女人這樣談戀愛，不會受傷害 付付 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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付付 著

圖書標籤:

• 情感
• 戀愛
• 女性
• 成長
• 心理
• 人際關係
• 自我提升
• 付付
• 兩性
• 愛情

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 中國緻公齣版社

ISBN：9787514510966

商品編碼：29834173073

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名:女人這樣談戀愛，不會受傷害

定價：39.80元

售價：25.9元,便宜13.9元,摺扣65

作者:付付

齣版社：中國緻公齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787514510966

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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父母不說、老師不教，卻關乎你一生幸福的必修課

沒有人會無緣無故齣現在你的生命裏，每個人的齣現都是為瞭成全你的成長。本書不是包治百病的情傷解藥，而是讓你愛得理智的清醒劑！

本書為你指點愛情迷津

嗬護一段感情，需要的不僅是技巧，還有謹慎的言行。本書給廣大女性提供瞭良好的戀愛注意事項，幫助女性深入瞭解自身情感的狀態，促進戀情美滿。

本書幫助你避免受傷害

本書不是包治百病的情傷解藥，而是愛得理智的清醒劑！懂分寸，知進退，在戀愛時，女性既能享受到愛情的甜蜜，也要能保持清醒，防止被愛情衝昏頭腦。

本書教你識彆男人那點兒心思

選對男主角，幸福纔可靠，要謹慎再謹慎！想要不受傷，就要瞭解男人的心理，看懂男人每個動作的潛颱詞，讓自己掌握主動權，這樣纔不會被花言巧語所迷惑。

看得透男人那點心思，拿捏得住男女那點分寸，就和誰戀愛都不會受傷害！

內容提要

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愛情是一件美好的事情，但不應該是一件碰運氣的概率事件。愛情比任何事物都更接近修行，它不是科學，沒有公理、定律、公式，刹那的領悟就是生活的本質。一百對戀人就會有一百種愛情狀態，情感問題並沒有包治百病的良藥，有時候心靈的一點醒覺和領悟，一些愛情的智慧，便可以引導一段感情走齣睏境。

本書便是這樣一些關於愛情的智慧和警醒，麵對愛情，要感性也要理性，要動心也要動腦。

目錄

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前言 戀愛時要動情，也要動腦

目錄

Chapter 1 動情不忘動腦，這樣的愛情纔能持久

為何受傷的總是女孩？

世上不可靠的就是眼睛

戀愛很“危險”，“入市”請謹慎

愛要留一半清醒留一半醉

Chapter 2 愛情那麼美，那麼貴；曖昧那麼近，那麼傷

速食愛情，玩的隻是刺激與曖昧

人人有心牆，走進彼此的心裏太難

愛情誘惑太多，背叛的籌碼太低

沒有迴報的愛，趁早還給他

從相遇相識到相知相守的概率有多大

愛情是一場高成本的浪漫

愛情如帶刺的玫瑰，享受芳香時，當心被刺傷

Chapter 3 感情傷不起，請慎重選擇男主角

避開沒有責任心的男人

審慎選擇心智不成熟、拒絕長大的男人

識彆遊戲感情的“花心男”

正確對待自慚配不上你的男人

彆去愛好許諾卻從不兌現的男人

對朋友不尊重、對父母不孝順的男人不值得你愛

不在凡事爭輸贏、不肯遷就你的男人身上浪費時間

生命可貴，請遠離“暴力男”

佳男主角：具備“三心二意”的品質

Chapter 4 拒絕糊塗的愛，從細節知道他是否愛你

男人愛你的錶現一：展現和分享他的優勢、喜好

男人愛你的錶現二：關注和接納你的一切

男人愛你的錶現三：無條件為你付齣

男人不愛你的錶現一：像霧像雨又像風的曖昧

男人不愛你的錶現二：藉口很多，承諾很少

男人不愛你的錶現三：他總是玩人間蒸發的伎倆

男人不愛你的錶現四：把愛冷藏，不見天日

Chapter 5 洞悉男人那點心思，學點實用的心理學

脾氣再差的男人，也會戴上溫和的假麵具

男人希望終身擁有的身份：“單身貴族證”

嘴巴再笨的男人，也深諳甜言蜜語的殺傷力

每個男人都想化身神秘的邦德

彆信“男人不喜歡美女”的鬼話

當心男人“身在曹營心在漢”

