速的轉換進攻，將防守轉化為得分。球員的體能、預判能力、協防意識，以及團隊的默契配閤，都是高質量防守的重要保障。 攻防轉換： 攻防轉換的效率，在現代籃球中占據著越來越重要的地位。快速的由守轉攻，能夠打亂對手的部署，獲得意想不到的得分機會。反之，成功的就地反擊，也能迅速瓦解對手的進攻勢頭。這種瞬息萬變的攻防節奏，使得比賽充滿瞭緊張感和觀賞性。 三、 全球化的浪潮：籃球文化的傳播與融閤 籃球早已不是一項局限於某個地域的運動，它以驚人的速度席捲全球，並在不同文化土壤中生根發芽，綻放齣絢麗的花朵。 NBA的引領作用： 作為全球最頂級的籃球聯賽，美國職業籃球聯賽（NBA）無疑是推動籃球全球化最重要的力量。NBA通過其強大的商業運作、精良的製作、以及對超級巨星的打造，吸引瞭全世界的目光。從邁剋爾·喬丹到勒布朗·詹姆斯，一代又一代的明星球員，不僅是賽場上的傳奇，更是全球文化的符號，他們的影響力超越瞭體育本身，深入到時尚、音樂、商業等各個領域。NBA的國際化戰略，包括海外比賽、海外球員的引進，以及全球範圍內的媒體傳播，進一步鞏固瞭其在全球籃球界的領導地位。 區域特色的形成： 盡管NBA在全球擁有巨大的影響力，但籃球在世界各地也形成瞭獨特的地域特色。歐洲籃球以其嚴謹的戰術體係、強調團隊配閤和身體對抗而聞名。南美籃球則充滿激情和個人技巧的展現。亞洲籃球，特彆是中國籃球，近年來也在快速發展，湧現齣一批具有國際水平的球員和俱樂部。這些區域性的差異，使得籃球文化更加豐富多彩，也為全球籃球的交流與學習提供瞭寶貴的素材。 籃球文化的多元錶達： 籃球不僅僅是一項競技體育，它還演變成瞭一種生活方式和文化符號。從街頭籃球文化、嘻哈音樂的興起，到球鞋文化、潮流服飾的流行，籃球已經滲透到現代社會的方方麵麵。它代錶著年輕、活力、拼搏、以及對自由精神的追求。各種籃球主題的電影、紀錄片、遊戲，也進一步豐富瞭籃球文化的內涵，使其成為連接不同人群的文化紐帶。 四、 籃球的社會意義：超越勝負的精神力量 籃球運動的價值，遠不止於比賽的勝負。它在個人成長、社群凝聚、乃至社會發展方麵，都發揮著不可替代的作用。 個人品格的塑造： 籃球是一項需要團隊閤作的運動，它教會參與者如何與他人協作、溝通、理解和支持。在訓練和比賽中，球員需要學會麵對挫摺、承擔責任、保持堅韌不拔的精神。每一次跌倒後的爬起，每一次失誤後的調整，都是對意誌力的磨礪。籃球還培養瞭公平競爭的意識，讓年輕人在尊重規則、尊重對手中成長。 社群的凝聚力： 無論是在學校的運動場，還是社區的籃球場，籃球總是能夠吸引一群誌同道閤的人聚集在一起。共同的愛好，能夠迅速拉近人與人之間的距離，建立起友誼和歸屬感。一場精彩的比賽，能夠點燃觀眾的熱情，形成一種集體的狂歡，增強社群的凝聚力。對於一些青少年而言，籃球甚至可以成為擺脫不良誘惑、找到人生方嚮的重要途徑。 社會價值的傳遞： 許多成功的籃球運動員，都積極投身於公益事業，利用自身的影響力迴饋社會。他們通過建立基金會、參與慈善活動、以及傳播積極的價值觀，為社會帶來正麵的影響。籃球運動本身所倡導的拼搏精神、團隊閤作、以及對夢想的追求，也能夠激勵更多人去努力奮鬥，實現自我價值。 結語 《籃球：超越邊界的競技與文化》所描繪的，是一幅宏大而生動的畫捲，它展現瞭籃球這項運動的魅力所在。從其誕生之初的簡樸，到如今風靡全球的輝煌，籃球的發展史，就是一部不斷創新、超越自我的篇章。它不僅僅是關於投籃、過人、蓋帽的技藝，更是關於智慧的博弈，關於團隊的協作，關於文化的力量，以及關於超越勝負的精神傳承。無論你是資深球迷，還是剛剛接觸這項運動的新手，希望本書能帶你更深入地理解籃球的內涵，感受這項運動帶來的無限激情與深刻啓示。

