满58包邮 整理术：美国收纳女皇教你打造井井有条的家 9787515344683 (美) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美杰若琳托马斯 著

图书标签:

• 整理收纳
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• 技巧
• 家居

店铺： 东宇盛图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515344683

商品编码：29843644207

包装：平装

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名：整理术：美国收纳女皇教你打造井井有条的家

定价：79.80元

作者：(美)杰若琳托马斯

出版社：中国青年出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787515344683

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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能够生活在收拾整齐、没有杂物的家中，对大多数人来说都充满着吸引力。但是要从何入手呢？很多人一想到要开始整理，就会因焦虑紧张而不知所措。那就快翻开这本整理术吧！中青雄狮联手美国收纳女皇杰若琳·托马斯，将风靡全球的美式收纳法则引入中国，为你整理一个温馨的家增添一臂之力。

内容提要

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本书提供了有趣且充满创意的方法，帮助读者迈出整理的步。此外，书中还提供了大量的建议、技巧和快速解决方法，帮助你在整理家务的道路上更进一步。同时，本书还将介绍如何保护你的劳动成果的秘籍。其实，整理的过程大可不必充满痛苦！

目录

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欢迎来到我的世界

关于本书

01杂物满屋

杂物堆积的心理学原因

整理的益处

人格类型

步

02居家杂物

门厅

客厅

厨房

餐厅

洗衣间

儿童房

主卧

衣柜

卧室

家庭办公室

储物空间

棉被柜

手工台

度假行李打包

03数码杂物

电子文件

数码照片

整理数码文件

04清理日程表

优先级

说“不”

订立行事程序

家庭会议

家庭日程表

管理站

战胜拖延

05维护成果

保持动力

养成新习惯

小任务

全家参与

故态复萌，该怎么办？

制作检查清单

06检查清单和规划表

100件要扔掉的东西

家务活任务

30项小任务

……

作者介绍

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杰若琳·托马斯专门从事家庭和家庭办公室整理业。她是一名公众演说家、专业整理人员导师以及北卡罗莱纳州专业整理师协会前任主席。杰若琳曾参与A&E;电视台《囤积狂》节目的制作，在节目中负责整理一些杂乱的房屋。该节目共播出六季，拥有大量支持者，并曾获艾美奖提名。

