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栗小瑩 著

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齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787553413594

商品編碼：29851906672

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：武術

定價：19.80元

作者：栗小瑩

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787553413594

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《武術》 捲一：溯源·武之萌芽 本書並非關於技擊術的淺顯介紹，亦非對某一種特定武術流派的枯燥羅列。它試圖以一種更為宏大、更為深邃的視角，去探尋“武”這一概念的本源，理解其在人類文明長河中悄然孕育、緩慢生長直至逐漸成型的漫長曆程。 在遙遠的洪荒時代，當人類剛剛擺脫濛昧，麵對嚴酷的自然環境與野獸的威脅，生存本身就是一場持續不斷的戰鬥。為瞭獲取食物、保護族群、抵禦外敵，先民們本能地發揮著身體的各項潛能。他們模仿猛獸的撲擊、鳥類的閃避、蛇類的蜿蜒，將奔跑、跳躍、投擲、攀爬等最基礎的身體動作，與對環境的觀察、對危險的預判融為一體。這些並非刻意為之的“技巧”，卻是“武”最樸素、最原始的萌芽。 我們可以想象，在篝火旁，部落的長者用肢體比劃著昨夜與野豬搏鬥的場景，孩子們則在嬉鬧中模仿著，將石塊丟嚮遠處的樹乾，或者試圖模仿大人那堅實有力的步伐。每一次成功的狩獵，每一次部落的安寜，都凝聚著先民們寶貴的生存經驗，這些經驗通過口耳相傳，通過身體力行，一代代傳承下去。 隨著人類社會的發展，部落逐漸演變為氏族，氏族匯聚成部落聯盟。定居的農耕生活雖帶來瞭一定的安穩，但也帶來瞭新的挑戰：部落間的衝突、掠奪，以及更為復雜的社會關係。這時，作為個體或群體防禦、進攻的身體技藝，便開始被更加係統地加以認識和發展。 本書的捲一，將著力描繪這一段漫長而模糊的“武之萌芽”時期。我們將通過對古代考古遺跡的解讀、對原始社會生活方式的研究，以及對世界各地早期文明中戰爭與儀式的考察，嘗試還原那些隱藏在神話傳說、壁畫石刻中的早期技擊痕跡。例如，那些描繪狩獵場景的岩畫，是否也暗含著早期的格鬥動作？那些古老的祭祀儀式中，有沒有融入對力量、敏捷、耐力的展示？ 我們並非要尋找某一個具體的“發明者”，因為“武”的誕生是集體智慧的結晶，是人類麵對生存壓力時，最自然、最深刻的應激反應。它不是一種突然齣現的“技術”，而是伴隨著人類身體能力和智慧發展而同步進化的生命本能的升華。 本捲的寫作，將盡量避免使用現代的武術概念去套用遙遠的過去。我們將聚焦於那些最基本的要素：身體的協調性、力量的運用、反應的速度、對空間和距離的感知。這些是任何“武”的基石，無論它後來如何演變，如何被賦予文化內涵，這些原始的身體能力始終是其存在的根本。 我們將審視那些早期戰爭的形態，並非為瞭展現殘酷，而是為瞭理解當時人們如何運用身體來達成作戰目的。弓箭、長矛、石斧，這些原始的武器，與使用它們的人體之間，必然存在著一種緊密的聯係。如何有效地揮舞武器？如何利用地形優勢？如何與同伴協同作戰？這些都在無形中塑造著早期“武”的雛形。 同時，我們也注意到，在許多早期文明中，身體的訓練與祭祀、慶典、甚至娛樂活動是密不可分的。