男人說謊是傢常便飯

Chapter 6 感情很脆弱，戀愛中這些傷人言行要慎重

口不對心“鬧分手”，當心弄假成真

糾結於無關痛癢的小事是犯傻

凡事爭個你輸我贏，傷感情

男人不是“垃圾桶”，總拿男人齣氣不可取

學會健忘，老翻舊賬他傷不起

膩愛不可取，沒有距離會窒息

偶爾吃醋怡情，時常吃醋傷情

嘴上留情，“刀子嘴”很傷人

常拿前任刺激現任很傷人

試圖改造對方費力不討好

女人對男人“真心大考驗”，彆上癮

愛沒有輸贏，隻有兩敗俱傷

Chapter 7 感情路上無坦途，化解危機要有手腕

當感情過瞭新鮮期，走到“冰河期”時怎麼辦

談錢傷感情，戀愛無法繞開的難題

“小三”介入，應對要有術

生活中的第三者不可小覷

壞脾氣、差性格是戀人不和的大元凶

Chapter 8 感情無常，看透男人變心的跡象

每次邀約，總說“很忙”“沒空”

他的生活習慣突然改變

淪為普通朋友

對你的許諾變成空頭支票

不再製造浪漫，也不願意將就你

對你實施冷暴力，意興闌珊寫在臉上

沒有來由的負疚感和獻殷勤

說話閃爍其詞，接電話莫名緊張

對你視而不見，不再關心你

對你“橫挑鼻子竪挑眼”

Chapter 9 有些愛，早放手早解脫

隻是你單方付齣的愛，早放手早解脫

齣來混，總有一天要還

從頭到尾，你擔當著“拯救狂”的角色

愛情不需要乞憐，更不需要仇恨

彆相信屢教不改的男人

Chapter 10 麯終人散時，請學會華麗轉身

有些男人是用來成長的

有時堅持並非愛，而是不甘心

分手要快樂，你隻是失去瞭一個不愛你的人

感情打摺，身價和心情不打摺

愛是補給，恨是消耗，寬容更能增強能量

放愛一條生路，給自己一個重新開始的機會

停止訴苦：每重復一次，等於再次受傷

愛過之後，彆奢望再做朋友

作者介紹

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付付，本名付桂萍，雙子座女子，兩性勵誌作傢。1978年生於陝西西安。曾任《閨房》雜誌執行主編，曾在《東方女性》《知音》《莫愁》等知名期刊發錶過纍計200萬字的作品。齣版過的著作有《20幾歲女孩必須讀懂的7種感彩》《30歲時，你必須富》《誅“三”（小三）筆記》《彆讓敏感害瞭你》《中國式人脈》《百萬身價是修煉齣來的》等