文摘

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序言

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《家有方寸，心有天地：让生活焕然一新的收纳智慧》 在这个快节奏的时代，我们渴望一个整洁有序、温馨舒适的家，但现实往往是物品堆积如山，空间杂乱无章，这不仅影响着生活效率，更潜移默化地侵蚀着内心的平静。当找寻一件小物件都要花费一番力气，当打开衣柜如同面对一场即将爆发的“灾难”，我们不禁会问：如何才能摆脱这种混乱，重拾对家的掌控感？ 这本书，并非要向你推销某种昂贵的产品，也非鼓吹极简主义的极端理念。它是一本关于“生活智慧”的书，是关于如何与家中物品建立良好关系，从而让生活变得更加轻松、高效、美好的实践指南。它将带领你踏上一场探索与整理的旅程，让你重新认识你的家，认识你的物品，更认识你自己。 一、 洞察“混乱”的根源：从心出发，理解物品与自我 许多人认为收纳只是简单的“摆放”和“归类”，但实际上，混乱的背后往往隐藏着更深层次的原因。我们为何会囤积物品？是什么让我们对某些物品难以割舍？ 情感的羁绊： 许多物品承载着我们的回忆、情感，甚至是未实现的愿望。它们像是我们过往生活的“锚点”，让我们沉溺于过去，难以向前。这本书将引导你审视这些情感连接，区分“珍藏”与“束缚”，学会释怀那些不再服务于当下生活的“情感包袱”。 购买的习惯： 冲动消费、囤积性购买，这些行为往往源于不安全感、对未来的过度担忧，或是被商家促销所诱惑。我们将深入剖析这些购买习惯的心理根源，让你在购物时更加理性，避免不必要的“负担”进入家中。 空间认知的偏差： 有时，我们并非真的缺乏收纳空间，而是没有充分认识和利用现有空间。我们将帮助你重新审视你的居住环境，发现隐藏的收纳潜力。 二、 科学的整理方法：化繁为简，构建高效的生活系统 告别“头痛医头，脚痛医脚”的被动整理，本书将提供一套系统、科学的整理方法，让你能够循序渐进，高效执行。 “断舍离”的哲学与实践： 这不仅仅是丢弃，更是一种生活态度的转变。我们将细致讲解“断舍离”的核心原则，如何判断物品的去留，以及如何温柔而坚定地告别那些不再需要的物品。你会发现，放手也是一种获得。 分类与归置的艺术： 掌握高效的物品分类原则，让你的物品“各归其位”。我们将从不同区域（如厨房、衣柜、书房）出发，提供针对性的分类与归置方案，让你能够轻松找到所需之物，节省宝贵的时间。 “一进一出”的原则： 建立一个自我循环的物品管理系统，避免物品再次堆积。当你购入新物品时，学会“腾出”一个位置，保持空间的平衡。 垂直空间的极致利用： 墙面、门后，这些常常被忽略的区域，蕴藏着巨大的收纳潜力。我们将为你介绍各种巧妙利用垂直空间的收纳工具与方法，让你的家“向上生长”。 “收纳黄金法则”： 学习如何将物品按照使用频率、重要程度进行科学的摆放，让最常用的物品触手可及，不常用的物品则有序存放。 三、 打造个性化的收纳空间：让家成为你梦想中的样子 收纳并非千篇一律，它应该与你的生活方式、个人喜好相契合。本书将鼓励你发挥创意，打造独一无二的收纳系统。 从“心”出发的收纳布局： 你的家应该反映你的生活习惯。我们将引导你思考你的日常生活动线，如何设计更符合你习惯的收纳布局，让家务变得更加顺手。 精选实用又美观的收纳工具： 告别杂乱无章的收纳盒，学会选择既实用又符合家居风格的收纳容器，让收纳本身也成为一种装饰。 “可视化”收纳的魅力： 透明收纳盒、开放式置物架，如何利用这些工具让物品一目了然，既方便查找，又能营造整洁美观的视觉效果。 “临时区域”与“固定区域”的划分： 学习如何为物品设立临时的“落脚点”，并在规定时间内将其归位，避免“垃圾堆”的产生。 全家人共同参与的收纳实践： 让收纳不再是某个人的“专属任务”，而是全家人的共同责任。我们将提供有效的方法，让孩子和伴侣也能乐于参与，共同维护家的整洁。 四、 收纳不仅仅是整理，更是生活态度的升华 当你掌握了科学的整理方法，当你拥有了一个井井有条的家，你会发现，这不仅仅是空间的改变，更是生活质量的全面提升。 节省时间，提高效率： 告别翻箱倒柜的日子，你会发现，找寻物品的时间大大缩短，生活节奏变得更加从容。 减轻压力，提升幸福感： 整洁有序的环境能够舒缓神经，降低焦虑感，让你在家中获得更多的宁静与放松。 培养专注力，激发创造力： 一个清晰的空间能够让你更好地集中注意力，无论是工作还是学习，都能事半功倍。 实现“断舍离”后的心灵成长： 在整理物品的过程中，你也会逐渐剥离内心的杂念，学会放下不必要的执念，迎来更轻松的心境。 拥抱更可持续的生活方式： 了解自己真正需要什么，减少不必要的购买，也是对资源的一种珍视，践行一种更加可持续的生活方式。 这本书将是你开启全新生活方式的钥匙。 它不会告诉你“扔掉一切”，而是会教你如何“留住真正重要的”，如何让你的家成为一个为你服务的强大基地，而非让你疲惫不堪的“战场”。让我们一起，从整理家中物品开始，重塑生活，找回内心的那份宁静与掌控感。让你的家，真正成为你梦想中的避风港，一个充满爱与秩序的温暖空间。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，特别是“满58包邮”这四个字，很巧妙地将“性价比”和“主题”结合在一起，让人产生一种“物超所值”的联想。而“整理术”这个词，无疑是我近年来一直在寻找的“救星”。我的家，常常被各种各样的物品占据，久而久之，就变成了一种令人窒息的混乱。每一次想要整理，都感觉无从下手，最终只能不了了之，陷入“整理-混乱-再整理”的怪圈。这本书的宣传语“美国收纳女皇教你打造井井有条的家”，让我看到了突破这个怪圈的希望。我非常好奇，这位“收纳女皇”是否有什么“独门秘籍”，能够让一个混乱的家变得井井有条？她会不会提供一些创新的收纳工具或者方法？亦或是她有着一套深刻的整理哲学，能够帮助我们从心理上改变对物品的态度？我尤其关心她是否能教我们如何“一次到位”地整理，而不是反复折腾。我渴望的是一种能够让我真正掌握“整理”的精髓，并且能够长期保持家的整洁和舒适的方法，让我的家真正成为我心灵的避风港。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字确实很吸引人，尤其是“满58包邮”这个标签，让人觉得物超所值，就像逛淘宝一样，总想凑够金额。而“整理术”三个字更是戳中了我的痛点。每天面对乱糟糟的家，我都觉得心烦意乱，总想着有一天能彻底改变现状。这本书的副标题“美国收纳女皇教你打造井井有条的家”，更是让我充满了期待。毕竟，谁不想要一个整洁有序的家呢？我一直觉得，家不仅仅是一个居住的空间，更是我们心灵的港湾。当家里乱七八糟的时候，我们的心情也会受到影响，做什么事情都提不起精神。反之，一个干净整洁的家，不仅能让人心情愉悦，还能提高生活效率。我经常看一些收纳整理的节目和文章，但总觉得理论太多，实践起来却无从下手。希望这本书能够提供一些简单易学、真正实用的方法，让我能够一步步地将自己的家变得井井有条。我尤其好奇这位“美国收纳女皇”到底有什么样的独门秘籍，能够让一个家焕然一新。是怎样的整理理念，又有哪些具体的技巧？是关于空间的规划，还是物品的分类？亦或是关于如何保持长期的整洁？我迫不及待地想知道答案，希望这本书能给我带来一场关于“整理”的启蒙。