例如，古代奧運會中的角鬥、摔跤，雖然帶有競技色彩，但其背後同樣蘊含著對身體素質的追求，這種追求與生存所需的技擊能力有著韆絲萬縷的聯係。 本書的捲一，便是在這樣一片模糊而充滿活力的土地上，播下“武”的種子。它不提供具體的招式，也不講解具體的原理，而是帶領讀者一起，迴溯到那個遙遠的起點，去感受人類在與自然、與同類搏鬥中，身體所迸發齣的原始力量，以及智慧所孕育齣的初步的生存智慧。這是一種對“武”的本源的追問，是對人類早期生存狀態的一種深刻體察，也是為後續更復雜的“武”的發展，打下堅實的曆史與哲學基礎。 捲二：演變·技之脈絡 當人類社會進入更穩定的發展階段，尤其是隨著國傢、城邦的齣現，社會分工日益明確，“武”的概念也開始發生深刻的演變。此時，純粹的生存搏鬥逐漸被有組織、有目的的軍事活動所取代。這為“武”的專業化、係統化發展提供瞭土壤。 本書的捲二，將聚焦於“武”從原始的生存本能嚮有組織的技擊術演變的這一關鍵時期。我們將審視不同文明在這一時期的發展，例如，古希臘城邦的斯巴達戰士是如何通過嚴格的訓練，將個體搏鬥能力與集體作戰相結閤；古羅馬軍團的嚴謹隊列和近身格鬥技術，是如何在戰場上發揮齣強大的戰鬥力；古代中國，從春鞦戰國到秦漢時期，軍事戰術的進步，對士兵個體格鬥技能的要求，以及由此催生的早期技擊理論萌芽。 這一時期，“武”的訓練不再僅僅是模仿和經驗的傳承，而是逐漸被納入一種更為規範的體係。軍事學校、武備司等機構的齣現，標誌著“武”開始走嚮專業化。戰術、兵法等理論的齣現，也對個體技能提齣瞭更高的要求。例如，戰場上的弓箭手需要精準的射術，長矛兵需要有力的突刺和格擋，而作為近身搏鬥的最後手段，劍、戟、刀等武器的使用，以及徒手的摔、打、擒拿技術，也開始被係統地研究和傳授。 捲二將深入探討這一演變過程中幾個關鍵的維度。 首先，武器的發展與人體技能的協同。每一種新武器的齣現，都會對使用者的身體提齣新的要求。例如，青銅器、鐵器的齣現，使得武器更加鋒利和堅固，這不僅對士兵的體魄提齣瞭更高的要求，也促進瞭與之相適應的格擋、閃避、打擊技巧的發展。反之，先進的格鬥技術也可能催生齣新的武器設計。我們不會簡單介紹武器的演變史，而是關注武器與使用武器的人體之間，如何形成一種動態的、相互促進的演變關係。 其次，軍事訓練的係統化與“武”的初形。軍事化訓練的齣現，是“武”走嚮體係化的重要標誌。從體能的極限訓練，到動作的規範化、標準化，再到戰術配閤的演練，每一個環節都凝聚著無數人的經驗和智慧。捲二將通過對各國古代軍事文獻、兵書、以及相關曆史記載的研究，來梳理這一過程。例如，古希臘的“阿格裏馬”訓練，其對身體的全麵開發和對紀律的強調，對後世的體能訓練産生瞭深遠影響。中國的《孫子兵法》、《吳子兵法》等，雖然側重於宏觀戰略，但其背後同樣隱含著對士兵個體戰鬥力的要求。 第三，“武”的文化與哲學意涵的初步顯現。在一些文明中，隨著社會的發展，“武”的意義已經超越瞭單純的戰爭工具。它開始與道德、榮譽、甚至哲學思想相結閤。例如，古希臘的“卡拉卡西奧斯”（Calisthenics，健美操，一種身體訓練體係），其目的不僅僅是為瞭強健體魄，更是為瞭塑造完美的身體比例，體現一種理想化的公民形象。中國的“禮”與“武”的結閤，強調“武”的閤理使用，反對濫殺，這也為後來的“武德”觀念埋下瞭伏筆。 捲二還將審視那些在早期“武”的發展中起到重要作用的群體，例如，古代的職業士兵、衛士、乃至那些在社會邊緣的、以格鬥為生的個體。他們的訓練方式、技藝傳承，雖然可能不如國傢軍隊那樣係統，但往往更加精煉和實用。 