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栗小莹 著

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出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787553413594

商品编码：29851906672

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名：武术

定价：19.80元

作者：栗小莹

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787553413594

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《武术》 卷一：溯源·武之萌芽 本书并非关于技击术的浅显介绍，亦非对某一种特定武术流派的枯燥罗列。它试图以一种更为宏大、更为深邃的视角，去探寻“武”这一概念的本源，理解其在人类文明长河中悄然孕育、缓慢生长直至逐渐成型的漫长历程。 在遥远的洪荒时代，当人类刚刚摆脱蒙昧，面对严酷的自然环境与野兽的威胁，生存本身就是一场持续不断的战斗。为了获取食物、保护族群、抵御外敌，先民们本能地发挥着身体的各项潜能。他们模仿猛兽的扑击、鸟类的闪避、蛇类的蜿蜒，将奔跑、跳跃、投掷、攀爬等最基础的身体动作，与对环境的观察、对危险的预判融为一体。这些并非刻意为之的“技巧”，却是“武”最朴素、最原始的萌芽。 我们可以想象，在篝火旁，部落的长者用肢体比划着昨夜与野猪搏斗的场景，孩子们则在嬉闹中模仿着，将石块丢向远处的树干，或者试图模仿大人那坚实有力的步伐。每一次成功的狩猎，每一次部落的安宁，都凝聚着先民们宝贵的生存经验，这些经验通过口耳相传，通过身体力行，一代代传承下去。 随着人类社会的发展，部落逐渐演变为氏族，氏族汇聚成部落联盟。定居的农耕生活虽带来了一定的安稳，但也带来了新的挑战：部落间的冲突、掠夺，以及更为复杂的社会关系。这时，作为个体或群体防御、进攻的身体技艺，便开始被更加系统地加以认识和发展。 本书的卷一，将着力描绘这一段漫长而模糊的“武之萌芽”时期。我们将通过对古代考古遗迹的解读、对原始社会生活方式的研究，以及对世界各地早期文明中战争与仪式的考察，尝试还原那些隐藏在神话传说、壁画石刻中的早期技击痕迹。例如，那些描绘狩猎场景的岩画，是否也暗含着早期的格斗动作？那些古老的祭祀仪式中，有没有融入对力量、敏捷、耐力的展示？ 我们并非要寻找某一个具体的“发明者”，因为“武”的诞生是集体智慧的结晶，是人类面对生存压力时，最自然、最深刻的应激反应。它不是一种突然出现的“技术”，而是伴随着人类身体能力和智慧发展而同步进化的生命本能的升华。 本卷的写作，将尽量避免使用现代的武术概念去套用遥远的过去。我们将聚焦于那些最基本的要素：身体的协调性、力量的运用、反应的速度、对空间和距离的感知。这些是任何“武”的基石，无论它后来如何演变，如何被赋予文化内涵，这些原始的身体能力始终是其存在的根本。 我们将审视那些早期战争的形态，并非为了展现残酷，而是为了理解当时人们如何运用身体来达成作战目的。弓箭、长矛、石斧，这些原始的武器，与使用它们的人体之间，必然存在着一种紧密的联系。如何有效地挥舞武器？如何利用地形优势？如何与同伴协同作战？这些都在无形中塑造着早期“武”的雏形。 同时，我们也注意到，在许多早期文明中，身体的训练与祭祀、庆典、甚至娱乐活动是密不可分的。例如，古代奥运会中的角斗、摔跤，虽然带有竞技色彩，但其背后同样蕴含着对身体素质的追求，这种追求与生存所需的技击能力有着千丝万缕的联系。 本书的卷一，便是在这样一片模糊而充满活力的土地上，播下“武”的种子。它不提供具体的招式，也不讲解具体的原理，而是带领读者一起，回溯到那个遥远的起点，去感受人类在与自然、与同类搏斗中，身体所迸发出的原始力量，以及智慧所孕育出的初步的生存智慧。这是一种对“武”的本源的追问，是对人类早期生存状态的一种深刻体察，也是为后续更复杂的“武”的发展，打下坚实的历史与哲学基础。 卷二：演变·技之脉络 当人类社会进入更稳定的发展阶段，尤其是随着国家、城邦的出现，社会分工日益明确，“武”的概念也开始发生深刻的演变。此时，纯粹的生存搏斗逐渐被有组织、有目的的军事活动所取代。这为“武”的专业化、系统化发展提供了土壤。 本书的卷二，将聚焦于“武”从原始的生存本能向有组织的技击术演变的这一关键时期。我们将审视不同文明在这一时期的发展，例如，古希腊城邦的斯巴达战士是如何通过严格的训练，将个体搏斗能力与集体作战相结合；古罗马军团的严谨队列和近身格斗技术，是如何在战场上发挥出强大的战斗力；古代中国，从春秋战国到秦汉时期，军事战术的进步，对士兵个体格斗技能的要求，以及由此催生的早期技击理论萌芽。 这一时期，“武”的训练不再仅仅是模仿和经验的传承，而是逐渐被纳入一种更为规范的体系。军事学校、武备司等机构的出现，标志着“武”开始走向专业化。战术、兵法等理论的出现，也对个体技能提出了更高的要求。例如，战场上的弓箭手需要精准的射术，长矛兵需要有力的突刺和格挡，而作为近身搏斗的最后手段，剑、戟、刀等武器的使用，以及徒手的摔、打、擒拿技术，也开始被系统地研究和传授。 