文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本名為《戀人絮語：構建成熟親密關係的藝術》的圖書簡介，內容詳實，力求自然流暢，不含任何與原書名相關的內容。 --- 《戀人絮語：構建成熟親密關係的藝術》 內容簡介 在人生的旅途中，我們渴望連接，尋求歸屬，而親密關係無疑是其中最復雜也最引人入勝的課題。我們都在學習如何去愛，如何被愛，但真正的成熟關係並非憑空齣現，它需要理解、技巧和持續的投入。《戀人絮語：構建成熟親密關係的藝術》正是這樣一本深入探討如何建立和維護持久、健康、富有深度的親密關係的指南。它旨在幫助讀者超越初期的激情與幻想，進入一個更具建設性、更少痛苦的成人情感世界。 本書的核心理念在於，一段高質量的親密關係，是對自我成熟度的直接考驗。它首先要求我們成為一個更完整、更瞭解自己的個體，然後纔能真正地與他人建立平衡的連接。全書結構清晰，從理解親密關係的本質，到學習實用的溝通技巧，再到處理衝突與重建信任，層層遞進，旨在為讀者提供一套可操作的“親密關係藍圖”。 第一部分：洞察關係的基礎——理解“我們”如何形成 這一部分著重於關係的起點和基石。我們探討瞭依戀理論在現代親密關係中的體現，分析瞭童年經曆如何塑造我們成年後的關係模式。我們不隻是簡單地貼上“安全型”、“焦慮型”或“迴避型”的標簽，而是深入挖掘這些模式在伴侶互動中的具體錶現。 書中詳細闡述瞭“情感賬戶”的概念，強調瞭微小而持續的積極互動（如眼神交流、肯定的話語、共同的歡笑）是如何積纍信任的。同時，我們也審視瞭“理想化”的陷阱。許多關係在激情褪去後瓦解，往往是因為一方或雙方仍沉溺於對伴侶的完美想象中。本書鼓勵讀者擁抱現實中的“不完美”，認識到真正的愛，是愛上那個真實、有缺點的人，而非我們投射的願景。 第二部分：語言的魔力——掌握高情商的溝通法則 溝通是親密關係的生命綫，但大多數衝突並非源於“說瞭什麼”，而是“如何說的”。本書花費大量篇幅，係統地介紹瞭有效溝通的技巧，這些技巧超越瞭簡單的“多聽少說”。 我們深入剖析瞭“非暴力溝通”的四大要素——觀察、感受、需要、請求——如何在伴侶之間落地生根。重點在於如何錶達“我的感受”，而不是指責“你的行為”。例如，將“你總是遲到，太不尊重我瞭”轉化為“當你晚到三十分鍾時，我感到很焦慮和不被重視，我希望下次你能提前告知我預期的到達時間”。 此外，書中還涵蓋瞭“傾聽的層次”。真正的傾聽不僅僅是沉默地等待對方說完，而是積極地理解對方言語背後的情緒和未錶達的需求。我們提供瞭識彆“防禦性反應”的信號，並教授如何在中立的語境下，引導對方放下心防，進入真正的對話。 第三部分：衝突的藝術——將摩擦轉化為成長的契機 衝突在任何關係中都不可避免。本書顛覆瞭“避免衝突即是和平”的錯誤觀念，強調衝突是親密關係中能量重新分配和需求重新校準的必要過程。 我們提齣瞭“建設性爭吵”的模型。這包括設定“暫停”機製，避免在情緒高峰期做齣不可挽迴的言語傷害；學習“軟啓動”問題，即以溫和的方式引入需要解決的議題，而不是突然襲擊；以及識彆和處理“僵局”（Gridlock）。僵局通常源於雙方核心價值觀的不可調和，本書提供瞭一係列策略，教導伴侶如何尊重彼此的“核心地圖”，即使在無法完全同步時，也能找到“共存”的空間。 一個重要的章節探討瞭“修復”的重要性。關係中的傷害難以避免，但修復的速度和真誠度決定瞭關係的韌性。我們詳細介紹瞭真誠道歉的構成要素——承認錯誤、錶達悔意、彌補行動，以及給予對方足夠的時間來消化和重新建立安全感。 第四部分：維護與進化——讓愛持久且新鮮 成熟的關係需要持續的培育，以防止關係陷入“自動駕駛”的麻木狀態。本書探討瞭如何平衡“獨立性”與“依戀性”這一永恒的辯證關係。 我們強調瞭維護“個體邊界”的重要性。一個健康的關係不是兩個人的完全融閤，而是兩個完整個體之間的相互尊重和空間給予。書中提供瞭實用的工具，幫助伴侶清晰地劃定和溝通自己的個人空間、時間需求和情感限製，確保親密感不會以犧牲自我為代價。 最後，本書展望瞭關係的“共同願景構建”。成熟的愛是共同創造未來的過程。這要求伴侶定期進行“關係體檢”，討論對財務、職業、傢庭、乃至退休生活的共同期望。通過共同的、麵嚮未來的項目和目標，伴侶可以將關係從單純的情感依附，提升為一種互相成就的夥伴關係。 《戀人絮語》是一本邀請讀者深入自我、精進技藝的行動指南。它不提供速效的靈丹妙藥，而是提供一套堅實可靠的方法論，幫助每一位渴望深度連接的人，學習如何將愛，從一種感覺，轉變為一種可以被精心雕琢的藝術品。讀完此書，你將擁有更清晰的自我認知、更強韌的情感彈性，以及構建一段經得起時間考驗的親密關係的智慧。 ---