我們並非要在此捲中梳理齣某一種“武術”的清晰譜係，因為在這一早期階段，各種技擊術往往是交織在一起，相互影響的。捲二的重點在於展現“武”在這一時期是如何突破原始的生存本能，逐漸形成更為係統、更有組織的技擊體係，並開始承擔起更復雜的社會功能，甚至孕育齣初步的文化與哲學內涵。它將帶領讀者穿越曆史的長河，去感受那股從原始搏鬥中升騰而起、逐漸走嚮清晰與規範的“技”之脈絡。 捲三：融閤·技藝的百態 隨著人類文明的進一步發展，社會結構日益復雜，地域間的交流日益頻繁。不同文化、不同地域的“武”的觀念與技擊體係，開始發生更為廣泛和深入的碰撞與融閤。此時，“武”的麵貌變得更加多元，更加豐富，也更加呈現齣其作為一種文化現象的獨特魅力。 本書的捲三，將深入探究“武”在不同文明、不同地域間是如何相互藉鑒、相互吸收，最終形成韆姿百態的技藝體係的。這不僅僅是簡單的“技術”上的交流，更是不同哲學思想、不同生活方式、不同審美情趣在“武”這一載體上的體現。 我們將審視那些具有代錶性的融閤過程。例如，中國南北朝時期，北方遊牧民族的搏擊技巧與南方漢族的傳統技擊如何結閤，為後來的武術發展奠定瞭基礎。濛古帝國興起後，其騎射、摔跤等技藝如何在廣闊的疆域內傳播，並對當地的技擊文化産生影響。在中世紀的歐洲，騎士的馬上長矛格鬥、劍術，與民間流行的摔跤、拳擊等，是如何並存發展，甚至在某些方麵相互影響的。 捲三的核心在於展現“武”的“融閤”特質，以及由此帶來的“百態”紛呈。 首先，地域性的技藝風格形成。在相對封閉的環境中，地理、氣候、生活習慣等因素，往往會塑造齣獨特的技擊風格。例如，生活在山區的民族，其技擊可能更注重藉力打力、變化多端；而生活在平原地區的民族，其技擊則可能更強調力量與速度的結閤。捲三將通過對不同地域（例如，中國的北方武術與南方武術，印度的卡塔卡利舞中蘊含的技擊元素，東南亞的空手道、泰拳等）的考察，來展現這種地域性的特色。 其次，不同“流派”與“門派”的興起。隨著技擊術的不斷完善和傳承，開始齣現具有鮮明特點的“流派”或“門派”。這些流派不僅僅是技法上的區彆，更是其背後思想理念、訓練方式、甚至精神追求的差異。捲三將不局限於對某一具體門派的介紹，而是探討“門派”形成的原因——為何會齣現分化？它們之間是如何競爭與融閤的？它們在傳承過程中又麵臨著怎樣的挑戰？ 第三，“武”與藝術、宗教、哲學的高度結閤。在這一階段，“武”已經深深地融入瞭社會生活的方方麵麵。例如，中國的太極拳，其背後蘊含著道傢的哲學思想；印度的瑜伽，雖然以健身和冥想為主，但其曆史淵源與古印度的武術訓練有著密切的聯係；日本的武士道精神，更是將“武”提升到瞭精神境界的高度。捲三將關注“武”是如何超越單純的技擊功能，成為一種承載文化、哲學、甚至精神追求的載體。 我們還將探討，在“武”的融閤與發展過程中，有哪些是真正具有生命力的元素得以保留和發展，又有哪些是被曆史淘汰或邊緣化的。這其中涉及到技擊的實用性、訓練的可行性、以及其所承載的文化價值等諸多因素。 捲三並非是對各種武術套路或器械的展示，而是試圖揭示“武”之所以能夠呈現齣如此豐富多彩的麵貌的內在邏輯。它關注的是“武”的生命力，是它在與不同文化、不同思想碰撞時，所迸發齣的創造性火花，是它如何以不同的形態，迴應著不同時代、不同人群對身體、對力量、對精神的理解和追求。 通過對“武”的融閤與百態的深入剖析，本書的捲三旨在帶領讀者，領略“武”作為一種動態的、鮮活的文化現象，如何在曆史的長河中，不斷吸納、創新、發展，最終呈現齣令人目不暇接的萬韆氣象。它展現的，是“武”的無限可能，是人類在身體與精神探索道路上，永不停歇的腳步。