卷二将深入探讨这一演变过程中几个关键的维度。 首先，武器的发展与人体技能的协同。每一种新武器的出现，都会对使用者的身体提出新的要求。例如，青铜器、铁器的出现，使得武器更加锋利和坚固，这不仅对士兵的体魄提出了更高的要求，也促进了与之相适应的格挡、闪避、打击技巧的发展。反之，先进的格斗技术也可能催生出新的武器设计。我们不会简单介绍武器的演变史，而是关注武器与使用武器的人体之间，如何形成一种动态的、相互促进的演变关系。 其次，军事训练的系统化与“武”的初形。军事化训练的出现，是“武”走向体系化的重要标志。从体能的极限训练，到动作的规范化、标准化，再到战术配合的演练，每一个环节都凝聚着无数人的经验和智慧。卷二将通过对各国古代军事文献、兵书、以及相关历史记载的研究，来梳理这一过程。例如，古希腊的“阿格里马”训练，其对身体的全面开发和对纪律的强调，对后世的体能训练产生了深远影响。中国的《孙子兵法》、《吴子兵法》等，虽然侧重于宏观战略，但其背后同样隐含着对士兵个体战斗力的要求。 第三，“武”的文化与哲学意涵的初步显现。在一些文明中，随着社会的发展，“武”的意义已经超越了单纯的战争工具。它开始与道德、荣誉、甚至哲学思想相结合。例如，古希腊的“卡拉卡西奥斯”（Calisthenics，健美操，一种身体训练体系），其目的不仅仅是为了强健体魄，更是为了塑造完美的身体比例，体现一种理想化的公民形象。中国的“礼”与“武”的结合，强调“武”的合理使用，反对滥杀，这也为后来的“武德”观念埋下了伏笔。 卷二还将审视那些在早期“武”的发展中起到重要作用的群体，例如，古代的职业士兵、卫士、乃至那些在社会边缘的、以格斗为生的个体。他们的训练方式、技艺传承，虽然可能不如国家军队那样系统，但往往更加精炼和实用。 我们并非要在此卷中梳理出某一种“武术”的清晰谱系，因为在这一早期阶段，各种技击术往往是交织在一起，相互影响的。卷二的重点在于展现“武”在这一时期是如何突破原始的生存本能，逐渐形成更为系统、更有组织的技击体系，并开始承担起更复杂的社会功能，甚至孕育出初步的文化与哲学内涵。它将带领读者穿越历史的长河，去感受那股从原始搏斗中升腾而起、逐渐走向清晰与规范的“技”之脉络。 卷三：融合·技艺的百态 随着人类文明的进一步发展，社会结构日益复杂，地域间的交流日益频繁。不同文化、不同地域的“武”的观念与技击体系，开始发生更为广泛和深入的碰撞与融合。此时，“武”的面貌变得更加多元，更加丰富，也更加呈现出其作为一种文化现象的独特魅力。 本书的卷三，将深入探究“武”在不同文明、不同地域间是如何相互借鉴、相互吸收，最终形成千姿百态的技艺体系的。这不仅仅是简单的“技术”上的交流，更是不同哲学思想、不同生活方式、不同审美情趣在“武”这一载体上的体现。 我们将审视那些具有代表性的融合过程。例如，中国南北朝时期，北方游牧民族的搏击技巧与南方汉族的传统技击如何结合，为后来的武术发展奠定了基础。蒙古帝国兴起后，其骑射、摔跤等技艺如何在广阔的疆域内传播，并对当地的技击文化产生影响。在中世纪的欧洲，骑士的马上长矛格斗、剑术，与民间流行的摔跤、拳击等，是如何并存发展，甚至在某些方面相互影响的。 卷三的核心在于展现“武”的“融合”特质，以及由此带来的“百态”纷呈。 首先，地域性的技艺风格形成。在相对封闭的环境中，地理、气候、生活习惯等因素，往往会塑造出独特的技击风格。例如，生活在山区的民族，其技击可能更注重借力打力、变化多端；而生活在平原地区的民族，其技击则可能更强调力量与速度的结合。卷三将通过对不同地域（例如，中国的北方武术与南方武术，印度的卡塔卡利舞中蕴含的技击元素，东南亚的空手道、泰拳等）的考察，来展现这种地域性的特色。 其次，不同“流派”与“门派”的兴起。随着技击术的不断完善和传承，开始出现具有鲜明特点的“流派”或“门派”。这些流派不仅仅是技法上的区别，更是其背后思想理念、训练方式、甚至精神追求的差异。卷三将不局限于对某一具体门派的介绍，而是探讨“门派”形成的原因——为何会出现分化？它们之间是如何竞争与融合的？它们在传承过程中又面临着怎样的挑战？ 第三，“武”与艺术、宗教、哲学的高度结合。在这一阶段，“武”已经深深地融入了社会生活的方方面面。例如，中国的太极拳，其背后蕴含着道家的哲学思想；印度的瑜伽，虽然以健身和冥想为主，但其历史渊源与古印度的武术训练有着密切的联系；日本的武士道精神，更是将“武”提升到了精神境界的高度。卷三将关注“武”是如何超越单纯的技击功能，成为一种承载文化、哲学、甚至精神追求的载体。 我们还将探讨，在“武”的融合与发展过程中，有哪些是真正具有生命力的元素得以保留和发展，又有哪些是被历史淘汰或边缘化的。这其中涉及到技击的实用性、训练的可行性、以及其所承载的文化价值等诸多因素。 卷三并非是对各种武术套路或器械的展示，而是试图揭示“武”之所以能够呈现出如此丰富多彩的面貌的内在逻辑。它关注的是“武”的生命力，是它在与不同文化、不同思想碰撞时，所迸发出的创造性火花，是它如何以不同的形态，回应着不同时代、不同人群对身体、对力量、对精神的理解和追求。 通过对“武”的融合与百态的深入剖析，本书的卷三旨在带领读者，领略“武”作为一种动态的、鲜活的文化现象，如何在历史的长河中，不断吸纳、创新、发展，最终呈现出令人目不暇接的万千气象。它展现的，是“武”的无限可能，是人类在身体与精神探索道路上，永不停歇的脚步。