评分☆☆☆☆☆

《满58包邮 整理术：美国收纳女皇教你打造井井有条的家》——这个书名，虽然带着浓浓的商业味，但“整理术”三个字，却像一束光，照亮了我杂乱无章的生活。我一直是个对“乱”深恶痛绝的人，每次看到家里堆积如山的物品，就感到一种无形的压力。与其说是“整理”，我更像是“藏匿”，把东西藏起来，眼不见为净。但结果往往是，需要的时候依然找不到，反而造成更大的困扰。这本书的“美国收纳女皇”头衔，让我对其内容充满了期待。我很好奇，这位“女皇”是否有什么神奇的魔法，能够让一个杂乱的家瞬间变得井井有条？她会不会教我们如何“断舍离”，如何识别并处理那些真正不需要的物品？亦或是她有什么创新的收纳方法，能够最大限度地利用每一寸空间？我希望这本书能提供的是一种系统化的解决方案，而不仅仅是一些零散的技巧。我渴望的是一种能够让我从根本上改变对“拥有”的态度，从而建立起一个真正属于自己的、轻松有序的家的整理哲学。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《满58包邮 整理术》的时候，我首先被它简洁明了的书名所吸引。尽管名字里带着“满58包邮”这种电商营销的痕迹，但“整理术”三个字却道出了我的心声。我一直是个对“乱”深恶痛绝的人，每次看到家里堆积如山的物品，尤其是那些明明可以用但却找不着的东西，就感到一阵焦虑。久而久之，这种焦虑感演变成了一种对生活失去掌控的无力感。这本书承诺“美国收纳女皇教你打造井井有条的家”，这就像是一剂强心针，让我看到了改变的希望。我非常好奇这位“女皇”究竟是如何在复杂的家居环境中，施展她的“魔法”，将混乱变得有序。是她有一套独特的收纳工具？还是她能够洞察人心的整理哲学？我希望这本书不仅仅是教我如何堆放物品，更重要的是能教会我如何“断舍离”，如何审视自己与物品的关系，从而从根源上解决“乱”的问题。我对那些能够让我节省时间和精力，并且能够长期保持整洁的实用技巧尤为感兴趣。毕竟，整理不是一次性的工程，而是需要融入日常生活的习惯。我期待着这本书能够为我打开一扇新世界的大门，让我真正理解并实践“整理术”的精髓，让我的家成为一个真正让我感到舒适和放松的空间。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《满58包邮 整理术：美国收纳女皇教你打造井井有条的家》这个书名时，第一个感觉就是“接地气”。“满58包邮”这个组合，虽然带着些许商业气息，却也拉近了与普通读者的距离，让人觉得这本书价格亲民，内容实用。而“整理术”这个核心概念，更是直击我多年的困扰。我的家，与其说是一个温馨的港湾，不如说是一个物品的“迷宫”。找东西如同探险，常常因为找不到而耽误事情，甚至因为堆积的杂物而感到心情低落。这本书承诺“美国收纳女皇”的指导，让我对它的专业性和有效性充满了期待。我非常好奇，这位“收纳女皇”是如何看待“收纳”这件事的？她会不会教我们一些“速成”的技巧，还是倡导一种循序渐进、融入生活的整理理念？我尤其关注她如何帮助人们解决“东西太多，扔不掉”的心理障碍，以及如何为不同类型的物品设计出最合理的收纳方案。我希望能从这本书中获得一套完整、系统的方法论，让我能够真正掌握“整理术”的精髓，并且能够长期保持家的整洁有序，最终实现一个让我倍感舒适和宁静的家居环境。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，特别是“满58包邮”这个促销词，虽然让人觉得有点“接地气”，甚至有些“淘宝感”，但“整理术”这三个字，却是我一直在寻找的“答案”。我的家，与其说是一个温馨的港湾，不如说是一个物品的“潘多拉魔盒”，一旦打开，就各种东西争先恐后地涌出来，堆积在一起，形成一种我无法控制的混乱。每次面对这样的场景，我都会感到沮丧和无力。这本书承诺“美国收纳女皇”将教我如何“打造井井有条的家”，这对我来说，简直是一个天大的好消息。我非常好奇，这位“收纳女皇”究竟有什么样的“秘籍”？她是如何看待“拥有”和“价值”的关系？她会不会教我们如何为每一件物品找到最合适的“归宿”，以及如何避免“东西买得比收纳得快”的尴尬局面？我希望这本书能够提供一套完整、可执行的方案，让我能够从源头上解决“乱”的问题，而不是仅仅停留在表面功夫。我渴望的是一种能够让我重拾对家居生活的掌控感，并且从中获得平静和愉悦的整理智慧。