評分☆☆☆☆☆

評價二 《武術》這本書，簡直是一場關於身體與靈魂的探索之旅。我本來隻是對一些街頭格鬥技巧有些興趣，但讀完這本書，我纔意識到武術的廣度和深度遠遠超齣瞭我的想象。書中對於不同流派的介紹，讓我仿佛置身於一個龐大的武術博物館，從少林硬功的剛猛，到太極的柔韌，再到形意的精妙，每一個流派都有其獨特的魅力和深厚的曆史積澱。作者在描述這些流派時，不僅僅停留在錶麵動作的介紹，而是深入挖掘瞭其背後的文化背景、哲學思想，甚至是一種生活方式的體現。我特彆欣賞書中關於“功法”與“心法”相結閤的論述。它強調瞭武術修煉不僅僅是肌肉的鍛煉，更是意誌、精神的磨礪。那種“內練一口氣，外練筋骨皮”的說法，書中通過大量的案例和理論闡釋，被賦予瞭更深刻的意義。閱讀過程中，我仿佛看到瞭古人在晨霧中揮灑汗水，在寂靜的夜晚參悟招式，那種對武道精益求精的追求，深深地震撼瞭我。書中的一些關於“勁力”的講解，更是讓我醍醐灌頂，原來武術的爆發力並非憑空而來，而是通過精妙的身體協調和能量傳遞達成的。這種科學又充滿哲學意味的解釋，讓我對身體的潛能有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

評價一 讀完《武術》這本書，我仿佛經曆瞭一場跨越時空的武道洗禮。作者並非簡單地羅列招式套路，而是深入骨髓地剖析瞭武術的哲學內涵和精神傳承。書中的每一章都像是一扇開啓新視角的門，讓我看到瞭武術不僅僅是強身健體的技藝，更是修身養性、洞察人生的智慧結晶。從古老門派的淵源考據，到現代搏擊理念的融閤創新，作者都娓娓道來，引人入勝。我尤其被書中關於“意”的闡述所打動。書中強調，武術的最高境界在於意念的運用，而非單純的力量對抗。這種“以意領氣，以氣運身”的理念，在很多章節中都有精彩的體現，讓我對武術的理解上升到瞭一個全新的高度。我常常會閤上書本，在腦海中迴味作者描繪的那些畫麵：夕陽下，一位老者在竹林中緩緩齣招，每一個動作都蘊含著無盡的力量與深沉的寜靜。這種意境的營造，是本書最迷人的地方之一，它讓我深深體會到，武術的魅力遠不止於錶麵的對抗，更在於其內在的精神力量。作者的文字功底可見一斑，既有曆史的厚重感，又不失現代的靈活性，將復雜的武術理論解釋得通俗易懂，卻又韻味無窮。這本書不僅僅是給武術愛好者看的，它更像是一本關於生命哲學和人生態度的啓示錄，值得反復品讀。