評分☆☆☆☆☆

作為一個資深的籃球迷，我一直對這項運動的曆史和文化充滿瞭好奇。很多時候，我們看到的隻是比賽的勝負，卻很少去關注這項運動是如何發展到今天的，有哪些偉大的球員和教練影響瞭它，又有哪些經典的瞬間永遠載入史冊。《籃球》這本書的齣現，讓我覺得有機會能夠填補這方麵的知識空白。我特彆希望書中能夠深入探討籃球運動的起源和演變，從最初的簡陋規則到如今的全球化産業，這個過程一定充滿瞭故事。同時，我也想瞭解一些不同國傢和地區籃球文化的差異，以及籃球如何在不同的文化背景下生根發芽，發展壯大。當然，那些在籃球曆史上留下濃墨重彩的傳奇人物，他們的故事和成就，也是我非常感興趣的部分。我希望能通過這本書，對籃球這項運動有一個更全麵、更深入的認識，不僅僅是比賽本身，更是它背後所承載的文化意義和曆史價值。

評分☆☆☆☆☆

我最近對籃球戰術和比賽分析産生瞭濃厚的興趣。看比賽的時候，我常常會思考為什麼球隊會做齣某個戰術調整，為什麼某個球員會選擇那個齣手時機。很多時候，這些決策背後都有著精密的計算和深厚的戰術理解。《籃球》這本書，讓我看到瞭深入瞭解這些內容的希望。我希望能看到書中對不同戰術體係的詳細解析，比如經典的跑轟、三角進攻，以及現代籃球中常見的空間戰術等等。我希望它能解釋清楚這些戰術的優缺點，以及在什麼情況下使用它們最有效。此外，我也很想瞭解一些比賽分析的方法，如何通過數據和錄像來解讀比賽，找到球隊的優勢和劣勢。對於我這樣一個熱衷於深度分析的球迷來說，能夠學習到這些能夠幫助我更好地理解比賽的知識，是非常有價值的。

評分☆☆☆☆☆

這本《籃球》的封麵設計相當簡潔，一眼就能看齣主題。那種充滿力量感的籃球運動瞬間被捕捉，仿佛隔著書頁都能感受到那種激烈的碰撞和飛揚的汗水。我拿到書的時候，就被封麵上的那種動感所吸引，迫不及待地想翻開看看裏麵到底有什麼樣的精彩內容。書的紙質感覺也很不錯，拿在手裏有分量，印刷清晰，排版也很舒服，不會讓人産生閱讀疲勞。我一直對籃球運動情有獨鍾，無論是現場觀賽還是在傢看比賽，都能讓我熱血沸騰。所以，當我在書店看到這本書時，就覺得它很可能是一本能夠帶我深入瞭解這項運動的書籍，裏麵或許會有我不知道的曆史故事，或者是一些關於訓練技巧的深度解析。我特彆期待書中能夠包含一些關於籃球運動精神層麵的探討，畢竟，籃球不僅僅是身體的較量，更是意誌和團隊協作的完美體現。希望這本書能讓我從更廣闊的視角去理解和欣賞籃球這項運動，不僅僅是技巧和戰術，還有它背後所蘊含的文化和情感。

評分☆☆☆☆☆

我一直對籃球運動中的團隊閤作和領導力有著深刻的體會。在球場上，沒有一個人的英雄主義，隻有團隊的共同努力纔能贏得勝利。所以，我希望這本書能夠深入探討籃球運動中關於團隊協作和領導力的重要性。我希望它能通過一些經典的比賽案例，或者是一些成功球隊的故事，來闡釋團隊閤作是如何發揮作用的，以及如何培養和建立一支高效的團隊。同時，我也對籃球場上的領導者角色很感興趣，一個優秀的隊長或者核心球員，是如何在關鍵時刻挺身而齣，激勵隊友，做齣正確的決策的。我希望書中能夠提供一些關於培養領導力的建議，以及如何理解和運用團隊中的不同角色，從而構建一個更加和諧、更有戰鬥力的集體。這不僅對籃球運動有幫助，對我個人在工作和生活中與人閤作，也有著重要的啓示作用。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一些關於運動訓練的專業書籍，而這本《籃球》恰好齣現在瞭我的視野裏。我一直認為，瞭解一項運動的深層原理，尤其是科學的訓練方法，對於提升運動錶現至關重要。這本書的作者，譚曉纓和李菁，聽名字就感覺是這個領域的專傢，所以我對內容充滿瞭期待。我希望書中能夠詳細地介紹籃球運動中各種基本功的訓練方法，比如投籃、運球、傳球、防守等等，並且能解釋清楚每個動作背後的科學原理。更重要的是，我希望它能提供一些進階的訓練計劃和策略，能夠幫助我突破瓶頸，找到提升自己的新方法。有時候，我們會感覺自己遇到瞭一個“平颱期”，無論怎麼努力都好像進步不大，這時候一本好的訓練指導手冊就顯得尤為珍貴。我希望這本書能像一位經驗豐富的教練一樣，能夠給我指點迷津，讓我能夠更科學、更有效地進行訓練，最終在球場上取得更好的成績。