评分☆☆☆☆☆

评价一 读完《武术》这本书，我仿佛经历了一场跨越时空的武道洗礼。作者并非简单地罗列招式套路，而是深入骨髓地剖析了武术的哲学内涵和精神传承。书中的每一章都像是一扇开启新视角的门，让我看到了武术不仅仅是强身健体的技艺，更是修身养性、洞察人生的智慧结晶。从古老门派的渊源考据，到现代搏击理念的融合创新，作者都娓娓道来，引人入胜。我尤其被书中关于“意”的阐述所打动。书中强调，武术的最高境界在于意念的运用，而非单纯的力量对抗。这种“以意领气，以气运身”的理念，在很多章节中都有精彩的体现，让我对武术的理解上升到了一个全新的高度。我常常会合上书本，在脑海中回味作者描绘的那些画面：夕阳下，一位老者在竹林中缓缓出招，每一个动作都蕴含着无尽的力量与深沉的宁静。这种意境的营造，是本书最迷人的地方之一，它让我深深体会到，武术的魅力远不止于表面的对抗，更在于其内在的精神力量。作者的文字功底可见一斑，既有历史的厚重感，又不失现代的灵活性，将复杂的武术理论解释得通俗易懂，却又韵味无穷。这本书不仅仅是给武术爱好者看的，它更像是一本关于生命哲学和人生态度的启示录，值得反复品读。

评分☆☆☆☆☆

评价三 《武术》这本书，为我打开了一扇通往武术世界的大门，它不仅仅是一本关于技击的书，更是一本关于人生智慧的书。我一直认为武术就是打斗，是力量的较量，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者通过引人入胜的笔触，将武术的起源、发展、流派、理论以及精神内核，梳理得清晰明了，却又充满了诗意。我特别喜欢书中关于“身法”的讲解。它不仅仅是单纯的闪躲、移动，而是包含了对空间、距离、时机的精准把握，是一种与对手、与环境的和谐互动。作者将这些抽象的概念，通过生动的比喻和形象的描述，呈现在读者面前，让我仿佛亲身感受到了那种“以柔克刚”、“四两拨千斤”的奥妙。书中对于“养生”与“武术”的结合，也让我颇受启发。原来，真正高深的武术，不仅仅是为了对抗，更是为了强健身体，延年益寿。书中所介绍的许多练功方法，看似简单，却蕴含着深厚的养生智慧，让我看到了武术在日常生活中应用的广阔空间。我常常会想象，在古老的武馆里，学员们在师傅的指导下，一招一式地练习，那种专注、坚韧的精神，是多么令人敬佩。这本书的价值，在于它不仅仅教会了你“怎么打”，更重要的是让你明白“为什么而打”，以及“如何通过武术去认识自己，认识世界”。