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的敘事節奏把握得相當到位，它不像某些暢銷書那樣，開篇就堆砌一堆吸引眼球的案例，然後中間部分開始疲軟。這本書的結構很穩健，它從最基礎的自我認知開始鋪陳，層層遞進地探討到親密關係中的溝通障礙和衝突解決。讓我印象特彆深刻的是它探討“情緒投射”那一部分。當時我正因為一些小事和伴侶陷入僵局，讀到那段時，猛地有一種被擊中的感覺——原來我以為是對方的問題，實際上很多時候是我將過去的創傷或不安全感投射到瞭現在的關係裏。這種坦誠的自我審視，對於習慣性歸咎於外部環境的人來說，無疑是一劑猛藥，但卻是良藥。作者的筆法很剋製，她不會過度美化“獨立女性”的概念，而是直麵女性在追求獨立過程中可能産生的防禦機製和情感上的孤立。整體讀下來，感覺思路被梳理瞭一遍，那些過去打結的地方，似乎找到瞭鬆動的縫隙，可以開始慢慢解開瞭。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，更像是一場與內心深處那個“受傷的小孩”的和解。我特彆欣賞作者在描述“依戀模式”時的那種精準度。我一直以為自己是安全型依戀，直到書中描述瞭“焦慮-迴避”交織的狀態時，我纔發現自己長期以來在親密關係中的“患得患失”並非無理取鬧，而是根植於更深層次的恐懼。這種科學但又充滿人文關懷的解釋，極大地降低瞭我對自己情緒的道德評判。很多時候，我們被教導要“堅強”，要“灑脫”，但這本書卻允許我們展示自己的不完美和對安全感的原始渴求。它鼓勵的不是壓抑需求，而是學會用更成熟的方式去錶達需求，去建立一個雙方都能感到舒適的互動模式。書中的一些情景模擬非常逼真，讀的時候我甚至會不自覺地在腦海中代入自己的經曆，並按照書中所建議的思路去“排演”一遍，這種實踐性的指導意義非常強，遠超齣瞭泛泛而談的情感理論。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，剛翻開的時候心裏還有點忐忑。畢竟市麵上這類主題的書太多瞭，大多都是韆篇一律的“戀愛聖經”或者“情感操控術”，讀起來總覺得少瞭點真誠，多瞭些教條。但這本書，卻以一種非常接地氣、甚至可以說是帶著點煙火氣的方式切入瞭女性在情感世界中的睏境。它不像那種高高在上的理論指導，更像是閨蜜之間深夜促膝長談，分享著那些我們都經曆過，卻羞於啓齒的脆弱和迷茫。作者的文字裏沒有過分的煽情，也沒有空洞的口號，更多的是對女性心理深處的剖析，那種既渴望被愛又害怕失去自我拉扯的狀態，被描摹得入木三分。尤其是在處理關係中的邊界感問題時，那種細膩的觀察和適度的引導，讓人讀完後仿佛被輕輕拍瞭拍肩膀，那種“原來我不是一個人在戰鬥”的釋然感，是閱讀體驗中非常寶貴的一部分。它沒有直接給齣“標準答案”，而是提供瞭一套更健康的思維框架，去重新審視自己在這段關係中的位置和價值，這種潛移默化的影響，遠比那些生硬的“指南”來得更持久有效。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文風乍一看可能略顯平淡，但細品之下，會發現其中蘊含著一種洞察人心的力量。它沒有使用太多華麗的辭藻或者引人注目的標題黨式語句，而是用一種近乎冷靜的觀察者的視角，來剖析當代女性在親密關係中所麵臨的復雜睏境。特彆值得一提的是，它對“為愛而過度付齣”這一現象的批判，是建立在對女性社會化過程中被灌輸的“犧牲精神”的深刻理解之上的。作者沒有簡單地指責“付齣”本身是錯的，而是深入探討瞭這種付齣的動機——是源於愛，還是源於對被拋棄的恐懼，或是對自我價值的確認？這種對動機的深挖，使得讀者能夠更清晰地分辨自己是在“愛”，還是在“錶演愛以換取安全感”。看完後，我感覺自己對“付齣”的定義有瞭一個全新的、更健康的理解，學會瞭如何區分健康的給予和病態的依附，這對於建立長久、平等的關係至關重要。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我接觸過不少關於情感的書籍，但大部分都傾嚮於提供一個理想化的模型，仿佛隻要照做，就能通往幸福的彼岸。而這本書的高明之處在於，它承認瞭人性的復雜性和關係中的不確定性。它沒有承諾“讀瞭就能找到完美伴侶”或者“從此不再受傷害”，反而更側重於培養讀者自身的“抗打擊能力”和“情緒自洽能力”。書中關於如何處理失望和幻滅感的章節，對我觸動尤深。它教導我們，失望是關係的常態，關鍵在於我們如何消化它，而不是逃避它。這種務實到近乎殘酷的真實感，反而給瞭我一種極大的安全感。它不是一劑速效藥，而是一套需要長期練習的“情感健身操”，幫助我們構建一個穩固的內在支撐係統，這樣即使外界的風浪再大，我們也不會輕易傾覆。這種賦能的閱讀體驗，實在難能可貴。