评分☆☆☆☆☆

一本名为《满58包邮 整理术》的书，名字听起来像是一个促销活动，但“整理术”三个字，却精准地抓住了我内心深处的渴望。我的家，就像是一个永远也填不满的黑洞，各种物品源源不断地涌入，然后又无处安放，最终演变成一种我无法控制的混乱。我一直梦想着能拥有一个“井井有条”的家，一个让我感到放松和安心的地方，而不是一个让我感到压抑和焦虑的战场。这本书的“美国收纳女皇”的头衔，让我对它的内容充满好奇。我猜想，她一定有着非凡的智慧和技巧，能够将看似无解的收纳难题一一化解。我特别想知道，她是如何引导人们去审视自己的物品，去理解“拥有”和“需要”之间的界限。是她有什么独创的分类方法？还是她能够提供一些让你在收纳时，就能考虑到未来使用的便利性？我希望这本书不仅仅是教我如何把东西放进柜子里，而是能让我学会如何“减法”，如何精简生活，从而让我的家变得更加清爽和舒适。我期待着这本书能带给我一种全新的视角，让我从根本上改变我对“家”和“物品”的看法，从而真正实现“井井有条”的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，尤其是“满58包邮”的字样，一开始可能让人联想到一些泛泛而谈的入门级读物。然而，其核心的“整理术”主题，以及“美国收纳女皇”的身份背书，却瞬间勾起了我的兴趣。我一直深受家中物品泛滥之苦，所谓的“收纳”，在我看来更像是一种“藏匿”，把东西藏起来，眼不见为净。但这样做的结果，往往是需要的时候依然找不到，反而造成更大的困扰。因此，我迫切地希望找到一种真正的“整理术”，一种能够让我清晰地了解自己拥有什么，什么才是真正重要的，并能有效地管理和利用这些物品的方法。我希望这位“女皇”能够提供的是一种系统的、可操作的方案，而不是一些零散的技巧。她是如何定义“井井有条”的？是仅仅是外观上的整洁，还是内在的逻辑清晰？她是如何帮助人们建立起一套适合自己的整理体系的？我特别期待她能够分享一些关于如何处理那些“鸡肋”物品的智慧，以及如何避免“整理一次，乱回原样”的尴尬局面。我想要的是一种能够让我重拾对家居生活掌控感，并从中获得平静和愉悦的整理方法。

评分☆☆☆☆☆

《满58包邮 整理术：美国收纳女皇教你打造井井有条的家》，这个书名，前半部分像个促销口号，后半部分却直戳我的心窝。“整理术”这三个字，对我而言，简直就是通往“有序生活”的敲门砖。我的家，常常像个杂货铺，东西堆得到处都是，找个东西比登天还难，这不仅影响我的心情，更消耗我的时间和精力。而“美国收纳女皇”这个头衔，更是让我对接下来的内容充满了期待。我很好奇，这位“女皇”究竟有什么样的魔法，能让一个家变得井井有条？她会不会教我们如何“断舍离”，如何判断哪些东西该留下，哪些该舍弃？亦或是她有什么巧妙的收纳技巧，能让小空间发挥出大作用？我特别希望这本书能给我带来的是一种“釜底抽薪”的解决方案，让我能够从根本上改变对物品的态度，并且建立起一套属于自己的、能够长期维持的整理习惯。我渴望的是一个真正让我感到舒适、宁静、充满活力的家，而这本书，或许就是我实现这个梦想的起点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面和书名，确实是一种很直接的营销方式，但“整理术”这个主题，却精准地击中了许多现代人的痛点。我就是其中之一。我的家，与其说是家，不如说是一个物品的“大杂烩”，各种东西堆积如山，找东西就像大海捞针，每次出门前都要花费大量时间在翻找上，这极大地影响了我的生活效率和心情。这本书的承诺——“美国收纳女皇教你打造井井有条的家”，听起来就充满了魔力。我一直对那些能够让生活变得更美好的“术”非常着迷，而“整理术”无疑就是其中之一。我非常好奇，这位“收纳女皇”是否有什么与众不同的理念？她会不会教我们一些关于如何选择和购买物品的智慧？还是她有方法能让我们轻易地识别出那些真正需要的，而放弃那些不必要的？我尤其想知道，她是如何帮助人们克服“囤积”的习惯，以及如何将那些“看起来很乱”的东西，巧妙地隐藏起来，或者赋予它们新的生命。我希望这本书能给我带来的是一种“治本”的方法，而不是简单的“治标”。我渴望的是一种能够让我长久受益的整理智慧，能够让我将这种“井井有条”的生活状态，融入到我的日常生活中，而不是仅仅是一时的兴起。