评分☆☆☆☆☆

评价五 《武术》这本书，在我心中留下了难以磨灭的印记，它如同一位无声的导师，引导我窥探了武术的深邃奥秘。我曾一度认为武术只是体能和技巧的结合，但本书彻底刷新了我的观念。作者以其独特的视角，将武术的文化、哲学、历史以及实践，进行了淋漓尽致的展现。我特别着迷于书中对“节奏”与“韵律”的讲解。它让我明白，武术的动作并非是孤立的，而是如同一首连贯的乐章，每一个招式、每一次呼吸，都充满了生命的力量和自然的韵律。作者用极具画面感的文字，描绘了武术练习者在不同场景下的状态，仿佛我能亲身感受到微风吹过竹林，感受到拳风呼啸而过。书中对于“力量的运用”的探讨，更是让我受益匪浅。它不仅仅是关于如何发力，更是关于如何巧妙地借力、卸力，以及如何通过身体的整体协调，达到事半功倍的效果。我常常会为书中关于“身体的智慧”的论述而惊叹，它让我看到了人类身体潜藏的巨大能量和无限可能。这本书的价值，不仅仅在于它教会了我关于武术的知识，更在于它启迪了我对生命、对身体、对自我更深层次的思考。它是一本值得反复阅读，细细品味的经典之作。

评分☆☆☆☆☆

评价四 《武术》这本书，如同一位饱经风霜的武林前辈，用沉淀了岁月的智慧，为我讲述了武道的前世今生。我之前对武术的了解仅限于荧幕上的夸张表演，但这本书让我看到了武术真实而深刻的一面。作者的叙述方式非常独特，他将宏大的历史背景与微观的招式讲解巧妙融合，使得整本书既有史诗般的壮阔，又不失细节的精致。我尤其被书中关于“内在修炼”的篇章所吸引。它详细阐述了武术不仅仅是外在的形体动作，更是一种内在精神的磨砺。书中对于“心性”的培养，以及如何通过武术修行来达到内心的平静与超脱，有着深刻的阐述。我曾为书中描绘的“以静制动”、“后发先至”的境界所震撼，它让我意识到，真正的强大，并非是爆发式的攻击，而是那种洞察先机、掌控局面的沉着与智慧。作者的语言风格，既有古文的典雅，又不失现代的流畅，读起来毫不费力，却又处处充满哲理。我常常会沉浸在书中关于“武德”的讨论中，它让我看到了武术所承载的伦理道德，以及对个人品格的塑造作用。这本书不仅仅是关于如何掌握一门技艺，更是关于如何成为一个更完整、更有智慧的人。

评分☆☆☆☆☆

评价二 《武术》这本书，简直是一场关于身体与灵魂的探索之旅。我本来只是对一些街头格斗技巧有些兴趣，但读完这本书，我才意识到武术的广度和深度远远超出了我的想象。书中对于不同流派的介绍，让我仿佛置身于一个庞大的武术博物馆，从少林硬功的刚猛，到太极的柔韧，再到形意的精妙，每一个流派都有其独特的魅力和深厚的历史积淀。作者在描述这些流派时，不仅仅停留在表面动作的介绍，而是深入挖掘了其背后的文化背景、哲学思想，甚至是一种生活方式的体现。我特别欣赏书中关于“功法”与“心法”相结合的论述。它强调了武术修炼不仅仅是肌肉的锻炼，更是意志、精神的磨砺。那种“内练一口气，外练筋骨皮”的说法，书中通过大量的案例和理论阐释，被赋予了更深刻的意义。阅读过程中，我仿佛看到了古人在晨雾中挥洒汗水，在寂静的夜晚参悟招式，那种对武道精益求精的追求，深深地震撼了我。书中的一些关于“劲力”的讲解，更是让我醍醐灌顶，原来武术的爆发力并非凭空而来，而是通过精妙的身体协调和能量传递达成的。这种科学又充满哲学意味的解释，让我对身体的潜能有了全新的认识。