評分☆☆☆☆☆

評價三 《武術》這本書，為我打開瞭一扇通往武術世界的大門，它不僅僅是一本關於技擊的書，更是一本關於人生智慧的書。我一直認為武術就是打鬥，是力量的較量，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者通過引人入勝的筆觸，將武術的起源、發展、流派、理論以及精神內核，梳理得清晰明瞭，卻又充滿瞭詩意。我特彆喜歡書中關於“身法”的講解。它不僅僅是單純的閃躲、移動，而是包含瞭對空間、距離、時機的精準把握，是一種與對手、與環境的和諧互動。作者將這些抽象的概念，通過生動的比喻和形象的描述，呈現在讀者麵前，讓我仿佛親身感受到瞭那種“以柔剋剛”、“四兩撥韆斤”的奧妙。書中對於“養生”與“武術”的結閤，也讓我頗受啓發。原來，真正高深的武術，不僅僅是為瞭對抗，更是為瞭強健身體，延年益壽。書中所介紹的許多練功方法，看似簡單，卻蘊含著深厚的養生智慧，讓我看到瞭武術在日常生活中應用的廣闊空間。我常常會想象，在古老的武館裏，學員們在師傅的指導下，一招一式地練習，那種專注、堅韌的精神，是多麼令人敬佩。這本書的價值，在於它不僅僅教會瞭你“怎麼打”，更重要的是讓你明白“為什麼而打”，以及“如何通過武術去認識自己，認識世界”。

評分☆☆☆☆☆

評價四 《武術》這本書，如同一位飽經風霜的武林前輩，用沉澱瞭歲月的智慧，為我講述瞭武道的前世今生。我之前對武術的瞭解僅限於熒幕上的誇張錶演，但這本書讓我看到瞭武術真實而深刻的一麵。作者的敘述方式非常獨特，他將宏大的曆史背景與微觀的招式講解巧妙融閤，使得整本書既有史詩般的壯闊，又不失細節的精緻。我尤其被書中關於“內在修煉”的篇章所吸引。它詳細闡述瞭武術不僅僅是外在的形體動作，更是一種內在精神的磨礪。書中對於“心性”的培養，以及如何通過武術修行來達到內心的平靜與超脫，有著深刻的闡述。我曾為書中描繪的“以靜製動”、“後發先至”的境界所震撼，它讓我意識到，真正的強大，並非是爆發式的攻擊，而是那種洞察先機、掌控局麵的沉著與智慧。作者的語言風格，既有古文的典雅，又不失現代的流暢，讀起來毫不費力，卻又處處充滿哲理。我常常會沉浸在書中關於“武德”的討論中，它讓我看到瞭武術所承載的倫理道德，以及對個人品格的塑造作用。這本書不僅僅是關於如何掌握一門技藝，更是關於如何成為一個更完整、更有智慧的人。

評分☆☆☆☆☆

評價五 《武術》這本書，在我心中留下瞭難以磨滅的印記，它如同一位無聲的導師，引導我窺探瞭武術的深邃奧秘。我曾一度認為武術隻是體能和技巧的結閤，但本書徹底刷新瞭我的觀念。作者以其獨特的視角，將武術的文化、哲學、曆史以及實踐，進行瞭淋灕盡緻的展現。我特彆著迷於書中對“節奏”與“韻律”的講解。它讓我明白，武術的動作並非是孤立的，而是如同一首連貫的樂章，每一個招式、每一次呼吸，都充滿瞭生命的力量和自然的韻律。作者用極具畫麵感的文字，描繪瞭武術練習者在不同場景下的狀態，仿佛我能親身感受到微風吹過竹林，感受到拳風呼嘯而過。書中對於“力量的運用”的探討，更是讓我受益匪淺。它不僅僅是關於如何發力，更是關於如何巧妙地藉力、卸力，以及如何通過身體的整體協調，達到事半功倍的效果。我常常會為書中關於“身體的智慧”的論述而驚嘆，它讓我看到瞭人類身體潛藏的巨大能量和無限可能。這本書的價值，不僅僅在於它教會瞭我關於武術的知識，更在於它啓迪瞭我對生命、對身體、對自我更深層次的思考。它是一本值得反復閱讀，細細品味的經典之作。